เครื่องออกกำลังกายถือเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการฝึกสะโพกและสะโพกของคุณ กล้ามเนื้อที่อยู่ในโซนเหล่านี้ค่อนข้างจู้จี้จุกจิกและต้องการความสนใจเป็นพิเศษและภาระพิเศษ เครื่องจำลองพิเศษช่วยให้คุณเพิ่มมวลกล้ามเนื้อสร้างความโล่งใจ หากคุณต้องการบรรลุรูปแบบที่เก๋ไก๋และเป็นไปไม่ได้ที่จะไปที่โรงยิมคุณสามารถหาทางเลือกอื่น - ซื้ออุปกรณ์สำหรับการฝึกที่บ้าน โชคดีที่มีอุปกรณ์ดังกล่าวเพียงพอในโลกสมัยใหม่ดังนั้นจึงไม่ยากที่จะบรรลุเป้าหมาย ผู้เชี่ยวชาญของเราได้รวบรวมการจัดอันดับผู้ฝึกสอนสะโพกและสะโพกที่ดีที่สุดสำหรับปี 2020 ซึ่งค่อนข้างเหมาะสำหรับการฝึกที่บ้านและแม้แต่ในโรงยิมเฉพาะทาง
เทรนเนอร์สะโพกและขาที่ดีที่สุด
เครื่องออกกำลังกายที่มุ่งเน้นไปที่การบริหารกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มไม่เพียง แต่ให้ความแข็งแรงเท่านั้น ช่วยเพิ่มความโล่งใจของกล้ามเนื้อตะโพกและต้นขารวมทั้งเพิ่มความอดทนและรับมือกับน้ำหนักส่วนเกิน อุปกรณ์ดังกล่าวมีข้อดีหลายประการที่สามารถระบุได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด แต่เราจะทำให้ผู้อ่านของเราง่ายขึ้นโดยเสนอตัวเลือกที่สะดวกกว่า - เพื่อพิจารณาว่าเครื่องจำลองสำหรับก้นตัวใดดีกว่า การจัดอันดับของเราประกอบด้วยแปดอันดับแรกพร้อมบทวิจารณ์เชิงบวกและข้อดีและข้อเสียของแต่ละบุคคล
1. STARFIT สำหรับสะโพกและก้น HT-401 Leg Magic
เทรนเนอร์ก้นและสะโพกที่ดีที่สุดออกแบบเป็นสีดำและสีเทา มีที่จับเพื่อความสะดวกในการใช้งานซึ่งสามารถปรับความสูงได้เกือบทุกแบบ การออกแบบตั้งอยู่บนฐานรองกันลื่นจึงสามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยบนพื้นผิวเรียบโดยไม่ต้องกลัวการเคลื่อนไหวโดยไม่ได้ตั้งใจ
เทรนเนอร์ขาและสะโพกสำหรับที่บ้านมีน้ำหนักมากกว่า 8 กก. และสามารถรับน้ำหนักได้ถึง 100 กก. ออกแบบมาเพื่อใช้กับ adductors ของต้นขาก้นและกล้ามเนื้อด้านข้าง เนื่องจากความสามารถในการรักษารูปร่างของเขาสมาชิกทุกคนในครอบครัวจึงสามารถทำได้เนื่องจากไม่มีข้อ จำกัด ที่นี่ ป้ายราคาของเครื่องจำลองสร้างความประหลาดใจ - 49 $
ข้อดี:
- การศึกษาคุณภาพสูงของกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่ม
- ความสูงที่จับเพียงพอ
- แนวทางการออกแบบเชิงสร้างสรรค์
- ราคาสอดคล้องกับคุณภาพ
- ขนาดกะทัดรัด
เพียงผู้เดียว, เพียงคนเดียว ลบ เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ความยากลำบากในการได้มาซึ่งแบบจำลองนั้นโดดเด่น
เครื่องจำลองแทบจะไม่พบในร้านค้าทั่วไป แต่บนอินเทอร์เน็ตสามารถพบได้แม้ในส่วนลดที่ดี
2. วี - สปอร์ต N 116
เครื่องเพิ่มความแข็งแรงของสะโพกมีไว้สำหรับใช้ในห้องออกกำลังกายเฉพาะทาง แต่เมื่อพิจารณาจากบทวิจารณ์แล้วเครื่องนี้ก็ทำงานได้ดีที่บ้านเช่นกัน การออกแบบค่อนข้างหนักและมีขนาดใหญ่ แต่มันดูน่าสนใจและด้วยรูปลักษณ์ภายนอกทำให้เกิดแรงจูงใจในการเล่นกีฬา
รุ่น glute มีที่นั่งตามหลักกายวิภาคที่ทำจากไม้อัดเพื่อความแข็งแรง นอกจากนี้ยังมีกองโหลดที่มีแผ่นโลหะ 20 แผ่น (แต่ละอันมีน้ำหนัก 5 กก.)
