12 vòng tay thể dục tốt nhất

Hoạt động thể thao thường xuyên là chìa khóa để có sức khỏe tốt và tâm trạng tốt. Tất nhiên, việc tập luyện phải được lựa chọn sao cho có lợi chứ không có hại. Các thiết bị đặc biệt được gọi là thiết bị theo dõi thể dục có thể là trợ thủ đắc lực trong việc này. Nhưng loại vòng đeo tay thể dục nào là tốt nhất để bạn tận dụng tối đa? Câu trả lời cho câu hỏi này chỉ phụ thuộc vào nhu cầu của người mua. Tất nhiên, giá thành của thiết bị là yếu tố không kém phần quan trọng. Vì lý do này, chúng tôi đã đưa 12 mẫu tốt nhất vào bảng xếp hạng các vòng đeo tay thể dục tốt nhất vào năm 2020, được chia thành 4 loại giá.

Vòng đeo tay thể dục rẻ tiền tốt nhất theo đánh giá của người dùng

Bạn chơi thể thao chỉ để giữ dáng? Hoặc có thể bạn không có tiền để mua một thiết bị đắt tiền? Trong bất kỳ trường hợp nào, vòng đeo tay thể dục rẻ tiền có chức năng đo nhịp tim sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Những thiết bị như vậy khá nhỏ gọn và chi phí của chúng nằm trong 21000–28000 $... Chức năng của các mẫu vòng đeo tay giá rẻ rất khiêm tốn, nhưng để theo dõi các chỉ số vật lý cơ bản, sử dụng đồng hồ báo thức "thông minh", nhận thông báo từ điện thoại và các tác vụ tương tự thì có rất nhiều khả năng.

1. Xiaomi Mi Band 2

Vòng đeo tay thể dục đếm bước đi phổ biến nhất - Xiaomi Mi Band 2 được quyền bắt đầu đánh giá. Đây là một thiết bị cực kỳ thành công với một trong những thẻ giá phải chăng nhất trên thị trường. Thiết bị được bảo vệ IP67, phù hợp để đi bơi. Vòng đeo tay có thể hiển thị trên màn hình các thông báo về cuộc gọi đến, tin nhắn từ mạng xã hội và tin nhắn tức thì, SMS, sự kiện lịch và e-mail. Để hiển thị thông tin trong một vòng đeo tay thể dục rẻ và tốt với máy đo nhịp tim, màn hình OLED 0,42 inch được sử dụng. Từ viên pin đầy 70 mAh, Xiaomi Mi Band 2 có thể hoạt động đến 20 ngày ở chế độ chờ. Khi sử dụng tích cực, pin của thiết bị sẽ hết trong khoảng một tuần.

Ưu điểm:

• chi phí trong các cửa hàng Nga từ 17 $;
• ứng dụng thuận tiện để tùy chỉnh;
• chất lượng của dây đai và dễ dàng thay thế chúng bằng các giải pháp của bên thứ ba;
• viên nang không rơi ra khỏi vòng tay ngay cả khi sử dụng tích cực;
• khả năng chống nước tuyệt vời;
• đồng bộ hóa đơn giản và thuận tiện với điện thoại của bạn;
• khá chính xác với giá đã nêu, tích hợp máy đo nhịp tim.

Nhược điểm:

• khó nhìn thấy màn hình dưới ánh nắng chói chang;
• không đo nhịp tim định kỳ tự động;
• có thể có sự gián đoạn trong việc tính toán hoạt động và lượng calo bị đốt cháy.

2. Huawei Honor Band 3

Có lẽ đối thủ chính của thế hệ thứ hai của Xiaomi tracker là vòng đeo tay thể dục kèm đồng hồ do Huawei sản xuất - Honor Band 3. Chất lượng lắp ráp cao, ngoại hình thời trang, màn hình đơn sắc lớn (0,91 inch; 128x32 pixel) và thời lượng pin tốt (lên đến một tháng ở chế độ chờ) từ pin 100 mAh) làm cho vòng đeo tay được đánh giá là một lựa chọn rất thú vị. Các bài đánh giá về chiếc vòng cũng khen ngợi sự đồng bộ tiện lợi của nó với điện thoại và hình dáng tiện lợi. Nhưng việc bảo vệ chống nước dễ dàng hơn một chút ở đây - WR50.Điều này có nghĩa là bạn có thể bơi với Honor Band 3, nhưng việc lặn với nó bị cấm.

