Hyvä muoto on jokaisen nykyajan unelma. Sen saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi tulevaisuudessa ei ole ollenkaan tarpeen käydä kuntosalilla päivittäin ja viettää aikaa tiellä siihen. Yksi suosituimmista laitteista kehon muotoiluun on kiertorata. Siinä yhdistyvät juoksumaton ja yksinkertaisen polkupyörän ominaisuudet, mikä auttaa suuresti painonpudotuksessa. Niille, jotka välittävät terveydestä ja muodosta, Expert.Quality -asiantuntijat ovat laatineet luokan kodin parhaimmista elliptisistä kouluttajista, jotka lisäävät kestävyyttä ja saavat kauan odotetun harmonian.
- Mitkä ovat elliptiset kouluttajat?
- Parhaat ellipsilaitteet kotona
- 1. Happipiikki E
- 2. Carbon Fitness E100
- 3. Carbon Fitness E804
- 4. DFC-haaste E8018
- 5. ROYAL FITNESS RF-50
- 6. UnixFit SL-430
- 7. Starfit VE-201 Millenium
- 8. DFC E8731T
- 9. ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716)
- 10. NordicTrack C 7.5 (NTEVEL89816)
- Mitä etsiä valittaessa kiertorataa
- Mikä elliptinen valmentaja ostaa
Mitkä ovat elliptiset kouluttajat?
Nykyaikaiset kiertoradat on tehty käyttämällä eri tekniikoita, minkä vuoksi niillä on erilaiset ominaisuudet. Tärkein kriteeri tällaisten laitteiden jakamiseksi tyypeiksi on tapa kuorman säätämiseen. Joten siitä riippuen on olemassa seuraavia ellipsilaitteita:
- Mekaaninen / vyö... Ne erottuvat keveydestään ja kompaktiisuudestaan, ja niitä myydään edulliseen hintaan. Tämän tyyppisissä simulaattoreissa sinun ei tarvitse käyttää sähköä, koska vain käyttäjän itse ne liikuttavat. Miinusten joukossa on huomioitu tässä: "ragged" -rata, korkea melutaso osien kitkan takia, minimaalinen mukavuus.
Mekaanisia malleja on harvemmin myynnissä, koska niissä on paljon puutteita ja ne eivät ole enää suosittuja.
- Magneettinen... Mielenkiintoisempaan variaatioon kuuluu kuormituksen säätäminen siirtämällä magneetteja sisään ja ulos. Tässä tapauksessa vastus säädetään ohjauspaneelin painikkeilla. Tällaisissa simulaattoreissa on monia toimintoja, ne ovat ihanteellisia kotiharjoitteluun, mutta ne eivät tarjoa suurta kuormitusta.
- Sähkömagneettinen... Nykyaikaiset kiertoradat helpottavat kodin harjoittelua mahdollistavat kuormituksen vaihtamisen sähkömagneettien avulla - kun virran voimakkuus muuttuu, myös vastus muuttuu. Siellä on sisäänrakennettu prosessori, joka ohjaa laitteen toimintaa ja laskee tarkan kuorman. Tällaisilla simulaattoreilla on vain kaksi haittaa - korkeat kustannukset ja riippuvuus sähköverkosta.
- Ilmamagneettinen... Yksinkertaisempi tyyppi ratarakoja toimii jäähdyttämällä magneetteja tuulettimella. Nämä koneet ovat ihanteellisia pidempiin harjoitteluihin ja kestävyyden lisäämiseen.
Arviot jokaisesta elliptisestä kouluttajatyypistä ovat positiivisia, joten parasta luokkaa ei voida yksiselitteisesti määrittää.
Parhaat ellipsilaitteet kotona
Orbitrek on todella ainutlaatuinen kouluttaja. Se on täydellinen kotiharjoitteluun. Vain kymmenen minuutin harjoittaminen tällä laitteella keskimääräisellä vauhdilla osoittaa jo tehokkuutta, koska tällöin käyttäjä voi tuntea kaikki mukana olevat lihakset ja hikoilla hyvin. Ja jokapäiväiset toiminnot antavat mahdollisuuden hahmon järjestämiseen täydessä järjestyksessä ja varmistaa sen säilymisen myös silloin, kun kulutetaan paljon kaloreita. Harjoittelujen suorittamiseksi säännöllisesti simulaattorin on oltava mukava ja toimiva. Juuri näitä malleja harkitaan edelleen.
