الحياة العصرية في المدينة تجعل سكانها غير نشيطين للغاية ، مما يجبرهم على التنقل فقط بواسطة وسائل النقل العامة أو الخاصة. قلة الحركة ليست بأي حال من الأحوال ميزة وليس لها أي فوائد صحية على الإطلاق. في هذا الصدد ، يتوصل بعض الناس تدريجياً إلى فكرة أنهم بحاجة إلى نشاط بدني لمدة ساعة على الأقل كل يوم. نتيجة لذلك ، يتم إنفاقهم على جهاز المشي لممارسة الرياضة في المنزل. يجب أن يؤخذ اختيار هذه المعدات على محمل الجد ، حيث يصعب تسميتها رخيصة ، لكن التأثير الذي تم الحصول عليه يعتمد إلى حد كبير على الاختيار الصحيح للمشتري. قام خبراؤنا بتجميع تصنيف لأفضل أجهزة الجري لفقدان الوزن ، مقسمًا إلى عدة فئات حسب نوع معدات التمرين.
- أفضل المطاحن الكهربائية
- 1. UnixFit ST-350
- 2. DFC T190 Rekord
- 3. UnixFit ST-510T
- 4. DFC T200 Astra
- 5. UnixFit ST-650P
- أفضل مطاحن لتخفيف الوزن الميكانيكية
- 1. DFC T2002
- 2. DFC T2001B
- 3. Sport Elite SE-1611
- 4. DFC T40
- 5. برونز جيم باورميل
- أفضل المطاحن المغناطيسية
- 1. DFC T925B Land Pro
- 2. Sport Elite TM1596-01
- 3. بودي سكلبتشر BT-2740
- 4. برومر TF2001B
- 5. وحدة برومر M81G
- التي مطحنة لشراء للمنزل
أفضل المطاحن الكهربائية
إذا كان لديك جهاز الجري في المنزل ، فسيكون من الأسهل بكثير إجبار نفسك على ممارسة الرياضة. هذه المحاكاة رائعة لفقدان الوزن والحفاظ على الجسم في حالة جيدة ، لأنها توفر تمارين القلب بشكل جيد للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مناسبة لكل من الشباب وكبار السن.
بعد ذلك ، سنلقي نظرة على العديد من المسارات الكهربائية ، والتي غالبًا ما تكون المراجعات إيجابية. تتميز بأجهزتها البسيطة: يعمل المحرك على حساب شبكة 220 فولت ، والكمبيوتر به بالفعل برامج مثبتة مسبقًا.
1. UnixFit ST-350
عند الحديث عن جهاز الجري الأفضل من الفئة الكهربائية ، يجب الانتباه إلى هذا الطراز المحدد. إنه مصنوع باللون الأسود وله شكل كلاسيكي - مقابض منحنية قليلاً ، وحوامل عالية ، ولوحة تحكم مستطيلة.
يمكن طي جهاز المشي بزاوية ميل إذا لزم الأمر ، وهذا هو السبب في أنه من الملائم تخزينه في الشقة. يمكن أن يتحمل وزن رياضي يصل إلى 100 كجم. تصل سرعة الحزام القصوى إلى 10 كم / ساعة. يزن البناء نفسه 27 كجم فقط. الشاشة هنا مفيدة للغاية - فهي تعرض بيانات عن السعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب وما إلى ذلك.
الايجابيات:
- حجم مضغوط؛
- ما يصل إلى 12 برنامجًا تدريبيًا ؛
- حامل الهاتف
- طلاء لطيف من القماش
- سهولة النقل من غرفة الى اخرى.
تمكن المشترون من العثور على ناقص واحد فقط - بعد كل نهج ، بيانات حول السرعة والمسافة وما إلى ذلك. إعادة التعيين تلقائيًا.
2. DFC T190 Rekord
تم تصنيع جهاز المشي الكهربائي المنزلي الشهير بواسطة مصنع صيني عالمي. إنها ، مثل جميع منتجات DFC ، يمكنها التباهي بالجودة العالية والمتانة والتكلفة المنخفضة ، مما يجعلها تبرز عن بقية أجهزة المحاكاة.
