Hodnocení nejlepšího kardiovaskulárního vybavení pro domácnost

Kardio je perfektní způsob, jak zhubnout a vybudovat vytrvalost. Pro výcvik na speciálních simulátorech není vůbec nutné navštívit tělocvičny, protože je možné umístit vhodné vybavení doma. Moderní skořápky jsou vhodné pro uživatele všech úrovní dovedností. Normalizují kardiovaskulární systém, zpřísňují těla, posilují imunitní systém a pomáhají utrácet více kalorií. Naše redakční kancelář proto čtenářům předkládá hodnocení nejlepšího kardiovaskulárního vybavení pro domácnost s vysokou mírou výkonu a slušnou funkčností.

Druhy kardiovaskulárního vybavení

Kardiová zařízení poskytuje aerobní cvičení. Tvoří poměrně velkou skupinu a zahrnují několik typů skořápek. Každý typ má své vlastní výhody a nevýhody, liší se konstrukcí a v důsledku toho i cenou.

Druhy kardiovaskulárního vybavení:

1. Běžecké pásy... Velké běžecké a chodící stroje jsou vhodné pro lidi všech věkových skupin. Mohou vydržet velkou váhu těla uživatele, ale zároveň sami způsobují nepohodlí při umísťování kvůli jejich velikosti a hmotnosti. Existuje mnoho pozitivních vlastností: použití bez ohledu na úroveň tréninku, imitace přirozeného běhu, schopnost měnit rychlost a úhel sklonu (u některých modelů), práce celého těla. Negativní body jsou následující: vysoké náklady, trochu hlučná práce, rozměry.
2. Eliptické trenéry... Jinak se jim říká orbitrecks. Takové skořápky napodobují lyžování nebo lezení po schodech. V tomto případě jsou trénovány svaly dolní a horní části těla. Výhody produktů eliptického typu jsou: příznivé ceny, minimální tlak na klouby, minimální hluk, vynikající zpracování nohou a hýždí. Z minusů je zaznamenán pouze rozdíl v amplitudě pohybů od skutečného chůze nebo běhu.
3. Cvičte kola... Cyklistické simulátory zabírají méně místa než předchozí dvě odrůdy. Zahrnují výcvik v sedící poloze. Z pozitivních aspektů stojí za zmínku: žádné zatížení kloubů, snadná obsluha, volba složitosti zatížení, minimální hluk. Nevýhodou je práce pouze dolní části těla a rychlé přizpůsobení svalů monotónní zátěži.
4. Steppery... Funkční a kompaktní, jsou ideální pro zpracování vašich lýtek a stehen. Kromě toho používají zbytek svalů nohou. Steppery jsou dobré díky absenci kontraindikací, nízké hmotnosti, minimální velikosti, schopnosti bojovat proti celulitidě, úpravě úrovně zátěže a příznivé ceně. Negativními rysy jsou nežádoucí použití obézních lidí (o hmotnosti vyšší než 100 kg) a riziko zranění v případě nesprávného a spěšného provedení pohybů.
5. Veslařské stroje... Simulátory střední velikosti simulují pohyb veslaře. Zde fungují všechny svaly těla, ale hlavně důraz je kladen na nohy. Výhody skořápek jsou následující: účinnost na horní část těla, šetrný účinek na vazy a klouby, lepší držení těla, téměř nulové riziko zranění, přípustnost pro lidi s problémovými koleny a dětmi. Nevýhodou jsou vysoké náklady a nežádoucí vlastnosti tříd pro majitele nemocí spojených s páteří.

Nejlepší kardiovaskulární zařízení pro domácnost

I když je možné získat kardio zátěž jednoduše chůzí nebo joggingem, výhody kardio vybavení jsou neocenitelné. Jsou velmi oblíbené nejen pro jejich umístění v tělocvičnách, ale také pro své schopnosti a efekt pro uživatele.

Naše výsledkové tabulky jsou založeny na zpětné vazbě od skutečných zákazníků. Tyto modely jsou vhodné pro použití všemi kategoriemi lidí bez ohledu na jejich věk a pohlaví. Je potěšením je studovat doma, kromě pozitivních výsledků vás nebude čekat dlouho.