Ưu điểm:

• nội dung thông tin của màn hình hiển thị và dễ kiểm soát;
• đồng hồ báo rung dễ chịu của bộ theo dõi thể dục;
• kích hoạt vòng đeo tay và cuộn qua các màn hình có chuyển động;
• thiết kế hấp dẫn và lắp ráp chất lượng cao;
• chức năng tuyệt vời;
• chất lượng xây dựng tuyệt vời;
• thẻ giá chấp nhận được;
• một trong những chỉ số thời lượng pin tốt nhất trên thị trường.

Nhược điểm:

• Phần mềm thiết bị và ứng dụng điện thoại thông minh chưa được suy nghĩ kỹ lưỡng;
• ngoại hình tầm thường;
• thuật toán hoạt động của máy đếm bước chân khá lạ.

3. Xiaomi Mi Band 3

Ngoài ra, mẫu Xiaomi hiện tại là một trong những vòng đeo tay thể dục tốt nhất với máy đo nhịp tim. Ngay lập tức, chúng tôi lưu ý rằng vòng đeo tay này cũng có sẵn trong một bản sửa đổi với mô-đun NFC. Tuy nhiên, nó chỉ cho phép bạn sử dụng hệ thống thanh toán Mi Pay, hệ thống chỉ được sử dụng tích cực ở Trung Quốc. Nếu không, chúng tôi có Mi Band thông thường, nhưng với những sửa đổi nhỏ. Màn hình đã tăng gần gấp đôi ở đây (0,78 inch ở độ phân giải 128x80). Tuy nhiên, độ sáng của nó không được cải thiện và khá khó để nhìn thấy bất kỳ thông tin nào trên Mi Band 3 dưới ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, lúc này thể thủy tinh bị lồi và nhô ra ngoài thân cũng ảnh hưởng không tốt đến phản xạ tia sáng. Quyết định định hình lại vỏ bọc cũng làm tăng nguy cơ xước vỏ. Nhưng nếu bạn sử dụng một chiếc vòng đeo tay thể dục giá rẻ đủ cẩn thận, nó sẽ không dễ làm hỏng nó.

Ưu điểm:

• xác định đủ chính xác xung;
• máy đếm bước đi khá chính xác, nhưng thêm các bước cho tự động;
• các chương trình cơ sở mới nhanh chóng được phát hành để loại bỏ các vấn đề hiện có;
• nhiều tính năng hữu ích, bao gồm cả đồng hồ bấm giờ;
• chất lượng biểu diễn;
• nó phát hiện tốt các giai đoạn ngủ và hài lòng với công việc của một chiếc đồng hồ báo thức thông minh.

Nhược điểm:

• độ sáng màn hình không đủ;
• giao diện không được phát triển đầy đủ russification;
• Do các chức năng mới và màn hình sáng hơn, viên pin mới lên đến 110 mAh vẫn giữ được dung lượng như thế hệ trước của tracker.

Máy theo dõi thể dục tầm trung tốt nhất với nhịp tim

Loại giá trung bình là các trình theo dõi có thẻ giá khoảng 70–140 $... Đối với số tiền này, các nhà sản xuất cung cấp nhiều giải pháp hạng nhất bỏ qua các thiết bị ngân sách về chất lượng công việc và lắp ráp. Hơn nữa, chức năng của vòng đeo tay từ loại giá trung bình không phải lúc nào cũng mở rộng hơn, do được trau chuốt tốt hơn ngay cả những sắc thái không đáng kể nhất, các thiết bị điện tử đeo được đắt tiền hơn theo dõi hoạt động hiệu quả hơn và cung cấp khả năng sử dụng tốt hơn.