الطراز القابل للطي قادر على دعم مستخدم يصل وزنه إلى 120 كجم ، بينما يزن نفسه أقل بثلاث مرات. تعرض الشاشة جميع المعلومات التي تحتاجها: المسافة المقطوعة ، والسرعة ، والسعرات الحرارية المنخفضة ، وبيانات معدل ضربات القلب. تطور اللوحة القماشية بسرعة تصل إلى 12 كم / ساعة.
فوائد:
- قياس دقيق لمعدل ضربات القلب
- عبوة عالية الجودة من الشركة المصنعة ؛
- بناء قوي
- عدة مستويات من زاوية الميل.
- عدم وجود ضوضاء غير ضرورية.
العيب هو عدم وجود زر "إيقاف مؤقت".
باستخدام المسار في المنزل ، يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أنه في كل مرة تغادر فيها للعمل ، سيتم إعادة تعيين جميع البيانات (المسافة والسرعة وما إلى ذلك) تلقائيًا.
3. UnixFit ST-510T
يباع النموذج ، المشهور في العديد من البلدان ، بتكلفة مناسبة وله مظهر أنيق. وهي مصنوعة من مات الأسود. اللوحة القماشية هنا واسعة إلى حد ما. لوحة التحكم كبيرة بما يكفي ، لكن لن يكون من الصعب اكتشافها.
هذا الخيار مثالي للرياضيين الذين يصل وزنهم إلى 110 كجم. يمكنك الركض على هذا المسار بسرعة قصوى تبلغ 10 كم / ساعة. زاوية الميل غير قابلة للتعديل هنا ، ولكن هناك 12 برنامجًا تدريبيًا يسمح لك بأداء تمارين القلب بجودة عالية ، وفقدان الوزن ، والمساعدة في تحسين وظائف القلب. من الممكن شراء المنتج مقابل حوالي 21 ألف روبل.
مزايا:
- سعر مربح
- بناء خفيف الوزن
- يوجد تاجر للشركة المصنعة في الاتحاد الروسي ؛
- إمكانية استخدام الأسرة بأكملها ؛
- الحد الأدنى من الضوضاء حتى مع أكثر البرامج نشاطًا.
العيب ليس أفضل الوسائط المتعددة.
4. DFC T200 Astra
جهاز المشي الرائع ذو المقابض المنحنية يحتوي على شاشة قابلة للإمالة. هناك نوعان من الأكواب بجانبه. في الجزء السفلي من الهيكل ، يتم توفير معوضات غير متساوية ، وكذلك بكرات لنقلها.
المنتج قادر على تحمل وزن جسم الإنسان لا يزيد عن 110 كجم. هناك العديد من البرامج المضمنة ، من بينها تمارين عن طريق المسافة والوقت. أعلى سرعة تشغيل هنا تصل إلى 14 كم / ساعة. في المجموعة ، قامت الشركة المصنعة بإرفاق مادة تشحيم خاصة للقماش ، لذلك لن تحتاج إلى إنفاق أموال إضافية عليها. يمكن شراء المسار من أجل 245 $
الايجابيات:
- السرعة في طي وفتح الهيكل ؛
- حجم صغير
- قلة الضوضاء أثناء العملية
- مناسب لكل العائلة؛
- السعر يتوافق مع الجودة.
العيب الوحيد هنا هو صعوبة العثور على أجزاء للإصلاح.
5. UnixFit ST-650P
تقريب هذه الفئة هو جهاز الجري الكهربائي المنزلي بتصميم جذاب. إنها تبدو أنيقة وجذابة للغاية ، ولهذا السبب يحبها الشباب والجيل الأكبر سناً. لوحة التحكم ليست كبيرة جدًا هنا ، ولكن جميع الأزرار مناسبة هنا بشكل جيد.
يشتهر النموذج بوجود العديد من البرامج المثبتة مسبقًا. وتشمل هذه: البدء السريع ، وتقييم الدهون في الجسم ، والتدريبات على الوقت والمسافة ، وبرنامج مخصص. يُسمح لكل منهم بتدريب رياضي يصل وزنه إلى 130 كجم. سرعة المسار القصوى 14.5 كم / ساعة. جهاز الجري معروض للبيع بحوالي 34 ألف روبل.
