Treeningmasinaid peetakse üheks tõhusamaks viisiks puusade ja tuharalihaste treenimiseks. Nendes tsoonides asuvad lihased on üsna peened ja nõuavad erilist tähelepanu ja erilist koormust. Spetsiaalsed simulaatorid võimaldavad teil suurendada lihasmassi, luua leevendust. Kui soovite saavutada šikke vorme ja jõusaali külastamise võimatust, võite leida alternatiivi - osta kodus treenimiseks seade. Õnneks on tänapäeva maailmas selliseid seadmeid üsna palju, nii et eesmärkide saavutamine pole keeruline. Meie eksperdid on koostanud 2020. aasta parimate tuhara- ja puusatreenerite reitingu, mis sobivad üsna hästi kodus treenimiseks ja isegi spetsiaalsetes jõusaalides.
Parimad tuhara-, puusa- ja jalatreenerid
Treeningmasinad, mille eesmärk on treenida üksikuid lihasrühmi, pakuvad mitte ainult jõudu, vaid ka aeroobset treeningut. Need aitavad parandada tuharalihaste ja puusade leevendust, samuti suurendada vastupidavust ja toime tulla ülekaaluga. Sellistel seadmetel on palju eeliseid, mida võib tõesti lõputult loetleda, kuid teeme oma lugejatele lihtsamaks, pakkudes mugavamat võimalust - kaaluda, millised tuharatele mõeldud simulaatorid on paremad. Meie edetabelis on kaheksa paremat positiivsete arvustuste ning üksikute plusside ja miinustega.
1. STARFIT puusadele ja tuharatele HT-401 Leg Magic
Parim tagumiku- ja puusatrenažöör on disainitud musta ja halli värviga. Kasutamise hõlbustamiseks on käepide, mida saab reguleerida peaaegu igale kõrgusele.Disain seisab libisemiskindlatel tugedel, nii et seda saab ohutult kasutada siledatel pindadel, kartmata juhuslikku liikumist.
Kodu jaoks mõeldud jala- ja tuharatreener kaalub veidi üle 8 kg ja talub kuni 100 kg kasutaja raskust. See on mõeldud reie, tuharate ja ka külglihaste aduktorite treenimiseks. Tänu oma võimele end vormis hoida suudab iga pereliige, sest siin pole piiranguid. Simulaatori hinnasilt üllatab meeldivalt - 49 $
Plussid:
- üksikute lihasrühmade kvaliteetne uurimine;
- piisav käepideme kõrgus;
- loominguline lähenemine disainile;
- hind vastab kvaliteedile;
- kompaktsed mõõtmed.
Ainus miinus sellel taustal torkab silma modelli omandamise raskus.
Simulaatorit leiab tavapoodidest harva, kuid internetist leiab selle isegi hea allahindlusega.
2. V-SPORT N 116
Tuharate jõumasin on mõeldud kasutamiseks spetsiaalses jõusaalis, kuid arvustuste põhjal otsustades toimib see kodus hästi. Disain on üsna raske ja ülisuur, kuid näeb välja atraktiivne ja juba oma välimuse poolest motiveerib sportima.
Tuharate treeningmudelil on tugevuse tagamiseks vineerist anatoomiline iste. Olemas on ka koormavirn 20 metallplaadiga (igaüks kaalub 5 kg).
Treenimist on kõige parem alustada ühe ploki raskusega, suurendades regulaarselt nende arvu.
Tuharate ja jalgade simulaatorit on võimalik osta 120 tuhande rubla eest.
Eelised:
- lööke neelavad tõukejõu laagrid;
- tugev konstruktsioon;
- tugirulli asendi muutmine;
- osade pulbervärv kestab kaua;
- sujuv jooks.
Puudus on ainult üks asi - toote kõrge hind.
3. DFC SC-S083
Iga kliendi positiivsete hinnangutega ministeper on kaunistatud heledates ja erksates värvides. Sellel on mugav harjutada nii tossudes kui ka paljajalu, kuna platvorm annab massaažipinna.
Klassikaline simulaator töötab autonoomselt ja talub umbes 100 kg kasutaja kehakaalust. Sellel on väike ekraan, mis annab teavet põletatud kalorite ja sammude sageduse kohta. Mudeli keskmine hind on 4 tuhat rubla.
Eelised:
- informatiivne väljapanek;
- töötada ilma võrguühenduseta;
- optimaalne struktuuri kaal;
- mitu töörežiimi;
- mugav toitenupp.
Puudus mitte just kõige vastupidavamad jalapuud.
4. DFC SC-5902
Klassikalisel stepperil on kõrge käepide ja informatiivne ekraan. Sellel on kokkupandav disain, nii et seadme saab nurka hoiule panna või isegi kappi panna, kui seda pole vaja.
Peale alakeha koormuse on autonoomne trenažöör võimeline mõõtma ka pulsisagedust. Maksimaalne kasutaja kaal selle kasutamisel on 100 kg. Disain ise kaalub veidi üle 20 kg. Ekraanil kuvatakse standardandmed – energiakulu ja sammude sagedus. Hinna eest on simulaator ostjate seas üsna populaarne - 9 tuhat rubla. keskmine.
