Bedømmelse af de bedste træningstrenere til hjemmet

At tage sig af dit eget helbred og din fysiske tilstand er enhver persons pligt. Folk i alle aldre tænker over dette, fordi det aldrig er for sent at begynde at spille sport. En stepper er ideel til at bevare dit velbefindende, en følelse af effekten af ​​dine træningspas og komfort under fysisk aktivitet. Denne enhed er en kompakt træningsmaskine, der simulerer trappeklatring. Takket være hans bevægelser og brugerens indsats er det muligt at pumpe individuelle muskelgrupper, udvikle koordination og en følelse af balance, samt styrke det kardiovaskulære system. Vores eksperter har samlet en bedømmelse af de bedste trinsimulatorer til hjemmet, takket være det det er muligt at gennemføre en effektiv træning, selv på en lille balkon.

De bedste steppere til hjemmet

Ved første øjekast er det ikke let at identificere virkelig værdifulde træningsmaskiner. Eksperter fra "Ekspert.Kvalitet" valgte modeller til vurderingen, som de fuldt ud undersøgte, efter at have undersøgt alle fordele og ulemper. De fleste af stepperne, der diskuteres nedenfor, har aldrig vist sig i reklamer, men på samme tid er de virkelig af høj kvalitet, holdbare, pålidelige og effektive.

1. Torneo Ritmo S-112B / S-112W / S-112T

Den bedste bedømmelsesmodel skiller sig primært ud for dens design. Det sælges i et enkelt farveskema - en kombination af sort og lysegrøn. Et sådant produkt ser ganske moderne og interessant ud.

Torneo Ritmo stepper modtager positive anmeldelser om sig selv på grund af sin batteritid og evnen til at modstå op til 100 kg menneskelig vægt. Der er en lille skærm, der viser oplysninger om kadens og forbrændte kalorier.

Fordele:

• kreativt udseende;
• kompakthed;
• holdbarhed;
• holdbar krop;
• billigt.

Minus her blev kun én afsløret - skrig under friktion af dele.

2. Sport Elite GB-5106 / 0722-03

En god og billig trin er af balancetypen. Det gør det muligt at træne hele underkroppen.

Funktionsprincippet for den balancerende ministepper er at overføre kroppens vægt fra et ben til et andet med samtidig svingning til siderne - på grund af dette indlæses flere muskler.

Simulatoren fungerer autonomt. Den maksimale belastning i dette tilfælde er 100 kg, og selve strukturen vejer lidt mere end 12 kg.

Fordele:

• øget udholdenhed;
• afbalanceringstype;
• kompakthed;
• høj kvalitet samling;
• god skærm.

Ulempe lad os kalde det lille tæppe inkluderet.

3. Trænetrapper Torneo Tempo S-221

Rotationssteget har også modtaget positive anmeldelser for sit kreative design. Der er et ratt med buede håndtag, og der er skridsikre puder på stativerne.

Torneo-trinet fungerer uafhængigt af elektricitet. Den kan maksimalt bære 100 kg af brugerens vægt og vejer i sig selv ca. 12 kg. Displayet viser standardoplysninger: kadens og kaloriforbrug. Prismærket på steppermodellen overrasker behageligt - 63 $

Fordele:

• let montering;
• mangel på skarpe hjørner;
• pæne sømme;
• tilgængelighed;
• kompakthed.

Ulempe folk overvejer kun umuligheden af ​​lastregulering.

4. Torneo Twister S-211

Torneo stepper har en kompakt størrelse og attraktivt design. Størrelsen på trinene her er ikke for stor, men ejere af 43 skostørrelser vil kunne træne på simulatoren.

Produktet af drejetypen er i stand til at modstå ejerens vægt op til 120 kg. Som tilføjelser er der modstandsbånd for hænder såvel som en funktion til måling af skridtlængde.

Fordele:

• kompakthed;
• bæredygtighed;
• tilstrækkelig belastning;
• korrekt trinoptælling;
• behagelige pedaler.