فوائد:
- تكلفة مناسبة
- عدد كاف من المعلمات ؛
- 6 أوضاع إمالة بالضبط ؛
- برامج مثيرة للاهتمام
- وجود مستشعر معدل ضربات القلب في الصدر.
الجانب السلبي الوحيد هو مكبرات الصوت المزعجة قليلاً.
تم تصميم مكبرات الصوت المدمجة لسماع أسماء البرامج وتحقيق الأهداف وما إلى ذلك.
أفضل مطاحن لتخفيف الوزن الميكانيكية
الفئة الثانية من ترتيبنا هي المطاحن الميكانيكية. يتم اعتبارهم على هذا النحو من وجهة نظر التصميم. تعتبر مراجعات هذه المحاكيات إيجابية ، لكنها لا تخلو من العيوب. هذا هو السبب في صعوبة اختيار جهاز المشي في بعض الأحيان. لكن خبرائنا مستعدون لتسهيل الأمر على القراء من خلال النظر في أفضل النماذج الميكانيكية بكل مزاياها وعيوبها.
تعمل المطاحن الميكانيكية بفضل الأعمدة المتصلة بشريط مطاطي. هذه العناصر مدفوعة بجهود المستخدم.
1. DFC T2002
جهاز الجري الميكانيكي للمنزل بتصميم كلاسيكي يفتح هذه الفئة. لا يوجد شرط لتغيير زاوية الميل - يتم ضبطها في البداية على المعيار. الشاشة المدمجة متصلة بالمقابض.
- لا توجد بكرات للنقل هنا ، وبالتالي ، قبل شراء منتج ، يجب أن تجد على الفور مكانًا دائمًا له.
يوفر جهاز المشي للمستخدم 8 مستويات من الحمل. إنه مثالي لجميع أفراد الأسرة. يتم قياس النبض هنا بدقة ، ومن الممكن الحصول على النتائج أثناء التدريب وبعده.
مزايا:
- سعر مربح
- وجود معوضات عن المخالفات السطحية ؛
- بناء قوي
- معدات ممتازة
- قياس معدل ضربات القلب الصحيح.
- الأبعاد المثلى للتنسيب في الشقة.
العيب هو عدم وجود زاوية الميل.
2.DFC T2001B
يحتوي الإصدار القابل للطي على لوحة تحكم مدمجة. يضم أربعة أزرار فقط وشاشة أصغر من الآلة الحاسبة. ولكن يوجد على اللوحة حامل أكواب وحامل منفصل لهاتف ذكي أو لاعب.
لا يحسب المسار مع القياس التلقائي لمعدل ضربات القلب هذه البيانات فحسب ، بل يحسب أيضًا المسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة وسرعة الحركة. قدمت الشركة المصنعة أيضًا معوضات أرضية غير مستوية. يمكن شراء المنتج بسعر رخيص - 16 ألف روبل.
الايجابيات:
- وحدة تحكم مريحة
- تجميع سريع بدون تعليمات ؛
- وجود عجلات النقل
- الحسابات الصحيحة للسعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب ؛
- ثمانية مستويات تحميل.
المتدربون يسمون العيب عدم القدرة على تغيير زاوية الميل.
3. Sport Elite SE-1611
جهاز المشي مع العديد من أجهزة التمرين الإضافية يستحق اهتمامًا خاصًا. هذا هو السبب في أنها تستحق الكثير من المراجعات الإيجابية والثناء. سيكون هذا النموذج عملية شراء مربحة لكل من المنزل والصالة الرياضية.
يتيح المسار للأشخاص الذين لا يزيد وزنهم عن 100 كجم ممارسة التمارين على أنفسهم. علاوة على ذلك ، تزن هي نفسها 39 كجم. في هذه الحالة ، يتم ضبط زاوية الميل يدويًا ، ويكون الحد الأقصى للمؤشر 15 درجة.
فوائد:
- مقابض مطاطية غير قابلة للانزلاق ؛
- السائر المدمج
- القدرة على التخصيص بشكل فردي ؛
- وظائف؛
- أبعاد صغيرة.
العيب الوحيد هو الوزن الكبير للهيكل نفسه.