Plussid:
- stiilne disain;
- vastupidav korpus;
- käepidemete katmine meeldiv puudutamisel;
- libisemiskindlad sisetükid allosas;
- kvaliteetsed amortisaatorid.
Miinus inimesed nimetavad pulsiandurite ebamugavat paigutust.
5. UnixFit SL-430
Tume elliptiline mudel on standardse välimusega. Olemas on topeltkäepide, mis võimaldab kätel treeningu ajal liikuda või olla staatiline.
Selle simulaatori sammu pikkus on 43 cm. Sellel on magnetiline laadimissüsteem. Maksimaalne kasutaja kaal on 130 kg ja konstruktsioon ise kaalub peaaegu kolm korda vähem. Siin pole sisseehitatud programme. Toodet on võimalik osta umbes 31 tuhande rubla eest.
Eelised:
- töötada võrguühenduseta;
- õiged südame löögisageduse mõõtmised;
- optimaalne sammu pikkus;
- konstruktsiooni tugevus;
- suur ekraan.
Ainult puuduseks koosneb libisevast platvormist, mistõttu peavad omanikud kummipadjad ise liimima.
6. UnixFit SL-350 must
Elliptiline trenažöör reitele ja tuharatele on loodud tunnustatud tootja poolt, kelle tooted on tuntud peaaegu üle maailma. UnixFit tooted on disainilt alati olnud uuenduslikud ja see mudel pole erand. Selline toode täiendab iga interjööri ja sobib kasutamiseks nii esikus kui ka kodus.
Elliptilisel trenažööril on magnetiline koormussüsteem. Hooratas kaalub siin umbes 6 kg. Mis puutub omaniku suurimasse lubatud kaalu, siis see on 120 kg. Astme pikkus on sel juhul 35 cm. Seade töötab autonoomselt - laadimiseks ei pea seda võrku ühendama, kuna piisab akude vahetamisest. Mudel maksab umbes 20 tuhat rubla.
Eelised:
- iseseisva töö võimalus;
- piisav sammu pikkus;
- konstruktsiooni keskmine kaal;
- õiged südame löögisageduse mõõtmised;
- pikad käepidemed.
Ainus puuduseks on sisseehitatud tarkvara puudumine.
7.V-SPORT V225
Suurepärane kodune tagumikutrenažöör saab oma välimuse ja kompaktse suuruse tõttu sageli positiivseid hinnanguid. Esmapilgul võib tunduda, et tegemist on lihtsa platvormiga, kuid tegelikult on see mudel mõeldud vabade raskustega töötamiseks.
Laadimiskettad ei kuulu komplekti, seega tuleb need eraldi osta.
Simulaator suudab toetada kuni 125 kg inimese raskust. Kaasas üheaastane garantii. Seda müüakse valmis kujul, nii et sportlased ei pea kulutama aega ja vaeva konstruktsiooni kokkupanemiseks. Simulaator maksab 81 tuhat rubla.
Plussid:
- valmis kokkupanek;
- kustumatu logo käepidemel;
- stiilne välimus;
- hinna ja kvaliteedi vastavus;
- teeninduskeskused suurtes linnades.
Miinus kasutajad arvestavad ainult pannkookide puudumisega.
8.V-SPORT FT-131
Radiaalne tuharalihase treenija lõpetab reitingu. See näeb välja mahukas, kuid väga stiilne, mistõttu on see sobivam paigaldamiseks spetsiaalsetesse saalidesse. Põhjas on libisemiskindlad padjad ja pehmed tõkked, et minimeerida vigastusi treeningu ajal.
Simulaator kaalub umbes 170 kg, samal ajal kui virna kaal on 85 kg. Tootja ei näita sportlase kehakaalule mingeid piiranguid. Mugav fiksaator aitab treeningu ajal koormust muuta, mille liigutamine ei nõua palju pingutust. Tuharate simulaatorit on võimalik osta 82 tuhande rubla eest. keskmine.
Eelised:
- soodsad kulud;
- piisav arv plokke koormuse muutmiseks;
- vastupidavad pehmed sisetükid;
- tugev kaabel;
- saadavus paljudes kauplustes.
Puudus transpordirullid puuduvad.
Millist tuharatreenerit osta
"Expert.Quality" hinnang esitleb parimaid tõhusaid jalgade, tuharate ja puusade trenažööre, millest igaüks on suunatud eraldi tsooni treenimisele. Õigus toodet valida jääb loomulikult ostjale, kuid asjatundmatud kasutajad teevad sageli vigu, andes raha tarbetu asja eest. Meie eksperdid on valmis ennetama kahjulikke tagajärgi, soovitades seadme ostmisel pöörata tähelepanu sportlase maksimaalsele kaalule konkreetse simulaatori jaoks ja konstruktsiooni mõõtmetele. Seega peavad V-SPORT N 116 ja V-SPORT FT-131 vastu suurele kehakaalule ning kõige kompaktsemad on DFC SC-S083 ja V-SPORT V225.
