Mājas labākā sirds un asinsvadu aprīkojuma vērtējums

Kardio ir ideāls veids, kā zaudēt svaru un radīt izturību. Apmācībai uz īpašiem simulatoriem nepavisam nav nepieciešams apmeklēt sporta zāles, jo ir pilnīgi iespējams ievietot mājās atbilstošu aprīkojumu. Mūsdienu apvalki ir piemēroti visu prasmju līmeņu lietotājiem. Tie normalizēs sirds un asinsvadu sistēmu, pievilks ķermeni, stiprinās imūnsistēmu un palīdzēs tērēt papildu kalorijas. Tādēļ mūsu redakcija lasītāju uzmanībai piedāvā labāko mājas sirds un asinsvadu aprīkojuma novērtējumu ar augstu veiktspējas līmeni un pienācīgu funkcionalitāti.

Sirds un asinsvadu aparatūras veidi

Kardio aprīkojums nodrošina aerobikas vingrinājumus. Tie veido diezgan lielu grupu un ietver vairāku veidu čaumalas. Katram tipam ir savas priekšrocības un trūkumi, tas atšķiras pēc dizaina un attiecīgi arī izmaksām.

Kardiovaskulārā aprīkojuma veidi:

1. Skrejceliņi... Lielās skriešanas un soļošanas mašīnas ir piemērotas jebkura vecuma cilvēkiem. Viņi var izturēt lielu lietotāja ķermeņa svaru, bet tajā pašā laikā paši rada neērtības izvietojumā sava lieluma un svara dēļ. Ir daudz pozitīvu īpašību: lietošana neatkarīgi no apmācības līmeņa, dabiskās skriešanas imitācija, spēja mainīt ātrumu un slīpuma leņķi (dažos modeļos), visa ķermeņa darbs. Negatīvie punkti ir šādi: augstās izmaksas, nedaudz trokšņains darbs, izmēri.
2. Eliptiskie trenažieri... Pretējā gadījumā tos sauc par orbitrecks. Šādi apvalki imitē slēpošanu vai kāpšanu pa kāpnēm. Šajā gadījumā tiek apmācīti ķermeņa apakšējās un augšējās daļas muskuļi. Eliptiska veida izstrādājumu priekšrocības ir šādas: labvēlīgas cenas, minimāls slodze locītavām, minimāls troksnis, lieliska kāju un sēžamvietu noslodze. Starp mīnusiem tiek atzīmēta tikai atšķirība kustību amplitūdā no reālas pastaigas vai skriešanas.
3. Velotrenažieri... Riteņbraukšanas simulatori aizņem mazāk vietas nekā iepriekšējās divas šķirnes. Tie ietver apmācību sēdus stāvoklī. No pozitīvajiem aspektiem šeit ir vērts atzīmēt: nav slodzes locītavām, darbības vienkāršība, slodzes sarežģītības izvēle, minimāls troksnis. Trūkumi ir tikai ķermeņa apakšējās daļas darbs un ātra muskuļu pielāgošana monotonu slodzi.
4. Stepers... Funkcionāli un kompakti, tie ir ideāli piemēroti teļu un augšstilbu apstrādei. Turklāt viņi izmanto pārējos kāju muskuļus. Stepētāji ir labi, jo nav kontrindikāciju, ir mazs svars, minimāls izmērs, spēja cīnīties ar celulītu, pielāgojot slodzes līmeni un izdevīga cena. Negatīvās iezīmes ir aptaukošanās cilvēku (kuru svars pārsniedz 100 kg) lietošanas nevēlamība, kā arī traumu risks nepareizas un pārsteidzīgas kustību izpildes gadījumā.
5. Airēšanas mašīnas... Vidēja izmēra simulatori imitē airētāja kustību. Šeit strādā visi ķermeņa muskuļi, bet galvenokārt uzsvars tiek likts uz kājām. Čaumalas priekšrocības ir šādas: efektivitāte ķermeņa augšdaļai, saudzējoša iedarbība uz saitēm un locītavām, uzlabota stāja, gandrīz nulle traumu riska, pieļaujamība cilvēkiem ar problemātiskiem ceļgaliem un bērniem. Trūkumi ir augstas izmaksas un nodarbību nevēlamība to kaites īpašniekiem, kas saistītas ar mugurkaulu.

Labākais sirds un asinsvadu aprīkojums mājām

Kaut arī kardio slodzi ir iespējams iegūt, vienkārši ejot vai skriejot, kardioiekārtas priekšrocības ir nenovērtējamas. Tie ir ļoti populāri ne tikai izvietošanas dēļ sporta zālēs, bet arī to iespēju un efekta dēļ lietotājiem.

