מכונות חתירה הן ציוד שימושי לאימונים אירוביים. הם מאפשרים לך לשלב ביעילות אימוני כוח וסיבולת לב ריאה. במקביל נערכים שיעורים בצורה יעילה ובטוחה ככל האפשר. קלוריות נשרפות תוך דקות ספורות, ושרירי עבודה מורגשים זמן רב לאחר האימון. בשל ציוד כזה, ניתן להגדיל את הסיבולת שלך ולעצב דמות הקרובה לאידיאל. "מומחה. איכות" מציע לקוראים דירוג של מכונות החתירה הטובות ביותר לבית. זה כולל דגמים העונים על הציפיות הגבוהות של הקונים, ולכן כדאי לשים לב אליהם קודם כל.
מכונות החתירה הטובות ביותר
בעת בחירת מוצר, הקונים רגילים לשים לב רק למחיר. אך במציאות חשוב לקחת בחשבון את המאפיינים הטכניים של המוצר. הם יכולים להיות טובים למדי אפילו עבור דגמים זולים, או להפך, חבל על אופציות יקרות.
בדירוג שלנו, מכונות חתירה תפסו את מקומן בהתאם לביקורות הצרכנים. במקביל, סקירה של כל אחד מהם כוללת אינדיקציה למאפייניו העיקריים של הדגם, כמו גם להיבטים החיוביים והשליליים שלו.
1. DFC VT-2500
הראשון בדירוג מכונות החתירה הטובות ביותר לבית הוא מוצר של מותג ביתי. DFC מציעה ללקוחות מגוון רחב של מוצרים שיעזרו להם להשיג ביצועים ספורטיביים ופשוט לשמור על בריאות גופם.
הדגם המכני יכול לעמוד ב 68 ק"ג ממשקל גופו של המשתמש. הוא קטן בגודלו ומשקלו כ -13 ק"ג. תקופת האחריות היא שנה. לנוחיות הספורטאי ישנם רצועות רגליים, כמו גם עצירות עם ציפוי החלקה. סוג המתיחה במקרה זה הוא סקנדינבי.
יתרונות:
- מתאים אפילו לילדים;
- מחיר רווחי;
- לא תופס מקום רב;
- משקל נוח;
- הרכבה באיכות גבוהה.
שימו לב כי הסימולטור מתאים לילדים מגיל 3 עד 7, ולמבוגרים במשקל של עד 68 ק”ג, כך שאנשים עם משקל גדול לא יוכלו להתאמן עליו.
2. DFC R403B
הגרסה המסוגננת מבית DFC מיוצרת בצבעים קלאסיים - שחור ואפור. זה לא תופס מקום רב ומתאים למשתמשים בגבהים שונים. היצרן סיפק רפידות החלקה, כך שתוכל להתקין את המבנה בבטחה על משטח חלק.
לסימולטור המים 8 רמות עומס. מותר לאמן ספורטאים במשקל של עד 100 ק"ג. התצוגה מציגה נתונים על צריכת קלוריות, מספר פעימות, וכן המרחק המכוסה. ניתן יהיה לקנות מכונת חתירה בכ- 9,000 רובל.
יתרונות:
- תצוגה אינפורמטיבית;
- סיבוב הידיות 360 מעלות;
- קלות הניהול;
- הרכבה באיכות גבוהה;
- זמינות בחנויות רבות.
כפי ש חוֹסֶר ישנם אי דיוקים קטנים בחישוב הקלוריות שאבדו.
3. פיסול גוף BR-2200H
הגרסה עם ידיות ארוכות מעוררת רק רגשות חיוביים בקרב משתמשים, וזו הסיבה שיש רק ביקורות נלהבות בנושא. למבנה מראה בלתי ניתן לציון, הוא ממוסגר בשחור ואפור.
המשקל המרבי לכל ספורטאי הוא 120 ק"ג. המסך מציג את מספר המכות לא רק למשך דקה אחת, אלא עבור כל תהליך האימון. ניתן לכוונן זרועות חתירה ומשענות רגליים כך שיתאימו לגובהו של האדם.
יתרונות:
- תשוקות סקנדינביות;
- כושר נשיאה;
- קל;
- חיי שירות ארוכים;
- מידות אופטימליות לדירה קטנה.
היחיד חִסָרוֹן הוא עומס נמוך עבור ספורטאים מקצועיים.
4. Torneo Golfstream V-117
סימולטור מעניין מיוצר בשחור, ולכן נראה מודרני מאוד. זה ישלים את הפנים הן בחדר הכושר והן בבית.
