Péče o vlastní zdraví a fyzickou kondici je povinností každého člověka. Lidé všech věkových kategorií o tom přemýšlejí, protože nikdy není pozdě začít sportovat. Stepper je ideální pro udržení vaší pohody, pocitu účinku tréninku a pohodlí během fyzické aktivity. Toto zařízení je kompaktní cvičební stroj, který simuluje lezení po schodech. Díky jeho pohybům a snahám uživatele je možné napumpovat jednotlivé svalové skupiny, rozvinout koordinaci a pocit rovnováhy a posílit kardiovaskulární systém. Naši odborníci sestavili hodnocení nejlepších krokových simulátorů pro domácnost, díky čemuž je možné provádět efektivní cvičení i na malém balkoně.
- Nejlepší stepper pro domov
- 1. Torneo Ritmo S-112B / S-112W / S-112T
- 2. Sport Elite GB-5106 / 0722-03
- 3. Trenér krokový Torneo Tempo S-221
- 4. Torneo Twister S-211
- 5. DFC SC-S085
- 6. DFC VT-2200
- 7. Sport Elite GB-5115/008
- 8. DFC SC-S039
- 9. DFC SC-5902
- 10. DFC SC-5901
- Doporučení pro výběr
- Kterou krokovou firmu je lepší zvolit
- Který krokový koupit pro domácí trénink
Nejlepší stepper pro domov
Na první pohled není snadné identifikovat opravdu hodné cvičební stroje. Experti z „Expert.Quality“ vybrali modely pro hodnocení, které plně prozkoumali, poté, co prostudovali všechny výhody a nevýhody. Většina níže diskutovaných stepperů se nikdy neobjevila v reklamách, ale zároveň jsou opravdu kvalitní, trvanlivé, spolehlivé a efektivní.
1. Torneo Ritmo S-112B / S-112W / S-112T
Nejlépe hodnocený model vyniká především svým designem. Prodává se v jednom barevném schématu - kombinace černé a světle zelené. Takový produkt vypadá docela moderně a zajímavě.
Stepper Torneo Ritmo dostává pozitivní hodnocení o sobě kvůli své výdrži baterie a schopnosti vydržet až 100 kg lidské hmotnosti. K dispozici je malý displej, který zobrazuje informace o kadenci a spálených kaloriích.
Profesionálové:
- kreativní vzhled;
- kompaktnost;
- trvanlivost;
- trvanlivé tělo;
- láce.
Mínus zde byl odhalen pouze jeden - pískání během tření částí.
2. Sport Elite GB-5106 / 0722-03
Dobrý a levný stepper je typu vyvažování. To umožňuje vypracovat celé spodní tělo.
Princip činnosti vyvažovacího ministepperu je přenášet váhu těla z jedné nohy na druhou se současným kýváním do stran - díky tomu je naloženo více svalů.
Simulátor pracuje autonomně. Maximální zatížení v tomto případě je 100 kg a konstrukce samotná váží o něco více než 12 kg.
Výhody:
- zvýšená výdrž;
- typ vyvažování;
- kompaktnost;
- vysoce kvalitní montáž;
- dobrá obrazovka.
Nevýhoda Řekněme tomu malému koberečku.
3. Trenér krokový Torneo Tempo S-221
Rotační stepper také obdržel pozitivní recenze za svůj kreativní design. K dispozici je volant se zakřivenými držadly a na podstavcích jsou protiskluzové podložky.
Stepper Torneo pracuje nezávisle na elektřině. Odolává maximálně 100 kg hmotnosti uživatele a sám váží asi 12 kg. Na displeji se zobrazí standardní informace: kadence a spotřeba kalorií. Cenovka krokového modelu příjemně překvapí - 63 $
Výhody:
- snadnost montáže;
- nedostatek ostrých rohů;
- elegantní švy;
- dostupnost;
- kompaktnost.
Nevýhoda lidé zvažují pouze nemožnost regulace zatížení.
4. Torneo Twister S-211
Stepper Torneo má kompaktní rozměry a atraktivní design. Velikost kroků zde není příliš velká, ale majitelé 43 velikostí bot budou moci na simulátoru cvičit.