Mūsu uzvarētāju saraksti ir balstīti uz reālu klientu atsauksmēm. Šādi modeļi ir piemēroti lietošanai visu kategoriju cilvēkiem neatkarīgi no viņu vecuma un dzimuma. Prieks tos pētīt mājās, turklāt pozitīvi rezultāti neliks ilgi gaidīt.

1.DFC SC-S032

Lēts kardio aprīkojums ir rotējošs minispēks. Tas nodrošina papildu pretestības joslas, lai uzlabotu vingrinājumu efektivitāti.

Zaudēt svaru ar šo kardioiekārtu ir iespējams neatkarīgi no vecuma un sākotnējās sagatavotības. Tas darbojas autonomi, iztur cilvēka ķermeņa svaru līdz 110 kg. Displejā tiek parādīta informācija par ritmu un enerģijas patēriņu. Sirds un asinsvadu aprīkojumu būs iespējams iegādāties par vidējo cenu 4 tūkstoši rubļu.

Plusi:

• patīkams izskats;
• papildinājums ķermeņa augšdaļas pretestības joslu veidā;
• minimālie izmēri;
• lietošanas ērtums;
• cenas un kvalitātes atbilstība.

Tikai mīnus ir bieži laulībā.

2. SVENSSON ĶERMEŅA LABS CrossLine BCM

Ideālajam vertikālā svara zaudēšanas velosipēdam ir izliekti rokturi, kuros atrodas sirdsdarbības sensori. Pedāļi ir ērti aprīkoti ar bloķēšanas siksnām.

Funkcionālais produkts norāda, ka ir pārsniegta pieļaujamā slodze. Tas darbojas autonomi un var izturēt cilvēka svaru līdz 120 kg. Ir iebūvētas programmas attālumam un laikam, kā arī fitnesa rādītāji.

Kardio trenažieris pareizi mēra sirdsdarbības ātrumu, taču treniņa laikā nav ieteicams noņemt rokas no sensoriem, jo ​​pārtraukuma dēļ sistēmai ir nepieciešams ilgs aprēķins.

Ieguvumi:

• grīdas nevienmērīgi kompensatori;
• vienmērīga gaita;
• trokšņa trūkums;
• stūres augstuma regulēšana;
• riteņi pārvietošanai.

Trūkums pircēji sauc bargo sēdekli.

3. DFC T2002

Ražotāja pieejas dēļ mehāniskie skrejceliņi bieži saņem pozitīvas atsauksmes. DFC ražo produktus ar minimālisma dizainu, un šī mašīna nav izņēmums. Tas ir izgatavots pelēkā un melnā krāsā, tajā nav nevajadzīgu detaļu, un vadības panelī ir tikai trīs pogas.

Mājas kardioiekārtai ir salokāms dizains. Tomēr tas ir ļoti stabils. Šāviņš sver apmēram 30 kg, un tas var izturēt lietotāja ķermeņa svaru ne vairāk kā 110 kg.

Priekšrocības:

• mazs izmērs;
• vairāki slodzes līmeņi;
• pareizi sirdsdarbības rādījumi;
• pārvadāšanas veltņi;
• viena gada garantija.

Trūkums slēpjas nespējā mainīt slīpuma leņķi.

4. DFC izaicinājums E8018

Orbitrek ar garām rokām izskatās interesants sarkanā un melnā dizaina apvienojuma dēļ. Dizains ir kompakts un stabils.

Elipsveida trenažieris nodrošina 30 cm soļa garumu, tam ir bloķēšanas iekārta. Spararats sver precīzi 7 kg. Šāviņš darbojas autonomi. Kardio aprīkojumu būs iespējams iegādāties par aptuveni 20 tūkstošiem rubļu.

Plusi:

• kravnesība;
• informatīvs ekrāns;
• pakāpju elementi;
• izturība;
• augstas kvalitātes montāža.

Mīnus ir tikai viens - iebūvētu apmācības programmu trūkums.

5. Carbon Fitness E704

Elipsveida kardiomašīna ar četriem rokturiem (pāris kustīgiem un pāris ar sirdsdarbības sensoriem) aizņem maz vietas. Tas ir pilnīgi iespējams ievietot kompaktā dzīvoklī un praktizēt bez problēmām.

Modelis ir aprīkots ar 5 kg smagu spararatu. Pakāpiena garums šeit sasniedz 31 cm, kā arī ražotājs ir nodrošinājis 23 iebūvētās darba programmas. Preču cena ir 21 tūkstotis rubļu. vidējais.

Ieguvumi:

• uzticamība;
• iespēju lietot cilvēkiem ar aptaukošanos;
• stiprās detaļas;
• squeaks trūkums;
• optimālais spararata svars.

Trūkums tiek uzskatīts par nepietiekamu soļa garumu.

