ローイングマシンは、有酸素トレーニングに役立つ機器です。筋力トレーニングと有酸素運動を効果的に組み合わせることができます。同時に、クラスは可能な限り効率的かつ安全に開催されます。カロリーはわずか数分で消費され、トレーニング後は筋肉の働きが長く感じられます。これらの装備により、持久力を高め、理想に近い体型を作ることが可能です。 「Expert.Quality」は、家庭用ローイング マシンの最高の評価を読者に提供します。バイヤーの高い期待に応えるモデルが含まれているため、まずそれらに注意してください。
最高のローイングマシン
製品を選択するとき、バイヤーはコストだけに注意を払うことに慣れています。しかし実際には、製品の技術的特性を考慮することも重要です。それらは、安価なモデルでも非常に優れている可能性があり、逆に、高価なオプションには悪すぎる可能性があります。
私たちのランキングでは、消費者のレビューに従ってローイングマシンが代わりになりました.同時に、それらのそれぞれのレビューには、モデルの主な特徴と、そのプラス面とマイナス面の表示が含まれます。
1.DFC VT-2500
家庭用ローイングマシンランキング1位は国産ブランドの製品。 DFC は、お客様が運動パフォーマンスを達成し、体を健康に保つのに役立つ幅広い製品を提供しています。
機械式モデルは、ユーザーの体重 68 kg をサポートできます。サイズは小さく、重さは約13kgです。保証期間は1年です。アスリートの利便性のために、レッグストラップと滑り止めコーティングが施されています。この場合の牽引のタイプはスカンジナビアです。
長所:
- 子供にも適しています。
- 有利な価格;
- 多くのスペースを取りません。
- 便利な重量;
- 高品質のアセンブリ。
対象年齢は3歳~7歳、大人は体重68kgまでとなりますので、体重の多い方はご利用いただけませんのでご注意ください。
2.DFC R403B
DFC のスタイリッシュなバージョンは、ブラックとグレーのクラシックなカラーで作られています。場所を取らず、さまざまな身長のユーザーに適しています。製造元は滑り止めパッドを提供しているため、構造を滑らかな表面に安全に取り付けることができます。
水シミュレーターには 8 つの負荷レベルがあります。体重100kgまでのアスリートのトレーニングが許可されています。ディスプレイには、消費カロリー、ストローク数、走行距離に関するデータが表示されます。ローイングマシンは約9000ルーブルで購入できます。
利点:
- 有益な表示;
- ハンドルは 360 度回転します。
- 管理のしやすさ;
- 高品質の組み立て;
- 多くの店舗で入手可能。
として 足らない 失われたカロリーの計算にはわずかな不正確さがあります。
3.ボディスカルプチャー BR-2200H
ハンドルが長いバージョンは、ユーザーにポジティブな感情しか呼び起こさないため、絶賛のレビューしかありません。構造は目立たない外観で、黒とグレーの枠で囲まれています。
アスリート 1 人あたりの最大重量は 120 kg です。画面には、1 分間だけでなく、トレーニング プロセス全体のストローク数が表示されます。ローイングアームとフットレストは、人の身長に合わせて調整できます。
利点:
- スカンジナビアの渇望;
- 運搬能力;
- 軽量;
- 長寿命;
- 小さなアパートに最適な寸法。
唯一の 不利益 プロスポーツ選手にとっては負担が少ない。
4. トルネオ ゴルフストリーム V-117
興味深いシミュレーターは黒で作られているため、非常にモダンに見えます。ジムでも自宅でもインテリアを引き立てます。
家庭用の安価な機械式ローイング マシンは、体重が 100 kg までの人向けに設計されています。十分な負荷を提供しながら、ほとんどスペースを取りません。このデザインの保証期間は最大 2 年間です。
長所:
- 最小限のノイズ;
- さまざまな筋肉群を鍛える;
- 価格と品質の対応;
- 耐久性;
- 打数を正確に数えること。
マイナス バイヤーは、トレーニング中のシートの振動について言及しています。
5.DFC R2010
DFC 磁気ローイング マシンは、そのシンプルな設計により設置面積が最小限に抑えられています。ここのシートは高さまで移動し、固定ハンドルの代わりにケーブルのコンパクトなハンドルが提供されます。
このモデルは、ユーザーに 8 レベルの負荷を提供します。この場合の人の最大許容体重は100kgです。ここでは突っ張りタイプが中心です。フライホイールの重さはちょうど 4 kg で、平均的です。
利点:
- 長寿命;
- 軽量;
- 持ち運びに便利なローラー。
- 有益な表示;
- 折りたたみデザイン。
不利益 弱いフットストラップがペダルに突き出ています。
6. DFC R71061
シミュレーターはスタイリッシュに見え、消費者から好評を得ることがよくあります。販売時には、標準の黒とグレーの 1 つのカラー バージョンでのみ見つけることができます。
12 段階の負荷を備えた水モデルは、体重 100 kg までしか耐えることができません。構造が折りたためるので、シミュレーターをかなりコンパクトに収納できます。製品自体の重さは約25kg。
利点:
- 正常に動作するコンパクトさ;
- 機能;
- 高品質の組み立て;
- 創造的な外観;
- 家族全員に適しています。
不利益 過熱する油圧要素と呼ぶことができます。
7.DFC R7108P
座面の可動台が長い製品は面白いデザインです。グレー、赤、黒の組み合わせがとても魅力的です。