4. DFC T40
يبدو جهاز المشي الميكانيكي للمنزل أنيقًا في أي مكان داخلي ، مما يجذب انتباه المشترين. لوحة التحكم هنا أشبه بهاتف لاسلكي ، حيث تتكون من شاشة مدمجة وعدة أزرار.
يزن الجنزير القابل للطي حوالي 21 كجم ويمكنه استيعاب خمسة أضعاف. الشاشة هنا غنية بالمعلومات بشكل معتدل: السرعة الحالية ، ومعدل ضربات القلب ، والمسافة المقطوعة ، إلخ. لا يوجد سوى مستويين للتحميل هنا. للراحة ، قامت الشركة المصنعة بتجهيز الهيكل بعجلات النقل.
مزايا:
- القدرة على الطي بسرعة ؛
- تعليمات واضحة متضمنة ؛
- فترة الضمان القياسية
- النبض يقاس بأجهزة استشعار على المقبض ؛
- الأبعاد المثلى.
العيب هو صعوبة تغيير زاوية الميل.
5. برونز جيم باورميل
تقريب خارج الفئة هو مفرغه احترافي كبير الحجم. إنه مخصص للتدريب القوي للرياضيين ذوي الخبرة ، لأنه يضع عبئًا كبيرًا جدًا ليس فقط على عضلات الساقين ، ولكن أيضًا على بقية مجموعات العضلات.
المنتج قادر على تحمل 180 كجم من وزن الرياضي ، ووزنه نصف ذلك فقط. حزام الركض عريض بدرجة كافية هنا ، لذا سيكون مناسبًا للجميع تمامًا. زاوية الميل غير قابلة للتعديل هنا ، ولكن هناك ثمانية مستويات تحميل.
الايجابيات:
- بكرات لتحريك الهيكل.
- إمالة اللوحة القماشية أقل من 21٪ ؛
- عدد كافٍ من مستويات التحميل ؛
- ضمان طويل
- المستوى المهني.
الجانب السلبي للناس هو فقط عدم القدرة على تغيير زاوية الميل.
أفضل المطاحن المغناطيسية
يجب تضمين أجهزة المشي المزودة بمحرك مغناطيسي في فئة منفصلة. كما يتلقون تقييمات إيجابية ، لذلك لا ينبغي المبالغة في مدحهم. مثل هذه النماذج لا تعمل من الشبكة ولكن على حساب القوات الخاصة بالمتدرب. تتميز بنظام نقل مغناطيسي سلس يحافظ على السرعة والمقاومة مع برامج التدريب المحددة مسبقًا.
تعتبر المسارات المغناطيسية هي الأكثر ربحية إذا كنت تعتمد على عناصر جودة السعر. لقد اختار خبراؤنا أفضل خمسة قادة لا يمكن تجاهلهم.
1. DFC T925B Land Pro
الأول في هذه الفئة هو جهاز المشي المغناطيسي المنزلي المنحني. تبدو كبيرة ، لكنها في الواقع لا تشغل مساحة كبيرة في الشقة. المقابض كبيرة بما يكفي هنا ، ومن الملائم الإمساك بها من أي نقطة على اللوحة.
يقاوم الطراز الاحترافي 180 كجم من وزن المستخدم. هنا قدمت الشركة المصنعة قماشًا عريضًا بطبقة مريحة مانعة للانزلاق. تعرض الشاشة بيانات عن السرعة والمسافة والسعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب.
فوائد:
- قوة عالية؛
- مواد تصنيع عالية الجودة ؛
- أبعاد ليست كبيرة جدا
- عمل ممتاز للمعوضات غير المتكافئة ؛
- نظام امتصاص الصدمات الجيد.
العيب ليس أكبر عدد من مستويات التحميل.
لا يوجد سوى ستة مستويات تحميل ، وهي ليست أفضل أداء لمسار بهذا السعر.
2. Sport Elite TM1596-01
تصميم قابل للطي من مصنع مشهور ، يتم تحديث تشكيلته بانتظام ، يبدو رائعًا ويدهش العملاء بقدراته. هنا ، كما هو الحال في بقية منتجات العلامة التجارية ، توجد جميع عناصر التحكم الضرورية ، بينما توجد في مكان ملائم قدر الإمكان.