6. DFC R71061

Airēšanas mašīna ir piemērota vīriešiem un sievietēm svara zaudēšanai, kā arī dažādu muskuļu grupu trenēšanai. Tam ir "+" forma rokturu dēļ, kas efektīvi iedarbojas uz ķermeņa augšdaļu.

Ūdens airēšanas mašīnai ir 12 slodzes līmeņi. Viņš spēj izturēt līdz 100 kg cilvēka ķermeņa svara, un viņš pats sver 25 kg. Dizains ir salokāms, tāpēc ar glabāšanu nav problēmu.

Priekšrocības:

• augstas kvalitātes hidrauliskie elementi;
• kompaktums;
• izturīgas detaļas;
• brīdinājumi lietotājam par darbību;
• darba ilgums.

Trūkums var saukt par nepietiekamu darba slodzi profesionāļiem.

7. DFC E8602T

Novatoriskajam elipses dizainam ir 4 rokturi, tāpēc tas bieži saņem pozitīvas atsauksmes. Nevienmērīgu grīdas kompensatoru dēļ konstrukcija ir stabila. Turklāt tas neslīdēs, pateicoties gumijas spilventiņiem.

Kardio treneris darbojas autonomi. Tam ir 30 cm liels garums un 5 kg spararats. Konstrukcija var atbalstīt cilvēku, kas sver ne vairāk kā 130 kg.

Plusi:

• pareizi sirdsdarbības mērījumi;
• fitnesa novērtēšana;
• priekšējais spararats;
• lielisks aprīkojums;
• rokas, lai trenētu roku muskuļus.

Tikai mīnus - ir grūti tikt galā ar vadiem bez norādījumiem.

8. DFC SC-5901

Kardio trenera pakāpiens izskatās kā elipsoīds. Ir divi izliekti rokturi, uz kuriem treniņa laikā varat noliekties. Viņu galos ir sirds sensori, kas gandrīz uzreiz pēc pieskāriena mēra pulsu.

Novājēšanas iespēja iztur 130 kg lietotāja svara. Displejā tiek parādīta informācija par patērētajām kalorijām, kā arī ritms.

Soļu skaitītājs neskaita soli, ja platforma nesasniedz augstāko punktu.

Ieguvumi:

• spēks;
• labs dizains;
• pietiekama darba slodze pat profesionāļiem;
• kompaktums;
• daudz treniņu režīmu.

Trūkums tiek apsvērta nepieciešamība regulāri eļļot detaļas.

9. Oxygen Pro Trac II

Pārskati par šo modeli bieži tiek saņemti tā vienkāršības, efektivitātes un izskata dēļ. Tas patīk visiem lietotājiem, bez izņēmuma, jo tas iekļaujas jebkuras telpas interjerā. Turklāt struktūra neaizņem daudz vietas.

Vertikālais velotrenažieris ir piemērots cilvēkiem ar svaru līdz 150 kg. Ir iebūvēta programma - fitnesa novērtēšana. Iekraušanas sistēma šajā gadījumā ir magnētiska. Ir iespējams iegādāties sirds un asinsvadu aprīkojumu vidēji par 30 tūkstošiem rubļu.

Priekšrocības:

• transporta veltņi;
• klusums darba laikā;
• patstāvīgs darbs;
• patīkams roktura pārsega pieskāriena materiālam;
• interesantas programmas.

Vienīgais trūkums komplektā trūkst pudeles (kamēr ir krūzes turētājs).

10. DFC Slim T-SL

Laba elektriskā skrejceļš kardio mašīna ir salokāma. Papildus kustīgajam asmenim ir viengabala rokturis, uz kura atrodas vadības panelis.

Skrejceliņa kardioiekārtas var izturēt līdz 90 kg cilvēka svara. Maksimālais braukšanas ātrums sasniedz 8 km stundā.

Plusi:

• informatīvs displejs;
• locīšanas dizains;
• labs dzinējs;
• viena gada garantija;
• iespēja pieslēgt bezvadu sirdsdarbības sensoru.

Mīnus nav slīpuma leņķa regulētāja.

Kādu kardio aprīkojumu pirkt

Pārskats par labākajām sirds un asinsvadu iekārtām ietver aprīkojumu ar dažādām funkcijām. Katram aprīkojuma veidam ir modeļi gan ar lielu iespēju komplektu, gan ar minimālo. Ieteicams izdarīt izvēli, pamatojoties uz šiem datiem. Tātad starp pakāpieniem DFC SC-5901 ir visfunkcionālākais, DFC T2002 ir skrejceliņu līderis, DFC Challenge E8018 izrādījās labākais elipsoīds, un Oxygen Pro Trac II ieņem pirmo vietu starp velosipēdiem.