대도시의 현대 생활은 거주자들을 너무 활동적이지 않게 하여 대중 교통 또는 개인 교통 수단으로만 이동하도록 합니다. 운동 부족은 결코 이점이 아니며 건강상의 이점을 전혀 가져오지 않습니다. 이와 관련하여 일부 사람들은 매일 적어도 한 시간 동안 신체 활동이 필요하다는 생각을 점차적으로 갖게됩니다. 결과적으로, 그들은 집에서 운동하기 위해 러닝머신에서 보냅니다. 그러한 장비의 선택은 싸다고 부르기 어렵기 때문에 심각하게 받아들여야 하지만 얻는 효과는 구매자의 올바른 선택에 크게 좌우됩니다. 우리 전문가들은 운동 장비의 유형에 따라 여러 범주로 나누어 체중 감량을 위한 최고의 러닝머신의 등급을 집계했습니다.
최고의 전기 러닝 머신
집에 런닝머신이 있다면, 억지로 운동을 하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 이러한 시뮬레이터는 매우 좋은 유산소 운동을 제공하기 때문에 체중 감량과 몸을 좋은 상태로 유지하는 데 적합합니다. 또한 젊은이와 노인 모두에게 적합합니다.
다음으로, 리뷰가 더 자주 긍정적인 여러 전기 트랙을 살펴보겠습니다. 그들은 간단한 장치로 구별됩니다. 엔진은 220V 네트워크를 희생하여 작동하고 컴퓨터에는 이미 프로그램이 미리 설치되어 있습니다.
1. 유닉스핏 ST-350
전기 카테고리에서 어떤 디딜방아가 더 나은지에 대해 말하면이 특정 모델에주의를 기울여야합니다. 검정색으로 만들어졌으며 약간 구부러진 손잡이, 높은 스탠드, 직사각형 제어판과 같은 고전적인 모양을 가지고 있습니다.
경사각이있는 러닝 머신은 필요한 경우 접을 수 있으므로 아파트에 보관하는 것이 편리합니다. 그것은 최대 100kg의 운동 선수의 체중을 견딜 수 있습니다. 최대 벨트 속도는 10km / h에 이릅니다. 구조 자체의 무게는 27kg에 불과합니다. 여기 디스플레이는 매우 유익합니다. 칼로리, 심박수 등에 대한 데이터를 표시합니다.
장점:
- 컴팩트한 크기;
- 최대 12개의 교육 프로그램;
- 전화 거치대;
- 캔버스의 쾌적한 코팅;
- 한 방에서 다른 방으로의 이동 용이성.
구매자는 각 접근 후 속도, 거리 등에 대한 데이터가 자동으로 재설정되는 마이너스 하나만 찾을 수 있었습니다.
2. DFC T190 레코드
주목할만한 가정용 전동 디딜방아는 글로벌 중국 제조업체가 만듭니다. 그녀는 모든 DFC 제품과 마찬가지로 고품질, 내구성 및 저렴한 비용을 자랑할 수 있어 다른 시뮬레이터와 차별화됩니다.
접이식 모델은 최대 120kg의 사용자를 지탱할 수 있지만 자체 무게는 3배 더 가볍습니다. 디스플레이에는 이동한 거리, 속도, 감소된 칼로리, 심박수 데이터 등 필요한 모든 정보가 표시됩니다. 캔버스는 최대 12km / h의 속도로 발전합니다.
이익:
- 정확한 심박수 측정;
- 제조업체의 고품질 포장;
- 견고한 구조;
- 여러 수준의 기울기 각도;
- 불필요한 소음의 부족.
단점은 "일시 중지" 버튼이 없다는 것입니다.
집에서 트랙을 이용하면 출장을 떠날 때마다 모든 데이터(거리, 속도 등)가 자동으로 초기화된다는 사실에 대비해야 한다.
3. 유닉스핏 ST-510T
많은 국가에서 인기있는 모델로 적절한 가격에 판매되고 있으며 외관이 돋보입니다. 매트 블랙으로 제작되었습니다. 여기의 캔버스는 적당히 넓습니다.제어판은 충분히 크지만 알아차리는 데 어렵지는 않을 것입니다.
이 옵션은 최대 110kg의 운동 선수에게 이상적입니다. 이 트랙을 최대 10km/h의 속도로 달릴 수 있습니다. 기울기 각도는 여기에서 조정할 수 없지만 고품질 유산소 운동을 수행하고 체중을 줄이며 심장 기능을 개선하는 데 도움이 되는 12가지 훈련 프로그램이 있습니다. 약 21,000 루블에 제품을 구입할 수 있습니다.