מכונת חתירה מכנית זולה לבית מיועדת לאנשים במשקל של עד 100 ק"ג. זה תופס מעט מקום תוך שהוא מספק עומס מספיק. תקופת האחריות לעיצוב זה היא עד שנתיים.
יתרונות:
- רעש מינימלי;
- אימון קבוצות שרירים שונות;
- התכתבויות של מחיר ואיכות;
- עֲמִידוּת;
- ספירה מדויקת של מספר המכות.
מִינוּס הקונים מתייחסים לרטט המושבים במהלך האימונים.
5. DFC R2010
מכונת החתירה המגנטית DFC טביעת רגל מינימלית בזכות העיצוב הפשוט שלה. המושב כאן עובר לגובה, ובמקום ידיות קבועות מסופק ידית קומפקטית בכבל.
המודל מציע למשתמשים 8 רמות עומס. המשקל המרבי המותר של אדם במקרה זה הוא 100 ק"ג. סוג הדחף הוא המרכזי כאן. גלגל התנופה שוקל בדיוק 4 ק"ג, שנחשב לממוצע.
יתרונות:
- חיי שירות ארוכים;
- קל;
- גלילים להובלה קלה;
- תצוגה אינפורמטיבית;
- עיצוב מתקפל.
חִסָרוֹן רצועות רגל חלשות בולטות על הדוושות.
6. DFC R71061
הסימולטור נראה מסוגנן, שלעתים קרובות הוא זוכה לביקורות חיוביות מצד הצרכנים. במכירה ניתן למצוא אותו רק בגרסת צבע אחת - שחור ואפור סטנדרטי.
דגם המים עם 12 רמות העומס יכול לעמוד בלא יותר מ 100 ק"ג ממשקל גוף האדם. העיצוב מתקפל, כך שניתן לאחסן את הסימולטור בצורה די קומפקטית. המוצר עצמו שוקל כ -25 ק"ג.
יתרונות:
- קומפקטיות במצב עבודה;
- פונקציונליות;
- לבנות באיכות גבוהה;
- מראה יצירתי;
- מתאים לכל המשפחה.
חִסָרוֹן ניתן לכנות אלמנטים הידראוליים שמתחממים מדי.
7. DFC R7108P
למוצר עם פלטפורמה ארוכה לתנועת המושב יש עיצוב מעניין. הוא משלב אפור, אדום ושחור, שנראה מאוד מושך.
המאמן מהסוג המגנטי בעל דחף מרכזי שוקל כ -40 ק"ג, בעוד שהוא יכול לעמוד פי שלושה ממשקל המשתמש. יש כאן 19 תוכניות אימונים המסופקות כאן. ביניהם יש מובנים, תלויים בדופק ומותאמים אישית. אפשר לקנות מכונת חתירה לערך בערך 455 $
יתרונות:
- מספר מצבי אימונים;
- חוזק מבני;
- עבודה שקטה;
- היכולת לחבר חיישן דופק;
- קלות הרכבה.
מִינוּס מורכב מגדלי מוצר גדולים.
8. HRC TYPHOON חמצן
הגרסה האלקטרומגנטית מיוצרת בסגנון קלאסי. כפות הרגליים מצוידות בכריות גומי נגד החלקה. התצוגה קרובה למתאמנת, מה שמקל על הצגת הנתונים במהלך האימון.
המאמן עם סוג המתיחה המרכזי יכול לעמוד עד 130 ק"ג ממשקלו של אדם. ישנם מפצים לא אחידים ברצפה כמו גם גלילי תובלה. המכשיר מופעל מכוח 220 V. בנוסף לסימולטור עצמו, הערכה מכילה את כל הדרוש לכם: חוטים, תצוגה, ערכת תיקון.
יתרונות:
- איכות מעולה;
- פעולה שקטה של גלגל התנופה;
- ניידות;
- מתאים לרמת החובבים;
- הרכבה ביד ללא בעיות.
כפי ש חוֹסֶר הדגש את חוסר האפשרות להתאים את מיקום הרצועה לכפות הרגליים.
משתמשים עם מידות כף רגל גדולות (42 ומעלה) לא ירגישו בנוח להתאמן מכיוון שרצועת התיקון נמוכה מדי עבורם.
9. INFINITI R200APM
מכונת החתירה המקורית המקורית היא מהסוג האווירומגנטי. זה ידוע בבנייה היציבה שלו, עליו אחראיות העמדות החסונות עם רפידות גומי.
