Mankštos aparatai yra laikomi vienu iš efektyviausių klubų ir slankstelių mokymo būdų. Šiose zonose esantys raumenys yra gana išrankūs ir reikalauja ypatingo dėmesio bei ypatingo krūvio. Specialūs treniruokliai leidžia padidinti raumenų masę, sukurti palengvėjimą. Jei norite pasiekti prašmatnių formų ir neįmanoma aplankyti sporto salės, galite rasti alternatyvą - įsigyti prietaisą treniruotėms namuose. Laimei, šiuolaikiniame pasaulyje yra pakankamai pakankamai tokių įrenginių, todėl tikslams pasiekti nebus sunku. Mūsų ekspertai sudarė geriausių sėdmenų ir klubų treniruoklių 2020 m. Reitingą, kurie yra gana tinkami treniruotėms namuose ir net specializuotose sporto salėse.
Geriausi glute, klubų ir kojų treneriai
Treniruokliai, skirti treniruoti atskiras raumenų grupes, suteikia ne tik jėgos, bet ir aerobikos. Jie padeda pagerinti gleivinės raumenis ir šlaunis, taip pat padidina ištvermę ir susidoroja su pertekliniu svoriu. Tokia įranga turi daugybę pranašumų, kuriuos tikrai galima išvardyti be galo, tačiau mes palengvinsime savo skaitytojus siūlydami patogesnį variantą - apsvarstyti, kurie sėdmenų treniruokliai yra geresni. Į mūsų reitingą įeina aštuonios geriausios grupės su teigiamais atsiliepimais ir individualiais privalumais ir trūkumais.
1. STARFIT klubams ir sėdmenims HT-401 Leg Magic
Geriausias užpakalio ir klubų treneris yra sukurtas juodos ir pilkos spalvos. Jame lengva rankena, kurią galima pritaikyti beveik bet kokiam aukščiui. Konstrukcija stovi ant neslidžių atramų, todėl ją galima saugiai naudoti ant lygaus paviršiaus, nebijant atsitiktinio judėjimo.
Namų kojų ir sėdmenų treniruokliai sveria šiek tiek daugiau nei 8 kg ir gali atlaikyti iki 100 kg vartotojo svorio. Jis skirtas šlaunies, sėdmenų, taip pat šoninių raumenų atraminiams raumenims treniruoti. Dėl savo sugebėjimo palaikyti formą, sugebės kiekvienas šeimos narys, nes čia nėra jokių apribojimų. Modelio kainos ženklas maloniai nustebina - 49 $
Argumentai už:
- kokybiškas atskirų raumenų grupių tyrimas;
- pakankamas rankenos aukštis;
- kūrybinio dizaino požiūris;
- kaina atitinka kokybę;
- kompaktiški matmenys.
Vienintelė minusas Atsižvelgiant į tai, iškyla sunkumų įsigyjant modelį.
Treniruoklis retai randamas įprastose parduotuvėse, tačiau internete jį galima rasti net su nemaža nuolaida.
2. V-SPORTAS N 116
Sėdmenų stiprumo aparatas yra skirtas naudoti specializuotoje sporto salėje, tačiau, atsižvelgiant į apžvalgas, jis puikiai veikia namuose. Dizainas yra gana sunkus ir per didelis, tačiau atrodo patraukliai ir dėl savo išvaizdos motyvuoja sportuoti.
Tvirtumo treniruotės modelyje yra anatominė sėdynė, pagaminta iš faneros. Taip pat yra krovinių kaminas su 20 metalinių plokščių (kiekviena sveria 5 kg).
Treniruotes geriausia pradėti nuo vieno bloko svorio, reguliariai didinant jų skaičių.
Už 120 tūkstančių rublių bus galima įsigyti sėdmenų ir kojų treniruoklius.
Privalumai:
- amortizuojantys traukos guoliai;
- tvirta konstrukcija;
- atraminio ritinėlio padėties keitimas;
- milteliniai dažai ant dalių trunka ilgą laiką;
- sklandus bėgimas.
Trūkumas yra tik vienas dalykas - didelės produkto kainos.
3. DFC SC-S083
Ministras, turintis teigiamų kiekvieno kliento atsiliepimų, papuoštas šviesiomis ir ryškiomis spalvomis. Ant jo patogu mankštintis tiek sportbačiais, tiek basomis, nes platforma suteikia masažo paviršių.
Klasikinis treniruoklis veikia autonomiškai ir gali išlaikyti apie 100 kg vartotojo kūno svorio. Jame yra mažas ekranas, kuriame pateikiama informacija apie sudegintas kalorijas, taip pat apie žingsnių dažnį. Vidutinė modelio kaina yra 4 tūkstančiai rublių.
Privalumai:
- informacinis ekranas;
- darbas be tinklo ryšio;
- optimalus struktūros svoris;
- keli darbo režimai;
- patogus maitinimo mygtukas.
Trūkumas ne pačios patvariausios kojinės.
4. DFC SC-5902
Klasikiniame laiptelyje įrengta aukšta rankena ir informatyvus ekranas. Jo dizainas yra sulankstomas, todėl prietaisą galima laikyti kampe ar netgi įdėti į spintelę, jei to nereikia.
Be apatinės kūno dalies apkrovos, autonominis treneris taip pat gali atlikti širdies ritmo matavimus. Maksimalus naudotojo svoris jį valdant yra 100 kg. Pats dizainas sveria šiek tiek daugiau nei 20 kg. Ekrane rodomi standartiniai duomenys - energijos suvartojimas ir žingsnių dažnis. Dėl kainos simuliatorius yra gana populiarus tarp pirkėjų - 9 tūkstančiai rublių. vidutinis.