Den eneste ene minus af denne stepper er små knirk.

5. DFC SC-S085

DFC-trættræner med lange arme giver dig mulighed for at træne muskelgrupper i hele kroppen. Det har en drejningsmekanisme.

Den enkeltstående model beregner kaloriforbruget og antallet af trin, der viser resultaterne på displayet. På det kan du sikkert deltage i atleter, der vejer ikke mere end 100 kg. Det er muligt at købe en stepper til dit hjem til 77 $ gennemsnit.

Fordele:

• tager et minimum af plads;
• behagelige gelændere;
• hurtig fedtforbrænding;
• lavt støjniveau under drift;
• rentabel pris.

Ulempe her en - vanskeligheden ved at smøre knirkende dele.

6. DFC VT-2200

Den flerfarvede model har modtaget positive anmeldelser fra atleter i alle aldre. Det ligner en udendørs simulator, da den er dekoreret i gul, blå og rød.

Den klassiske stepper fungerer autonomt og modstår op til 50 kg belastning. Selve produktet vejer ca. 8 kg. Enheden bestemmer let antallet af trin, der er taget og forbrændte kalorier, idet dataene vises på displayet.

Fordele:

• let vægt;
• scanningstilstand;
• egnet til børn;
• pålidelig dækning af sagen
• korrespondance mellem pris og kvalitet.

Kun ulempe består af lav bæreevne.

7. Sport Elite GB-5115/008

Det var bestemt værd at genopfylde vurderingen af ​​de bedste steppesimulatorer til hjemmet med denne model. Det ser stiligt ud, hører til svingtypen og er desuden udstyret med håndmodstandsbånd.

Drejemekanismen giver dig mulighed for at arbejde siderne.

Ministepper, der er i stand til at bære op til 100 kg menneskelig kropsvægt, er udstyret med en scanningsfunktion. Det beregner også varigheden af ​​din træning og viser metrics på skærmen sammen med antallet af trin og forbrændte kalorier.

Fordele:

• drejningsmekanisme;
• praktiske;
• beskyttelse mod vand;
• standardbatterier;
• træning af musklerne i pressen og benene.

Ulemper ikke fundet.

8. DFC SC-S039

Den klassiske steptrainer er designet i sort / hvid stil. I udseende er det ikke langt fra cykler og banespor, da det er placeret på en bakke og har håndtag til brugervenlighed.

DFC SC-trinmodellen tåler ca. 120 kg menneskelig kropsvægt. Displayet viser kalorier og kadence. Pulsmåling er tilgængelig som en ekstra funktion.

Den maksimale pulsgrænse beregnes ved hjælp af formlen: 220 er atletens alder. Det gennemsnitlige tal for fedtforbrænding er 65-75% af den deraf følgende forskel for cardio-træning - 75-85%.

Fordele:

• effektivitet;
• egnet til atleter på alle niveauer;
• bekvemmelighed;
• let montering;
• ryd menuskærm.

Ulempe kun tilstedeværelsen af ​​små knirk vises.

9. DFC SC-5902

Simulatoren med mange positive anmeldelser har et sammenfoldeligt design. Der er håndtag med pulssensorer, men modellen er ret kompakt og tager ikke meget plads i et lille rum.

Den autonomt fungerende stepper er udstyret med et informativt display - det viser information om gåfrekvens og kaloriforbrug. Produktet kan modstå op til 100 kg af brugerens vægt, og vejer i sig selv lidt mere end 21 kg. De gennemsnitlige omkostninger for en simulator er 14 tusind rubler.

Fordele:

• praktiske størrelser;
• stilfuldt design;
• stå for en flaske vand;
• gummierede håndtag;
• knapper på kontrolpanelet.

Ulempe der er kun en - rammen er svejset skævt.

10. DFC SC-5901

Afrunding af listen er den klassiske DFC stepper i grå og sort. Det har buede håndtag, store trin og skridsikre stativer.

