Roeitoestellen zijn nuttige uitrusting voor aerobe training. Ze stellen je in staat om krachttraining en cardio effectief te combineren. Tegelijkertijd worden de lessen zo efficiënt en veilig mogelijk gehouden. Calorieën worden in slechts een paar minuten verbrand en werkende spieren worden lang na de training gevoeld. Dankzij dergelijke uitrusting is het mogelijk om uw uithoudingsvermogen te vergroten en een figuur te vormen die dicht bij het ideaal ligt. "Expert.Quality" biedt lezers een beoordeling van de beste roeitoestellen voor thuis. Het bevat modellen die voldoen aan de hoge verwachtingen van kopers, en daarom eerst aandacht aan hen besteden.
- Beste roeimachines
- 1. DFC VT-2500
- 2. DFC R403B
- 3. Lichaamssculptuur BR-2200H
- 4. Torneo Golfstream V-117
- 5. DFC R2010
- 6. DFC R71061
- 7. DFC R7108P
- 8. Zuurstof TYPHOON HRC
- 9. INFINITI R200APM
- 10. Concept2 model D met PM5-monitor
- Wat zijn roeimachines
- Welke spieren werken op een roeitrainer
- Welke roeitrainer u moet kopen
Beste roeimachines
Bij het kiezen van een product zijn kopers gewend om alleen op de kosten te letten. Maar in werkelijkheid is het ook belangrijk om rekening te houden met de technische kenmerken van het product. Ze kunnen zelfs voor goedkope modellen best goed zijn, of juist te slecht voor dure opties.
In onze ranglijst namen roeimachines hun plaats in in overeenstemming met beoordelingen van consumenten. Tegelijkertijd bevat een beoordeling van elk een indicatie van de belangrijkste kenmerken van het model, evenals de positieve en negatieve aspecten ervan.
1. DFC VT-2500
De eerste in de ranglijst van de beste roeimachines voor thuis is een product van een huismerk. DFC biedt klanten een breed scala aan producten om hen te helpen atletische prestaties te bereiken en eenvoudig hun lichaam gezond te houden.
Het mechanische model is bestand tegen 68 kg van het lichaamsgewicht van de gebruiker. Hij is klein van formaat en weegt ongeveer 13 kg. De garantieperiode is 1 jaar. Voor het gemak van de atleet zijn er beenriemen en stops met een antisliplaag. Het type tractie in dit geval is Scandinavisch.
Voordelen:
- zelfs geschikt voor kinderen;
- winstgevende prijs;
- neemt niet veel ruimte in beslag;
- handig gewicht;
- hoogwaardige montage.
Houd er rekening mee dat de simulator geschikt is voor kinderen van 3 tot 7 jaar en volwassenen met een gewicht tot 68 kg, dus mensen met een groot gewicht kunnen er niet op trainen.
2. DFC R403B
De stijlvolle versie van DFC is gemaakt in klassieke kleuren - zwart en grijs. Hij neemt niet veel ruimte in beslag en is geschikt voor gebruikers van verschillende hoogtes. De fabrikant heeft antislip-pads geleverd, zodat u de structuur veilig op een gladde ondergrond kunt installeren.
De watersimulator heeft 8 belastingsniveaus. Het is toegestaan atleten te trainen met een gewicht tot 100 kg. Het display toont gegevens over het calorieverbruik, het aantal slagen en de afgelegde afstand. Het is mogelijk om een roeitrainer te kopen voor ongeveer 9 duizend roebel.
Voordelen:
- informatieve weergave;
- rotatie van de handgrepen 360 graden;
- gemak van beheer;
- hoogwaardige montage;
- beschikbaarheid in veel winkels.
Net zo gebrek er zijn kleine onnauwkeurigheden bij het berekenen van de verloren calorieën.
3. Lichaamssculptuur BR-2200H
De versie met lange handvatten roept alleen positieve emoties op bij gebruikers, daarom zijn er alleen maar lovende recensies over. De structuur heeft een onopvallend uiterlijk, het is omlijst in zwart en grijs.
Het maximale gewicht per atleet is 120 kg. Het scherm geeft het aantal slagen niet alleen gedurende één minuut weer, maar voor het hele trainingsproces. Roei-armen en voetsteunen kunnen worden aangepast aan de lengte van de persoon.
Voordelen:
- Scandinavische verlangens;
- draagvermogen;
- lichtgewicht;
- lange levensduur;
- optimale afmetingen voor een klein appartement.
