રોઇંગ મશીન એરોબિક તાલીમ માટે ઉપયોગી સાધનો છે. તેઓ તમને તાકાત તાલીમ અને કાર્ડિયોને અસરકારક રીતે જોડવાની મંજૂરી આપે છે. તે જ સમયે, વર્ગો શક્ય તેટલી અસરકારક અને સુરક્ષિત રીતે યોજવામાં આવે છે. કેલરી થોડી મિનિટોમાં બર્ન થાય છે, અને કામ કરતા સ્નાયુઓને તાલીમ પછી લાંબા સમય સુધી અનુભવાય છે. આવા સાધનોને લીધે, તમારી સહનશક્તિ વધારવી અને આદર્શની નજીકની આકૃતિ બનાવવી શક્ય છે. "Expert.Quality" વાચકોને ઘર માટે શ્રેષ્ઠ રોઇંગ મશીનનું રેટિંગ આપે છે. તેમાં એવા મોડેલ્સ શામેલ છે જે ખરીદદારોની ઉચ્ચ અપેક્ષાઓને પૂર્ણ કરે છે, અને તેથી સૌ પ્રથમ તેમના પર ધ્યાન આપો.
શ્રેષ્ઠ રોઇંગ મશીનો
ઉત્પાદન પસંદ કરતી વખતે, ખરીદદારો માત્ર કિંમત પર ધ્યાન આપવા માટે વપરાય છે. પરંતુ વાસ્તવમાં ઉત્પાદનની તકનીકી લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ સસ્તા મોડલ્સ માટે પણ ખૂબ સારા હોઈ શકે છે, અથવા, તેનાથી વિપરીત, ખર્ચાળ વિકલ્પો માટે ખૂબ ખરાબ.
અમારી રેન્કિંગમાં, રોઇંગ મશીનોએ ઉપભોક્તા સમીક્ષાઓ અનુસાર તેમનું સ્થાન લીધું. તે જ સમયે, તેમાંના દરેકની સમીક્ષામાં મોડેલની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ તેમજ તેના સકારાત્મક અને નકારાત્મક પાસાઓનો સંકેત શામેલ છે.
1. DFC VT-2500
ઘર માટે શ્રેષ્ઠ રોઇંગ મશીનોની રેન્કિંગમાં પ્રથમ સ્થાન સ્થાનિક બ્રાન્ડનું ઉત્પાદન છે. DFC ગ્રાહકોને એથ્લેટિક પ્રદર્શન હાંસલ કરવામાં અને તેમના શરીરને ફક્ત સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરવા માટે ઉત્પાદનોની વિશાળ શ્રેણી ઓફર કરે છે.
યાંત્રિક મોડેલ વપરાશકર્તાના શરીરના વજનના 68 કિગ્રાને સમર્થન આપી શકે છે. તે કદમાં નાનું છે અને તેનું વજન લગભગ 13 કિલો છે.વોરંટી અવધિ 1 વર્ષ છે. રમતવીરની સગવડ માટે, ત્યાં પગના પટ્ટાઓ છે, તેમજ નોન-સ્લિપ કોટિંગ સાથે સ્ટોપ્સ છે. આ કિસ્સામાં ટ્રેક્શનનો પ્રકાર સ્કેન્ડિનેવિયન છે.
ગુણ:
- બાળકો માટે પણ યોગ્ય;
- નફાકારક કિંમત;
- વધુ જગ્યા લેતી નથી;
- અનુકૂળ વજન;
- ઉચ્ચ ગુણવત્તાની એસેમ્બલી.
મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે સિમ્યુલેટર 3 થી 7 વર્ષની વયના બાળકો અને 68 કિલો વજનવાળા પુખ્ત વયના લોકો માટે યોગ્ય છે, તેથી મોટા વજનવાળા લોકો તેના પર કામ કરી શકશે નહીં.
2. DFC R403B
ડીએફસીનું સ્ટાઇલિશ સંસ્કરણ ક્લાસિક રંગોમાં બનાવવામાં આવ્યું છે - કાળો અને રાખોડી. તે વધુ જગ્યા લેતું નથી અને વિવિધ ઊંચાઈના વપરાશકર્તાઓ માટે યોગ્ય છે. ઉત્પાદકે નોન-સ્લિપ પેડ્સ પ્રદાન કર્યા છે, જેથી તમે સુરક્ષિત રીતે સરળ સપાટી પર માળખું સ્થાપિત કરી શકો.