Modellen giver dig mulighed for at træne personer, der vejer op til 130 kg. Det fungerer autonomt, så det vil være muligt at gennemføre træning, selv i fravær af elektricitet. Det er muligt at købe en steppersimulator til gennemsnit 22.000 rubler.

Fordele:

• strøm;
• behageligt design;
• tilstrækkelig belastning;
• led gør ikke ondt;
• hurtig samling.

Minus kan kaldes en unøjagtig måling af hjertefrekvensen.

Valgsanbefalinger

En stepper er en forholdsvis enkel enhed, men købere har ofte problemer, når de vælger dette produkt. Når man gennemser de tilgængelige modeller, ser folk ofte på de tekniske specifikationer for simulatoren. Der er flere hovedpunkter, som du bestemt bør være opmærksom på:

1. Dimensioner på strukturen. Før du køber en stepper, skal du måle området på det sted, hvor det vil være placeret - der skal være tilstrækkelig plads til fri bevægelse af alle dele af kroppen. Dimensionerne på selve simulatoren er angivet i produktets egenskaber.
2. Pedaloverflader. Det skal gummieres eller dækkes med et skridsikkert lag - dette forhindrer personskade under træningen.
3. Tilpassede programmer. Jo flere der er, jo flere vil være i stand til at træne på simulatoren.
4. Brugervægt. I trækkene til karakteristika skal man se på en atletes maksimale tilladte vægt for at produktet kan modstå belastningen. Moderne modeller kan som regel modstå op til 130 kg.

Hvilket trinfirma er bedre at vælge

Mange mærker beskæftiger sig med produktion af stepper. I denne henseende risikerer potentielle købere fejlagtigt at falde for et falskt produkt eller blot et lavkvalitetsprodukt uden at få nogen fordel af det. For at undgå problemer anbefaler vores redaktion at kontakte kun betroede producenter. I dag kan de kaldes følgende mærker:

• DFC - et fuldgyldigt samfund ikke kun producerer, men leverer også sportsudstyr; dets produkter er af høj kvalitet, gunstige omkostninger og udbredelse i mange lande;
• Torneo - et varemærke fra Italien beskæftiger sig med udvikling af pålidelige strukturer, samtidig med at de lave priser opretholdes frigivelsen af ​​Torneo-simulatorer til hjemmebrug startede i 1999;
• Sport Elite - skaberen af ​​sikkert træningsudstyr til hjemmet er en offshoot af varemærket Eurosport og beskæftiger sig med levering af sportsudstyr til brugere med forskellige daglige aktiviteter;
• Kropsskulptur - det ældste taiwanske mærke anerkendes på verdensplan, hvorfor det har en enorm vifte af produkter til brugere i forskellige aldre; takket være simulatorerne vil både børn og voksne være i stand til at opretholde aktivitet;
• Horisont - Det taiwanske mærke fungerer på et flertrinssystem til oprettelse af stepper og efterfølgende verifikation af dem; produkter af dette mærke modtager ofte høje titler og priser;
• HouseFit - en anden producent fra Taiwan fra den første arbejdsdag bestræber sig på at give sine kunder mulighed for at spille sport derhjemme; dets produkter er ergonomiske og lette at opbevare;
• GymBit - mærket sælger budgetsimulatorer, der giver dig mulighed for at opnå hurtige resultater med at tabe sig og pumpe muskler.

Produktsortimentet hos de nævnte producenter inkluderer stepper-modeller til både professionel og hjemmebrug.

Hvilken trin der skal købes til træning i hjemmet

En gennemgang af de bedste steppere til hjemmet viser, at sådanne enheder er yderst funktionelle og effektive. Et vigtigt kriterium vil hjælpe med at bestemme valget mellem så mange modeller - produktets omkostninger. Når du køber en simulator til brug udelukkende i hjemmet, skal den være omkostningseffektiv og give maksimal effekt under træning. Disse kan trygt kaldes DFC SC-S085, VT-2200 og SC-S039 stepper modeller.De viser den ideelle kombination af pris og kvalitet og tilfredsstiller derved ønsket fra de fleste forbrugere.