Produkt otočného typu je schopen odolat hmotnosti majitele do 120 kg. Jako doplněk existují odporové pásy pro ruce a funkce pro měření délky kroku.
Profesionálové:
- kompaktnost;
- udržitelnost;
- dostatečné zatížení;
- správné počítání kroků;
- pohodlné pedály.
Jediný mínus z tohoto stepperu jsou malé vrzání.
5. DFC SC-S085
Krokový trenažér DFC s dlouhými pažemi vám umožňuje cvičit svalové skupiny celého těla. Má otočný mechanismus.
Samostatný model vypočítává spotřebu kalorií a počet provedených kroků a zobrazuje výsledky na displeji. Na něm se můžete bezpečně zapojit do sportovců s hmotností do 100 kg. Je možné koupit stepper pro váš domov 77 $ průměrný.
Výhody:
- zabírá minimum prostoru;
- pohodlné zábradlí;
- rychlé spalování tuků;
- nízká hladina hluku během provozu;
- výhodná cena.
Nevýhoda tady jeden - potíže s mazáním vrzajících částí.
6. DFC VT-2200
Vícebarevný model dostává pozitivní hodnocení od sportovců všech věkových skupin. Vypadá to jako venkovní simulátor, protože je zdoben žlutou, modrou a červenou.
Klasický stepper pracuje autonomně, vydrží až 50 kg zátěže. Samotný produkt váží asi 8 kg. Zařízení snadno určí počet provedených kroků a spálených kalorií a zobrazí data na displeji.
Výhody:
- lehká váha;
- režim skenování;
- vhodné pro děti;
- spolehlivé krytí případu;
- korespondence ceny a kvality.
Pouze nevýhoda spočívá ve slabé nosnosti.
7. Sport Elite GB-5115/008
S tímto modelem rozhodně stálo za to doplnit hodnocení nejlepších simulátorů stepper pro domácnost. Vypadá stylově, patří do otočného typu a je navíc vybaven ručními páskami.
Otočný mechanismus umožňuje pracovat po stranách.
Ministr, schopný nést až 100 kg tělesné hmotnosti, je vybaven skenovacím režimem. Vypočítá také délku tréninku zobrazením metrik na obrazovce spolu s počtem spálených kalorií a kroků.
Profesionálové:
- otočný mechanismus;
- praktičnost;
- ochrana před vodou;
- standardní baterie;
- cvičit svaly lisu a nohy.
Nevýhody nenalezeno.
8. DFC SC-S039
Klasický krokový trenažér je navržen v černobílém stylu. Vzhled není daleko od jízdních kol a drah, protože se nachází na kopci a má úchytky pro pohodlí uživatele.
Krokový model DFC SC vydrží asi 120 kg tělesné hmotnosti. Na displeji se zobrazí kalorie a kadence. Měření srdeční frekvence je k dispozici jako doplňková funkce.
Maximální limit srdeční frekvence se vypočítá podle vzorce: 220 je věk sportovce. Průměrná hodnota pro spalování tuků je 65-75% výsledného rozdílu, pro kardio trénink - 75-85%.
Výhody:
- účinnost;
- vhodné pro sportovce všech úrovní;
- pohodlí;
- snadnost montáže;
- vymazat nabídku.
Nevýhoda objeví se pouze přítomnost malých vřískotů.
9. DFC SC-5902
Simulátor se spoustou pozitivních recenzí má skládací design. Existují úchyty se senzory srdeční frekvence, ale model je poměrně kompaktní a nezabere tolik místa v malé místnosti.
Samostatně pracující stepper je vybaven informačním displejem - zobrazuje informace o frekvenci chůze a spotřebě kalorií. Produkt vydrží až 100 kg hmotnosti uživatele a sám váží o něco více než 21 kg. Průměrné náklady na simulátor jsou 14 tisíc rublů.
Výhody:
- vhodné velikosti;
- stylový design;
- stojan na láhev vody;
- pogumované rukojeti;
- tlačítka na ovládacím panelu.
Nevýhoda existuje pouze jeden - rám je pokřivený svařen.