વોટર સિમ્યુલેટરમાં 8 લોડ લેવલ છે. તેને 100 કિગ્રા સુધીના શરીરના વજનવાળા એથ્લેટ્સને તાલીમ આપવાની મંજૂરી છે. ડિસ્પ્લે કેલરીના વપરાશ, સ્ટ્રોકની સંખ્યા, તેમજ આવરી લેવામાં આવેલ અંતર પરનો ડેટા દર્શાવે છે. લગભગ 9 હજાર રુબેલ્સ માટે રોઇંગ મશીન ખરીદવું શક્ય બનશે.
લાભો:
- માહિતીપ્રદ પ્રદર્શન;
- હેન્ડલ્સનું પરિભ્રમણ 360 ડિગ્રી;
- સંચાલનની સરળતા;
- ઉચ્ચ ગુણવત્તાની એસેમ્બલી;
- ઘણા સ્ટોર્સમાં ઉપલબ્ધતા.
તરીકે અભાવ ખોવાયેલી કેલરીની ગણતરીમાં નાની અચોક્કસતાઓ છે.
3. શારીરિક શિલ્પ BR-2200H
લાંબા હેન્ડલ્સ સાથેનું સંસ્કરણ વપરાશકર્તાઓમાં ફક્ત સકારાત્મક લાગણીઓ જગાડે છે, તેથી જ તેના વિશે ફક્ત વિવેકપૂર્ણ સમીક્ષાઓ છે. માળખું અવિશ્વસનીય દેખાવ ધરાવે છે, તે કાળા અને રાખોડી રંગમાં બનેલું છે.
રમતવીર દીઠ મહત્તમ વજન 120 કિગ્રા છે. સ્ક્રીન માત્ર એક મિનિટ માટે જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર તાલીમ પ્રક્રિયા માટે સ્ટ્રોકની સંખ્યા દર્શાવે છે. રોવિંગ હાથ અને પગના આરામને વ્યક્તિની ઊંચાઈને અનુરૂપ ગોઠવી શકાય છે.
ફાયદા:
- સ્કેન્ડિનેવિયન તૃષ્ણાઓ;
- વહન ક્ષમતા;
- હળવા વજન;
- લાંબી સેવા જીવન;
- નાના એપાર્ટમેન્ટ માટે શ્રેષ્ઠ પરિમાણો.
બસ એકજ ગેરલાભ વ્યાવસાયિક રમતવીરો માટે ઓછો ભાર છે.
4. ટોર્નિયો ગોલ્ફસ્ટ્રીમ વી-117
એક રસપ્રદ સિમ્યુલેટર કાળા રંગમાં બનાવવામાં આવ્યું છે, અને તેથી તે ખૂબ જ આધુનિક લાગે છે. તે જિમ અને ઘરે બંને આંતરિકને પૂરક બનાવશે.
ઘર માટે સસ્તું યાંત્રિક રોઇંગ મશીન 100 કિલો સુધીના વજનવાળા લોકો માટે રચાયેલ છે. પર્યાપ્ત લોડ પ્રદાન કરતી વખતે તે થોડી જગ્યા લે છે. આ ડિઝાઇનની વોરંટી અવધિ 2 વર્ષ સુધીની છે.
ગુણ:
- ન્યૂનતમ અવાજ;
- વિવિધ સ્નાયુ જૂથો પર કામ કરો;
- કિંમત અને ગુણવત્તાનો પત્રવ્યવહાર;
- ટકાઉપણું;
- સ્ટ્રોકની સંખ્યાની ચોક્કસ ગણતરી.
માઈનસ ખરીદદારો તાલીમ દરમિયાન સીટ વાઇબ્રેશનનો સંદર્ભ આપે છે.
5. DFC R2010
DFC મેગ્નેટિક રોઇંગ મશીન તેની સરળ ડિઝાઇનને કારણે ન્યૂનતમ ફૂટપ્રિન્ટ ધરાવે છે. અહીંની સીટ એલિવેશન પર જાય છે, અને નિશ્ચિત હેન્ડલ્સને બદલે, કેબલ પર કોમ્પેક્ટ હેન્ડલ આપવામાં આવે છે.
