Βαθμολογία ελλειπτικών εκπαιδευτών για το σπίτι

Το καλό σχήμα είναι το όνειρο κάθε σύγχρονου ατόμου. Για να το επιτύχετε και να το διατηρήσετε στο μέλλον, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να επισκέπτεστε το γυμναστήριο κάθε μέρα και να περνάτε χρόνο στο δρόμο προς αυτό. Μία από τις πιο δημοφιλείς συσκευές μορφοποίησης σώματος είναι η τροχιά τροχιάς. Συνδυάζει τις δυνατότητες ενός διάδρομου και ενός απλού ποδηλάτου, βοηθώντας έτσι σημαντικά στην απώλεια βάρους. Για όσους ενδιαφέρονται για την υγεία και το σχήμα, οι ειδικοί του ExpertQuality έχουν καταρτίσει μια βαθμολογία από τους καλύτερους ελλειπτικούς εκπαιδευτές για το σπίτι, οι οποίοι θα αυξήσουν την αντοχή και θα αποκτήσουν την πολυαναμενόμενη αδυναμία.

Τι είναι οι ελλειπτικοί εκπαιδευτές

Τα σύγχρονα τροχιά τροχιάς δημιουργούνται χρησιμοποιώντας διαφορετικές τεχνολογίες, και γι 'αυτό έχουν διαφορετικές δυνατότητες. Το κύριο κριτήριο για τον διαχωρισμό τέτοιων συσκευών σε τύπους είναι ο τρόπος προσαρμογής του φορτίου. Έτσι, ανάλογα με αυτό, υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι ελλειπτικών εκπαιδευτών:

• Μηχανική / ζώνη... Διακρίνονται από την ελαφρότητα και τη συμπαγή τους, και πωλούνται με χαμηλό κόστος. Στην περίπτωση αυτών των τύπων προσομοιωτών, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε ηλεκτρικό ρεύμα, καθώς τίθενται σε κίνηση μόνο από τις δυνάμεις του χρήστη. Μεταξύ των μειονεκτημάτων σημειώνονται εδώ: «ragged» πορεία, υψηλό επίπεδο θορύβου λόγω τριβής εξαρτημάτων, ελάχιστη άνεση.

Τα μηχανικά μοντέλα είναι όλο και λιγότερο κοινά στην αγορά, καθώς έχουν πολλές αδυναμίες και δεν είναι πλέον δημοφιλή.

• Μαγνητικός... Μια πιο ενδιαφέρουσα παραλλαγή περιλαμβάνει την προσαρμογή του επιπέδου φορτίου μετακινώντας τους μαγνήτες μέσα και έξω. Σε αυτήν την περίπτωση, η αντίσταση ρυθμίζεται χρησιμοποιώντας τα κουμπιά στον πίνακα ελέγχου. Σε αυτούς τους προσομοιωτές υπάρχουν πολλές λειτουργίες, είναι ιδανικές για ασκήσεις στο σπίτι, αλλά δεν παρέχουν υψηλό επίπεδο φορτίου.
• Ηλεκτρομαγνητικός... Οι σύγχρονες τροχιές τροχιάς για άνετη προπόνηση στο σπίτι επιτρέπουν την αλλαγή του επιπέδου φορτίου μέσω ηλεκτρομαγνητών - όταν αλλάζει η τρέχουσα ισχύ, αλλάζει επίσης η αντίσταση Υπάρχουν ενσωματωμένοι επεξεργαστές που ελέγχουν τη λειτουργία της συσκευής και υπολογίζουν με ακρίβεια το φορτίο. Τέτοιοι προσομοιωτές έχουν μόνο δύο μειονεκτήματα - υψηλό κόστος και εξάρτηση από το ηλεκτρικό δίκτυο.
• Αερομαγνητική... Ένας απλούστερος τύπος τροχιάς λειτουργεί με ψύξη των μαγνητών με έναν ανεμιστήρα. Αυτά τα μηχανήματα είναι ιδανικά για εκτεταμένες προπονήσεις και για αύξηση της αντοχής.

Οι κριτικές για κάθε τύπο ελλειπτικού εκπαιδευτή είναι θετικές, επομένως η καλύτερη κατηγορία δεν μπορεί να προσδιοριστεί κατηγορηματικά.

