Kodu parimate kardiovaskulaarsete seadmete hinnang

Kardio on ideaalne viis kaalu langetamiseks ja vastupidavuse suurendamiseks. Spetsiaalsetel simulaatoritel treenimiseks pole üldse vaja jõusaale külastada, sest sobivaid seadmeid on täiesti võimalik koju paigutada. Kaasaegsed kestad sobivad igasuguse oskustasemega kasutajatele. Need normaliseerivad kardiovaskulaarsüsteemi, pinguldavad keha, tugevdavad immuunsüsteemi ja aitavad kulutada lisakaloreid. Seetõttu esitleb meie toimetus lugejate tähelepanu parimate kodu jaoks mõeldud kardiovaskulaarsete seadmete reitingu kohta, millel on kõrge jõudlus ja korralik funktsionaalsus.

Kardiovaskulaarsete seadmete tüübid

Kardioseadmed võimaldavad aeroobset treeningut. Need moodustavad üsna suure rühma ja sisaldavad mitut tüüpi kestasid. Igal tüübil on oma eelised ja puudused, see erineb disaini ja vastavalt ka maksumuse poolest.

Kardiovaskulaarsete seadmete tüübid:

1. Jooksurajad... Suured jooksu- ja kõnnimasinad sobivad igas vanuses inimestele. Need taluvad kasutaja keha suurt raskust, kuid samas tekitavad nad ise oma suuruse ja kaalu tõttu ebamugavusi paigutamisel. Positiivseid omadusi on palju: kasutamine sõltumata treeningtasemest, loomuliku jooksu imitatsioon, kiiruse ja kaldenurga muutmise võimalus (mõnedel mudelitel), kogu keha töö. Negatiivsed punktid on järgmised: kõrge hind, veidi mürarikas töö, mõõtmed.
2. Elliptilised treenerid...Muidu nimetatakse neid orbitreckideks. Sellised kestad jäljendavad suusatamist või trepist ronimist. Sel juhul treenitakse alakeha ja ülakeha lihaseid. Elliptilist tüüpi toodete eelised on: soodsad hinnad, minimaalne koormus liigestele, minimaalne müra, suurepärane säärte ja tuharate väljatöötamine. Miinustest märgitakse ära ainult liigutuste amplituudi erinevus tegelikust kõndimisest või jooksmisest.
3. Treeningrattad... Jalgrattasimulaatorid võtavad vähem ruumi kui kaks eelmist sorti. Need hõlmavad treenimist istuvas asendis. Positiivsetest aspektidest väärib siinkohal märkimist: liigeste koormuse puudumine, töö lihtsus, koormuse keerukuse valik, minimaalne müra. Puudusteks on ainult keha alaosa töö ja lihaste kiire kohanemine monotoonse koormusega.
4. Stepperid... Funktsionaalsed ja kompaktsed, sobivad ideaalselt vasikate ja reite treenimiseks. Lisaks kasutavad nad ülejäänud jalalihaseid. Stepperid on head tänu vastunäidustuste puudumisele, kergele kaalule, minimaalsele suurusele, tselluliidi vastu võitlemise võimele, koormuse reguleerimisele ja soodsale hinnale. Negatiivseteks omadusteks on ebasoovitavus kasutada ülekaalulistel inimestel (kaaluga üle 100 kg), samuti vigastuste oht liigutuste ebaõige ja kiirustava sooritamise korral.
5. Sõudemasinad... Keskmise suurusega simulaatorid simuleerivad sõudja liikumist. Siin töötavad kõik keha lihased, kuid kõige rohkem on rõhk jalgadel. Karpide eelised on järgmised: tõhusus ülakehale, säästev toime sidemetele ja liigestele, paranenud rüht, peaaegu null vigastusoht, lubatavus probleemsete põlvedega inimestele ja lastele. Puuduseks on klasside kõrge hind ja ebasoovitavus lülisambaga seotud vaevuste omanikele.

Parim kardiovaskulaarne varustus koju

Kuigi kardiokoormust on võimalik saada lihtsalt kõndides või sörkides, on kardioseadmete eelised hindamatud.Need on väga populaarsed mitte ainult nende paigutuse tõttu jõusaalides, vaid ka nende võimaluste ja kasutajate jaoks.

