Mesin senaman dianggap salah satu kaedah yang paling berkesan untuk melatih pinggul dan glute anda. Otot-otot yang terletak di zon-zon ini cukup cerewet dan memerlukan perhatian dan beban khas. Simulator khas membolehkan anda meningkatkan jisim otot, melegakan. Sekiranya anda ingin mencapai bentuk yang bergaya dan kemustahilan untuk mengunjungi gim, anda boleh mencari alternatif - untuk membeli alat untuk latihan di rumah. Nasib baik, terdapat cukup banyak peranti sedemikian di dunia moden, jadi tidak sukar untuk mencapai tujuan. Pakar kami telah mengumpulkan penilaian pelatih pantat dan pinggul terbaik untuk tahun 2020, yang sangat sesuai untuk latihan di rumah dan juga di gim khusus.
Pelatih glute, pinggul dan kaki yang terbaik
Mesin senaman yang bertujuan untuk bekerja dalam kumpulan otot individu bukan sahaja memberikan kekuatan, tetapi juga latihan aerobik. Mereka membantu meningkatkan kelegaan otot dan pinggul gluteal, serta meningkatkan daya tahan dan mengatasi berat badan berlebihan. Peralatan sedemikian mempunyai banyak kelebihan yang benar-benar dapat disenaraikan tanpa henti, tetapi kami akan mempermudah pembaca kami dengan menawarkan pilihan yang lebih mudah - untuk mempertimbangkan mesin latihan mana yang lebih baik. Kedudukan kami merangkumi lapan teratas dengan ulasan positif dan plus dan minus individu.
1. STARFIT untuk pinggul dan punggung HT-401 Leg Magic
Pelatih pantat dan pinggul terbaik direka dengan warna hitam dan kelabu. Memiliki pegangan untuk kemudahan penggunaan, yang dapat disesuaikan dengan ketinggian hampir. Reka bentuknya berdiri pada penyokong yang tidak tergelincir, sehingga dapat digunakan dengan selamat di permukaan licin tanpa takut pergerakan tidak sengaja.
Pelatih kaki dan pantat untuk rumah beratnya lebih dari 8 kg dan dapat menahan berat badan pengguna hingga 100 kg. Ia direka untuk mengolah penambah paha, punggung, dan juga otot sisi. Oleh kerana kemampuannya untuk menjaga kesihatan diri, setiap anggota keluarga akan dapat melakukannya, kerana tidak ada batasan di sini. Tanda harga simulator mengejutkan - 49 $
Kelebihan:
- kajian berkualiti tinggi kumpulan otot individu;
- ketinggian pemegang yang mencukupi;
- pendekatan reka bentuk kreatif;
- harganya sepadan dengan kualiti;
- dimensi padat.
Hanya satu tolak dengan latar belakang ini, kesukaran memperoleh model menonjol.
Simulator ini jarang dijumpai di kedai-kedai biasa, tetapi di Internet ia boleh didapati walaupun dengan harga yang sangat baik.
2. V-SUKAN N 116
Mesin kekuatan pantat dimaksudkan untuk digunakan di gim khusus, tetapi berdasarkan ulasan, ia berfungsi dengan baik di rumah. Reka bentuknya agak berat dan besar, tetapi kelihatan menarik dan, dengan penampilannya, mendorong untuk bersukan.
Model latihan glute mempunyai tempat duduk anatomi yang diperbuat daripada papan lapis untuk kekuatan. Terdapat juga timbunan beban dengan 20 plat logam (masing-masing seberat 5 kg).
Sebaiknya mulakan latihan dengan berat satu blok, dengan kerap menambah bilangan mereka.
Anda boleh membeli simulator untuk pantat dan kaki dengan harga 120 ribu rubel.
Faedah:
- galas tujahan yang menyerap kejutan;
- pembinaan yang mantap;
- menukar kedudukan roller sokongan;
- cat serbuk pada bahagian tahan lama;
- berjalan lancar.
Kekurangan hanya ada satu perkara - kos produk yang tinggi.
3. DFC SC-S083
Ministepper dengan ulasan positif dari setiap pelanggan dihiasi dengan warna terang dan terang. Sangat mudah untuk berlatih di kasut dan kasut tanpa alas kaki, kerana platform ini menyediakan permukaan urut.
Simulator klasik berfungsi secara autonomi dan dapat menampung kira-kira 100 kg berat badan pengguna. Ini memiliki layar kecil yang memberikan maklumat mengenai kalori yang dibakar, serta frekuensi langkah. Harga purata model adalah 4 ribu rubel.
Kelebihan:
- paparan bermaklumat;
- bekerja tanpa sambungan rangkaian;
- berat struktur optimum;
- beberapa mod operasi;
- butang kuasa mudah.
Kekurangan bukan tapak kaki yang paling tahan lama.
4. DFC SC-5902
Stepper klasik mempunyai pegangan tinggi dan paparan maklumat. Ia mempunyai reka bentuk lipat, sehingga perangkat dapat disimpan di sudut atau bahkan diletakkan di dalam almari jika tidak diperlukan.
Selain beban di bahagian bawah badan, pelatih autonomi juga mampu melakukan pengukuran degupan jantung. Berat maksimum pengguna untuk mengendalikannya ialah 100 kg. Reka bentuknya sendiri beratnya lebih dari 20 kg. Skrin memaparkan data standard - penggunaan tenaga dan kekerapan langkah. Untuk harganya, simulator cukup popular dengan pembeli - 9 ribu rubel. rata-rata.