ที่ดีที่สุดคือเริ่มฝึกด้วยน้ำหนักหนึ่งบล็อกและเพิ่มจำนวนอย่างสม่ำเสมอ
จะเป็นไปได้ที่จะซื้อเครื่องจำลองสำหรับก้นและขาในราคา 120,000 รูเบิล
สิทธิประโยชน์:
- แบริ่งแรงขับที่ดูดซับแรงกระแทก
- การก่อสร้างที่แข็งแกร่ง
- การเปลี่ยนตำแหน่งของลูกกลิ้งรองรับ
- สีผงบนชิ้นส่วนเป็นเวลานาน
- ทำงานได้อย่างราบรื่น
เสียเปรียบ มีเพียงสิ่งเดียว - ต้นทุนสูงของผลิตภัณฑ์
3. DFC SC-S083
ร้านอาหารที่มีคำวิจารณ์เชิงบวกจากลูกค้าแต่ละรายได้รับการตกแต่งด้วยสีสันสดใส สะดวกในการฝึกทั้งในรองเท้าผ้าใบและเท้าเปล่าเนื่องจากแพลตฟอร์มมีพื้นผิวที่นวดได้
เครื่องจำลองแบบคลาสสิกทำงานโดยอัตโนมัติและสามารถรองรับน้ำหนักตัวของผู้ใช้ได้ประมาณ 100 กก. มีหน้าจอขนาดเล็กที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับแคลอรี่ที่เผาผลาญรวมถึงความถี่ของการก้าวเดิน ราคาเฉลี่ยของรุ่นคือ 4 พันรูเบิล
ข้อดี:
- การแสดงข้อมูล
- ทำงานโดยไม่ต้องเชื่อมต่อเครือข่าย
- น้ำหนักโครงสร้างที่เหมาะสม
- โหมดการทำงานหลายโหมด
- ปุ่มเปิดปิดที่สะดวก
ข้อเสีย ไม่ใช่ footpegs ที่ทนทานที่สุด
4. DFC SC-5902
สเต็ปเปอร์คลาสสิกมาพร้อมกับที่จับทรงสูงและจอแสดงข้อมูล มีการออกแบบให้พับได้ดังนั้นจึงสามารถเก็บอุปกรณ์ไว้ที่มุมหรือแม้แต่วางในตู้เสื้อผ้าได้หากไม่จำเป็น
นอกเหนือจากภาระที่ร่างกายส่วนล่างแล้วเทรนเนอร์อิสระยังสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้อีกด้วย น้ำหนักผู้ใช้สูงสุดสำหรับการใช้งานคือ 100 กก. การออกแบบนั้นมีน้ำหนักมากกว่า 20 กก. เล็กน้อย หน้าจอจะแสดงข้อมูลมาตรฐาน - การใช้พลังงานและความถี่ของขั้นตอน สำหรับราคาเครื่องจำลองค่อนข้างเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ซื้อ - 9,000 รูเบิล เฉลี่ย.
ข้อดี:
- การออกแบบที่ทันสมัย
- ร่างกายที่ทนทาน
- น่าสัมผัสกับการเคลือบที่จับ
- แผ่นกันลื่นที่ด้านล่าง
- โช้คอัพคุณภาพสูง
ลบ คนเรียกว่าตำแหน่งเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจไม่สะดวก
5. UnixFit SL-430
โมเดลรูปไข่สีเข้มมีรูปลักษณ์มาตรฐาน มีที่จับคู่ที่ช่วยให้แขนเคลื่อนไหวได้ในระหว่างการฝึกหรืออยู่นิ่ง
ความยาวก้าวในเครื่องจำลองนี้คือ 43 ซม. มีระบบโหลดแม่เหล็ก น้ำหนักผู้ใช้สูงสุดคือ 130 กก. และตัวโครงสร้างมีน้ำหนักน้อยกว่าเกือบสามเท่า ไม่มีโปรแกรมในตัวที่นี่ จะเป็นไปได้ที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ประมาณ 31,000 รูเบิล
สิทธิประโยชน์:
- ทำงานออฟไลน์;
- การวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ถูกต้อง
- ระยะก้าวที่เหมาะสมที่สุด
- ความแข็งแรงของโครงสร้าง
- หน้าจอขนาดใหญ่
เท่านั้น ข้อเสีย ประกอบด้วยแท่นเลื่อนซึ่งเป็นสาเหตุที่เจ้าของต้องติดแผ่นยางด้วยตัวเอง
6. UnixFit SL-350 สีดำ
เทรนเนอร์รูปไข่สำหรับต้นขาและก้นถูกสร้างขึ้นโดยผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงซึ่งผลิตภัณฑ์เป็นที่รู้จักเกือบทั่วโลก ผลิตภัณฑ์ UnixFit เป็นนวัตกรรมใหม่ในการออกแบบมาโดยตลอดและรุ่นนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะช่วยเสริมการตกแต่งภายในและเหมาะสำหรับใช้ทั้งในห้องโถงและที่บ้าน