1. Samsung Gear Fit2 Pro

Samsung cung cấp một chiếc vòng đeo tay thể dục tuyệt vời với tính năng theo dõi giấc ngủ, khả năng đo nhịp tim liên tục và các đặc tính kỹ thuật tốt. Vòng đeo tay thể dục Gear Fit 2 Pro được trang bị màn hình 1 inch rưỡi tuyệt vời, được làm bằng công nghệ AMOLED. Nó có 512 MB RAM và 4 GB bộ nhớ vĩnh viễn, trên đó bạn không chỉ có thể cài đặt ứng dụng mà còn có thể tải nhạc. Đối với đầu ra của nó cho các thiết bị Bluetooth, một chức năng tương ứng có sẵn, điều này sẽ đặc biệt thu hút người chạy.

Ưu điểm:

• rất tiện lợi để đọc các thông báo trên màn hình;
• hình dáng chu đáo và thiết kế cao cấp;
• một số lượng lớn các cơ hội;
• đầu ra âm nhạc cho tai nghe không dây;
• tự động phát hiện loại hoạt động;
• trình theo dõi có các mô-đun Wi-Fi, Bluetooth và GPS;
• có thể sử dụng khi đi bơi.

Nhược điểm:

• không có chức năng báo động thông minh;
• tính tự chủ chưa cao;
• Tính ra giá khoảng 11 nghìn thì độ chính xác của các phép đo cũng không có gì đáng mừng.

2. Amazfit Cor

Một trình theo dõi tuyệt vời từ thương hiệu phụ Xiaomi đứng thứ hai trong danh mục. Thiết bị, có tên là Amazfit Cor, sẽ khiến bạn mất khoảng 56 $... Theo đánh giá, vòng đeo tay thể dục rất tiện lợi và đáng tin cậy. Nhưng nó chỉ được bảo vệ theo tiêu chuẩn WR50, vì vậy bạn có thể bơi trong đó mà không cần lặn dưới nước. Cor sử dụng ma trận IPS chất lượng cao với độ phân giải 160x80 pixel làm màn hình. Bạn có thể đọc thông báo từ điện thoại thông minh của mình trên đó, mặc dù điều này không thuận tiện lắm do hình dạng của màn hình.Tất nhiên, trình theo dõi có tất cả các chức năng cần thiết như theo dõi hoạt động thể chất, giấc ngủ và lượng calo đốt cháy. Vòng đeo tay thông minh có sẵn với dây đeo màu đỏ, xanh và đen.

Ưu điểm:

• màn hình IPS tuyệt vời cho phép bạn xem văn bản của thông báo;
• thiết kế hấp dẫn và hình dạng thoải mái của tracker;
• thời lượng pin khá;
• ngoại hình sành điệu;
• máy phân tích giấc ngủ tinh vi;
• theo dõi hoạt động khá chính xác;
• chất lượng dây đai và một số màu sắc để lựa chọn.

Nhược điểm:

• độ trễ nhỏ trong phần sụn;
• không phải là dây đeo đáng tin cậy nhất và không thể thay thế.

3. Huawei Band 2 Pro

Mẫu Band 2 Pro chất lượng cao là một trong những giải pháp tốt nhất trong phân khúc giá tầm trung. Thương hiệu Huawei đã gia công thiết bị của mình một cách hoàn hảo, khiến nó đẹp và tiện lợi. Màn hình trong vòng đeo tay thể dục này có màu đen và trắng, được làm bằng công nghệ P-OLED. Độ phân giải và đường chéo của nó lần lượt là 128x32 và 0,91 inch. Giống như thiết bị trước đó trong bài đánh giá, Band 2 Pro được bảo vệ theo tiêu chuẩn WR50. Nhưng với một mức giá khoảng 42 $ một trong những vòng đeo tay thể dục tốt nhất về tỷ lệ chất lượng giá cả có thể cung cấp mô-đun GPS. Các tính năng bổ sung đáng chú ý là đánh giá các chỉ số VO2 max và theo dõi nhịp thở của người dùng. Khi sử dụng tất cả các chức năng, trình theo dõi chỉ có thể hoạt động 3,5 giờ từ pin 100 mAh, nhưng ở chế độ chờ, quyền tự chủ là 3 tuần.