中央推力の磁気式トレーナーの重量は約 40 kg ですが、ユーザーの 3 倍の重量に耐えることができます。ここでは、19 ものトレーニング プログラムが用意されています。その中には、組み込み、心拍数依存、およびカスタムのものがあります。ローイングマシンは約500円で購入可能 455 $
長所:
- いくつかのトレーニングモード;
- 構造強度;
- 静かな仕事;
- 心拍センサーを接続する機能。
- 組み立ての容易さ。
マイナス 大きな製品サイズで構成されています。
8.酸素台風HRC
電磁バージョンはクラシックなスタイルで作られています。足元には滑り止めのラバーパッドが装着されています。ディスプレイがトレーニング者の近くにあるため、運動中にデータを簡単に見ることができます。
中央牽引タイプのトレーナーは、最大 130 kg の人間の体重に耐えることができます。搬送ローラーの他、床凹凸補正装置も付いています。デバイスは 220 V から給電されます。シミュレーター自体に加えて、キットには必要なものがすべて含まれています: ワイヤー、ディスプレイ、固定キット。
利点:
- 最高品質;
- フライホイールの静かな操作。
- 可動性;
- アマチュアレベルに適しています。
- 問題なく手で組み立てます。
として 足らない 足のストラップの位置を調整できないことを強調します。
足のサイズが大きいユーザー (42 以上) は、固定ストラップが低すぎるため、快適に運動できません。
9. インフィニティ R200APM
家庭用オリジナルのローイングマシンは、空気磁気式です。安定した構造で有名で、ゴム引きパッドを備えた頑丈なスタンドがその役割を果たします。
この製品には、16 の負荷オプションと 15 のトレーニング プログラムがあります。体重150kgまでの人を支えることができます。
利点:
- ディスプレイ上のユーザー プロファイル。
- 運搬能力;
- 正確な計算;
- ファスナーが含まれています。
不利益 これが 1 つです。ユーザー プログラムは常に機能するとは限りません。
10.PM5モニター付きConcept2モデルD
ローイング マシン モデルが評価を完了します 2025 発売年。肯定的な消費者レビューは、その堅実なシャーシと創造的な設計アプローチを示しています。
シミュレーターは、ユーザーに 10 レベルの運動を提供します。床の凹凸補正装置と移動用の車輪があります。製造元によると、このデバイスは約 720 日間使用できます。
長所:
- 高品質の心拍センサー;
- 組み立てと使用に関する説明書が含まれています。
- 電池で動作します。
- 画面のバックライト。
マイナス ロシア語のインターフェースがないことが考慮されます。
ローイングマシンとは
トレーニング器具の種類が豊富です。関数のセットはこれに依存しますが、演習の効果はあまり変わりません。次に、ローイングマシンの種類について詳しく見ていきます。
ローイングマシンの種類:
- メカニカル... 費用対効果の高いシミュレーターには、有益な LCD ディスプレイが装備されています。機械式はネットワーク接続を必要とせず、アクティブな要素はユーザーの力だけで駆動されます。
- 磁気... 快適なスポーツ用品には、抵抗の原因となる磁石が装備されています。使用と保守が簡単で、静かにスムーズに動作します。このような製品は、特別なスキルがなくても安全に使用できます。
- 空力… 人気のローイングマシンは滅多に出ませんが、需要はあります。他のタイプと比較して、空力モデルは費用対効果が高いですが、スムーズな操作には劣ります。
- 水... 油圧モデルは、尾根の張力を調整しやすいことで有名です。本物のパドルを使用すると、池でボートを漕いでいるようなトレーニング環境を作り出します。
- エアロマグネティック... このようなシミュレーターは、水上での漕ぎを正確にシミュレートします。それらは筋肉群の優れたトレーニングを提供し、心血管系を強化するのに役立ちます.このタイプは持久力、腕と脚の筋肉に特に適しています。
- 電磁... このタイプのシェルは、内蔵の電子機器によって制御されます。彼らは静かに働きます。
同時に、訓練生は画面上で自分の活動を簡単に追跡できます。このようなデバイスは、磁気抵抗によって電力を供給されます。
モニターを使用すると、トレーニングの継続時間、消費されたエネルギー量、および 1 分あたりのストローク数を追跡できます。
ローイングマシンで働く筋肉
多機能シミュレーターは、さまざまな筋肉群を鍛えます。この点で、それらは一度にいくつかの目標を達成するのに役立ちます。ほぼ全身に作用できる発射体は1つだけなので、これは彼らの利点です。
ローイング マシンで機能する筋肉は次のうちどれですか。
- 手;
- 肩帯;
- 胸;
- 戻る;
- 押す;
- ヒップ;
- キャビア;
- 臀部。
これらの筋肉のポンピングは、エクササイズが正しく行われた場合にのみ可能です。
どのローイングマシンを購入するか
家庭用の最高のローイングマシンは、購入者が膨大な数から選択することを困難にします.実際、その使用目的を考慮してそのような機器を選択することをお勧めします。そのため、Professional がシェイプを維持して結果を向上させるには Concept2 モデル D と INFINITI R200APM が、アマチュアがトーンを維持するには DFC R7108P と Oxygen TYPHOON HRC が、初心者には Body Sculpture BR-2200H と DFC R2010 が適しています。減量に役立ちます。