เทรนเนอร์รูปไข่มีระบบโหลดแม่เหล็ก มู่เล่มีน้ำหนักประมาณ 6 กิโลกรัมที่นี่ สำหรับน้ำหนักสูงสุดที่อนุญาตของเจ้าของคือ 120 กก. ความยาวขั้นตอนในกรณีนี้คือ 35 ซม. อุปกรณ์ทำงานโดยอัตโนมัติ - ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่อกับเครือข่ายเพื่อชาร์จใหม่เนื่องจากเพียงแค่เปลี่ยนแบตเตอรี่ก็เพียงพอแล้ว แบบจำลองมีราคาประมาณ 20,000 รูเบิล
ข้อดี:
- ความเป็นไปได้ของงานอิสระ
- ระยะก้าวที่เพียงพอ
- น้ำหนักเฉลี่ยของโครงสร้าง
- การวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ถูกต้อง
- ด้ามยาว
เพียงผู้เดียว, เพียงคนเดียว ข้อเสีย คือการขาดซอฟต์แวร์ในตัว
7. V-SPORT V225
เทรนเนอร์ก้นบ้านที่ยอดเยี่ยมมักจะได้รับคำวิจารณ์ในเชิงบวกเนื่องจากรูปลักษณ์และขนาดที่กะทัดรัด เมื่อมองแวบแรกอาจดูเหมือนว่าเป็นแพลตฟอร์มที่เรียบง่าย แต่จริงๆแล้วโมเดลนี้มีไว้เพื่อใช้งานกับน้ำหนักฟรี
การใส่แผ่นดิสก์ไม่รวมอยู่ในชุดอุปกรณ์ดังนั้นจะต้องซื้อแยกต่างหาก
เครื่องจำลองสามารถรองรับน้ำหนักคนได้ถึง 125 กก. มาพร้อมกับการรับประกันหนึ่งปี ขายสำเร็จรูปดังนั้นนักกีฬาจึงไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามในการประกอบโครงสร้าง เครื่องจำลองราคา 81,000 รูเบิล
ข้อดี:
- ประกอบเสร็จแล้ว
- โลโก้ที่ลบไม่ออกที่ด้ามจับ
- ดูทันสมัย
- ความสอดคล้องของราคาและคุณภาพ
- ศูนย์บริการในเมืองใหญ่
ลบ ผู้ใช้พิจารณาเฉพาะการไม่มีแพนเค้กรวมอยู่ด้วย
8. V-SPORT FT-131
Radial glute trainer เสร็จสิ้นการให้คะแนน มันดูเทอะทะ แต่มีสไตล์มากจึงเหมาะสำหรับการติดตั้งในห้องโถงเฉพาะ มีแผ่นกันลื่นที่ด้านล่างและแผ่นรองนุ่มเพื่อลดการบาดเจ็บระหว่างออกกำลังกาย
เครื่องจำลองมีน้ำหนักประมาณ 170 กก. ในขณะที่น้ำหนักของสแต็กคือ 85 กก. ผู้ผลิตไม่ได้ระบุข้อ จำกัด ใด ๆ เกี่ยวกับน้ำหนักตัวของนักกีฬา ตัวยึดที่สะดวกช่วยเปลี่ยนภาระระหว่างการออกกำลังกายซึ่งไม่ต้องออกแรงมากในการเคลื่อนไหว เป็นไปได้ที่จะซื้อเครื่องจำลองสำหรับก้นในราคา 82,000 รูเบิล เฉลี่ย.
สิทธิประโยชน์:
- ต้นทุนที่ดี
- จำนวนบล็อกเพียงพอที่จะเปลี่ยนภาระ
- เม็ดมีดนุ่มทนทาน
- สายเคเบิลที่แข็งแรง
- มีจำหน่ายในร้านค้าจำนวนมาก
ข้อเสีย ไม่มีลูกกลิ้งลำเลียง
ซื้อเทรนเนอร์สะโพกแบบไหน
การจัดอันดับจาก "Expert.Quality" นำเสนอผู้ฝึกสอนที่มีประสิทธิภาพดีที่สุดสำหรับขาบั้นท้ายและสะโพกซึ่งแต่ละคนมุ่งเป้าไปที่การแยกโซน แน่นอนว่าสิทธิในการเลือกผลิตภัณฑ์ยังคงอยู่กับผู้ซื้อ แต่ผู้ใช้ที่ไม่รู้มักจะทำผิดพลาดโดยให้เงินกับสิ่งที่ไม่จำเป็น ผู้เชี่ยวชาญของเราพร้อมที่จะป้องกันผลเสียโดยให้คำแนะนำเมื่อซื้ออุปกรณ์ให้ใส่ใจกับน้ำหนักสูงสุดของนักกีฬาสำหรับเครื่องจำลองเฉพาะและขนาดของโครงสร้าง ดังนั้น V-SPORT N 116 และ V-SPORT FT-131 จึงสามารถรับน้ำหนักตัวได้มากและขนาดกะทัดรัดที่สุดคือ DFC SC-S083 และ V-SPORT V225