Meie edetabelid põhinevad tõeliste klientide tagasisidel. Sellised mudelid sobivad kasutamiseks kõikidele inimeste kategooriatele, olenemata nende vanusest ja soost. Rõõm on neid kodus uurida, pealegi ei lase positiivsed tulemused kaua oodata.

1.DFC SC-S032

Odav kardiovarustus on pöörlev ministepper. See pakub täiendavaid takistusribasid, et parandada harjutuste tõhusust.

Selle kardioseadmega on võimalik kaalust alla võtta sõltumata vanusest ja esialgsest vormist. See töötab autonoomselt, talub inimese kehamassi kuni 110 kg. Ekraanil kuvatakse teave kadentsi ja energiatarbimise kohta. Kardiovaskulaarseadmeid on võimalik osta keskmiselt 4 tuhande rubla eest.

Plussid:

• meeldiv välimus;
• lisamine ülakeha takistusribade kujul;
• minimaalsed mõõtmed;
• kasutusmugavus;
• hinna ja kvaliteedi vastavus.

Ainult miinus on sagedases abielus.

2. SVENSSON BODY LABS CrossLine BCM

Ideaalsel püstisel kaalulangetusrattal on kumerad käepidemed, mis sisaldavad südame löögisageduse andureid. Kasutamise hõlbustamiseks on pedaalid varustatud lukustusrihmadega.

Toimiv toode annab märku, et lubatud koormus on ületatud. See töötab autonoomselt ja talub inimese raskust kuni 120 kg. Sisseehitatud programmid on vahemaa ja aja mõõtmiseks, samuti treeningskoori mõõtmiseks.

Kardiotrenažöör mõõdab pulssi õigesti, kuid treeningu ajal ei ole soovitatav käsi sensoritelt ära võtta, kuna süsteemil kulub pausi tõttu arvutamine kaua aega.

Eelised:

• põranda ebatasasuste kompensaatorid;
• sujuv jooks;
• müra puudumine;
• juhtraua kõrguse reguleerimine;
• rattad liigutamiseks.

Puudus ostjad kutsuvad karmi istet.

3. DFC T2002

Mehaanilised jooksulindid saavad sageli positiivseid hinnanguid tänu tootja lähenemisele.DFC valmistab minimalistliku disainiga tooteid ja see masin pole erand. See on valmistatud halli-mustas värvitoonis, seal pole tarbetuid detaile ja juhtpaneelil on ainult kolm nuppu.

Kodused kardioseadmed on kokkupandava disainiga. Siiski on see väga stabiilne. Mürsk kaalub umbes 30 kg ja talub kasutaja kehamassi kuni 110 kg.

Eelised:

• väike suurus;
• mitu koormustaset;
• õiged südame löögisageduse näidud;
• transpordirullid;
• üheaastane garantii.

Puudus seisneb suutmatuses muuta kaldenurka.

4. DFC Challenge E8018

Pikkade kätega orbitrek näeb huvitav välja punase ja musta värvi kujunduse kombinatsiooni tõttu. Disain on kompaktne ja stabiilne.

Elliptiline trenažöör annab sammu pikkuseks 30 cm. Sellel on plokkide laadimise süsteem. Hooratas kaalub täpselt 7 kg. Mürsk töötab autonoomselt. Kardioseadmeid on võimalik osta umbes 20 tuhande rubla eest.

Plussid:

• kandevõime;
• informatiivne ekraan;
• stepperi elemendid;
• vastupidavus;
• kvaliteetne kokkupanek.

Miinus on ainult üks - sisseehitatud koolitusprogrammide puudumine.

5. Carbon Fitness E704

Nelja käepidemega elliptiline kardiomasin (paar liikuvat ja paar pulsianduritega) võtab vähe ruumi. See on täiesti võimalik paigutada kompaktsesse korterisse ja harjutada ilma probleemideta.

Mudel on varustatud 5 kg hoorattaga. Siin ulatub sammu pikkus 31 cm-ni. Samuti on tootja pakkunud 23 sisseehitatud tööprogrammi. Kauba hind on 21 tuhat rubla. keskmine.

Eelised:

• usaldusväärsus;
• rasvunud inimeste kasutamise võimalus;
• tugevad osad;
• kriuksumise puudumine;
• optimaalne hooratta kaal.

Puudus peetakse ebapiisavat sammu pikkust.