આ મોડેલ વપરાશકર્તાઓને 8 સ્તરના લોડ પ્રદાન કરે છે. આ કિસ્સામાં વ્યક્તિનું મહત્તમ અનુમતિપાત્ર વજન 100 કિલો છે. થ્રસ્ટ પ્રકાર અહીં કેન્દ્રિય છે. ફ્લાયવ્હીલનું વજન બરાબર 4 કિલો છે, જે સરેરાશ ગણવામાં આવે છે.
લાભો:
- લાંબી સેવા જીવન;
- હળવા વજન;
- સરળ પરિવહન માટે રોલોરો;
- માહિતીપ્રદ પ્રદર્શન;
- ફોલ્ડિંગ ડિઝાઇન.
ગેરલાભ પગના નબળા પટ્ટાઓ પેડલ્સ પર બહાર નીકળે છે.
6. DFC R71061
સિમ્યુલેટર સ્ટાઇલિશ લાગે છે, જેના માટે તે ઘણીવાર ગ્રાહકો તરફથી સકારાત્મક સમીક્ષાઓ મેળવે છે. વેચાણ પર તે માત્ર એક રંગ સંસ્કરણમાં શોધવાનું શક્ય છે - પ્રમાણભૂત કાળો અને રાખોડી.
12 સ્તરના લોડ સાથેનું પાણીનું મોડેલ 100 કિલોથી વધુ માનવ શરીરના વજનનો સામનો કરી શકતું નથી. માળખું ફોલ્ડ થાય છે, તેથી સિમ્યુલેટરને તદ્દન સઘન રીતે સંગ્રહિત કરી શકાય છે. ઉત્પાદનનું વજન લગભગ 25 કિલો છે.
ફાયદા:
- કાર્યકારી ક્રમમાં કોમ્પેક્ટનેસ;
- કાર્યક્ષમતા;
- ઉચ્ચ ગુણવત્તાની એસેમ્બલી;
- સર્જનાત્મક દેખાવ;
- સમગ્ર પરિવાર માટે યોગ્ય.
ગેરલાભ હાઇડ્રોલિક તત્વો કહી શકાય જે ખૂબ ગરમ થાય છે.
7. DFC R7108P
સીટની હિલચાલ માટે લાંબા પ્લેટફોર્મ સાથેનું ઉત્પાદન રસપ્રદ ડિઝાઇન ધરાવે છે. તે ગ્રે, લાલ અને કાળા રંગને જોડે છે, જે ખૂબ જ આકર્ષક લાગે છે.
સેન્ટ્રલ થ્રસ્ટ સાથેના ચુંબકીય પ્રકારના ટ્રેનરનું વજન લગભગ 40 કિલો છે, જ્યારે તે વપરાશકર્તાના વજન કરતાં ત્રણ ગણું ટકી શકે છે. અહીં 19 જેટલા તાલીમ કાર્યક્રમો આપવામાં આવ્યા છે. તેમની વચ્ચે બિલ્ટ-ઇન, હાર્ટ રેટ-આશ્રિત અને કસ્ટમ છે. લગભગ માટે રોઇંગ મશીન ખરીદવું શક્ય છે 455 $
ગુણ:
- કેટલાક તાલીમ મોડ્સ;
- માળખાકીય શક્તિ;
- શાંત કામ;
- હાર્ટ રેટ સેન્સરને કનેક્ટ કરવાની ક્ષમતા;
- એસેમ્બલીની સરળતા.
માઈનસ મોટા ઉત્પાદન કદ સમાવે છે.
8. ઓક્સિજન ટાયફૂન HRC
ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક સંસ્કરણ ક્લાસિક શૈલીમાં બનાવવામાં આવ્યું છે. પગમાં એન્ટિ-સ્લિપ રબર પેડ લગાવવામાં આવ્યા છે. ડિસ્પ્લે તાલીમાર્થીની નજીક છે, તેથી તમે કસરત દરમિયાન સરળતાથી ડેટા જોઈ શકો છો.
