Fitnessapparaten worden beschouwd als een van de meest effectieve manieren om uw heupen en bilspieren te trainen. De spieren in deze zones zijn nogal kieskeurig en vereisen speciale aandacht en speciale belasting. Met speciale simulatoren kunt u de spiermassa vergroten, verlichting creëren. Als je chique vormen wilt bereiken en de onmogelijkheid om naar de sportschool te gaan, kun je een alternatief vinden: een apparaat kopen om thuis te trainen. Gelukkig zijn er in de moderne wereld genoeg van dergelijke apparaten, dus het zal niet moeilijk zijn om doelen te bereiken. Onze experts hebben een beoordeling samengesteld van de beste bil- en heuptrainers voor 2020, die best geschikt zijn om thuis en zelfs in gespecialiseerde sportscholen te trainen.
De beste glute-, heup- en beentrainers
Trainingsmachines die zijn gericht op het trainen van individuele spiergroepen, zorgen niet alleen voor kracht, maar ook voor aerobe training. Ze helpen de ontlasting van de bilspieren en heupen te verbeteren, evenals het uithoudingsvermogen te vergroten en het hoofd te bieden aan overgewicht. Dergelijke apparatuur heeft veel voordelen die echt eindeloos kunnen worden opgesomd, maar we zullen het onze lezers gemakkelijker maken door een gemakkelijkere optie aan te bieden: bedenken welke simulatoren voor de billen beter zijn. Onze ranglijst omvat de top acht met positieve recensies en individuele plussen en minnen.
1. STARFIT voor heupen en billen HT-401 Leg Magic
De beste billen- en heuptrainer is ontworpen in zwart en grijs. Voor gebruiksgemak heeft hij een handgreep die op vrijwel elke hoogte kan worden versteld. Het ontwerp staat op antislipsteunen, zodat het veilig kan worden gebruikt op gladde oppervlakken zonder angst voor onbedoelde bewegingen.
De been- en bil-trainer voor thuis weegt iets meer dan 8 kg en kan tot 100 kg van het gewicht van de gebruiker dragen. Het is ontworpen om de adductoren van de dij, billen en ook de laterale spier te trainen. Vanwege zijn vermogen om zichzelf in vorm te houden, zal elk gezinslid dat kunnen, aangezien er hier geen beperkingen zijn. Het prijskaartje van de simulator verrast aangenaam - 49 $
Voordelen:
- hoogwaardige studie van individuele spiergroepen;
- voldoende handgreephoogte;
- creatieve ontwerpbenadering;
- de prijs komt overeen met de kwaliteit;
- compacte afmetingen.
De enige minus tegen deze achtergrond valt de moeilijkheid bij het verwerven van een model op.
De simulator is zelden te vinden in reguliere winkels, maar op internet is hij zelfs met een flinke korting te vinden.
2. V-SPORT N 116
De bilsterkte-machine is bedoeld voor gebruik in een gespecialiseerde sportschool, maar aan de hand van de beoordelingen presteert hij thuis goed. Het ontwerp is vrij zwaar en te groot, maar ziet er aantrekkelijk uit en motiveert door zijn uiterlijk om te gaan sporten.
Het glute-trainingsmodel heeft een anatomische zitting van multiplex voor kracht. Er is ook een laadstapel met 20 metalen platen (elk 5 kg).
Het is het beste om te beginnen met trainen met het gewicht van één blok en regelmatig hun aantal te verhogen.
Het is mogelijk om een simulator voor billen en benen te kopen voor 120 duizend roebel.
Voordelen:
- schokabsorberende druklagers;
- robuuste constructie;
- het veranderen van de positie van de steunrol;
- poederverf op onderdelen gaat lang mee;
- vlotte werking.
Nadeel er is maar één ding - de hoge kosten van het product.
3. DFC SC-S083
De ministepper met positieve recensies van elke klant is ingericht in heldere en heldere kleuren. Het is handig om erop te oefenen, zowel op sneakers als op blote voeten, omdat het platform een massageoppervlak biedt.
De klassieke simulator werkt autonoom en is bestand tegen ongeveer 100 kg lichaamsgewicht van de gebruiker. Het heeft een klein scherm dat informatie geeft over de verbrande calorieën, evenals over de frequentie van stappen. De gemiddelde prijs van een model is 4 duizend roebel.
Voordelen:
- informatieve weergave;
- werken zonder netwerkverbinding;
- optimaal structuurgewicht;
- verschillende bedieningsmodi;
- handige aan / uit-knop.
Nadeel niet de meest duurzame voetsteunen.
4. DFC SC-5902
De klassieke stepper heeft een hoog handvat en een informatief display. Het heeft een opvouwbaar ontwerp, zodat het apparaat in een hoek kan worden opgeborgen of zelfs in een kast kan worden geplaatst als dit niet nodig is.
Naast de belasting van het onderlichaam is de autonome trainer ook in staat om hartslagmetingen te doen. Het maximale gebruikersgewicht voor gebruik is 100 kg. De constructie zelf weegt iets meer dan 20 kg. Het scherm toont standaardgegevens - energieverbruik en frequentie van stappen. Voor de prijs is de simulator behoorlijk populair bij kopers - 9 duizend roebel. gemiddelde.