Ưu điểm:

• chi phí rất hấp dẫn;
• chức năng;
• sự hiện diện của một mô-đun GPS;
• màn hình chất lượng cao;
• khả năng điều khiển cử chỉ;
• đồng bộ hóa nhanh với điện thoại thông minh;
• độ chính xác của phép đo nhịp tim tốt.

Nhược điểm:

• quyền tự chủ trong chế độ chủ động còn rất khiêm tốn;
• cảm biến không phản hồi tốt khi tay ướt.

Vòng tay thể dục tốt nhất 2020 để bơi có vỏ chống va đập

Hầu hết các thiết bị theo dõi thể dục đều rất phù hợp để đi bộ, chạy và các hoạt động liên quan khác. Với sự giúp đỡ của họ, việc nhận thông báo từ điện thoại thông minh, xem giờ hoặc đặt báo thức thật tiện lợi. Nhưng đối với các hoạt động thể thao nghiêm túc hơn, các mô hình có khả năng và bảo vệ nghiêm túc hơn sẽ được yêu cầu. Vì vậy, ở vòng đeo tay thể dục cho người bơi lội, cơ thể phải chịu được ngâm mình lâu trong nước và không sợ va chạm vào góc bể và các bề mặt khác. Chỉ trong trường hợp này, việc sử dụng thiết bị không chỉ trở nên thuận tiện hơn mà còn hiệu quả nhất.

1. Garmin Vivofit 3

Nếu bạn muốn mua một chiếc vòng đeo thể dục chạy chính xác, thoải mái và nhỏ gọn nhất có thể, thì bạn cần một thiết bị từ thương hiệu Garmin nổi tiếng. Mẫu Vivofit 3 được trang bị màn hình lớn với độ phân giải 64x64 pixel. Thiết bị được bảo vệ khỏi nước và có thể chịu áp lực lên đến 5 bar. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, điều này được đảm bảo bởi thiết kế, khi viên nang được đưa vào túi của dây đeo silicone và được giữ chắc chắn bởi nó từ hầu hết các phía. Vòng đeo tay được cung cấp năng lượng bởi một loại pin phẳng thông thường, đủ cho một năm sử dụng thiết bị theo dõi. Không có cảm biến nhịp tim trong thiết bị, nhưng nhờ hỗ trợ ANT +, người dùng có thể sử dụng máy đo nhịp tim bên ngoài.

Những gì chúng tôi thích:

• quyền tự chủ ấn tượng từ một pin tiêu chuẩn;
• lắp ráp tuyệt vời và dễ dàng thay đổi dây đai;
• chất lượng của việc buộc một chiếc vòng tay tiêu chuẩn trên tay
• màn hình nhỏ nhưng đủ thông tin;
• độ chính xác cao của máy đếm bước chân;
• có thể sử dụng cảm biến nhịp tim của bên thứ ba.

Những gì có thể không phù hợp:

• thiếu đèn nền.

2. Huawei TalkBand B3 Lite

TalkBand B3 Lite có thể được gọi là một trong những vòng đeo tay thể dục tốt nhất trong đánh giá. Thiết bị này không được trang bị cảm biến nhịp tim. Tuy nhiên, do độ chính xác thấp trong công việc của nó trong hầu hết các vòng đeo tay thuộc loại này, nhiều người dùng thậm chí còn coi đây là một điểm cộng. Nhà sản xuất đã có thể thay đổi thiết kế, biến TalkBand B3 Lite trở thành một máy biến áp, chuyển đổi dễ dàng và nhanh chóng, đồng thời là một tai nghe Bluetooth. Ở chế độ này, thời lượng pin là 6 giờ (pin 91 mAh).Nếu bạn là một vận động viên bơi lội, TalkBand B3 Lite là một lựa chọn tuyệt vời cho các hoạt động thể thao vì nó được xếp hạng IP57.

Ưu điểm:

• có thể được sử dụng như một tai nghe;
• công thái học phát triển tốt;
• chi phí hợp lý cho khả năng của nó;
• tự chủ tốt ngay cả khi phải hoạt động liên tục;
• đồng bộ hóa nhanh chóng với điện thoại của bạn;
• bảo vệ chống lại sự xâm nhập của nước, tia nước và bụi theo tiêu chuẩn IP57.