Οι καλύτεροι ελλειπτικοί εκπαιδευτές για το σπίτι

Το Orbitrek είναι ένας πραγματικά μοναδικός εκπαιδευτής. Είναι ιδανικό για ασκήσεις στο σπίτι. Μόλις δέκα λεπτά άσκησης σε αυτήν τη συσκευή με μέσο ρυθμό θα δείξει ήδη αποτελεσματικότητα, καθώς σε μια τέτοια χρονική περίοδο ο χρήστης θα μπορεί να αισθανθεί όλους τους εμπλεκόμενους μύες και να ιδρώνει καλά. Και οι καθημερινές δραστηριότητες θα επιτρέψουν τη σωστή εμφάνιση του σχήματος και την εξασφάλιση της διατήρησής του, ακόμη και όταν καταναλώνετε μεγάλο αριθμό θερμίδων. Για να πραγματοποιείτε ασκήσεις σε τακτική βάση, ο προσομοιωτής πρέπει να είναι άνετος και λειτουργικός. Αυτά τα μοντέλα θα εξετάσουμε περαιτέρω.

1. Αιχμή οξυγόνου Ε

Το πρώτο στην κατάταξη των καλύτερων ελλειπτικών εκπαιδευτών για το σπίτι είναι ένα προϊόν από έναν γνωστό κατασκευαστή αθλητικών ειδών.Αυτό το μοντέλο, μαζί με τα υπόλοιπα προϊόντα της μάρκας, φαίνεται ελκυστικό και είναι μια αρκετά πρακτική και βολική συσκευή.
Το orbitrek λαμβάνει θετικά σχόλια λόγω των κύριων χαρακτηριστικών του: μαγνητικό φορτίο, σφόνδυλος 6 κιλά, μήκος βήματος 30 εκ. Το μέγιστο επιτρεπόμενο βάρος ενός αθλητή σε αυτή την περίπτωση είναι 110 κιλά. Δεν υπάρχουν ενσωματωμένα προγράμματα εδώ, αλλά ο ελλειπτικός εκπαιδευτής Oxygen είναι σε θέση να μετρήσει σωστά τον καρδιακό ρυθμό ενός εκπαιδευόμενου και να εργαστεί σε αυτόνομη λειτουργία.

Πλεονεκτήματα:

• αλληλογραφία τιμής και ποιότητας ·
• κατάλληλο για άτομα με μικρό ανάστημα?
• αποτελεσματική εκπαίδευση
• άνετη κίνηση
• άνεση για αρχάριους.

Μείον μόνο ένα βρέθηκε εδώ - η έλλειψη οδηγιών στο κιτ.

2. Carbon Fitness E100

Το κομψό orbittrack έχει σχεδιαστεί σε ασπρόμαυρο στιλ. Δεν υπάρχουν περιττές λεπτομέρειες και όλοι οι αισθητήρες και τα χειριστήρια βρίσκονται όσο το δυνατόν πιο βολικά για τον χρήστη.

Ένας φθηνός ελλειπτικός εκπαιδευτής παρέχει ένα μαγνητικό σύστημα φόρτωσης. Το μήκος του βήματος εδώ είναι 31 εκ. Η ίδια η δομή ζυγίζει περίπου 23 κιλά και μπορεί να αντέξει βάρος ανθρώπινου σώματος έως και 100 κιλά.

Οφέλη:

• υψηλή ποιότητα;
• Γερμανική παραγωγή;
• ευκολία για άτομα κάθε ύψους.
• αντοχή;
• λειτουργικότητα.

Μειονέκτημα υπάρχει μόνο ένα - ο σχεδιασμός δεν αντέχει πολύ παχύσαρκα άτομα.

3. Carbon Fitness E804

Το orbitrek από το γερμανικό κατασκευαστή δεν έχει σοβαρά χαρακτηριστικά στην εμφάνιση. Ταυτόχρονα, ταιριάζει απόλυτα στο εσωτερικό οποιουδήποτε δωματίου και δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο.

Το μοντέλο σφονδύλου 6 κιλών έχει μήκος βήματος 31 εκ. Από τις λειτουργίες εδώ, παρέχεται μόνο η μέτρηση του καρδιακού ρυθμού. Το σύστημα φορτίου σε αυτήν την περίπτωση είναι ηλεκτρομαγνητικό.