6. DFC R71061

Sõudmismasin sobib meestele ja naistele kehakaalu langetamiseks, samuti erinevate lihasgruppide treenimiseks. Sellel on "+" kuju tänu käepidemetele, mis mõjuvad tõhusalt ülakehale.

Veesõudmismasinal on 12 koormusastet. Ta suudab taluda kuni 100 kg inimese kehamassi ja ta ise kaalub 25 kg. Disain on kokkupandav, seega pole ladustamisega probleeme.

Eelised:

• kvaliteetsed hüdraulilised elemendid;
• kompaktsus;
• vastupidavad osad;
• hoiatused kasutajale töötamise ajal;
• pikaajaline töö.

Puudus võib nimetada professionaalide ebapiisavaks töökoormuseks.

7. DFC E8602T

Ellipsil on uuenduslik disain 4 käepidet, mistõttu pälvib see sageli positiivseid hinnanguid. Konstruktsioon on põranda ebatasasuste kompensaatorite tõttu stabiilne. Lisaks ei libise see tänu kummipatjadele.

Kardiotrenažöör töötab autonoomselt. Sellel on sammupikkus 30 cm ja hooratas 5 kg. Disain on võimeline toetama inimest, kes kaalub kuni 130 kg.

Plussid:

• õiged südame löögisageduse mõõtmised;
• sobivuse hindamine;
• eesmine hooratas;
• suurepärane varustus;
• hoovad käte lihaste treenimiseks.

Ainult miinus - ilma juhisteta on juhtmetega raske toime tulla.

8. DFC SC-5901

Kardiotrenažööri stepper näeb välja nagu ellipsoid. Seal on kaks kumerat käepidet, millele saate treeningu ajal toetuda. Nende otstes on südameandurid, mis mõõdavad pulssi peaaegu kohe pärast puudutamist.

Salenemisvõimalus peab vastu 130 kg kasutaja raskusele. Ekraanil kuvatakse teave tarbitud kalorite ja sageduse kohta.

Sammulugeja ei loe sammu, kui platvorm ei jõua kõrgeima punktini.

Eelised:

• võimsus;
• hea disain;
• piisav töökoormus isegi professionaalidele;
• kompaktsus;
• palju treeningrežiime.

Puudus arvestatakse osade regulaarse määrimise vajadust.

9. Oxygen Pro Trac II

Selle mudeli arvustusi saadakse sageli selle lihtsuse, tõhususe ja välimuse tõttu. See meeldib eranditult kõigile kasutajatele, kuna see sobib iga ruumi sisemusse. Lisaks ei võta struktuur palju ruumi.

Püstine velotrenažöör sobib kuni 150 kg kaaluvatele inimestele. Seal on sisseehitatud programm - sobivuse hindamine. Laadimissüsteem on sel juhul magnetiline. Kardiovaskulaarseadmeid on võimalik osta keskmiselt 30 tuhande rubla eest.

Eelised:

• transpordirullid;
• vaikus töö ajal;
• autonoomne töö;
• käepideme katte puutetundlik materjal;
• huvitavaid programme.

Ainus puuduseks pudeli puudumine komplektis paistab silma (kuigi topsihoidja on olemas).

10. DFC Slim T-SL

Hea elektriline jooksulint kardiomasin on kokkupandav. Lisaks liikuvale terale on ühes tükis käepide, millel asub juhtpaneel.

Jooksuri kardioseade talub kuni 90 kg inimese raskust. Maksimaalne jooksukiirus ulatub 8 km-ni tunnis.

Plussid:

• informatiivne väljapanek;
• kokkupandav disain;
• hea mootor;
• üheaastane garantii;
• võimalus ühendada juhtmevaba pulsiandur.

Miinus kaldenurga regulaator puudub.

Milliseid kardioseadmeid osta

Ülevaade parimatest kardiovaskulaarseadmetest sisaldab erinevate funktsioonidega seadmeid. Igal seadmetüübil on mudelid nii suure hulga kui ka minimaalsete võimalustega. Soovitatav on teha oma valik nende andmete põhjal. Nii et stepperite seas on kõige funktsionaalsem DFC SC-5901, jooksulindid DFC T2002, parimaks ellipsoidiks osutus DFC Challenge E8018 ja Oxygen Pro Trac II on esikohal. jalgrattad.