ટ્રેક્શનના કેન્દ્રિય પ્રકાર સાથેનો ટ્રેનર 130 કિગ્રા માનવ વજન સુધી ટકી શકે છે. ફ્લોર અસમાન વળતર આપનાર તેમજ ટ્રાન્સપોર્ટ રોલર્સ છે. ઉપકરણ 220 V થી સંચાલિત છે. સિમ્યુલેટર ઉપરાંત, કીટમાં તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ શામેલ છે: વાયર, ડિસ્પ્લે, ફિક્સિંગ કીટ.
લાભો:
- ઉત્તમ ગુણવત્તા;
- ફ્લાયવ્હીલની શાંત કામગીરી;
- ગતિશીલતા;
- કલાપ્રેમી સ્તર માટે યોગ્ય;
- સમસ્યા વિના હાથ દ્વારા એસેમ્બલી.
તરીકે અભાવ પગ માટે પટ્ટાની સ્થિતિને સમાયોજિત કરવાની અશક્યતા પર ભાર મૂકે છે.
પગના મોટા કદ (42 અને તેથી વધુ) ધરાવતા વપરાશકર્તાઓ કસરત કરવામાં આરામદાયક અનુભવશે નહીં કારણ કે ફિક્સિંગ સ્ટ્રેપ તેમના માટે ખૂબ ઓછો છે.
9. INFINITI R200APM
ઘર માટે મૂળ રોઇંગ મશીન એરોમેગ્નેટિક પ્રકારનું છે. તે તેના સ્થિર બાંધકામ માટે જાણીતું છે, જેના માટે રબરવાળા પેડ્સવાળા મજબૂત સ્ટેન્ડ જવાબદાર છે.
ઉત્પાદનમાં 16 લોડ વિકલ્પો અને 15 તાલીમ કાર્યક્રમો છે. તે 150 કિલો સુધીના વજનવાળા વ્યક્તિને ટેકો આપી શકે છે.
ફાયદા:
- ડિસ્પ્લે પર વપરાશકર્તા પ્રોફાઇલ;
- વહન ક્ષમતા;
- સચોટ ગણતરીઓ;
- ફાસ્ટનર્સનો સમાવેશ થાય છે.
ગેરલાભ અહીં એક છે - વપરાશકર્તા પ્રોગ્રામ હંમેશા કામ કરતા નથી.
10. PM5 મોનિટર સાથે કન્સેપ્ટ2 મોડલ ડી
રોઇંગ મશીન મોડલ રેટિંગ પૂર્ણ કરે છે 2025 પ્રકાશન વર્ષ.હકારાત્મક ગ્રાહક સમીક્ષાઓ તેના નક્કર ચેસિસ અને રચનાત્મક ડિઝાઇન અભિગમ તરફ નિર્દેશ કરે છે.
સિમ્યુલેટર વપરાશકર્તાને કસરતના 10 સ્તરો પ્રદાન કરે છે. ચળવળ માટે ફ્લોર અસમાન વળતર અને વ્હીલ્સ છે. ઉત્પાદક અનુસાર, ઉપકરણ લગભગ 720 દિવસ સુધી ટકી શકે છે.
ગુણ:
- ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા હાર્ટ રેટ સેન્સર;
- એસેમ્બલી અને ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ શામેલ છે;
- બેટરીથી કામ કરો;
- સ્ક્રીન બેકલાઇટ.
માઈનસ રશિયન-ભાષાના ઇન્ટરફેસની ગેરહાજરી ગણવામાં આવે છે.
રોઇંગ મશીનો શું છે
ત્યાં ઘણા પ્રકારના તાલીમ સાધનો છે. કાર્યોનો સમૂહ આના પર નિર્ભર છે, પરંતુ કસરતોની અસર ખૂબ બદલાતી નથી. આગળ, અમે રોઇંગ મશીનોના પ્રકારો પર નજીકથી નજર નાખીશું.
રોઇંગ મશીનોના પ્રકાર:
- યાંત્રિક... ખર્ચ-અસરકારક સિમ્યુલેટર માહિતીપ્રદ LCD ડિસ્પ્લેથી સજ્જ છે. યાંત્રિક પ્રકારને નેટવર્ક કનેક્શનની જરૂર નથી - સક્રિય ઘટકો ફક્ત વપરાશકર્તાની શક્તિ દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે.