De enige nadeel is een lage belasting voor professionele atleten.
4. Torneo Golfstream V-117
Een interessante simulator is gemaakt in het zwart en ziet er daarom erg modern uit. Het zal het interieur zowel in de sportschool als thuis aanvullen.
Een goedkope mechanische roeitrainer voor thuis is ontworpen voor mensen met een gewicht tot 100 kg. Hij neemt weinig ruimte in en zorgt voor voldoende belasting. De garantieperiode voor dit ontwerp is maximaal 2 jaar.
Voordelen:
- minimaal geluid;
- verschillende spiergroepen trainen;
- correspondentie van prijs en kwaliteit;
- duurzaamheid;
- nauwkeurige telling van het aantal slagen.
Minus kopers verwijzen naar stoeltrillingen tijdens training.
5. DFC R2010
De DFC Magnetische Roeitrainer heeft een minimale footprint door zijn simpele design. De stoel beweegt hier naar een verhoging en in plaats van vaste handgrepen wordt een compacte handgreep aan een kabel geleverd.
Het model biedt gebruikers 8 belastingsniveaus. Het maximaal toegestane gewicht van een persoon is in dit geval 100 kg. Het stuwkrachttype staat hier centraal. Het vliegwiel weegt precies 4 kg, wat als gemiddeld wordt beschouwd.
Voordelen:
- lange levensduur;
- lichtgewicht;
- rollen voor gemakkelijk transport;
- informatieve weergave;
- opvouwbaar ontwerp.
Nadeel zwakke voetriempjes steken uit op de pedalen.
6. DFC R71061
De simulator ziet er stijlvol uit en krijgt daarvoor vaak positieve recensies van consumenten. In de uitverkoop is het mogelijk om het alleen in één kleurenversie te vinden - standaard zwart en grijs.
Het watermodel met 12 belastingsniveaus kan niet meer dan 100 kg menselijk lichaamsgewicht weerstaan. Het ontwerp is opvouwbaar, waardoor de simulator vrij compact kan worden opgeborgen. Het product zelf weegt ongeveer 25 kg.
Voordelen:
- compactheid in werkende staat;
- functionaliteit;
- hoogwaardige build;
- creatieve uitstraling;
- geschikt voor het hele gezin.
Nadeel kunnen hydraulische elementen worden genoemd die te heet worden.
7. DFC R7108P
Het product met een lang platform voor de beweging van de stoel heeft een interessant ontwerp. Het combineert grijs, rood en zwart, wat er erg aantrekkelijk uitziet.
De magnetische trainer met centrale stuwkracht weegt ongeveer 40 kg, terwijl hij driemaal het gewicht van de gebruiker kan dragen. Er worden hier maar liefst 19 trainingsprogramma's aangeboden. Onder hen zijn er ingebouwde, hartslagafhankelijke en aangepaste. Het is mogelijk om een roeitrainer te kopen voor ongeveer 455 $
Voordelen:
- verschillende trainingsmodi;
- structurele sterkte;
- rustig werk;
- de mogelijkheid om een hartslagsensor aan te sluiten;
- eenvoudige montage.
Minus bestaat uit grote productmaten.
8. Zuurstof TYPHOON HRC
De elektromagnetische versie is gemaakt in een klassieke stijl. De voeten zijn voorzien van antislip rubberen kussentjes. Het display bevindt zich dicht bij de sporter, waardoor het gemakkelijk is om de gegevens tijdens het sporten te bekijken.
De trainer met het centrale type tractie kan tot 130 kg van het gewicht van een persoon weerstaan. Er zijn zowel oneffenheden in de vloer als transportrollen. Het apparaat wordt gevoed door een 220 V. Naast de simulator zelf bevat de kit alles wat je nodig hebt: kabels, display, bevestigingskit.
Voordelen:
- beste kwaliteit;
- stille werking van het vliegwiel;
- mobiliteit;
- geschikt voor amateurniveau;
- montage met de hand zonder problemen.
Net zo gebrek benadrukken de onmogelijkheid om de positie van de riem voor de voeten aan te passen.
Gebruikers met grote voetmaten (42 en hoger) zullen zich niet op hun gemak voelen bij het trainen omdat de bevestigingsriem te laag voor hen is.