Argumentai už:
- stilingas dizainas;
- tvirtas kūnas;
- malonus liečiant rankenas;
- neslidūs įdėklai apačioje;
- aukštos kokybės amortizatoriai.
Minusas žmonės vadina nepatogų širdies ritmo jutiklių išdėstymą.
5. „UnixFit SL-430“
Tamsus elipsės formos modelis turi standartinę išvaizdą. Yra dviguba rankena, leidžianti rankoms judėti treniruotės metu arba būti nejudančioms.
Šiame treniruoklyje žingsnis yra 43 cm, jame yra magnetinė pakrovimo sistema. Didžiausias vartotojo svoris yra 130 kg, o pati konstrukcija sveria beveik tris kartus mažiau. Čia nėra įmontuotų programų. Produktą bus galima nusipirkti už maždaug 31 tūkstantį rublių.
Privalumai:
- dirbti neprisijungus;
- teisingi širdies ritmo matavimai;
- optimalus žingsnio ilgis;
- konstrukcijos stiprumas;
- didelis ekranas.
Tik trūkumas sudaro stumdoma platforma, todėl savininkai turi patys klijuoti gumines trinkeles.
6. „UnixFit SL-350“ juodas
Elipsinį šlaunų ir sėdmenų treniruoklį sukūrė garsus gamintojas, kurio produktai žinomi beveik visame pasaulyje. „UnixFit“ produktai visada buvo novatoriško dizaino ir šis modelis nėra išimtis. Toks produktas papildys bet kokį interjerą ir yra tinkamas naudoti tiek salėje, tiek namuose.
Elipsinis treniruoklis turi magnetinės apkrovos sistemą. Smagratis čia sveria apie 6 kg. Didžiausias leistinas savininko svoris yra 120 kg. Žingsnio ilgis šiuo atveju yra 35 cm. Įrenginys veikia autonomiškai - jo įkrovimui nereikia prijungti prie tinklo, nes pakanka tik pakeisti baterijas. Modelis kainuoja apie 20 tūkstančių rublių.
Privalumai:
- savarankiško darbo galimybė;
- pakankamas žingsnio ilgis;
- vidutinis konstrukcijos svoris;
- teisingi širdies ritmo matavimai;
- ilgos rankenos.
Vienintelė trūkumas yra integruotos programinės įrangos trūkumas.
7.V-SPORT V225
Puikus namų užpakalių treneris dažnai gauna teigiamų atsiliepimų dėl savo išvaizdos ir kompaktiško dydžio. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad tai paprasta platforma, tačiau iš tikrųjų šis modelis skirtas dirbti su laisvais svoriais.
Pakrovimo diskai į komplektą neįeina, todėl juos teks įsigyti atskirai.
Treniruoklis gali palaikyti asmens svorį iki 125 kg. Kartu suteikiama vienerių metų garantija. Jis parduodamas paruoštas, todėl sportininkams nereikia skirti laiko ir pastangų montuojant konstrukciją. Treniruoklis kainuoja 81 tūkstantį rublių.
Argumentai už:
- baigtas surinkimas;
- neištrinamas logotipas ant rankenos;
- stilingas vaizdas;
- kainos ir kokybės atitikimas;
- paslaugų centrai dideliuose miestuose.
Minusas vartotojai atsižvelgia tik į tai, ar nėra blynų.
8.V-SPORT FT-131
Radialinis glute treneris užbaigia įvertinimą. Jis atrodo nepatogus, bet labai stilingas, todėl labiau tinka montuoti specializuotose salėse. Apatinėje dalyje yra neslidžios trinkelės, taip pat minkšti sustojimai, kad būtų kuo mažiau sužeista mankštos metu.
Treniruoklis sveria apie 170 kg, o kamino svoris yra 85 kg. Gamintojas nenurodo jokių atleto kūno svorio apribojimų. Patogus laikiklis padeda pakeisti krūvį mankštos metu, o tam nereikia daug pastangų judėti. Galima įsigyti sėdmenų treniruoklį už 82 tūkstančius rublių. vidutinis.
Privalumai:
- palankios išlaidos;
- pakankamas blokų skaičius apkrovai pakeisti;
- patvarūs minkšti įdėklai;
- stiprus laidas;
- prieinamumas daugelyje parduotuvių.
Trūkumas nėra transportavimo ritinėlių.
Kurį sėdmenų trenerį pirkti?
„Expert.Quality“ reitinge pateikiami veiksmingiausi kojų, sėdmenų ir klubų treniruokliai, kurių kiekvienas skirtas treniruoti atskirą zoną. Teisė pasirinkti produktą, žinoma, išlieka pirkėjui, tačiau neišmanantys vartotojai dažnai daro klaidų, duodami pinigų už nereikalingą daiktą. Mūsų ekspertai yra pasirengę užkirsti kelią neigiamoms pasekmėms, patardami įsigydami prietaisą atkreipti dėmesį į maksimalų sportininko svorį tam tikram treniruokliui ir konstrukcijos matmenis. Taigi, „V-SPORT N 116“ ir „V-SPORT FT-131“ gali atlaikyti didelį kūno svorį, o kompaktiškiausi yra „DFC SC-S083“ ir „V-SPORT V225“.
