Las máquinas de ejercicio se consideran una de las formas más efectivas de entrenar las caderas y los glúteos. Los músculos ubicados en estas zonas son bastante delicados y requieren una atención especial y una carga especial. Los simuladores especiales le permiten aumentar la masa muscular, crear alivio. Si desea lograr formas elegantes y la imposibilidad de visitar el gimnasio, puede encontrar una alternativa: comprar un dispositivo para entrenar en casa. Afortunadamente, existen suficientes dispositivos de este tipo en el mundo moderno, por lo que no será difícil lograr los objetivos. Nuestros expertos han recopilado una calificación de los mejores entrenadores de glúteos y caderas para 2020, que son bastante adecuados para entrenar en casa e incluso en gimnasios especializados.
Los mejores entrenadores de glúteos, caderas y piernas
Las máquinas de ejercicio destinadas a trabajar grupos de músculos individuales proporcionan no solo fuerza, sino también ejercicio aeróbico. Ayudan a mejorar el alivio de los glúteos y las caderas, además de aumentar la resistencia y hacer frente al exceso de peso. Dicho equipo tiene muchas ventajas que realmente se pueden enumerar interminablemente, pero se lo haremos más fácil a nuestros lectores al ofrecer una opción más conveniente: considerar qué máquinas de ejercicios para los glúteos son mejores. Nuestra calificación incluye los ocho primeros con críticas positivas y pros y contras individuales.
1. STARFIT para caderas y glúteos HT-401 Leg Magic
El mejor entrenador de glúteos y caderas está diseñado en negro y gris. Hay un asa para facilitar su uso, que se puede ajustar a casi cualquier altura. El diseño se apoya en soportes antideslizantes, por lo que se puede utilizar de forma segura en superficies lisas sin miedo a movimientos accidentales.
El entrenador de piernas y glúteos para el hogar pesa poco más de 8 kg y puede soportar hasta 100 kg del peso del usuario. Está diseñado para trabajar los aductores del muslo, las nalgas y también el músculo lateral. Debido a su capacidad para mantenerse en forma, todos los miembros de la familia podrán hacerlo, ya que aquí no hay restricciones. El precio del simulador sorprende gratamente - 49 $
Pros:
- estudio de alta calidad de grupos de músculos individuales;
- altura suficiente del mango;
- enfoque de diseño creativo;
- el precio corresponde a la calidad;
- dimensiones compactas.
El único menos En este contexto, se destaca la dificultad de adquirir un modelo.
El simulador rara vez se encuentra en tiendas regulares, pero en Internet se puede encontrar incluso con un buen descuento.
2. V-SPORT N 116
La máquina de fortalecimiento de glúteos está diseñada para usarse en un gimnasio especializado, pero a juzgar por las revisiones, funciona bien en casa. El diseño es bastante pesado y sobredimensionado, pero parece atractivo y, por su apariencia, motiva a practicar deportes.
El modelo de glúteos tiene un asiento anatómico hecho de madera contrachapada para mayor resistencia. También hay una pila de carga con 20 placas de metal (cada una con un peso de 5 kg).
Lo mejor es comenzar a entrenar con el peso de un bloque, aumentando regularmente su número.
Será posible comprar un simulador para glúteos y piernas por 120 mil rublos.
Beneficios:
- cojinetes de empuje amortiguadores;
- construcción robusta;
- cambiar la posición del rodillo de soporte;
- la pintura en polvo en las piezas dura mucho tiempo;
- carrera tranquila.
Desventaja solo hay una cosa: el alto costo del producto.
3. DFC SC-S083
El ministepper con críticas positivas de cada cliente está decorado con colores brillantes y brillantes. Es conveniente practicar sobre él tanto en zapatillas como descalzo, ya que la plataforma proporciona una superficie de masaje.
El simulador clásico funciona de forma autónoma y puede soportar unos 100 kg del peso corporal del usuario. Tiene una pequeña pantalla que proporciona información sobre las calorías quemadas, así como sobre la frecuencia de pasos. El precio promedio de un modelo es de 4 mil rublos.
Ventajas:
- pantalla informativa;
- trabajar sin conexión a la red;
- peso óptimo de la estructura;
- varios modos de funcionamiento;
- conveniente botón de encendido.
Desventaja no son los reposapiés más duraderos.
4. DFC SC-5902
El clásico paso a paso cuenta con un mango alto y una pantalla informativa. Tiene un diseño plegable, por lo que el dispositivo puede guardarse en una esquina o incluso colocarse en un armario si no es necesario.
Además de la carga en la parte inferior del cuerpo, el entrenador autónomo también es capaz de tomar medidas de frecuencia cardíaca. El peso máximo del usuario para su funcionamiento es de 100 kg. La construcción en sí pesa poco más de 20 kg. La pantalla muestra datos estándar: consumo de energía y frecuencia de pasos. Por el precio, el simulador es bastante popular entre los compradores: 9 mil rublos. promedio.