장점:
- 수익성있는 가격;
- 경량 구조;
- 러시아 연방에 제조업체의 딜러가 있습니다.
- 온 가족을 사용할 가능성;
- 가장 활동적인 프로그램에서도 최소한의 소음.
단점은 최고의 멀티미디어가 아닙니다.
4. DFC T200 아스트라
구부러진 핸들이 있는 놀라운 런닝머신에는 틸트 스크린이 있습니다. 그 옆에는 2개의 컵홀더가 있습니다. 구조의 바닥에는 고르지 않은 보정기와 운반용 롤러가 제공됩니다.
제품은 110kg 이하의 사람의 체중을 지탱할 수 있습니다. 몇 가지 기본 제공 프로그램이 있으며 그 중 거리 및 시간별 운동이 있습니다. 여기에서 최고 주행 속도는 14km / h에 이릅니다. 키트에서 제조업체는 캔버스에 특수 윤활제를 부착했으므로 추가 비용을 지출할 필요가 없습니다. 트랙 구매 가능 245 $
장점:
- 구조를 접고 펼치는 속도;
- 작은 크기;
- 작동 중 소음 부족;
- 온 가족에게 이상적입니다.
- 가격은 품질에 해당합니다.
여기서 유일한 단점은 수리할 부품을 찾기가 어렵다는 것입니다.
5. 유닉스핏 ST-650P
이 카테고리를 완성하는 것은 매력적인 디자인의 가정용 전기 러닝머신입니다. 그녀는 꽤 세련되고 매력적으로 보입니다. 그래서 젊은 사람들과 기성 세대가 좋아합니다. 제어판은 여기에서 너무 크지 않지만 모든 버튼이 여기에 잘 맞습니다.
이 모델은 여러 사전 설치된 프로그램이 있는 것으로 유명합니다.여기에는 빠른 시작, 체지방 평가, 시간 및 거리 운동, 맞춤형 프로그램이 포함됩니다. 그들 각각은 최대 130kg의 운동 선수를 훈련시킬 수 있습니다. 최대 트랙 속도는 14.5km/h입니다. 디딜 방아는 약 34,000 루블에 판매되고 있습니다.
이익:
- 적절한 비용;
- 충분한 수의 매개변수;
- 정확히 6개의 틸트 위치;
- 흥미로운 프로그램;
- 흉부 심박수 센서의 존재.
유일한 단점은 약간 시끄러운 스피커입니다.
내장 스피커는 프로그램 이름을 발음하고 목표를 달성하는 등을 위해 설계되었습니다.
최고의 기계적 체중 감소 디딜방아
우리 순위의 두 번째 범주는 기계식 러닝머신입니다. 그들은 디자인의 관점에서 그러한 것으로 간주됩니다. 이러한 시뮬레이터에 대한 리뷰는 긍정적이지만 단점이 없는 것은 아닙니다. 그렇기 때문에 런닝머신을 선택하는 것이 때때로 어려울 수 있습니다. 그러나 우리 전문가들은 장단점이 있는 최고의 기계 모델을 고려하여 독자에게 더 쉽게 제공할 준비가 되어 있습니다.
기계식 트레드밀은 고무 밴드로 연결된 샤프트 덕분에 작동합니다. 이러한 요소는 사용자의 노력에 의해 결정됩니다.
1. DFC T2002
클래식한 디자인의 가정용 기계식 러닝머신이 카테고리를 엽니다. 경사각 변경에 대한 규정은 없으며 처음에는 표준으로 설정됩니다. 소형 디스플레이는 핸들에 부착되어 있습니다.
- 여기에는 운송용 롤러가 없으므로 제품을 구매하기 전에 즉시 영구적인 장소를 찾아야 합니다.
트레드밀은 사용자에게 8단계의 하중을 제공합니다. 온 가족에게 이상적입니다. 맥박은 여기에서 정확하게 측정되며 훈련 중과 훈련 후에 모두 결과를 얻을 수 있습니다.
장점:
- 수익성있는 가격;
- 표면 불규칙성에 대한 보상기의 존재;
- 견고한 구조;
- 우수한 장비;
- 정확한 심박수 측정;
- 아파트 배치를 위한 최적의 치수.
단점은 기울기 각도가 없다는 것입니다.
2.DFC T2001B
접이식 버전에는 소형 제어판이 있습니다. 버튼 4개와 계산기보다 작은 디스플레이만 있습니다. 그러나 패널에는 컵 홀더와 스마트 폰 또는 플레이어를 위한 별도의 스탠드가 있습니다.