3. ONETRAK Đời 01

Life 01 là vòng đeo tay thể dục thể thao giá cả phải chăng nhất trong bảng xếp hạng của chúng tôi. Thương hiệu ONETRAK đã cố gắng tạo ra một thiết bị thời trang, đáng tin cậy và chất lượng cao, có sẵn trong các cửa hàng trực tuyến của Nga với số tiền khiêm tốn là một nghìn rúp. Chiếc vòng được đánh giá là rất nhẹ và nhỏ gọn, từ viên pin 45 mAh, nó có thể hoạt động trong 5 ngày ở chế độ chờ. Không cần kết nối với điện thoại, vòng đeo tay sẽ lưu trữ dữ liệu hoạt động thu thập của người dùng trong 15 ngày. Thật không may, không có cảm biến nhịp tim ở đây, nhưng với chi phí thấp như vậy, sắc thái này không thể được viết ra như là bất lợi. Nhận thông tin cơ bản về các bước của bạn và lượng calo đã đốt cháy trên màn hình 0,9 inch tích hợp. Nhưng trình theo dõi không thông báo về các thông báo từ điện thoại và thậm chí cả các cuộc gọi.

Ưu điểm:

• chi phí cực kỳ thấp;
• chất lượng hiển thị tốt;
• dữ liệu có thể được đồng bộ hóa theo định kỳ;
• nhẹ, nhỏ gọn và tiện lợi.

Nhược điểm:

• cảm biến không quá nhạy;
• phần mềm thô;
• bạn không thể nhận thông báo từ điện thoại thông minh của mình.

Vòng đeo tay thể dục tốt nhất cho iPhone

Chúng tôi quyết định phân loại vòng đeo tay thể dục cho iPhone và iPod trong một danh mục riêng. Những mẫu này rất phù hợp cho người dùng nếu bạn thấy Apple Watch có thương hiệu quá đắt so với ngân sách của mình hoặc không cần chức năng của chúng. Tất nhiên, chủ sở hữu iPhone luôn muốn có được những thứ tốt nhất, vì vậy để đánh giá, chúng tôi chỉ chọn những bộ theo dõi cao cấp có thể bổ sung hoàn hảo cho điện thoại "quả táo" và phù hợp với chi phí của chúng.

1. Huawei TalkBand B3 Hoạt động

Mẫu vòng đeo tay thể dục này hầu hết mọi thứ đều giống với sửa đổi có tiền tố "Lite", được xem xét trong danh mục trước. Nó có cùng khả năng chống nước và bụi, màn hình OLED độ phân giải 128x80 pixel, dung lượng pin tương tự và chức năng tương tự. Sự khác biệt chính giữa TalkBand B3 Active là kích thước nhỏ gọn hơn và tăng khả năng tự chủ. Giống như mẫu Huawei trước đây trong TOP vòng đeo tay thể dục, thiết bị này có thể biến thành tai nghe. Sự khác biệt quan trọng nhất cho phép TalkBand B3 Active lọt vào danh mục này là hỗ trợ thông báo không chỉ từ Android mà còn từ iOS, điều mà sửa đổi Lite không thể tự hào.

Ưu điểm:

• tai nghe thoải mái;
• bạn có thể nghe nhạc từ điện thoại thông minh của mình;
• theo dõi hoạt động tốt;
• màn hình chất lượng cao;
• tuổi thọ pin tuyệt vời;
• công việc ổn định.

2. Fitbit Charge 2

Fitbit Charge 2 là một thiết bị theo dõi thể dục tuyệt vời với máy theo dõi nhịp tim và khả năng chống thấm nước WR20 (chống mưa và bắn nước). Nó có thể hoạt động với tất cả các hệ thống phổ biến, bao gồm cả iOS và có màn hình OLED chất lượng cao. Thiết bị không nhận được mô-đun GPS của riêng mình, nhưng điều này được bù đắp bằng khả năng kết nối GPS của vòng đeo tay với điện thoại thông minh. Thiết bị được lắp ráp rất hiệu quả và nằm chắc chắn trên tay. Màn hình Fitbit Charge 2 có thể hiển thị thông tin về hoạt động của người dùng và các thông báo cơ bản từ điện thoại thông minh, chẳng hạn như SMS, cuộc gọi và sự kiện lịch. Dây đeo trong thiết bị theo dõi có thể thay thế được, vì vậy nó có thể được thay thế nhanh chóng bằng hàng chục giải pháp có thương hiệu hoặc đối tác của chúng từ các nhà sản xuất bên thứ ba.