Pros:
- diseño elegante;
- cuerpo duradero;
- revestimiento agradable al tacto de los mangos;
- inserciones antideslizantes en la parte inferior;
- Amortiguadores de alta calidad.
Menos la gente llama a la colocación inconveniente de los sensores de frecuencia cardíaca.
5. UnixFit SL-430
El modelo elíptico oscuro tiene un aspecto estándar. Hay un doble asa que permite que los brazos se muevan durante el entrenamiento o que estén estáticos.
La longitud de la zancada en este simulador es de 43 cm. Tiene un sistema de carga magnética. El peso máximo del usuario es de 130 kg y la estructura en sí pesa casi tres veces menos. Aquí no hay programas integrados. Será posible comprar el producto por unos 31 mil rublos.
Beneficios:
- trabajar sin conexión;
- mediciones correctas de la frecuencia cardíaca;
- longitud óptima de la zancada;
- fuerza estructural;
- pantalla grande.
Solamente desventaja Consiste en una plataforma deslizante, por lo que los propietarios tienen que pegar las almohadillas de goma por su cuenta.
6. UnixFit SL-350 negro
La bicicleta elíptica para caderas y glúteos fue creada por un fabricante de renombre cuyos productos son conocidos en casi todo el mundo. Los productos UnixFit siempre han sido innovadores en diseño y este modelo no es una excepción. Tal producto complementará cualquier interior y es adecuado para usar tanto en el pasillo como en el hogar.
El entrenador elíptico tiene un sistema de carga magnética. El volante aquí pesa alrededor de 6 kg. En cuanto al peso máximo permitido del propietario, es de 120 kg. La longitud del paso en este caso es de 35 cm. El dispositivo funciona de forma autónoma, no necesita estar conectado a la red para recargar, ya que basta con cambiar las baterías. El modelo cuesta alrededor de 20 mil rublos.
Ventajas:
- la posibilidad de trabajo autónomo;
- suficiente longitud de zancada;
- peso medio de la estructura;
- mediciones correctas de la frecuencia cardíaca;
- asas largas.
El único desventaja es la falta de software integrado.
7.V-SPORT V225
Un excelente entrenador de glúteos en casa a menudo recibe críticas positivas por su apariencia y tamaño compacto. A simple vista, puede parecer que se trata de una plataforma sencilla, pero de hecho, este modelo está pensado para trabajar con pesos libres.
Los discos de carga no están incluidos en el kit, por lo que deberán comprarse por separado.
El simulador puede soportar el peso de una persona de hasta 125 kg. Viene con una garantía de un año. Se vende confeccionado, por lo que los atletas no tienen que dedicar tiempo y esfuerzo a ensamblar la estructura. El simulador cuesta 81 mil rublos.
Pros:
- montaje terminado;
- logo indeleble en el mango;
- mirada elegante;
- correspondencia de precio y calidad;
- centros de servicio en las grandes ciudades.
Menos los usuarios solo consideran la falta de panqueques incluida.
8.V-SPORT FT-131
El entrenador de glúteos radial completa la calificación. Parece voluminoso, pero muy elegante, por lo que es más adecuado para su instalación en pasillos especializados. Hay almohadillas antideslizantes en la parte inferior, así como topes suaves para minimizar las lesiones durante el ejercicio.
El simulador pesa unos 170 kg, mientras que el peso de la pila es de 85 kg. El fabricante no indica ninguna restricción sobre el peso corporal del atleta. Un retenedor conveniente ayuda a cambiar la carga durante el ejercicio, lo que no requiere mucho esfuerzo para moverse. Es posible comprar un simulador para las nalgas por 82 mil rublos. promedio.
Beneficios:
- costo favorable;
- una cantidad suficiente de bloques para cambiar la carga;
- inserciones suaves duraderas;
- cable fuerte;
- disponibilidad en muchas tiendas.
Desventaja no hay rodillos de transporte.
Que entrenador de glúteos comprar
La calificación de "Expert.Quality" presenta los mejores entrenadores efectivos para piernas, glúteos y caderas, cada uno de los cuales está destinado a trabajar en una zona separada. El derecho a elegir un producto, por supuesto, permanece en el comprador, pero los usuarios ignorantes a menudo cometen errores, dando dinero por algo innecesario. Nuestros expertos están preparados para prevenir consecuencias adversas, aconsejando a la hora de comprar un dispositivo prestar atención al peso máximo del deportista para un simulador en particular y las dimensiones de la estructura. Entonces, V-SPORT N 116 y V-SPORT FT-131 pueden soportar un gran peso corporal, y los más compactos son DFC SC-S083 y V-SPORT V225.
