Cvičební stroje jsou považovány za jeden z nejúčinnějších způsobů, jak trénovat vaše boky a glutes. Svaly, které se nacházejí v těchto zónách, jsou velmi jemné a vyžadují zvláštní pozornost a zvláštní zatížení. Speciální simulátory vám umožňují zvýšit svalovou hmotu, vytvořit úlevu. Pokud chcete dosáhnout elegantních forem a nemožnosti navštívit tělocvičnu, můžete najít alternativu - zakoupit si zařízení pro trénink doma. Naštěstí v moderním světě je takových zařízení dost, takže dosažení cílů nebude obtížné. Naši odborníci sestavili hodnocení nejlepších trenérů hýždí a boků pro rok 2020, které jsou docela vhodné pro trénink doma i ve specializovaných tělocvičnách.
Nejlepší trenéři glute, hip a nohou
Cvičební stroje zaměřené na vypracování jednotlivých svalových skupin poskytují nejen sílu, ale také aerobní cvičení. Pomáhají zlepšovat úlevu svalů stehna a stehen, zvyšují výdrž a vyrovnávají se s nadváhou. Takové zařízení má mnoho výhod, které mohou být skutečně uvedeny nekonečně, ale my našim čtenářům usnadníme tím, že nabídneme výhodnější variantu - zvážit, které simulátory pro hýždě jsou lepší. Naše hodnocení zahrnuje prvních osm s kladnými recenzemi a jednotlivými plusy a mínusy.
1. STARFIT pro kyčle a hýždě HT-401 Leg Magic
Nejlepší trenér zadku a kyčle je navržen v černé a šedé barvě. K dispozici je rukojeť pro snadné použití, kterou lze nastavit téměř do jakékoli výšky. Konstrukce stojí na protiskluzových podpěrách, takže ji lze bezpečně použít na hladkých površích bez obav z náhodného pohybu.
Trenér nohou a hýždí pro domácí váží něco přes 8 kg a vydrží až 100 kg hmotnosti uživatele. Je navržen tak, aby vypracoval aduktory stehna, hýždí a také laterálního svalu. Díky jeho schopnosti udržet se ve formě bude moci každý člen rodiny, protože zde neexistují žádná omezení. Cenovka simulátoru příjemně překvapí - 49 $
Profesionálové:
- kvalitní studium jednotlivých svalových skupin;
- dostatečná výška rukojeti;
- kreativní designový přístup;
- cena odpovídá kvalitě;
- kompaktní rozměry.
Jediný mínus na tomto pozadí je obtížné získat model.
Simulátor se zřídka nachází v běžných obchodech, ale na internetu jej lze najít i při dobré slevě.
2. V-SPORT N 116
Pevnost hýždě stroj je určen pro použití ve specializované tělocvičně, ale soudě podle recenzí, funguje dobře doma. Design je poměrně těžký a nadrozměrný, ale vypadá atraktivně a vzhledem ke svému vzhledu motivuje k sportování.
Tréninkový model glute má anatomické sedadlo vyrobené z překližky pro pevnost. K dispozici je také stoh nákladu s 20 kovovými deskami (každá o hmotnosti 5 kg).
Nejlepší je začít trénovat s váhou jednoho bloku a pravidelně zvyšovat jejich počet.
Bude možné koupit simulátor pro hýždě a nohy za 120 tisíc rublů.
Výhody:
- axiální ložiska tlumící nárazy;
- robustní konstrukce;
- změna polohy nosného válce;
- prášková barva na díly vydrží dlouho;
- bezproblémový chod.
Nevýhoda existuje pouze jedna věc - vysoké náklady na produkt.
3. DFC SC-S083
Ministr s pozitivním hodnocením od každého zákazníka je vyzdoben ve světlých a jasných barvách. Je vhodné si na něm procvičit tenisky i naboso, protože platforma poskytuje masážní povrch.
Klasický simulátor pracuje autonomně a může nést asi 100 kg tělesné hmotnosti uživatele. Má malou obrazovku, která poskytuje informace o spálených kaloriích a také o frekvenci kroků. Průměrná cena modelu je 4 000 rublů.
Výhody:
- informativní zobrazení;
- pracovat bez připojení k síti;
- optimální hmotnost konstrukce;
- několik provozních režimů;
- pohodlné tlačítko napájení.
Nevýhoda ne nejodolnější footpegy.
4. DFC SC-5902
Klasický stepper je vybaven vysokou rukojetí a informativní displejem. Má skládací design, takže zařízení může být uloženo v rohu nebo dokonce umístěno ve skříni, pokud to není potřeba.
Kromě zátěže na spodní část těla je autonomní trenér schopen provádět měření srdeční frekvence. Maximální hmotnost uživatele pro provoz je 100 kg. Samotný design váží o něco více než 20 kg. Na obrazovce se zobrazují standardní data - spotřeba energie a frekvence kroků. Za cenu, simulátor je docela populární u kupujících - 9 tisíc rublů. průměrný.