1. Happipiikki E
Ensimmäinen kodin parhaimpien elliptisten kouluttajien listalla on tuote, joka on tunnettu tunnetuista urheiluvälineiden valmistajista.Tämä malli, kuten muutkin tuotemerkin tuotteet, näyttää houkuttelevalta ja on melko käytännöllinen ja kätevä laite.
Orbitrek saa positiivista palautetta johtuen sen pääominaisuuksista: magneettikuormitus, vauhtipyörä 6 kg, askelpituus 30 cm. Urheilijan suurin sallittu paino on tässä tapauksessa 110 kg. Täällä ei ole sisäänrakennettuja ohjelmia, mutta hapen ellipsilaite pystyy mittaamaan harjoittelijan syke oikein ja työskentelemään itsenäisessä tilassa.
Plussat:
- hinnan ja laadun vastaavuus;
- sopii lyhytaikaisille ihmisille;
- tehokas koulutus;
- mukava liikkua;
- mukavuus aloittelijoille.
Miinus täältä löytyi vain yksi - ohjeiden puute pakkauksessa.
2. Carbon Fitness E100
Tyylikäs kiertorata on suunniteltu mustavalkoisena. Ei ole tarpeettomia yksityiskohtia, ja kaikki anturit ja säätimet sijaitsevat käyttäjän kannalta mahdollisimman helposti.
Edullinen ellipsilaite tarjoaa magneettisen lastausjärjestelmän. Askeleen pituus on 31 cm. Itse rakenne painaa noin 23 kg ja kestää jopa 100 kg ihmisen ruumiinpainon.
Edut:
- korkealaatuinen;
- Saksalainen tuotanto;
- mukavuus kaiken korkeuden ihmisille;
- kestävyys;
- toiminnallisuus.
Haitta Ainoa asia tässä on, että rakenne ei tue liian lihavia ihmisiä.
3. Carbon Fitness E804
Saksalaisen valmistajan orbitrekilla ei ole ulkonäöltään mitään vakavia piirteitä. Samanaikaisesti se sopii täydellisesti minkä tahansa huoneen sisustukseen eikä vie liian paljon tilaa.
6 kg vauhtipyörämallin askeleen pituus on 31 cm. Toiminnoista vain sykemittaus suoritetaan. Kuormitusjärjestelmä on tässä tapauksessa sähkömagneettinen.
Edut:
- kompakti koko;
- kätevä tapa säätää kuormaa;
- riittävä määrä ohjelmia;
- helppo kokoonpano;
- kestävä runko.
Kuten puute Huomaa, että epätasaisten lattioiden parhaat kompensoijat eivät ole.
4. DFC-haaste E8018
Huomiota herättävä kiertorata on viimeistelty mustalla ja punaisella. Ensi silmäyksellä se voi tuntua hankalilta suunnitteluominaisuuksien vuoksi, mutta todellisuudessa juuri tämä malli on ihanteellinen pieniin huoneisiin.
Simulaattorin arvostelut ovat usein myönteisiä, koska täällä on lohkokuormitusjärjestelmä ja askelpituus on 30 cm. Mallin muut ominaisuudet: työskentely autonomisessa tilassa, kantavuus jopa 130 kg, 8 kuormitustasoa. DFC-ellipsilaite on mahdollista ostaa 20 tuhannella ruplalla.
Kiertoradalla taataan tarkalleen 365 päivää.
Plussat:
- informatiivinen näyttö;
- vakautta epätasaisilla lattiailla;
- kyky käyttää askelta;
- riippumattomuus sähköstä;
- alhainen hinta.
Miinus otetaan huomioon vain rakenteen suuri paino.