1.DFC SC-S032

Levné kardio vybavení je rotační ministr. Poskytuje další pásma odporu ke zlepšení účinnosti cvičení.

S tímto kardio zařízením je možné zhubnout bez ohledu na věk a počáteční kondici. Funguje autonomně, vydrží hmotnost lidského těla do 110 kg. Displej zobrazuje informace o kadenci a spotřebě energie. Bude možné zakoupit kardiovaskulární zařízení za průměrnou cenu 4 000 rublů.

Profesionálové:

• příjemný vzhled;
• přidání ve formě odporových pásů pro horní část těla;
• minimální rozměry;
• snadnost použití;
• korespondence ceny a kvality.

Pouze mínus je v častém manželství.

2. SVENSSON BODY LABS CrossLine BCM

Ideální vzpřímené kolo na hubnutí má zakřivené rukojeti, ve kterých jsou umístěny snímače srdeční frekvence. Pedály jsou vybaveny zajišťovacími popruhy pro snadné použití.

Funkční produkt signalizuje překročení přípustného zatížení. Funguje to autonomně a vydrží hmotnost osoby až 120 kg. Tam jsou vestavěné programy pro vzdálenost a čas, stejně jako fitness skóre.

Kardio trenér měří srdeční frekvenci správně, ale nedoporučuje se během tréninku sundávat ruce ze senzorů, protože výpočet kvůli systému trvá dlouho.

Výhody:

• podlahové nerovnoměrné kompenzátory;
• bezproblémový chod;
• nedostatek hluku;
• nastavení výšky řídítek;
• kola pro pohyb.

Nevýhoda kupující nazývají drsné sedadlo.

3. DFC T2002

Mechanické běžecké trenažéry často dostávají kladné recenze kvůli přístupu výrobce. DFC vyrábí výrobky s minimalistickým designem a tento stroj není výjimkou. Je vyroben v šedo-černé barvě, nejsou zde žádné zbytečné podrobnosti a na ovládacím panelu jsou pouze tři tlačítka.

Domácí kardio vybavení má skládací design. Je však velmi stabilní. Střela váží asi 30 kg a vydrží tělesnou hmotnost uživatele nejvýše 110 kg.

Výhody:

• malá velikost;
• několik úrovní zatížení;
• správné hodnoty srdeční frekvence;
• válečky pro přepravu;
• jednoletá záruka.

Nevýhoda spočívá v neschopnosti změnit úhel sklonu.

4. DFC Challenge E8018

Orbitrek s dlouhými zbraněmi vypadá zajímavě díky kombinaci designu červené a černé. Konstrukce je kompaktní a stabilní.

Eliptický trenažér poskytuje délku kroku 30 cm a má systém nakládání bloků. Setrvačník váží přesně 7 kg. Projektil pracuje autonomně. Bude možné zakoupit kardio vybavení za zhruba 20 tisíc rublů.

Profesionálové:

• nosnost;
• informativní obrazovka;
• krokové prvky;
• trvanlivost;
• vysoce kvalitní montáž.

Mínus existuje pouze jeden - nedostatek vestavěných vzdělávacích programů.

5. Carbon Fitness E704

Eliptický kardio stroj se čtyřmi držadly (pár pohyblivých a pár se senzory srdeční frekvence) zabírá málo místa. Je docela možné umístit jej do kompaktního bytu a cvičit bez problémů.

Model je vybaven setrvačníkem o hmotnosti 5 kg. Délka kroku zde dosahuje 31 cm. Výrobce také poskytl 23 vestavěných pracovních programů. Cena zboží je 21 tisíc rublů. průměrný.

Výhody:

• spolehlivost;
• možnost využití obézních lidí;
• silné části;
• nedostatek vrzání;
• optimální hmotnost setrvačníku.

Nevýhoda je zvažována nedostatečná délka kroku.