Profesionálové:
- stylový design;
- trvanlivé tělo;
- příjemné na dotek krytí držadel;
- protiskluzové vložky dole;
- vysoce kvalitní tlumiče nárazů.
Mínus lidé nazývají nepohodlné umístění snímačů srdeční frekvence.
5. UnixFit SL-430
Tmavý eliptický model má standardní vzhled. K dispozici je dvojitá rukojeť, která umožňuje pohyb paže během tréninku nebo být statický.
Délka kroku v tomto simulátoru je 43 cm. Má magnetický nakládací systém. Maximální hmotnost uživatele je 130 kg a struktura samotná váží téměř třikrát méně. Nejsou zde žádné vestavěné programy. Produkt bude možné zakoupit za zhruba 31 tisíc rublů.
Výhody:
- pracovat offline;
- správné měření srdeční frekvence;
- optimální délka kroku;
- strukturální pevnost;
- velká obrazovka.
Pouze nevýhoda sestává z posuvné plošiny, proto majitelé musejí lepit gumové podložky sami.
6. UnixFit SL-350 černý
Eliptický trenažér pro stehna a hýždě byl vytvořen renomovaným výrobcem, jehož produkty jsou známé téměř po celém světě. Produkty UnixFit byly vždy inovativní v designu a tento model není výjimkou. Takový produkt doplní jakýkoli interiér a je vhodný pro použití v hale i doma.
Eliptický trenažér má magnetický nakládací systém. Setrvačník zde váží asi 6 kg. Pokud jde o maximální přípustnou hmotnost majitele, činí 120 kg. Délka kroku v tomto případě je 35 cm. Zařízení pracuje autonomně - pro dobíjení není nutné připojovat se k síti, protože stačí vyměnit baterie. Model stojí asi 20 tisíc rublů.
Výhody:
- možnost samostatné práce;
- dostatečná délka kroku;
- průměrná hmotnost konstrukce;
- správné měření srdeční frekvence;
- dlouhé kliky.
Jediný nevýhoda je nedostatek vestavěného softwaru.
7.V-SPORT V225
Vynikající domácí tupý trenér často dostává pozitivní recenze díky svému vzhledu a kompaktní velikosti. Na první pohled se může zdát, že se jedná o jednoduchou platformu, ale ve skutečnosti je tento model určen pro práci s volnými váhami.
Vkládací disky nejsou součástí soupravy, takže je bude třeba zakoupit samostatně.
Simulátor může nést hmotnost osoby až do 125 kg. Dodává se s jednoletou zárukou. Je prodáván hotový, takže sportovci nemusí trávit čas a úsilí sestavováním struktury. Simulátor stojí 81 tisíc rublů.
Profesionálové:
- dokončená montáž;
- nesmazatelné logo na rukojeti;
- stylový vzhled;
- soulad ceny a kvality;
- servisní střediska ve velkých městech.
Mínus uživatelé berou v úvahu pouze nedostatek palačinek.
8.V-SPORT FT-131
Radiální glute trenér dokončí hodnocení. Vypadá to objemně, ale velmi stylově, proto je vhodnější pro instalaci ve specializovaných halách. Na spodní straně jsou protiskluzové podložky a měkké zarážky, které minimalizují zranění během cvičení.
Simulátor váží asi 170 kg, zatímco hmotnost stohu je 85 kg. Výrobce neuvádí žádná omezení hmotnosti sportovce. Pohodlný držák pomáhá při změně zátěže během cvičení, což nevyžaduje velké úsilí při pohybu. Je možné koupit simulátor pro hýždě za 82 tisíc rublů. průměrný.
Výhody:
- příznivé náklady;
- dostatečný počet bloků pro změnu zatížení;
- odolné měkké vložky;
- silný kabel;
- dostupnost v mnoha obchodech.
Nevýhoda neexistují žádné přepravní válce.
Který hýždě trenér koupit
Hodnocení „Expert.Quality“ představuje nejlepší efektivní trenéry pro nohy, hýždě a boky, z nichž každý je zaměřen na vypracování samostatné zóny. Právo na výběr produktu samozřejmě zůstává na kupujícím, ale nevědomí uživatelé často dělají chyby a dávají peníze za zbytečnou věc. Naši odborníci jsou připraveni předcházet nepříznivým následkům. Při nákupu zařízení doporučujeme věnovat pozornost maximální hmotnosti sportovce pro konkrétní simulátor a rozměrům konstrukce. V-SPORT N 116 a V-SPORT FT-131 tak vydrží velkou tělesnou hmotnost a nejkompaktnější jsou DFC SC-S083 a V-SPORT V225.