يمكن أن يتحمل المسار 100 كجم من وزن جسم المتدرب ، ويزن نفسه حرفياً 28 كجم. تعرض الشاشة ، إذا لزم الأمر ، معلومات حول المسافة المقطوعة والسرعة وما إلى ذلك. من الممكن شراء جهاز المشي لمنزلك مقابل 203 $
مزايا:
- مثالي للتدريبات المنزلية.
- تحكم بديهي
- حجم صغير
- إدارة سهلة للبرامج المدمجة ؛
- سهولة الاستعمال.
كان هناك عيب واحد فقط هنا - عدم وجود نظام الاستهلاك.
3. بودي سكلبتشر BT-2740
مطحنة أخرى قابلة للطي لها حزام متوسط العرض. كما تتميز بمقابض منحنية مريحة ولوحة صغيرة مع شاشة مدمجة وثلاثة مفاتيح تحكم فقط.
يحتوي النموذج المغناطيسي على 8 مستويات تحميل. يحسب المسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب ، ويعرض جميع النتائج على الشاشة. زاوية الإمالة قابلة للتعديل يدويًا بطريقة متدرجة. يصل سعر جهاز الجري إلى 16 ألف روبل.
الايجابيات:
- مطابقة التكلفة والجودة ؛
- قماش طويل (مناسب للأشخاص طويل القامة بخطوة كبيرة) ؛
- سهولة الجري
- أبعاد مدمجة
- توافر أجهزة استشعار عالية الجودة لقياس معدل ضربات القلب.
الجانب السلبي ليس أفضل بناء.
4. برومر TF2001B
جهاز المشي المبطن قابل للطي ومضغوط. توجد حاملات أكواب على جوانب لوحة التحكم ، والتي يمكن استخدامها لزجاجات المياه ، والهاتف ، ومشغل الموسيقى ، إلخ.
تعد تقييمات المنتج إيجابية بسبب الوزن الأمثل البالغ 32.5 كجم ، و 8 مستويات للحمل ، ومعوضات عدم انتظام السطح وشاشة إعلامية. بشكل منفصل ، نلاحظ قدرة الهيكل على تحمل 110 كجم من وزن الرياضي.
فوائد:
- تصميم مريح
- السعر يتوافق مع الجودة ؛
- ارتفاع الرفوف قابل للتعديل ؛
- إدارة واضحة.
العيب الوحيد هو الوزن الكبير لجهاز المحاكاة.
5. وحدة برومر M81G
يتم استكمال قائمة القادة الحقيقيين بجهاز المشي ذو التوسيد المغناطيسي. إنه مصمم بشكل إبداعي ، ولهذا السبب يتذكره المشترون في المقام الأول. لوحة التحكم قياسية هنا - شاشة مدمجة وعدة أزرار.
يزن المسار 30 كجم ويمكنه تحمل ثلاثة أضعاف الوزن. يساعد المتدربين على قياس معدل ضربات قلبهم أثناء التمرين باستخدام مستشعرات على المقابض ، ومن ثم عرضها على الشاشة. متوسط سعر المنتج هو 203 $
مزايا:
- التوفر في جميع المتاجر المتخصصة ؛
- الامتثال لوعود الشركة المصنعة ؛
- درابزين مريح
- وضع ملائم لزر تبديل الوضع.
كان هناك عيب واحد فقط - تسمع صرير بشكل دوري أثناء المشي على طول الطريق.
التي مطحنة لشراء للمنزل
يتكون تصنيف أفضل أجهزة الجري لفقدان الوزن من عدد كبير من الطرز ، ولهذا السبب يجب على الرياضي التفكير في جميع الإيجابيات والسلبيات قبل الشراء. يوصي المحررون لدينا بشدة بالاهتمام بوزن الهيكل ومحتوى المعلومات للشاشة ، وهو أمر مهم بشكل خاص لاستخدام المحاكي في المنزل. لذلك ، وفقًا للمعيار الأول ، يتم إعطاء الأفضلية للموديلات الخفيفة DFC T40 و Sport Elite TM1596-01 و UnixFit ST-350 ، وفقًا للمعيار الثاني - DFC T200 Astra و Sport Elite SE-1611 و Brumer TF2001B.