6. DFC R71061

Veslovací trenažér je vhodný jak pro muže a ženy pro hubnutí, tak pro trénink různých svalových skupin. Má tvar „+“ díky držadlům, které účinně působí na horní část těla.

Stroj na veslování vody má 12 úrovní zatížení. Je schopen vydržet až 100 kg tělesné hmotnosti a sám váží 25 kg. Konstrukce je skládací, takže s úložištěm nejsou žádné problémy.

Výhody:

• vysoce kvalitní hydraulické prvky;
• kompaktnost;
• trvanlivé díly;
• varování uživatele při provozu;
• dlouhodobá práce.

Nevýhoda lze nazvat nedostatečnou pracovní zátěží pro profesionály.

7. DFC E8602T

Inovativní design elipsy má 4 kliky, proto často dostává kladné recenze. Struktura je stabilní díky nerovnoměrným kompenzátorům podlahy. Navíc díky gumovým polštářkům neklouže.

Kardio trenér pracuje samostatně. Má délku kroku 30 cm a setrvačník o hmotnosti 5 kg. Konstrukce je schopna pojmout osobu vážící nejvýše 130 kg.

Profesionálové:

• správné měření srdeční frekvence;
• posouzení kondice;
• přední setrvačník;
• vynikající vybavení;
• páky pro vypracování svalů rukou.

Pouze mínus - je obtížné zacházet s dráty bez pokynů.

8. DFC SC-5901

Stepper trenéra kardio vypadá jako elipsoid. Během tréninku se můžete opřít o dvě zakřivené kliky. Na jejich koncích jsou srdeční senzory, které měří puls téměř okamžitě po dotyku.

Možnost hubnutí vydrží 130 kg hmotnosti uživatele. Displej zobrazuje informace o spotřebovaných kaloriích a kadenci.

Počítadlo kroků krok nezapočítává, pokud platforma nedosáhne nejvyššího bodu.

Výhody:

• Napájení;
• dobrý design;
• dostatečná pracovní zátěž i pro profesionály;
• kompaktnost;
• mnoho tréninkových režimů.

Nevýhoda zvažuje se potřeba pravidelného mazání součástí.

9. Oxygen Pro Trac II

Recenze tohoto modelu jsou často přijímány kvůli jeho jednoduchosti, účinnosti a vzhledu. To se líbí všem uživatelům, bez výjimky, protože se vejde do interiéru každé místnosti. Struktura navíc nezabírá mnoho místa.

Vzpřímený rotoped je vhodný pro osoby s hmotností do 150 kg. K dispozici je vestavěný program - hodnocení fitness. Nakládací systém je v tomto případě magnetický. Je možné zakoupit kardiovaskulární zařízení za průměrně 30 tisíc rublů.

Výhody:

• přepravní válečky;
• ticho při práci;
• autonomní práce;
• příjemné na dotek materiálu krytu držadla;
• zajímavé programy.

Jediný nevýhoda nepřítomnost láhve v sadě vyniká (zatímco je držák na šálek).

10. DFC Slim T-SL

Dobrý elektrický stroj na běžecký pás je skládací. Kromě pohyblivé lopatky je zde také jednodílná rukojeť, na které je umístěn ovládací panel.

Kardiová zařízení běžícího pásu vydrží až 90 kg lidské hmotnosti. Maximální rychlost jízdy dosahuje 8 km za hodinu.

Profesionálové:

• informativní zobrazení;
• skládací design;
• dobrý motor;
• jednoletá záruka;
• možnost připojení bezdrátového snímače srdeční frekvence.

Mínus neexistuje žádný nastavovací úhel sklonu.

Které kardio vybavení koupit

Přehled nejlepších kardiovaskulárních zařízení zahrnuje vybavení s různými funkcemi. Každý typ zařízení má modely s velkým množstvím možností a minimem. Na základě těchto údajů se doporučuje sestavit váš výběr. Takže mezi steppery je nejfunkčnější DFC SC-5901, DFC T2002 je vůdcem běžících pásů, DFC Challenge E8018 se ukázal být nejlepším elipsoidem a Oxygen Pro Trac II se řadí mezi první na kolech.