Voordelen:
- stijlvol ontwerp;
- duurzaam lichaam;
- aangenaam aanvoelende coating van handgrepen;
- antislip-inzetstukken aan de onderkant;
- schokdempers van hoge kwaliteit.
Minus mensen noemen de onhandige plaatsing van de hartslagsensoren.
5. UnixFit SL-430
Het donkere elliptische model heeft een standaard uitstraling. Er is een dubbele handgreep waarmee de armen kunnen bewegen tijdens de training of statisch kunnen zijn.
De staplengte in deze simulator is 43 cm en heeft een magnetisch laadsysteem. Het maximale gebruikersgewicht is 130 kg en de constructie zelf weegt bijna drie keer minder. Er zijn hier geen ingebouwde programma's. Het is mogelijk om het product voor ongeveer 31 duizend roebel te kopen.
Voordelen:
- offline werken;
- correcte hartslagmetingen;
- optimale paslengte;
- structurele sterkte;
- groot scherm.
Enkel en alleen nadeel bestaat uit een uitschuifbaar platform, daarom moeten de eigenaren de rubberen pads zelf lijmen.
6. UnixFit SL-350 zwart
De crosstrainer voor heupen en billen is gemaakt door een gerenommeerde fabrikant waarvan de producten bijna over de hele wereld bekend zijn. UnixFit-producten zijn altijd innovatief in ontwerp geweest en dit model is geen uitzondering. Zo'n product past in elk interieur en is geschikt voor zowel in de hal als thuis.
De crosstrainer heeft een magnetisch laadsysteem. Het vliegwiel weegt hier ongeveer 6 kg. Wat betreft het maximaal toegestane gewicht van de eigenaar, dit is 120 kg. De staplengte is in dit geval 35 cm Het apparaat werkt autonoom - het hoeft niet op het lichtnet te worden aangesloten om op te laden, omdat het voldoende is om alleen de batterijen te vervangen. Het model kost ongeveer 20 duizend roebel.
Voordelen:
- de mogelijkheid van autonoom werk;
- voldoende paslengte;
- gemiddeld gewicht van de constructie;
- correcte hartslagmetingen;
- lange handvatten.
De enige nadeel is het ontbreken van ingebouwde software.
7.V-SPORT V225
Een uitstekende thuistrainer krijgt vaak positieve recensies vanwege zijn uiterlijk en compacte formaat. Op het eerste gezicht lijkt het misschien een eenvoudig platform, maar in feite is dit model bedoeld om met losse gewichten te werken.
Laadschijven zijn niet inbegrepen in de set, dus ze moeten apart worden gekocht.
De simulator kan het gewicht van een persoon tot 125 kg dragen. Het wordt geleverd met een garantie van een jaar. Het wordt kant-en-klaar verkocht, zodat atleten geen tijd en moeite hoeven te besteden aan het monteren van de structuur. De simulator kost 81 duizend roebel.
Voordelen:
- afgewerkte montage;
- onuitwisbaar logo op het handvat;
- stijlvolle uitstraling;
- correspondentie van prijs en kwaliteit;
- servicecentra in grote steden.
Minus gebruikers houden alleen rekening met het ontbreken van pannenkoeken.
8. V-SPORT FT-131
De radiale biltrainer maakt de beoordeling compleet. Het ziet er omvangrijk uit, maar erg stijlvol, daarom is het geschikter voor installatie in gespecialiseerde hallen. Er zijn antislipkussentjes aan de onderkant en zachte stops om letsel tijdens het sporten te minimaliseren.
De simulator weegt ongeveer 170 kg, terwijl het gewicht van de stapel 85 kg is. De fabrikant geeft geen beperkingen aan het lichaamsgewicht van de atleet. Een handige houder helpt om de belasting te veranderen tijdens het sporten, wat niet veel inspanning vereist om te bewegen. Het is mogelijk om voor 82 duizend roebel een simulator voor de billen te kopen. gemiddelde.
Voordelen:
- gunstige kosten;
- een voldoende aantal blokken om de belasting te wijzigen;
- duurzame zachte inzetstukken;
- sterke kabel;
- beschikbaarheid in veel winkels.
Nadeel er zijn geen transportrollen.
Welke bil-trainer te kopen
De beoordeling van "Expert.Quality" presenteert de beste effectieve trainers voor benen, billen en heupen, die elk gericht zijn op het trainen van een aparte zone. Het recht om een product te kiezen blijft natuurlijk bij de koper, maar onwetende gebruikers maken vaak fouten en geven geld voor iets onnodig. Onze experts staan klaar om nadelige gevolgen te voorkomen en adviseren bij het kopen van een apparaat om aandacht te besteden aan het maximale gewicht van de atleet voor een bepaalde simulator en de afmetingen van de structuur. De V-SPORT N 116 en V-SPORT FT-131 zijn dus bestand tegen een groot lichaamsgewicht, en de meest compacte zijn DFC SC-S083 en V-SPORT V225.
