Strojevi za vježbanje smatraju se jednim od najučinkovitijih načina za treniranje kukova i glutena. Mišići smješteni u tim zonama prilično su varljivi i zahtijevaju posebnu pozornost i posebno opterećenje. Posebni simulatori omogućuju vam povećanje mišićne mase, stvaranje olakšanja. Ako želite postići šik oblik i nemogućnost posjećivanja teretane, možete pronaći alternativu - kupiti uređaj za trening kod kuće. Srećom, u suvremenom svijetu ima sasvim dovoljno takvih uređaja, pa neće biti teško postići ciljeve. Naši stručnjaci sastavili su ocjenu najboljih trenera za stražnjicu i kukove za 2020. godinu, koji su sasvim pogodni za trening kod kuće, pa čak i u specijaliziranim teretanama.
Najbolji treneri za glutene, kukove i noge
Strojevi za vježbanje usmjereni na vježbanje pojedinih mišićnih skupina pružaju ne samo snagu, već i aerobnu tjelovježbu. Oni pomažu u poboljšanju olakšanja glutealnih mišića i bedara, povećavaju izdržljivost i nose se s viškom kilograma. Takva oprema ima mnogo prednosti koje se doista mogu nabrojati beskrajno, ali olakšat ćemo našim čitateljima nudeći prikladniju opciju - da razmotre koji su simulator za stražnjicu bolji. Naša ocjena uključuje osam najboljih s pozitivnim kritikama i pojedinačnim prednostima i nedostacima.
1. STARFIT za bokove i stražnjicu HT-401 Magic za noge
Najbolji trener stražnjice i kukova dizajniran je u crnoj i sivoj boji. Ima ručku za jednostavnu uporabu, koja se može podesiti na gotovo bilo koju visinu. Dizajn stoji na neklizajućim nosačima, tako da se može sigurno koristiti na glatkim površinama bez straha od slučajnog pomicanja.
Trener nogu i stražnjice za dom teži nešto više od 8 kg i može izdržati do 100 kg težine korisnika. Dizajniran je za izradu aduktora bedara, stražnjice, kao i bočnih mišića. Zbog njegove sposobnosti da se drži u formi moći će to učiniti svaki član obitelji, jer ovdje nema ograničenja. Cijena simulatora ugodno iznenađuje - 49 $
Pros:
- kvalitetno istraživanje pojedinih mišićnih skupina;
- dovoljna visina ručke;
- kreativni pristup dizajnu;
- cijena odgovara kvaliteti;
- kompaktne dimenzije.
Jedini minus U takvoj se pozadini ističe poteškoća u nabavi modela.
Simulator se rijetko nalazi u redovitim trgovinama, ali na Internetu ga možete pronaći čak i uz dobar popust.
2. V-SPORT N 116
Stroj za stražnjicu čvrstoće namijenjen je uporabi u specijaliziranoj teretani, ali sudeći po recenzijama, dobro se ponaša kod kuće. Dizajn je prilično težak i predimenzioniran, ali izgleda privlačno i već samim izgledom motivira za bavljenje sportom.
Model za treniranje glutena ima anatomsko sjedalo napravljeno od šperploče za snagu. Tu je i hrpa tereta s 20 metalnih ploča (svaka težina 5 kg).
Najbolje je započeti s treninzima s težinom jednog bloka, redovito povećavajući njihov broj.
Moguće je kupiti simulator stražnjice i nogu za 120 tisuća rubalja.
Prednosti:
- potisni ležajevi za suzbijanje udara;
- robusna konstrukcija;
- promjena položaja potpornog valjka;
- boja u prahu na dijelovima traje dugo;
- glatko trčanje.
Hendikep postoji samo jedna stvar - visoka cijena proizvoda.
3. DFC SC-S083
Ministepper s pozitivnim kritikama svakog kupca uređen je u svijetlim i svijetlim bojama. Prikladno je vježbati na njemu u tenisicama i bosonogi, jer platforma pruža površinu za masažu.
Klasični simulator djeluje autonomno i može podnijeti oko 100 kg tjelesne težine korisnika. Ima mali ekran koji pruža informacije o sagorjelim kalorijama, kao i o učestalosti koraka. Prosječna cijena modela je 4 tisuće rubalja.
prednosti:
- informativni prikaz;
- rad bez mrežne veze;
- optimalna težina strukture;
- nekoliko načina rada;
- prikladan gumb za napajanje.
Hendikep nisu najdržljivije noge.
4. DFC SC-5902
Klasični stepper ima visoku ručku i informativni zaslon. Ima sklopivi dizajn pa se uređaj može odlagati u kut ili čak staviti u ormar ako mu nije potreban.
Osim opterećenja na donjem dijelu tijela, autonomni trener također je sposoban za mjerenje otkucaja srca. Maksimalna težina korisnika za rad je 100 kg. Sam dizajn teži nešto više od 20 kg. Zaslon prikazuje standardne podatke - potrošnju energije i učestalost koraka. Za cijenu, simulator je prilično popularan kod kupaca - 9 tisuća rubalja. prosjeka.
