Treningsapparater regnes som en av de mest effektive måtene å trene hoftene og glutenene på. Musklene som ligger i disse sonene er ganske kresen og krever spesiell oppmerksomhet og spesiell belastning. Spesielle simulatorer lar deg øke muskelmassen, skape lettelse. Hvis du vil oppnå elegante former og umuligheten av å besøke treningsstudioet, kan du finne et alternativ - å kjøpe et apparat for trening hjemme. Heldigvis er det ganske nok slike enheter i den moderne verden, så det vil ikke være vanskelig å oppnå mål. Våre eksperter har samlet en rangering av de beste glute- og hoftetrenerne for 2020, som er ganske egnet for trening hjemme og til og med i spesialiserte treningssentre.
De beste trenere for glute, hofte og ben
Treningsmaskiner rettet mot å trene individuelle muskelgrupper gir ikke bare styrke, men også aerob trening. De hjelper til med å forbedre lettelsen av glutealmusklene og lårene, samt øke utholdenheten og takle overflødig vekt. Slikt utstyr har mange fordeler som virkelig kan listes ut i det uendelige, men vi vil gjøre det lettere for leserne våre ved å tilby et mer praktisk alternativ - å vurdere hvilke simulatorer for rumpa som er bedre. Vår rangering inkluderer de åtte toppene med positive anmeldelser og individuelle fordeler og ulemper.
1. STARFIT for hofter og rumpe HT-401 Leg Magic
Den beste rumpe- og hoftetreneren er designet i sort og grått. Det er et håndtak for brukervennlighet, som kan justeres til nesten hvilken som helst høyde. Designet står på sklisikre støtter, slik at det trygt kan brukes på glatte overflater uten frykt for utilsiktet bevegelse.
Ben- og rumpetreneren til hjemmet veier litt over 8 kg og tåler opptil 100 kg av brukerens vekt. Det er designet for å trene adduktorene i låret, rumpa, og også sidemuskelen. På grunn av hans evne til å holde seg i form, kan hvert familiemedlem være i stand, siden det ikke er noen begrensninger her. Prislappen til simulatoren overrasker hyggelig - 49 $
Fordeler:
- høykvalitetsstudie av individuelle muskelgrupper;
- tilstrekkelig håndtakshøyde;
- kreativ design tilnærming;
- prisen tilsvarer kvaliteten;
- kompakte dimensjoner.
Den eneste minus På denne bakgrunn skiller vanskeligheten med å skaffe seg en modell seg ut.
Simulatoren er sjelden å finne i vanlige butikker, men på internett kan den bli funnet selv med god rabatt.
2. V-SPORT N 116
Maskinen for rumpestyrke er beregnet for bruk i et spesialisert treningsstudio, men etter vurderinger vurderer den bra hjemme. Designet er ganske tungt og overdimensjonert, men det ser attraktivt ut og motiverer til å gå inn for sport.
Glute-treningsmodellen har et anatomisk sete laget av kryssfiner for styrke. Det er også en lastestabel med 20 metallplater (hver veier 5 kg).
Det er best å begynne å trene med tyngden av en blokk, regelmessig øke antallet.
Det vil være mulig å kjøpe en simulator for rumpe og ben for 120 tusen rubler.
Fordeler:
- støtdempende trykklager;
- robust konstruksjon;
- å endre posisjonen til støtterullen;
- pulvermaling på deler varer lenge;
- jevn løping.
Ulempe det er bare en ting - høye kostnader for produktet.
3. DFC SC-S083
Ministepper med positive anmeldelser fra hver kunde er dekorert i lyse og lyse farger. Det er praktisk å trene på det både i joggesko og barfot, siden plattformen gir en massasjeoverflate.
Den klassiske simulatoren fungerer autonomt og kan støtte rundt 100 kg av brukerens kroppsvekt. Den har en liten skjerm som gir informasjon om forbrente kalorier, samt om frekvensen av trinn. Gjennomsnittsprisen på en modell er 4 000 rubler.
Fordeler:
- informativ skjerm;
- arbeid uten nettverkstilkobling;
- optimal strukturvekt;
- flere driftsmodus;
- praktisk strømknapp.
Ulempe ikke de mest holdbare fotpinnene.
4. DFC SC-5902
Den klassiske trinneren er utstyrt med et høyt håndtak og en informativ skjerm. Den har en sammenleggbar utforming, slik at enheten kan plasseres bort i et hjørne eller til og med plasseres i et skap hvis det ikke er behov for det.
Bortsett fra belastningen på underkroppen, er den autonome treneren også i stand til å ta hjertefrekvensmålinger. Maksimal brukervekt for å betjene den er 100 kg. Selve designet veier litt over 20 kg. Skjermen viser standarddata - energiforbruk og frekvens av trinn. For prisen er simulatoren ganske populær blant kjøpere - 9 tusen rubler. gjennomsnitt.