자동 심박수 측정 기능이 있는 트랙은 이 데이터뿐만 아니라 이동 거리, 소모 칼로리 및 이동 속도도 계산합니다. 제조업체는 또한 바닥 고르지 않은 보정기를 제공했습니다. 제품은 저렴하게 구입할 수 있습니다 - 16,000 루블.
장점:
- 편안한 콘솔;
- 지침 없이 빠른 조립;
- 운송 바퀴의 존재;
- 칼로리와 심박수의 정확한 계산;
- 8가지 부하 수준.
연수생은 경사각을 변경할 수 없다는 단점을 부릅니다.
3. 스포츠 엘리트 SE-1611
몇 가지 추가 운동 기계와 결합된 러닝머신은 특별한 주의를 기울일 필요가 있습니다. 그렇기 때문에 많은 긍정적인 평가와 높은 찬사를 받을 자격이 있습니다. 이 모델은 가정과 체육관 모두에서 수익성 있는 구매가 될 것입니다.
트랙을 통해 체중이 100kg 이하인 사람들이 스스로 훈련할 수 있습니다. 또한 그녀 자신의 체중은 39kg입니다. 이 경우 기울기 각도는 수동으로 조정되며 최대 표시기는 15도입니다.
이익:
- 미끄럼 방지 고무 처리된 핸들;
- 내장 스테퍼;
- 개별적으로 사용자 정의하는 기능;
- 기능;
- 작은 치수.
유일한 단점은 구조 자체의 큰 무게입니다.
4. DFC T40
가정용 기계식 디딜 방아는 모든 인테리어에서 세련되게 보이며 구매자의 관심을 끌고 있습니다. 제어판은 소형 화면과 여러 버튼으로 구성되어 있어 무선 전화기와 비슷합니다.
접이식 트랙의 무게는 약 21kg이며 5배 더 많이 실을 수 있습니다. 여기에 있는 디스플레이는 현재 속도, 심박수, 이동 거리 등 적당히 정보를 제공합니다. 여기에는 두 가지 부하 수준만 있습니다. 편의를 위해 제조업체는 운송 바퀴가있는 구조를 갖추고 있습니다.
장점:
- 빨리 접는 능력;
- 명확한 지침이 포함되어 있습니다.
- 표준 보증 기간;
- 펄스는 핸들의 센서로 측정됩니다.
- 최적의 치수.
단점은 경사각을 변경하기 어렵다는 것입니다.
5. 청동 체육관 PowerMill
카테고리를 완성하는 것은 대형 전문 러닝머신입니다. 다리 근육뿐만 아니라 나머지 근육 그룹에도 매우 큰 부하를 가하기 때문에 숙련 된 운동 선수의 강력한 훈련을위한 것입니다.
선수 체중 180kg을 지탱할 수 있는 제품으로 무게도 절반에 불과하다. 조깅 벨트는 여기에서 충분히 넓기 때문에 절대적으로 모든 사람이 맞을 것입니다. 경사각은 여기에서 조정할 수 없지만 8가지 하중 수준이 있습니다.
장점:
- 구조물을 이동시키는 롤러;
- 21% 미만의 캔버스 기울기;
- 충분한 수의 부하 수준;
- 긴 보증;
- 전문가 수준.
유일한 단점은 경사각을 변경할 수 없다는 것입니다.
최고의 마그네틱 디딜방아
마그네틱 드라이브가 있는 러닝머신은 별도의 범주에 포함되어야 합니다. 그들은 또한 긍정적인 평가를 받기 때문에 과대 평가해서는 안됩니다. 이러한 모델은 네트워크에서 작동하지 않지만 훈련생 자신의 힘을 희생시키면서 작동합니다. 사전 설정된 훈련 프로그램으로 속도와 저항을 억제하는 마그네틱 부드러운 변속 시스템이 특징입니다.
가격 품질 요소에 의존하는 경우 자기 트랙이 가장 수익성이 높은 것으로 간주됩니다. 우리 전문가들은 무시할 수 없는 상위 5명의 리더를 선정했습니다.
1. DFC T925B 랜드 프로
카테고리의 첫 번째는 홈 커브드 마그네틱 트레드밀입니다. 커 보이지만 실제로는 아파트에서 많은 공간을 차지하지 않습니다. 핸들은 여기에서 충분히 크며 캔버스의 어느 지점에서나 잡기에 편리합니다.
전문가급 모델은 180kg의 사용자 체중을 견딥니다. 여기에서 제조업체는 편안한 미끄럼 방지 코팅이 된 넓은 캔버스를 제공했습니다. 디스플레이는 속도, 거리, 칼로리 및 심박수에 대한 데이터를 보여줍니다.
