Mesin latihan dianggap sebagai salah satu cara paling efektif untuk melatih pinggul dan glutes Anda. Otot-otot yang terletak di zona ini cukup rewel dan membutuhkan perhatian khusus dan beban khusus. Simulator khusus memungkinkan Anda meningkatkan massa otot, menciptakan kelegaan. Jika Anda ingin mencapai bentuk yang apik dan ketidakmungkinan mengunjungi gym, Anda dapat menemukan alternatif - untuk membeli perangkat untuk pelatihan di rumah. Untungnya, ada cukup banyak perangkat seperti itu di dunia modern, sehingga tidak akan sulit untuk mencapai tujuan. Pakar kami telah menyusun peringkat pelatih bokong dan pinggul terbaik untuk tahun 2020, yang cukup cocok untuk pelatihan di rumah dan bahkan di gym khusus.
Pelatih glute, pinggul, dan kaki terbaik
Mesin latihan yang ditujukan untuk melatih kelompok otot individu tidak hanya memberikan kekuatan, tetapi juga latihan aerobik. Mereka membantu meningkatkan kelegaan otot gluteal dan pinggul, serta meningkatkan daya tahan dan mengatasi kelebihan berat badan. Peralatan semacam itu memiliki banyak keunggulan yang benar-benar dapat didaftar tanpa henti, tetapi kami akan memudahkan pembaca kami dengan menawarkan opsi yang lebih nyaman - untuk mempertimbangkan simulator mana yang lebih baik untuk bokong. Peringkat kami termasuk delapan teratas dengan ulasan positif dan plus dan minus individu.
1. STARFIT untuk pinggul dan bokong HT-401 Leg Magic
Pelatih pantat dan pinggul terbaik dirancang dalam warna hitam dan abu-abu. Ada pegangan untuk kemudahan penggunaan, yang dapat disesuaikan dengan hampir semua ketinggian.Desainnya berdiri di atas penyangga anti selip, sehingga dapat digunakan dengan aman di permukaan yang halus tanpa takut akan gerakan yang tidak disengaja.
Pelatih kaki dan bokong untuk rumah memiliki berat lebih dari 8 kg dan dapat menahan hingga 100 kg berat pengguna. Ini dirancang untuk melatih otot adduktor paha, bokong, dan juga otot lateral. Karena kemampuannya untuk menjaga dirinya tetap bugar, setiap anggota keluarga akan dapat melakukannya, karena tidak ada batasan di sini. Label harga simulator sangat mengejutkan - 49 $
Kelebihan:
- studi berkualitas tinggi dari kelompok otot individu;
- ketinggian pegangan yang cukup;
- pendekatan desain kreatif;
- harga sesuai dengan kualitas;
- dimensi kompak.
Satu satunya dikurangi dengan latar belakang ini, kesulitan dalam memperoleh model menonjol.
Simulator jarang ditemukan di toko biasa, tetapi di Internet dapat ditemukan bahkan dengan diskon yang bagus.
2. V-SPORT N 116
Mesin kekuatan bokong dimaksudkan untuk digunakan di gym khusus, tetapi dilihat dari ulasannya, mesin ini bekerja dengan baik di rumah. Desainnya cukup berat dan besar, tetapi terlihat menarik dan, dari penampilannya, memotivasi untuk berolahraga.
Model pelatihan glute memiliki kursi anatomi yang terbuat dari kayu lapis untuk kekuatan. Ada juga tumpukan beban dengan 20 pelat logam (masing-masing seberat 5 kg).
Yang terbaik adalah memulai pelatihan dengan berat satu blok, secara teratur meningkatkan jumlahnya.
Dimungkinkan untuk membeli simulator untuk bokong dan kaki seharga 120 ribu rubel.
Manfaat:
- bantalan dorong penyerap goncangan;
- konstruksi yang kuat;
- mengubah posisi roller pendukung;
- cat bubuk pada bagian bertahan lama;
- lancar.
Kerugian hanya ada satu hal - tingginya biaya produk.
3. DFC SC-S083
Ministepper dengan ulasan positif dari setiap pelanggan didekorasi dengan warna-warna cerah dan cerah. Lebih mudah untuk berlatih di atasnya baik dengan sepatu kets maupun bertelanjang kaki, karena platform menyediakan permukaan pijat.
Simulator klasik bekerja secara mandiri dan dapat menahan sekitar 100 kg berat badan pengguna. Ini memiliki layar kecil yang memberikan informasi tentang kalori yang terbakar, serta frekuensi langkah. Harga rata-rata model adalah 4 ribu rubel.
Keuntungan:
- tampilan informatif;
- bekerja tanpa koneksi jaringan;
- berat struktur optimal;
- beberapa mode operasi;
- tombol daya yang nyaman.
Kerugian bukan pijakan kaki yang paling tahan lama.
4. DFC SC-5902
Stepper klasik memiliki pegangan yang tinggi dan tampilan yang informatif. Ini memiliki desain lipat, sehingga perangkat dapat disimpan di sudut atau bahkan ditempatkan di lemari jika tidak diperlukan.