Fordeler:
- stilig design;
- holdbar kropp;
- hyggelig til berøringsdekningen på håndtakene;
- sklisikre innlegg i bunnen;
- støtdempere av høy kvalitet.
Minus folk kaller upraktisk plassering av pulssensorer.
5. UnixFit SL-430
Den mørke elliptiske modellen har et standard utseende. Det er et dobbelt håndtak som lar armene bevege seg under trening eller å være statiske.
Styrelengden i denne simulatoren er 43 cm. Den har magnetisk belastningssystem. Maksimal brukervekt er 130 kg, og selve strukturen veier nesten tre ganger mindre. Det er ingen innebygde programmer her. Det vil være mulig å kjøpe produktet for omtrent 31 tusen rubler.
Fordeler:
- jobber offline;
- korrekte pulsmålinger;
- optimal skrittlengde;
- strukturell styrke;
- stor skjerm.
Kun ulempe består av en skyveplattform, og det er grunnen til at eierne må lime gummiputene på egen hånd.
6. UnixFit SL-350 svart
Den elliptiske trener for hofter og rumpe ble laget av en kjent produsent hvis produkter er kjent nesten over hele verden. UnixFit-produktene har alltid vært innovative innen design, og denne modellen er intet unntak. Et slikt produkt vil utfylle ethvert interiør og er egnet for bruk både i hallen og hjemme.
Den elliptiske trener har et magnetisk belastningssystem. Svinghjulet her veier omtrent 6 kg. Når det gjelder eierens maksimalt tillatte vekt, er den 120 kg. Trinnlengden i dette tilfellet er 35 cm. Enheten fungerer autonomt - den trenger ikke å være koblet til nettverket for lading, siden det er nok bare å skifte batterier. Modellen koster omtrent 20 tusen rubler.
Fordeler:
- muligheten for autonomt arbeid;
- tilstrekkelig skrittlengde;
- gjennomsnittlig vekt på strukturen;
- korrekte pulsmålinger;
- lange håndtak.
Den eneste ulempe er mangelen på innebygd programvare.
7.V-SPORT V225
En utmerket hjemmebukktrener får ofte positive anmeldelser på grunn av utseendet og kompakt størrelse. Ved første øyekast kan det se ut som om det er en enkel plattform, men faktisk er denne modellen ment å fungere med frie vekter.
Innlasting av plater er ikke inkludert i settet, så de må kjøpes separat.
Simulatoren kan støtte en persons vekt opp til 125 kg. Det kommer med ett års garanti. Det selges ferdiglagd, så idrettsutøvere slipper å bruke tid og krefter på å sette sammen strukturen. Simulatoren koster 81 tusen rubler.
Fordeler:
- ferdig montering;
- uutslettelig logo på håndtaket;
- stilig utseende;
- korrespondanse mellom pris og kvalitet;
- servicesentre i store byer.
Minus brukere vurderer bare mangelen på pannekaker inkludert.
8.V-SPORT FT-131
Radial glute trener fullfører vurderingen. Det ser klumpete ut, men veldig stilig, og det er derfor det er mer egnet for installasjon i spesialiserte haller. Det er sklisikre puder i bunnen, samt myke stopp for å minimere skader under trening.
Simulatoren veier omtrent 170 kg, mens vekten på stabelen er 85 kg. Produsenten indikerer ingen begrensninger for idrettsutøverens kroppsvekt. En praktisk holder holder på med å endre belastningen under trening, noe som ikke krever mye krefter for å bevege deg. Det er mulig å kjøpe en simulator for baken for 82 tusen rubler. gjennomsnitt.
Fordeler:
- gunstige kostnader;
- et tilstrekkelig antall blokker for å endre belastningen;
- holdbare myke innsatser;
- sterk kabel;
- tilgjengelighet i mange butikker.
Ulempe det er ingen transportvalser.
Hvilken rumpetrener å kjøpe
Rangeringen fra "Expert.Quality" presenterer de beste effektive trenerne for ben, rumpe og hofter, som hver er rettet mot å jobbe ut en egen sone. Retten til å velge et produkt forblir selvfølgelig hos kjøperen, men uvitende brukere gjør ofte feil og gir penger for en unødvendig ting. Ekspertene våre er klare til å forhindre uheldige konsekvenser, og anbefaler når du kjøper en enhet for å ta hensyn til idrettsutøverens maksimale vekt for en bestemt simulator og dimensjonene til strukturen. Så V-SPORT N 116 og V-SPORT FT-131 tåler en stor kroppsvekt, og de mest kompakte er DFC SC-S083 og V-SPORT V225.