- ચુંબકીય... આરામદાયક રમતગમતના સાધનો ચુંબકથી સજ્જ છે, જે પ્રતિકાર માટે જવાબદાર છે. તેઓ વાપરવા અને જાળવવા માટે સરળ છે, અને શાંતિથી અને સરળતાથી ચાલે છે. તમે આવા ઉત્પાદનોનો સુરક્ષિત રીતે અને વિશેષ કુશળતા વિના ઉપયોગ કરી શકો છો.
- એરોડાયનેમિક... લોકપ્રિય રોઇંગ મશીનો વેચાણ પર દુર્લભ છે, પરંતુ તેઓ માંગમાં છે. અન્ય પ્રકારોની તુલનામાં, એરોડાયનેમિક મોડલ્સ ખર્ચ અસરકારક છે, પરંતુ ઓછા સરળ કામગીરી પ્રદાન કરે છે.
- પાણી... હાઇડ્રોલિક મોડલ્સ રિજ ટેન્શનને સમાયોજિત કરવામાં સરળતા માટે પ્રખ્યાત છે. જ્યારે વાસ્તવિક ચપ્પુનો ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે તેઓ તળાવ પરની બોટની જેમ તાલીમ વાતાવરણ બનાવે છે.
- એરોમેગ્નેટિક... આવા સિમ્યુલેટર પાણી પર રોઇંગનું ચોક્કસ અનુકરણ કરે છે. તેઓ સ્નાયુ જૂથોની ઉત્તમ વર્કઆઉટ પ્રદાન કરે છે અને રક્તવાહિની તંત્રને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ પ્રકાર ખાસ કરીને સહનશક્તિ, હાથ અને પગના સ્નાયુઓ માટે સારી છે.
- ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક... આ પ્રકારના શેલ બિલ્ટ-ઇન ઇલેક્ટ્રોનિક્સના માધ્યમથી નિયંત્રિત થાય છે. તેઓ શાંતિથી કામ કરે છે.
તે જ સમયે, તાલીમાર્થી તેની પ્રવૃત્તિને સ્ક્રીન પર સરળતાથી ટ્રેક કરી શકે છે.આવા ઉપકરણો ચુંબકીય પ્રતિકાર દ્વારા સંચાલિત થાય છે.
મોનિટર તમને તાલીમનો સમયગાળો, ખર્ચવામાં આવેલી ઊર્જાની માત્રા અને પ્રતિ મિનિટ સ્ટ્રોકની સંખ્યાને ટ્રૅક કરવાની મંજૂરી આપે છે.
રોઇંગ મશીન પર કયા સ્નાયુઓ કામ કરે છે
મલ્ટિફંક્શનલ સિમ્યુલેટર વિવિધ સ્નાયુ જૂથોનું કામ કરે છે. આ સંદર્ભે, તેઓ એક સાથે અનેક લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે. આ તેમનો ફાયદો છે, કારણ કે માત્ર એક અસ્ત્ર લગભગ સમગ્ર શરીર પર કાર્ય કરવા સક્ષમ છે.
રોઇંગ મશીન પર કયા સ્નાયુઓ કામ કરે છે:
- હાથ;
- ખભા કમરપટો;
- છાતી
- પાછળ;
- દબાવો
- હિપ્સ;
- કેવિઅર
- નિતંબ
જો કસરતો યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો જ આ સ્નાયુઓનું પમ્પિંગ શક્ય છે.
કયું રોઇંગ મશીન ખરીદવું
ઘર માટે શ્રેષ્ઠ રોઇંગ મશીનો ખરીદદારો માટે તેમની સંપૂર્ણ સંખ્યા સાથે પસંદ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. વાસ્તવમાં, તેના ઉપયોગના હેતુઓને ધ્યાનમાં લેતા આવા ઉપકરણોને પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેથી, કોન્સેપ્ટ2 મોડલ D અને INFINITI R200APM વ્યાવસાયિકો માટે તેમનો આકાર જાળવવા અને પરિણામો સુધારવા માટે યોગ્ય છે, DFC R7108P અને Oxygen TYPHOON HRC એમેચ્યોર્સ માટે તેમનો સ્વર જાળવવા માટે ઉપયોગી છે, અને નવા નિશાળીયા માટે, શારીરિક શિલ્પ BR-2200H અને DFC R2010 ઉપયોગી છે. વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા આવો.