Pros:
- moderan dizajn;
- izdržljivo tijelo;
- ugodno na dodir prekrivanje ručki;
- neklizajući umetci na dnu;
- visokokvalitetni amortizeri.
Minus ljudi nazivaju neugodnim postavljanjem senzora za otkucaje srca.
5. UnixFit SL-430
Tamno eliptični model ima standardni izgled. Postoji dvostruka ručka koja omogućuje da se ruke kreću tijekom treninga ili da budu statične.
Duljina koraka u ovom simulatoru iznosi 43 cm, a ima magnetski sustav punjenja. Maksimalna težina korisnika je 130 kg, a sama konstrukcija teži gotovo tri puta manje. Ovdje nema ugrađenih programa. Biće moguće kupiti proizvod za oko 31 tisuću rubalja.
Prednosti:
- raditi izvan mreže;
- ispravna mjerenja otkucaja srca;
- optimalna duljina koraka;
- strukturna čvrstoća;
- veliki ekran.
Samo hendikep sastoji se od klizne platforme, zbog čega vlasnici moraju sami lijepiti gumene jastučiće.
6. UnixFit SL-350 crne boje
Eliptični trener za bokove i stražnjicu kreirao je poznati proizvođač čiji su proizvodi poznati gotovo u cijelom svijetu. UnixFit proizvodi uvijek su bili inovativni u dizajnu i ovaj model nije iznimka. Takav će proizvod nadopuniti bilo koji interijer i pogodan je za upotrebu i u dvorani i kod kuće.
Eliptični trener ima magnetski sustav opterećenja. Zamašnjak ovdje teži oko 6 kg. Što se tiče najveće dopuštene težine vlasnika, to je 120 kg. Duljina koraka u ovom slučaju je 35 cm. Uređaj radi autonomno - ne treba ga priključiti na mrežu radi punjenja, jer je dovoljno samo promijeniti baterije. Model košta oko 20 tisuća rubalja.
prednosti:
- mogućnost autonomnog rada;
- dovoljna duljina koraka;
- prosječna težina strukture;
- ispravna mjerenja otkucaja srca;
- duge ručke.
Jedini hendikep je nedostatak ugrađenog softvera.
7.V-SPORT V225
Izvrsni trener za stražnjicu kod kuće često dobija pozitivne kritike zbog svog izgleda i kompaktne veličine. Na prvi pogled može se činiti da se radi o jednostavnoj platformi, ali u stvari je ovaj model namijenjen radu sa slobodnim utezima.
Umetanje diskova nije uključeno u komplet, pa će ih morati kupiti zasebno.
Simulator može podržati tjelesnu težinu do 125 kg. Dolazi s jednogodišnjim jamstvom. Prodaje se gotova, pa sportaši ne moraju trošiti vrijeme i trud na sastavljanju strukture. Simulator košta 81 tisuća rubalja.
Pros:
- gotov montaža;
- neizbrisiv logotip na ručki;
- moderan izgled;
- sukladnost cijene i kvalitete;
- servisni centri u velikim gradovima.
Minus korisnici smatraju samo da nedostaje palačinki.
8.V-SPORT FT-131
Radijalni glute trener ispunjava ocjenu. Izgleda glomazno, ali vrlo stilski, zbog čega je prikladniji za ugradnju u specijalizirane dvorane. Na dnu se nalaze klizni jastučići, kao i mekani zastoji koji minimaliziraju ozljede tijekom vježbanja.
Simulator teži oko 170 kg, dok je masa snopa 85 kg. Proizvođač ne navodi nikakva ograničenja na tjelesnu težinu sportaša. Prikladan nosač pomaže promijeniti opterećenje tijekom vježbanja, što ne zahtijeva mnogo napora za kretanje. Moguće je kupiti simulator stražnjice za 82 tisuće rubalja. prosjeka.
Prednosti:
- povoljan trošak;
- dovoljan broj blokova za promjenu opterećenja;
- izdržljivi mekani umeci;
- jak kabel;
- dostupnost u mnogim trgovinama.
Hendikep nema transportnih valjka.
Koji trener za stražnjicu kupiti
Ocjena „Expert.Quality“ predstavlja najbolje učinkovite trenere za noge, stražnjicu i bokove, od kojih je svaki namijenjen izradi posebne zone. Pravo odabira proizvoda, naravno, ostaje na kupcu, ali neuki korisnici često čine pogreške, dajući novac za nepotrebnu stvar. Naši stručnjaci su spremni spriječiti štetne posljedice, savjetujući pri kupnji uređaja obratite pažnju na maksimalnu težinu sportaša za određeni simulator i dimenzije konstrukcije. Dakle, V-SPORT N 116 i V-SPORT FT-131 mogu izdržati veliku tjelesnu težinu, a najkompaktniji su DFC SC-S083 i V-SPORT V225.