5. ROYAL FITNESS RF-50
Orbitrek eroaa kilpailijoista ensinnäkin mukavan suunnittelunsa ansiosta. Siellä on kaarevia kahvoja, ohjaustangon sykeantureita ja luotettavia lattian epätasaisia kompensoijia.
Mallissa on magneettinen lastausjärjestelmä. Edessä on 8 kg vauhtipyörä. Simulaattori pystyy tukemaan käyttäjää, joka painaa jopa 120 kg, kun taas se itse painaa kolme kertaa vähemmän. Tuotteen keskimääräinen hinta on 30 tuhatta ruplaa.
Edut:
- kevyt;
- kyky taittaa rakenne;
- luotettavuus;
- optimaalinen vauhtipyörän paino;
- pyörät helpottavat liikkumista huoneiden ympäri.
Haitta ihmiset kutsuvat vain mallin korjaamisen vaikeuksia.
6. UnixFit SL-430
Saksalaisen urheiluvälineiden valmistajan kouluttaja on kuuluisa korkeasta rakennuslaadustaan. Se on tyylikäs, sopii mihin tahansa sisustukseen ja aiheuttaa harvoin hankaluuksia omistajilleen.
Simulaattorimalli painaa noin 48 kg, samalla kun se tukee jopa 130 kg ihmiskehoa. Valmistaja on toimittanut siihen magneettisen kuormausjärjestelmän. Askelpituuden suhteen tässä on enemmän kuin aikaisemmissa luokitussimulaattoreissa - 43 cm. UnixFit-kiertoradalla on mahdollista ostaa 31 tuhatta ruplaa.
Edut:
- vahva vartalo;
- useita kuormitustasoja;
- kantokyky;
- korkealaatuiset kosketusanturit kahvoissa;
- liukumattomat polkimet.
Polkimien liukumaton pinnoite kuluu ajan kuluessa, joten käsittele näitä osia varoen.
Ainoa haitta on mahdotonta säätää polkimien välistä etäisyyttä.
7. Starfit VE-201 Millenium
Orbitrek on asiakkaiden suosittu tyylikkäästä suunnittelustaan. Se on sisustettu tummissa sävyissä, mikä näyttää erittäin huomaamaton ja moderni.
Hyvällä kodin elliptisellä kouluttajalla on sähkömagneettinen lastausjärjestelmä. Se pystyy tukemaan jopa 120 kg urheilijan painoa. Lisätoiminnoista luoja on antanut vain pulssin mittauksen. Yleensä tämä riittää. Malli on noin arvoinen 427 $
Plussat:
- rakentaa laatua;
- luotettavuus;
- sopivuus;
- kestävyys;
- selkeä hallinto.
Miinus vain vähän lyhyet kahvat lasketaan.
8. DFC E8731T
Monien rakastama malli ei ole turhaan saanut positiivisia arvosteluja. Se näyttää luovalta, sopii kaikkien perheenjäsenten käyttöön ja sillä on monia etuja teknisten ominaisuuksien suhteen.
Simulaattori tarjoaa magneettisen kuormausjärjestelmän. Tässä askelpituus on tarkalleen 45 cm, kun taas vauhtipyörän paino on 8 kg. Käyttäjän suurin sallittu ruumiinpaino on 110 kg.
Edut:
- työskentele ilman sähköä;
- monet kuormitustasot;
- erinomainen askelpituus;
- ohjaustangon sykeanturit;
- mukava konsoli.
Haitta voidaan kutsua ei aina oikeiksi laskelmiksi käytetyistä kaloreista.
Menettyjen kaloreiden määrä riippuu suoraan ihmisen painosta: mitä enemmän se on, sitä enemmän energiaa on käytettävä.
9. ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716)
Monet käyttäjät yrittävät valita elliptisen valmentajan kotiharjoitteluun siten, että se ei pilaa huoneen sisustusta. Tämä malli on todella ainutlaatuinen, koska se sopii mihin tahansa huoneeseen ja täydentää vain ulkonäköä.