Selain beban pada tubuh bagian bawah, pelatih otonom juga mampu melakukan pengukuran detak jantung. Berat maksimum pengguna untuk mengoperasikannya adalah 100 kg. Desainnya sendiri memiliki berat sedikit di atas 20 kg. Layar menampilkan data standar - konsumsi energi dan frekuensi langkah. Untuk harganya, simulator ini cukup populer di kalangan pembeli - 9 ribu rubel. rata-rata.
Kelebihan:
- desain bergaya;
- tubuh tahan lama;
- menyenangkan untuk disentuh penutup pegangan;
- sisipan non-slip di bagian bawah;
- peredam kejut berkualitas tinggi.
minus orang menyebut penempatan sensor detak jantung yang tidak nyaman.
5. UnixFit SL-430
Model elips gelap memiliki tampilan standar. Ada pegangan ganda yang memungkinkan lengan untuk bergerak selama pelatihan atau statis.
Panjang langkah pada simulator ini adalah 43 cm. Ini memiliki sistem pemuatan magnetik. Berat maksimum pengguna adalah 130 kg, dan struktur itu sendiri memiliki berat hampir tiga kali lebih sedikit. Tidak ada program bawaan di sini. Dimungkinkan untuk membeli produk dengan harga sekitar 31 ribu rubel.
Manfaat:
- bekerja secara offline;
- pengukuran detak jantung yang benar;
- panjang langkah optimal;
- kekuatan struktural;
- layar besar.
Hanya kerugian terdiri dari platform geser, itulah sebabnya pemilik harus merekatkan bantalan karet sendiri.
6. UnixFit SL-350 hitam
Pelatih elips untuk paha dan bokong diciptakan oleh produsen terkenal yang produknya dikenal hampir di seluruh dunia. Produk UnixFit selalu inovatif dalam desain dan model ini tidak terkecuali. Produk semacam itu akan melengkapi interior apa pun dan cocok untuk digunakan baik di aula maupun di rumah.
Pelatih elips memiliki sistem beban magnetis. Roda gila di sini beratnya sekitar 6 kg. Adapun berat maksimum yang diizinkan pemilik adalah 120 kg. Panjang langkah dalam hal ini adalah 35 cm. Perangkat bekerja secara mandiri - tidak perlu terhubung ke jaringan untuk mengisi ulang, karena cukup dengan mengganti baterai. Model ini berharga sekitar 20 ribu rubel.
Keuntungan:
- kemungkinan pekerjaan otonom;
- panjang langkah yang cukup;
- berat rata-rata struktur;
- pengukuran detak jantung yang benar;
- pegangan panjang.
Satu satunya kerugian adalah kurangnya perangkat lunak bawaan.
7.V-SPORT V225
Pelatih pantat rumah yang sangat baik sering mendapat ulasan positif karena penampilan dan ukurannya yang ringkas. Sepintas, ini mungkin tampak seperti platform yang sederhana, tetapi pada kenyataannya, model ini dimaksudkan untuk bekerja dengan beban bebas.
Memuat disk tidak termasuk dalam kit, sehingga harus dibeli secara terpisah.
Simulator dapat menopang berat badan seseorang hingga 125 kg. Itu datang dengan garansi satu tahun. Itu dijual sudah jadi, sehingga atlet tidak perlu menghabiskan waktu dan tenaga untuk merakit struktur. Simulator berharga 81 ribu rubel.
Kelebihan:
- perakitan selesai;
- logo yang tak terhapuskan pada pegangan;
- tampilan bergaya;
- kesesuaian harga dan kualitas;
- service center di kota-kota besar.
minus pengguna hanya mempertimbangkan kurangnya pancake yang disertakan.
8.V-SPORT FT-131
Pelatih glute radial melengkapi peringkat. Terlihat besar, tetapi sangat bergaya, itulah sebabnya lebih cocok untuk pemasangan di aula khusus. Terdapat bantalan anti selip di bagian bawah, serta soft stop untuk meminimalkan cedera saat berolahraga.
Simulator memiliki berat sekitar 170 kg, sedangkan berat tumpukan adalah 85 kg. Pabrikan tidak menunjukkan batasan apa pun pada berat badan atlet. Retainer yang nyaman membantu mengubah beban selama latihan, yang tidak memerlukan banyak usaha untuk bergerak. Dimungkinkan untuk membeli simulator untuk bokong seharga 82 ribu rubel. rata-rata.
Manfaat:
- biaya yang menguntungkan;
- jumlah blok yang cukup untuk mengubah beban;
- sisipan lunak yang tahan lama;
- kabel yang kuat;
- ketersediaan di banyak toko.
Kerugian tidak ada rol pengangkut.
Pelatih pantat mana yang harus dibeli
Peringkat dari "Expert.Quality" menghadirkan pelatih efektif terbaik untuk kaki, bokong, dan pinggul, yang masing-masing ditujukan untuk melatih zona terpisah. Hak untuk memilih produk tentu saja tetap pada pembeli, tetapi pengguna yang bodoh sering melakukan kesalahan, memberikan uang untuk hal yang tidak perlu. Pakar kami siap untuk mencegah konsekuensi yang merugikan, menyarankan saat membeli perangkat untuk memperhatikan berat maksimum atlet untuk simulator tertentu dan dimensi struktur. Jadi, V-SPORT N 116 dan V-SPORT FT-131 dapat menahan bobot tubuh yang besar, dan yang paling kompak adalah DFC SC-S083 dan V-SPORT V225.