Πλεονεκτήματα:

• συμπαγές μέγεθος
• βολικός τρόπος ρύθμισης του φορτίου
• επαρκές αριθμό προγραμμάτων ·
• ευκολία συναρμολόγησης
• ανθεκτικό σώμα.

Οπως και έλλειψη Σημειώστε ότι δεν είναι οι καλύτεροι ανώμαλοι αντισταθμιστές δαπέδου.

4. DFC Challenge E8018

Η εντυπωσιακή τροχιά τροχιάς ολοκληρώνεται με μαύρο και κόκκινο χρώμα. Με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται δυσκίνητο λόγω των σχεδιαστικών χαρακτηριστικών, αλλά στην πραγματικότητα είναι αυτό το μοντέλο που θα είναι ιδανικό για μικρά δωμάτια.

Οι αξιολογήσεις του προσομοιωτή είναι συχνά θετικές, καθώς υπάρχει ένα σύστημα φόρτωσης μπλοκ και το μήκος του βήματος είναι 30 εκ. Άλλα χαρακτηριστικά του μοντέλου: εργασία σε αυτόνομη λειτουργία, χωρητικότητα έως 130 κιλά, 8 επίπεδα φόρτωσης. Θα είναι δυνατή η αγορά του ελλειπτικού εκπαιδευτή DFC για 20 χιλιάδες ρούβλια.

Η τροχιά είναι εγγυημένη για ακριβώς 365 ημέρες.

Πλεονεκτήματα:

• ενημερωτική προβολή?
• σταθερότητα σε ανώμαλα δάπεδα ·
• η ικανότητα χρήσης ως stepper ·
• ανεξαρτησία από την ηλεκτρική ενέργεια ·
• χαμηλή τιμή.

Μείον λαμβάνεται υπόψη μόνο το μεγάλο βάρος της κατασκευής.

5. ROYAL FITNESS RF-50

Το Orbitrek διαφέρει από τους ανταγωνιστές στην πρώτη θέση στον βολικό σχεδιασμό του. Υπάρχουν καμπύλες λαβές, αισθητήρες καρδιακού ρυθμού τιμονιού και αξιόπιστοι αντισταθμιστές ανώμαλου δαπέδου.

Το μοντέλο διαθέτει μαγνητικό σύστημα φόρτωσης. Στο μπροστινό μέρος υπάρχει σφόνδυλος 8 κιλών. Ο προσομοιωτής είναι ικανός να υποστηρίζει έναν χρήστη βάρους έως 120 κιλών, ενώ ο ίδιος ζυγίζει τρεις φορές λιγότερο. Η μέση τιμή ενός προϊόντος είναι 30 χιλιάδες ρούβλια.

Οφέλη:

• ελαφρύ βάρος
• την ικανότητα αναδίπλωσης της δομής ·
• αξιοπιστία;
• βέλτιστο βάρος σφόνδυλου ·
• τροχοί για εύκολη κίνηση γύρω από τα δωμάτια.

Μειονέκτημα Οι άνθρωποι αποκαλούν μόνο τη δυσκολία στην επισκευή του μοντέλου.

6. UnixFit SL-430

Ο εκπαιδευτής από τον γερμανικό κατασκευαστή αθλητικού εξοπλισμού φημίζεται για την υψηλή ποιότητα κατασκευής του. Είναι κομψό, ταιριάζει σε οποιοδήποτε εσωτερικό και σπάνια προκαλεί ενόχληση στους ιδιοκτήτες του.

Το μοντέλο προσομοιωτή ζυγίζει περίπου 48 κιλά, ενώ υποστηρίζει έως και 130 κιλά ανθρώπινου σώματος. Ο κατασκευαστής παρέχει ένα μαγνητικό σύστημα φόρτωσης σε αυτό. Όσο για το μήκος της πορείας, εδώ είναι κάτι παραπάνω από τους προηγούμενους προσομοιωτές βαθμολογίας - 43 εκ. Θα είναι δυνατή η αγορά τροχιάς UnixFit για 31 χιλιάδες ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

• δυνατό σώμα;
• διάφορα επίπεδα φορτίου ·
• φέρουσα ικανότητα ·
• υψηλής ποιότητας αισθητήρες αφής στις λαβές.
• αντιολισθητικά πεντάλ.

Η αντιολισθητική επίστρωση στα πεντάλ θα φθαρεί με την πάροδο του χρόνου, οπότε χειριστείτε αυτά τα μέρη με προσοχή.