10. DFC SC-5901
Zaokrouhlením seznamu je klasický DFC stepper v šedé a černé barvě. Má zakřivené kliky, velké schody a protiskluzové stojany.
Tento model umožňuje trénovat lidi s hmotností až 130 kg. Funguje to autonomně, takže bude možné provádět výcvik i bez elektřiny. Je možné si koupit krokový simulátor v průměru za 22 tisíc rublů.
Profesionálové:
- Napájení;
- pohodlný design;
- dostatečné zatížení;
- klouby nebolí;
- rychlá montáž.
Mínus lze nazvat nepřesným měřením srdeční frekvence.
Doporučení pro výběr
Stepper je poměrně jednoduché zařízení, ale při výběru tohoto produktu mají kupující často problémy. Při pohledu na dostupné modely se lidé často dívají na technické specifikace simulátoru. Existuje několik hlavních bodů, které byste měli určitě věnovat pozornost:
- Rozměry konstrukce. Před zakoupením stepperu změřte oblast místa, kde bude umístěn - měl by být dostatek prostoru pro volný pohyb všech částí těla. Rozměry samotného simulátoru jsou uvedeny v charakteristikách výrobku.
- Povrchy pedálů. Měl by být pogumován nebo potažen protiskluzovou vrstvou, aby se zabránilo zranění během cvičení.
- Vlastní programy. Čím více jich bude, tím více lidí bude moci na simulátoru cvičit.
- Hmotnost uživatele. V charakteristikách stepperů by se měl člověk podívat na maximální přípustnou hmotnost sportovce, aby produkt vydržel zatížení. Moderní modely vydrží zpravidla až 130 kg.
Kterou krokovou firmu je lepší zvolit
Mnoho značek se zabývá výrobou stepperů. V tomto ohledu potenciální kupující riskují, že omylem padnou na falešný produkt nebo jednoduše na nekvalitní produkt, aniž by z toho měli prospěch. Aby se předešlo problémům, naši editoři doporučujeme kontaktovat pouze důvěryhodné výrobce. Dnes je lze nazvat následujícími značkami:
- DFC - plnohodnotná komunita nejen vyrábí, ale také dodává sportovní potřeby; její výrobky jsou v mnoha zemích vysoké kvality, příznivých nákladů a prevalence;
- Torneo - ochranná známka z Itálie se podílí na vývoji spolehlivých struktur při zachování nízkých cen; vydání simulátorů Torneo pro domácí použití začalo již v roce 1999;
- Sport Elite - tvůrce bezpečného vybavení pro domácí cvičení je odnož ochranné známky Eurosport a zabývá se dodávkou sportovního vybavení pro uživatele s různými každodenními činnostmi;
- Body Sculpture - nejstarší tchajwanská značka je celosvětově uznávaná, a proto má obrovskou škálu produktů pro uživatele různého věku; díky svým simulátorům si budou moci děti i dospělí udržovat aktivitu;
- Horizont - Tchajwanská značka pracuje na vícefázovém systému pro vytváření stepperů a jejich následné ověření; produkty této značky často získávají vysoké tituly a ceny;
- HouseFit - další výrobce z Tchaj-wanu se od prvního dne práce snaží poskytovat svým zákazníkům příležitost sportovat doma; jeho výrobky jsou ergonomické a snadno se skladují;
- GymBit - značka uvádí na trh simulátory rozpočtu, které vám umožní dosáhnout rychlých výsledků při hubnutí a čerpání svalů.
Sortiment uvedených výrobců zahrnuje nevlastní modely pro profesionální i domácí použití.
Který krokový koupit pro domácí trénink
Recenze nejlepších stepperů pro domácnost ukazuje, že taková zařízení jsou vysoce funkční a efektivní. Jedno důležité kritérium pomůže určit výběr mezi tolika modely - náklady na produkt. Při nákupu simulátoru pro použití výhradně v domácnosti by měl být nákladově efektivní a měl by během tréninku poskytovat maximální účinek. Lze je bezpečně nazvat modely DFC SC-S085, VT-2200 a SC-S039.Vykazují ideální kombinaci ceny a kvality, čímž uspokojí přání většiny spotřebitelů.