Ưu điểm:

• sự tiện lợi và chất lượng xây dựng;
• màn hình hiển thị tốt dưới ánh nắng mặt trời;
• dây đai dễ dàng thay thế bằng dây mới;
• hoạt động với tất cả các hệ điều hành chính;
• xác định chính xác các giai đoạn của giấc ngủ;
• độ chính xác cao của các bước đo;
• phần mềm tiện lợi cho điện thoại.

Nhược điểm:

• bảo vệ khiêm tốn khỏi nước;
• các tin nhắn đến điện thoại thông minh sẽ không hiển thị trên trình theo dõi nếu chúng được viết bằng tiếng Nga, điều tương tự cũng xảy ra với các cuộc gọi.
• không có ngôn ngữ Nga trong ứng dụng.

3. Garmin Vivosport

Một vòng đeo tay khác của Garmin, có thể hoạt động không chỉ với iOS và Android mà còn với OS X, Windows Phone và máy tính để bàn Windows. Tính linh hoạt này rất hiếm ở các thiết bị theo dõi thể dục và chất lượng của Vivosport cũng tốt hơn các sản phẩm cạnh tranh. Nếu bạn cần chọn một chiếc vòng đeo tay thể dục để bơi lội, nhưng không có ý định lặn với thiết bị theo dõi, thì mẫu này của Garmin là lựa chọn hoàn hảo. Nó được bảo vệ khỏi nước theo tiêu chuẩn WR50, vì vậy bạn có thể tắm hoặc bơi trong hồ bơi mà không cần lặn. Để làm màn hình cho Vivosport, nhà sản xuất đã chọn ma trận cảm biến với độ phân giải 144x72 pixel. Ngoài ra, vòng đeo tay có thể làm hài lòng với màn hình nhịp tim hạng nhất và hỗ trợ ANT +, cung cấp khả năng kết nối các cảm biến của bên thứ ba.

Ưu điểm:

• độ chính xác của phép đo xung là đáng ngạc nhiên;
• có ANT + hỗ trợ;
• trọng lượng nhẹ;
• mô-đun GPS tích hợp sẵn;
• khả năng chống nước tiên tiến;
• chất lượng và mẫu mã;
• sự hiện diện của theo dõi nhịp tim;
• mặc thoải mái;
• khả năng tự chủ tốt.

Nhược điểm:

• giá cao;
• không có chế độ bơi lội;
• đối với giá của nó, chất lượng của cảm biến sẽ thay đổi.

Vòng đeo tay thể dục nào tốt hơn để mua vào năm 2025

Sự đa dạng của các thiết bị theo dõi thể dục làm cho sự lựa chọn phong phú hơn, nhưng đồng thời gây khó khăn cho người dùng chưa có kinh nghiệm. Đối với người mua bình thường, chúng tôi có thể đề xuất các vòng đeo tay thể dục giá rẻ từ Xiaomi và Huawei. Khả năng của các giải pháp đắt tiền hơn dường như không cần thiết cho các công việc hàng ngày, nhưng bạn sẽ phải trả nhiều tiền hơn cho chúng. Nếu bạn định bơi và lặn, thì bạn cần chọn một chiếc vòng tay có khả năng chống nước tốt. Chúng ta vẫn chưa quên về chủ nhân của những chiếc điện thoại Apple, thêm ba mẫu tuyệt vời từ Garmin, Fitbit và Huawei vào bài đánh giá vòng đeo tay thể dục tốt nhất về giá cả và chất lượng. Tuy nhiên, hầu hết các tiện ích trong bảng xếp hạng cũng biết cách hoạt động với iOS. Tuy nhiên, trước khi mua, bạn nên đảm bảo rằng tất cả các chức năng có sẵn và phần mềm độc quyền cho điện thoại thông minh sẽ hoạt động trên hệ thống này.