Ο μοναδικός μειονέκτημα είναι η αδυναμία ρύθμισης της απόστασης μεταξύ των πεντάλ.

7. Starfit VE-201 Millenium

Το Orbitrek είναι δημοφιλές στους πελάτες για τον κομψό σχεδιασμό του. Είναι διακοσμημένο σε σκούρες αποχρώσεις, το οποίο φαίνεται πολύ διακριτικό και μοντέρνο.

Ένας καλός ελλειπτικός εκπαιδευτής στο σπίτι διαθέτει ένα ηλεκτρομαγνητικό σύστημα φόρτωσης. Είναι ικανό να υποστηρίζει έως και 120 κιλά βάρους αθλητή. Από τις πρόσθετες λειτουργίες, ο δημιουργός παρείχε μόνο μέτρηση παλμού. Γενικά, αυτό είναι αρκετό. Το μοντέλο αξίζει περίπου 427 $

Πλεονεκτήματα:

• ποιότητα κατασκευής
• αξιοπιστία;
• ευκολία;
• αντοχή;
• σαφής διαχείριση.

Μείον μετράται μόνο ελαφρώς κοντές λαβές.

8. DFC E8731T

Το μοντέλο, αγαπημένο από πολλούς, δεν έχει μάταια θετικά σχόλια. Φαίνεται δημιουργικό, είναι κατάλληλο για χρήση από όλα τα μέλη της οικογένειας και έχει πολλά πλεονεκτήματα από την άποψη των τεχνικών χαρακτηριστικών.

Ο προσομοιωτής παρέχει ένα σύστημα μαγνητικού φορτίου. Εδώ το μήκος του βήματος είναι ακριβώς 45 cm, ενώ το βάρος του σφόνδυλου είναι 8 kg. Το μέγιστο σωματικό βάρος του χρήστη είναι 110 kg.

Οφέλη:

• εργασία χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα.
• πολλά επίπεδα φορτίου ·
• εξαιρετικό μήκος διασκελισμού.
• αισθητήρες καρδιακού ρυθμού τιμονιού
• άνετη κονσόλα.

Μειονέκτημα μπορεί να κληθεί ότι δεν είναι πάντα σωστοί υπολογισμοί των θερμίδων.

Η ποσότητα των χαμένων θερμίδων εξαρτάται άμεσα από το βάρος ενός ατόμου: όσο περισσότερο είναι, τόσο περισσότερη ενέργεια θα πρέπει να δαπανηθεί.

9. ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716)

Πολλοί χρήστες προσπαθούν να επιλέξουν έναν ελλειπτικό εκπαιδευτή για ασκήσεις στο σπίτι, ώστε να μην χαλάσει το εσωτερικό του δωματίου. Αυτό το μοντέλο είναι πραγματικά μοναδικό γιατί ταιριάζει σε οποιοδήποτε δωμάτιο και συμπληρώνει μόνο την εμφάνισή του.
Η έκδοση με ένα σύστημα ηλεκτρομαγνητικού φορτίου μπορεί να αντέξει 115 κιλά του σώματος του χρήστη. Μετρά τον καρδιακό σας ρυθμό και σας επιτρέπει να αλλάξετε τη γωνία της πλατφόρμας, γεγονός που καθιστά την προπόνησή σας πιο αποτελεσματική. Ο προσομοιωτής orbitrek πωλείται για περίπου 65 χιλιάδες ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

• διαφορετικά επίπεδα φορτίου ·
• τακτοποιημένη συναρμολόγηση
• αντοχή;
• αυτονομία;
• εικόνες στις οδηγίες.

Μειονέκτημα ας αναφέρουμε απλώς την ταλαιπωρία για τους ψηλούς ανθρώπους.

10. NordicTrack C 7.5 (NTEVEL89816)

Ολοκληρώνοντας την βαθμολογία είναι ο ελλειπτικός εκπαιδευτής NordicTrack, ο οποίος μοιάζει με επαγγελματικό εξοπλισμό. Είναι ιδανικό για οικιακή χρήση, καθώς διαθέτει όλα όσα χρειάζεστε για αυτό.