למוצר 16 אפשרויות עומס ו -15 תוכניות אימונים. זה יכול לתמוך באדם במשקל של עד 150 ק"ג.
יתרונות:
- פרופיל משתמש בתצוגה;
- כושר נשיאה;
- חישובים מדויקים;
- מחברים כלולים.
חִסָרוֹן להלן אחת - תוכנות משתמשים לא תמיד עובדות.
10. Concept2 דגם D עם צג PM5
דגם של מכונת חתירה משלים את הדירוג 2025 שנת שחרור. ביקורות צרכניות חיוביות מצביעות על השלדה הסולידית וגישת העיצוב היצירתי שלה.
הסימולטור מציע למשתמש 10 רמות פעילות גופנית. ישנם פיצויים לא גלויים וגלגלים לתנועה. לדברי היצרן, המכשיר יכול להימשך כ 720 יום.
יתרונות:
- חיישן דופק באיכות גבוהה;
- הוראות הרכבה ושימוש כלולות;
- עבודה מסוללות;
- תאורה אחורית למסך.
מִינוּס נלקחת בחשבון היעדר ממשק בשפה הרוסית.
מהן מכונות חתירה
ישנם סוגים רבים של ציוד אימונים. מערכת הפונקציות תלויה בכך, אך השפעת התרגילים משתנה מעט. בשלב הבא, נסקור מקרוב את סוגי מכונות החתירה.
סוגי מכונות חתירה:
- מֵכָנִי... סימולטורים חסכוניים מצוידים בתצוגת LCD אינפורמטיבית. הסוג המכני אינו דורש חיבור רשת - האלמנטים הפעילים מונעים אך ורק על ידי כוח המשתמש.
- מַגנֶטִי... ציוד ספורט נוח מצויד במגנטים, האחראים על ההתנגדות. הם קלים לשימוש ותחזוקה, והם פועלים בשקט וחלק. אתה יכול להשתמש במוצרים כאלה בבטחה וללא כישורים מיוחדים.
- אווירודינמי... מכונות חתירה פופולריות נדירות בשוק, אך מבוקשות. בהשוואה לסוגים אחרים, דגמים אווירודינמיים חסכוניים, אך מספקים פעולה פחות חלקה.
- מים... דגמים הידראוליים ידועים בקלות ההתאמה של מתח הרכס. הם יוצרים סביבת אימונים דומה לזו של סירה על בריכה בעזרת משוט אמיתי.
- אווירומגנטית... סימולטורים כאלה מדמים במדויק חתירה על מים. הם מספקים אימון מצוין של קבוצות שרירים ועוזרים לחיזוק מערכת הלב וכלי הדם. סוג זה טוב במיוחד לסיבולת, לשרירי הזרועות והרגליים.
- אלקטרומגנטית... פגזים מסוג זה נשלטים באמצעות אלקטרוניקה מובנית. הם עובדים בשקט.
במקביל, המתאמן יכול לעקוב בקלות אחר פעילותו על המסך. מכשירים כאלה מופעלים על ידי התנגדות מגנטית.
המסך מאפשר לך לעקוב אחר משך האימון, כמות האנרגיה שהוקפאה ומספר פעימות בדקה.
אילו שרירים עובדים על מכונת חתירה
סימולטורים רב-פונקציונליים עובדים על קבוצות שרירים שונות. בהקשר זה הם עוזרים בהשגת מספר יעדים בו זמנית. זה היתרון שלהם, מכיוון שרק טיל אחד מסוגל לפעול כמעט על כל הגוף.
אילו שרירים עובדים על מכונת החתירה:
- ידיים;
- חגורת כתפיים;
- חזה;
- חזור;
- ללחוץ;
- מָתנַיִם;
- קַוויָאר;
- עֲגָבַיִם.
שאיבת שרירים אלו אפשרית רק אם התרגילים מבוצעים נכון.
איזו מכונת חתירה לקנות
מכונות החתירה הטובות ביותר לבית מקשות על הקונים לבחור מבין המספר העצום שלהם. למעשה, מומלץ לבחור ציוד כזה תוך התחשבות במטרות השימוש בו. אז, ה- Concept2 דגם D ו- INFINITI R200APM מתאימים לאנשי מקצוע לשמור על צורתם ולשפר את התוצאות, DFC R7108P ו- Oxygen TYPHOON HRC מועילים לחובבנים לשמור על הטון שלהם, וגם למתחילים, פיסול גוף BR-2200H ו- DFC R2010 יבואו לעזור בירידה במשקל.