Sähkömagneettisella kuormitusjärjestelmällä varustettu versio kestää 115 kg omistajan vartaloa. Se mittaa sykettäsi ja antaa sinun muuttaa alustan kulmaa, mikä tekee harjoittelustasi tehokkaamman. Orbitrek-simulaattori on myynnissä noin 65 tuhannella ruplalla.
Edut:
- eri kuormitustasot;
- siisti kokoonpano;
- kestävyys;
- autonomia;
- kuvat ohjeissa.
Haitta nimitetään vain haittoja korkeille ihmisille.
10. NordicTrack C 7.5 (NTEVEL89816)
Arvosana pyöristetään NordicTrack-elliptisellä kouluttajalla, joka näyttää ammattimaisilta välineiltä. Se on täydellinen kotikäyttöön, koska siinä on kaikki tarvitsemasi tähän.
Simulaattorin mallissa, jonka askelpituus on 46-51 cm, on sähkömagneettinen kuormitusjärjestelmä. Sen avulla voit käsitellä enintään 125 kg painavia käyttäjiä. On mahdollista ostaa ellipsilaite 90 tuhatta ruplaa.
Plussat:
- säädettävä askelpituus;
- jopa 26 sisäänrakennettua ohjelmaa;
- toiminnallisuus;
- hinnan ja laadun vastaavuus;
- tehokkuus.
Simulaattorin haittana on älypuhelimen maksettu sovellus.
Mitä etsiä valittaessa kiertorataa
Elliptisen valmentajan valintamenettely on tärkeä jokaiselle asiakkaalle. Tätä yritystä on lähestyttävä vastuullisesti, jotta rahaa ei tuhlata ja laitteesta saadaan irti.
Kun valitset kiertorataa, on suositeltavaa ottaa huomioon seuraavat parametrit:
- Sallittu kuorma... Se riippuu käyttäjän painosta. On parasta valita laitteet, jotka kestävät 120–180 kg ihmisen ruumiinpainoa. Asiantuntijat suosittelevat mallin, jonka marginaali on noin 20 kg, harjoittelujen tehokkuuden ja simulaattorin eheyden ylläpitämiseksi.
- Vauhtipyörä... Tämä elementti on vastuussa polkemisen vaikeuksista sekä harjoituksen tehokkuudesta. Mitä raskaampi vauhtipyörä on, sitä leveämpi kuorma-alue on. Paras vaihtoehto on vauhtipyörä, jonka indikaattori on vähintään 8 kg.
- Korin materiaali... Sen on oltava terästä. Tämä varmistaa rakenteellisen vakauden ja kantavuuden.
- Askeleen pituus... Tämä parametri vaikuttaa liikkumisen mukavuuteen ja riippuu vain käyttäjän korkeudesta. Mitä korkeampi urheilija, sitä suuremman askeleen tulisi olla.Jos konetta ostetaan käytettäväksi koko perheen kanssa, valitse vaihtoehto, jonka askelpituus on säädettävissä 33 - 53 cm.
- Aseman sijainti... Etuvetoa pidetään mukavimpana - se sopii paremmin rasvanpolttoon. Tässä tapauksessa polkimet ovat liian lähellä, mikä tarjoaa anatomisen mukavuuden. Takaveto, se sopii mihin tahansa harjoitteluun ja takaa ellipsoidin vakauden.
Mikä elliptinen valmentaja ostaa
Kun olet harkinnut parhaita elliptisiä kiertorata-simulaattoreita arvosteluihin ja ominaisuuksiin, halu korjata hahmosi syntyy itsestään. Asiantuntijamme analysoivat kaikkia malleja kuvaten tärkeimpiä tosiasioita jokaisesta. Valintakriteerien mukaan halutun vaihtoehdon valitseminen ei ole vaikeaa, mutta joissain tapauksissa ostajilla ei myöskään ole tarpeeksi tätä. Mutta sinun ei pitäisi epätoivoa, koska voit keskittyä simulaattorin hintaan. Joten, arviomme kalleimmat ovat ProForm Endurance 420 E ja NordicTrack C 7.5, kun taas Oxygen Peak E ja Carbon Fitness E100 maksavat vähemmän kuin kilpailijat.