9. INFINITI R200APM
De originele roeitrainer voor in huis is van het aeromagnetische type. Het staat bekend om zijn stabiele constructie, waarvoor de stevige stands met rubberen pads verantwoordelijk zijn.
Het product heeft 16 laadopties en 15 trainingsprogramma's. Het kan een persoon met een gewicht tot 150 kg ondersteunen.
Voordelen:
- gebruikersprofiel op het display;
- draagvermogen;
- nauwkeurige berekeningen;
- bevestigingsmiddelen inbegrepen.
Nadeel hier is een - gebruikersprogramma 's werken niet altijd.
10. Concept2 model D met PM5-monitor
Een model roeitrainer maakt de beoordeling compleet 2025 Jaar van uitgave. Positieve consumentenrecensies wijzen op zijn solide chassis en creatieve ontwerpbenadering.
De simulator biedt de gebruiker 10 trainingsniveaus. Er zijn compensatoren op de vloer en wielen voor beweging. Volgens de fabrikant gaat het toestel zo'n 720 dagen mee.
Voordelen:
- hoogwaardige hartslagsensor;
- montage- en gebruiksinstructies inbegrepen;
- werken met batterijen;
- scherm achtergrondverlichting.
Minus de afwezigheid van een Russisch-talige interface wordt overwogen.
Wat zijn roeimachines
Er zijn veel soorten trainingsapparatuur. De set functies hangt hiervan af, maar het effect van de oefeningen verandert niet veel. Vervolgens gaan we de soorten roeitrainer nader bekijken.
Soorten roeimachines:
- Mechanisch... Rendabele simulatoren zijn uitgerust met een informatief LCD-scherm. Het mechanische type vereist geen netwerkverbinding - de actieve elementen worden uitsluitend aangedreven door de kracht van de gebruiker.
- Magnetisch... Comfortabele sportuitrusting is uitgerust met magneten, die verantwoordelijk zijn voor weerstand. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken en te onderhouden, en werken stil en soepel. U kunt dergelijke producten veilig en zonder speciale vaardigheden gebruiken.
- Aerodynamisch... Populaire roeimachines zijn zeldzaam op de markt, maar er is veel vraag naar. In vergelijking met andere typen zijn aerodynamische modellen kosteneffectief, maar bieden ze een minder soepele werking.
- Water... Hydraulische modellen staan bekend om het gemak waarmee de nokspanning kan worden aangepast. Ze creëren een trainingsomgeving die lijkt op die van een boot op een vijver met een echte peddel.
- Aeromagnetisch... Dergelijke simulatoren simuleren nauwkeurig het roeien op water. Ze zorgen voor een uitstekende training van spiergroepen en helpen het cardiovasculaire systeem te versterken. Dit type is vooral goed voor het uithoudingsvermogen, de spieren van de armen en benen.
- Elektromagnetisch... Schalen van dit type worden aangestuurd door middel van ingebouwde elektronica. Ze werken stil.
Tegelijkertijd kan de stagiair gemakkelijk zijn activiteit op het scherm volgen. Dergelijke apparaten worden aangedreven door magnetische weerstand.
Met de monitor kun je de duur van de training, de hoeveelheid verbruikte energie en het aantal slagen per minuut bijhouden.
Welke spieren werken op een roeitrainer
Multifunctionele simulatoren werken verschillende spiergroepen uit. In dit opzicht helpen ze om meerdere doelen tegelijk te bereiken. Dit is hun voordeel, omdat slechts één projectiel op bijna het hele lichaam kan werken.
Welke spieren werken op de roeitrainer:
- handen;
- Schoudergordel;
- borst;
- terug;
- druk op;
- heupen;
- kaviaar;
- billen.
Het pompen van deze spieren is alleen mogelijk als de oefeningen correct worden uitgevoerd.
Welke roeitrainer u moet kopen
De beste roeimachines voor thuis maken het moeilijk voor kopers om uit hun grote aantal te kiezen. Het wordt zelfs aanbevolen om dergelijke apparatuur te selecteren, rekening houdend met de doeleinden van het gebruik ervan. Dus, het Concept2 model D en INFINITI R200APM zijn geschikt voor professionals om hun vorm te behouden en de resultaten te verbeteren, DFC R7108P en Oxygen TYPHOON HRC zijn handig voor amateurs om hun toon te behouden, en voor beginners zullen Body Sculpture BR-2200H en DFC R2010 helpen bij het afvallen.