이익:
- 고출력;
- 고품질 제조 재료;
- 너무 크지 않은 치수;
- 고르지 않은 보정기의 우수한 작업;
- 좋은 충격 흡수 시스템.
단점은 가장 많은 수의 부하 수준이 아니라는 것입니다.
로드 레벨은 6개뿐이며, 이 가격에 트랙에 가장 적합한 성능은 아닙니다.
2. 스포츠 엘리트 TM1596-01
구색이 정기적으로 업데이트되는 잘 알려진 제조업체의 접이식 디자인은 멋지게 보이며 기능으로 고객을 놀라게합니다. 여기에는 나머지 브랜드 제품과 마찬가지로 필요한 모든 컨트롤이 있으며 가능한 한 편리하게 배치됩니다.
트랙은 연습생의 체중 100kg을 견딜 수 있으며 자체 무게는 문자 그대로 28kg입니다. 디스플레이는 필요한 경우 이동 거리, 속도 등에 대한 정보를 표시합니다. 203 $
장점:
- 가정 운동에 이상적입니다.
- 직관적인 제어;
- 작은 크기;
- 내장 프로그램의 쉬운 관리;
- 사용의 용이성.
여기에는 감가상각 시스템이 없다는 단점이 있었습니다.
3. 바디 스컬프 BT-2740
또 다른 접이식 트레드밀에는 중간 너비의 벨트가 있습니다. 또한 편안한 곡선형 핸들과 소형 디스플레이와 단 3개의 제어 키가 있는 작은 패널이 특징입니다.
자기 모델에는 8개의 부하 수준이 있습니다. 이동 거리, 소모 칼로리, 심박수를 계산하여 모든 결과를 디스플레이에 표시합니다. 기울기 각도는 단계적으로 수동으로 조정할 수 있습니다. 디딜 방아의 가격은 16,000 루블에 이릅니다.
장점:
- 일치하는 비용과 품질;
- 긴 캔버스(큰 계단이 있는 키가 큰 사람에게 적합);
- 달리기의 용이성;
- 컴팩트한 치수;
- 심박수 측정을 위한 품질 센서의 가용성.
단점은 최고의 빌드가 아닙니다.
4. 브루머 TF2001B
쿠션이 있는 트레드밀은 접을 수 있고 컴팩트합니다. 제어판 측면에 컵홀더가 있어 물병, 전화기, 음악 플레이어 등을 놓을 수 있습니다.
제품에 대한 리뷰는 32.5kg의 최적 무게, 8가지 하중 수준, 표면 불규칙성에 대한 보정 장치 및 유익한 디스플레이로 인해 긍정적입니다. 이와 별도로 110kg의 선수 체중을 견딜 수 있는 구조의 능력에 주목합니다.
이익:
- 편안한 디자인;
- 가격은 품질에 해당합니다.
- 랙의 높이는 조정 가능합니다.
- 명확한 관리.
유일한 단점은 시뮬레이터의 큰 무게입니다.
5. 브루머 유닛 M81G
진정한 리더의 목록을 완성하는 것은 마그네틱 쿠셔닝 트레드밀입니다. 창의적으로 설계되었기 때문에 구매자가 처음에 그것을 기억합니다. 제어판은 여기에 표준입니다 - 소형 디스플레이와 여러 버튼.
트랙의 무게는 30kg이며 무게의 3배를 실을 수 있습니다. 핸들에 부착된 센서를 이용하여 운동 중 맥박을 측정하여 화면에 표시하는 기능입니다. 제품의 평균 가격은 203 $
장점:
- 모든 전문 매장의 가용성;
- 제조업체의 명시된 약속 준수;
- 편안한 난간;
- 모드 전환 버튼의 편리한 배치.
단 하나의 단점이 있습니다. 길을 따라 걷는 동안 주기적으로 삐걱 거리는 소리가 들립니다.
집에 어떤 러닝머신을 사야 할까?
체중 감량을위한 최고의 러닝 머신의 등급은 상당한 수의 모델로 구성되어 있으므로 운동 선수는 구매하기 전에 모든 장단점을 생각해야합니다. 편집자는 집에서 시뮬레이터를 사용할 때 특히 중요한 디스플레이의 정보 내용과 구조의 무게에 주의를 기울일 것을 강력히 권장합니다. 따라서 첫 번째 기준에 따라 두 번째 DFC T200 Astra, Sport Elite SE-1611 및 Brumer TF2001B에 따라 가벼운 모델 DFC T40, Sport Elite TM1596-01 및 UnixFit ST-350이 우선 적용됩니다.