Kelebihan:
- reka bentuk bergaya;
- badan tahan lama;
- menyenangkan lapisan sentuhan pemegang;
- sisipan yang tidak licin di bahagian bawah;
- penyerap kejutan berkualiti tinggi.
Tolak orang memanggil penempatan sensor denyut jantung yang tidak selesa.
5. UnixFit SL-430
Model elips gelap mempunyai penampilan standard. Terdapat pegangan berganda yang membolehkan lengan bergerak semasa latihan atau tidak statik.
Panjang langkah dalam simulator ini ialah 43 cm. Ia mempunyai sistem pemuatan magnetik. Berat pengguna maksimum ialah 130 kg, dan strukturnya sendiri beratnya hampir tiga kali lebih sedikit. Tidak ada program terbina di sini. Produk ini boleh dibeli dengan harga sekitar 31 ribu rubel.
Faedah:
- bekerja di luar talian;
- pengukuran kadar jantung yang betul;
- panjang langkah optimum;
- kekuatan struktur;
- skrin besar.
Sahaja keburukan terdiri daripada platform gelongsor, oleh sebab itu pemilik harus melekatkan pelapik getah sendiri.
6. UnixFit SL-350 hitam
Pelatih elips untuk paha dan punggung dicipta oleh pengeluar terkenal yang produknya terkenal hampir di seluruh dunia. Produk UnixFit sentiasa inovatif dalam reka bentuk dan model ini tidak terkecuali. Produk sedemikian akan melengkapkan bahagian dalaman mana pun dan sesuai digunakan di dalam dewan dan di rumah.
Pelatih elips mempunyai sistem pemuatan magnetik. Roda roda di sini beratnya sekitar 6 kg. Berat maksimum pemilik yang dibenarkan, adalah 120 kg. Panjang langkah dalam kes ini adalah 35 cm. Peranti berfungsi secara autonomi - tidak perlu disambungkan ke rangkaian untuk mengisi semula, kerana cukup untuk menukar bateri. Modelnya berharga kira-kira 20 ribu rubel.
Kelebihan:
- kemungkinan kerja autonomi;
- panjang langkah yang mencukupi;
- berat purata struktur;
- pengukuran kadar denyutan jantung yang betul;
- pegangan panjang.
Hanya satu keburukan adalah kekurangan perisian terbina dalam.
7.V-SUKAN V225
Pelatih pantat rumah yang sangat baik sering mendapat ulasan positif kerana penampilan dan saiznya yang padat. Pada pandangan pertama, nampaknya ia adalah platform yang mudah, tetapi sebenarnya, model ini dimaksudkan untuk berfungsi dengan berat percuma.
Memuatkan cakera tidak termasuk dalam kit, jadi cakera harus dibeli secara berasingan.
Simulator boleh menampung berat badan seseorang hingga 125 kg. Ia dilengkapi dengan jaminan satu tahun. Ia dijual siap pakai, jadi atlet tidak perlu menghabiskan masa dan usaha untuk menyusun struktur. Simulator berharga 81 ribu rubel.
Kelebihan:
- pemasangan selesai;
- logo kekal pada pemegang;
- penampilan bergaya;
- surat-menyurat harga dan kualiti;
- pusat perkhidmatan di bandar-bandar besar.
Tolak pengguna hanya menganggap kekurangan penkek termasuk.
8.V-SUKAN FT-131
Pelatih glute radial melengkapkan penilaian. Ia kelihatan besar, tetapi sangat bergaya, sebab itulah lebih sesuai untuk pemasangan di dewan khas. Terdapat bantalan yang tidak tergelincir di bahagian bawah, serta berhenti lembut untuk mengurangkan kecederaan semasa bersenam.
Beratnya simulator kira-kira 170 kg, sementara berat timbunan adalah 85 kg. Pengilang tidak menunjukkan sekatan berat atlet. Penyangga yang mudah membantu mengubah beban semasa latihan, yang tidak memerlukan banyak usaha untuk bergerak. Adalah mungkin untuk membeli simulator untuk pantat dengan harga 82 ribu rubel. rata-rata.
Faedah:
- kos yang baik;
- bilangan blok yang mencukupi untuk menukar beban;
- sisipan lembut tahan lama;
- kabel kuat;
- ketersediaan di banyak kedai.
Kekurangan tidak ada penggelek pengangkutan.
Pelatih pantat mana yang hendak dibeli
Peringkat dari "Expert.Quality" menunjukkan pelatih berkesan terbaik untuk kaki, punggung dan pinggul, yang masing-masing bertujuan untuk mengerjakan zon yang berasingan. Hak untuk memilih produk, tentu saja, tetap ada pada pembeli, tetapi pengguna yang jahil sering melakukan kesalahan, memberikan wang untuk perkara yang tidak perlu. Pakar kami bersedia untuk mencegah akibat buruk, menasihatkan ketika membeli peranti untuk memperhatikan berat maksimum atlet untuk simulator tertentu dan dimensi struktur. Jadi, V-SPORT N 116 dan V-SPORT FT-131 dapat menahan berat badan yang besar, dan yang paling padat adalah DFC SC-S083 dan V-SPORT V225.