Το μοντέλο του προσομοιωτή με μήκος βήματος 46-51 cm διαθέτει σύστημα ηλεκτρομαγνητικού φορτίου. Σας επιτρέπει να χειρίζεστε χρήστες που ζυγίζουν όχι περισσότερο από 125 κιλά. Είναι δυνατόν να αγοράσετε έναν ελλειπτικό εκπαιδευτή για 90 χιλιάδες ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

• ρυθμιζόμενο μήκος διασκελισμού
• έως 26 ενσωματωμένα προγράμματα ·
• λειτουργικότητα
• αλληλογραφία τιμής και ποιότητας ·
• αποδοτικότητα.

Το μειονέκτημα του προσομοιωτή είναι μια εφαρμογή επί πληρωμή για ένα smartphone.

Τι να ψάξετε όταν επιλέγετε τροχιά τροχιάς

Η διαδικασία επιλογής ελλειπτικού εκπαιδευτή είναι σημαντική για κάθε πελάτη. Αυτή η επιχείρηση πρέπει να προσεγγιστεί υπεύθυνα ώστε να μην σπαταλήσει χρήματα και να αξιοποιήσει στο έπακρο τη συσκευή.
Κατά την επιλογή τροχιάς τροχιάς, συνιστάται να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες παραμέτρους:

1. Επιτρεπόμενο φορτίο... Εξαρτάται από το βάρος του χρήστη. Είναι καλύτερο να επιλέξετε συσκευές που αντέχουν 120-180 κιλά ανθρώπινου σωματικού βάρους. Οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη ενός μοντέλου με περιθώριο περίπου 20 kg για να διατηρηθεί η αποτελεσματικότητα των ασκήσεων και η ακεραιότητα του προσομοιωτή.
2. Τροχός κανονίζων την ταχύτητα... Αυτό το στοιχείο είναι υπεύθυνο για τη δυσκολία του πεντάλ, καθώς και για την αποτελεσματικότητα της προπόνησης. Όσο βαρύτερο είναι το σφόνδυλο, τόσο μεγαλύτερο είναι το εύρος των φορτίων. Η καλύτερη επιλογή είναι ένας σφόνδυλος με ένδειξη 8 kg ή περισσότερο.
3. Υλικό σώματος... Πρέπει να είναι χάλυβα. Αυτό θα εξασφαλίσει τη δομική σταθερότητα και την ικανότητα φόρτωσης.
4. Μήκος βήματος... Αυτή η παράμετρος επηρεάζει την ευκολία κίνησης και εξαρτάται μόνο από το ύψος του χρήστη. Όσο ψηλότερος είναι ο αθλητής, τόσο μεγαλύτερο είναι το βήμα.Εάν το μηχάνημα αγοράζεται για χρήση με ολόκληρη την οικογένεια, ορίστε την επιλογή με ρυθμιζόμενο μήκος βήματος από 33 έως 53 cm.
5. Τοποθεσία οδήγησης... Η κίνηση στους εμπρός τροχούς θεωρείται η πιο άνετη - είναι πιο κατάλληλη για καύση λίπους. Σε αυτήν την περίπτωση, τα πεντάλ είναι πολύ κοντά, γεγονός που παρέχει ανατομική άνεση. Όσο για την κίνηση στους πίσω τροχούς, είναι κατάλληλη για οποιαδήποτε προπόνηση και εγγυάται τη σταθερότητα του ελλειψοειδούς.

Ποιος ελλειπτικός εκπαιδευτής να αγοράσει

Έχοντας εξετάσει τους καλύτερους ελλειπτικούς προσομοιωτές τροχιάς τροχιάς για κριτικές και χαρακτηριστικά, η επιθυμία να διορθωθεί η εικόνα σας προκύπτει από μόνη της. Οι ειδικοί μας ανέλυσαν όλα τα μοντέλα, περιγράφοντας τα πιο σημαντικά γεγονότα για καθένα από αυτά. Σύμφωνα με τα κριτήρια επιλογής, δεν θα είναι δύσκολο να διαλέξετε την επιθυμητή επιλογή, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αγοραστές δεν έχουν αρκετά από αυτά. Αλλά δεν πρέπει να απελπιστείτε, γιατί μπορείτε να εστιάσετε στην τιμή του προσομοιωτή. Έτσι, τα πιο ακριβά στη βαθμολογία μας είναι τα ProForm Endurance 420 E και NordicTrack C 7.5, και οι φθηνότεροι ανταγωνιστές θα κοστίσουν το Oxygen Peak E και το Carbon Fitness E100.