Брига о свом здрављу и физичкој кондицији дужност је сваке особе. О томе размишљају људи свих старосних група, јер никад није касно да се баве спортом. Степер је идеалан за одржавање вашег благостања, осећаја ефеката ваших вежби и удобности током физичких активности. Овај уређај је компактна машина за вежбање која симулира пењање степеницама. Захваљујући његовим покретима и напорима корисника, могуће је пумпати поједине мишићне групе, развијати координацију и осећај равнотеже, као и ојачати кардиоваскуларни систем. Наши стручњаци саставили су оцену најбољих степпер симулатора за дом, захваљујући којој је могуће извести ефикасну вежбу чак и на малом балкону.
- Најбољи кораци за дом
- 1. Торнео Ритмо С-112Б / С-112В / С-112Т
- 2. Спорт Елите ГБ-5106 / 0722-03
- 3. Тренер стопера Торнео Темпо С-221
- 4. Торнео Твистер С-211
- 5. ДФЦ СЦ-С085
- 6. ДФЦ ВТ-2200
- 7. Спорт Елите ГБ-5115/008
- 8. ДФЦ СЦ-С039
- 9. ДФЦ СЦ-5902
- 10. ДФЦ СЦ-5901
- Препоруке за избор
- Коју степер фирму је боље одабрати
- Којег корака купити за кућне вјежбе
Најбољи кораци за дом
На први поглед није лако препознати заиста вредне машине за вежбање. Стручњаци „Екперт.Куалити“ одабрали су моделе за оцену, који су у потпуности истражили, проучивши све предности и недостатке. Већина нижих корака о којима се расправља никада се нису појавили у огласима, али су истовремено веома квалитетни, издржљиви, поуздани и ефикасни.
1. Торнео Ритмо С-112Б / С-112В / С-112Т
Најбољи рејтинг модел се посебно истиче по дизајну. Продаје се у једној боји (комбинација црне и светло зелене). Такав производ изгледа прилично модерно и занимљиво.
Степер Торнео Ритмо добија позитивне критике о себи због свог века батерије и способности да издржи до 100 кг људске тежине. Постоји мали дисплеј који приказује информације о каденци и сагорелим калоријама.
Прос:
- креативни изглед;
- компактност;
- трајност;
- издржљиво тело;
- јефтиност.
Минус овде је откривен само један - шкрипање током трења делова.
2. Спорт Елите ГБ-5106 / 0722-03
Добар и јефтин степер је типа балансирања. Омогућава рад на целом доњем делу тела.
Принцип рада балансирајућег министепера је пребацивање тежине тела са једне ноге на другу уз истовремено померање у стране - због тога се оптерећује више мишића.
Симулатор ради аутономно. Максимално оптерећење у овом случају је 100 кг, а сама конструкција тежи нешто више од 12 кг.
Предности:
- повећана издржљивост;
- балансни тип;
- компактност;
- висококвалитетна монтажа;
- добар екран.
Недостатак хајде да назовемо мали тепих.
3. Тренер стопера Торнео Темпо С-221
Ротациони степер је такође добио позитивне критике због свог креативног дизајна. На располагању је волан са закривљеним ручкама, а на постољима се налазе клизни јастучићи.
Торнео степпер ради независно од струје. Може да носи највише 100 кг масе корисника и да тежи око 12 кг. На екрану су приказане стандардне информације: каденце и потрошња калорија. Ценовница степпер модела пријатно изненађује - 63 $
Предности:
- једноставност монтаже;
- недостатак оштрих углова;
- уредни шавови;
- доступност;
- компактност.
Недостатак људи сматрају само немогућност регулације оптерећења.
4. Торнео Твистер С-211
Степпер Торнео има компактне димензије и атрактиван дизајн. Величина корака овде није превелика, али власници 43 величине ципела моћи ће да вежбају на симулатору.
Производ окретног типа може издржати тежину власника до 120 кг. Као додатак, постоје траке отпора за руке, као и функција за мерење дужине корака.
Прос:
- компактност;
- одрживост;
- довољно оптерећења;
- тачно бројање корака;
- удобне папучице.
Једини минус овог корача су мали шкрипци.
5. ДФЦ СЦ-С085
ДФЦ степпер тренер са дугим рукама омогућава вам да тренирате мишићне групе целог тела. Има окретни механизам.
Самостални модел израчунава потрошњу калорија и број корака, приказујући резултате на дисплеју. На њему се можете сигурно бавити спортистима тежине не већом од 100 кг. Могуће је купити степпер за ваш дом 77 $ просек.
Предности:
- заузима најмање простора;
- удобни рукохвати;
- брзо сагоревање масти;
- низак ниво буке током рада;
- профитабилна цена.
Недостатак овде једна - потешкоћа у подмазивању шкрипљивих делова.
6. ДФЦ ВТ-2200
Вишебојни модел добија позитивне критике од спортиста свих узраста. Изгледа као вежбач на отвореном, јер је украшен жутом, плавом и црвеном бојом.
Класични степер ради аутономно, издржавајући до 50 кг терета. Сам производ тежи око 8 кг. Уређај лако одређује број корака и сагореване калорије, приказујући податке на екрану.
Предности:
- мала тежина;
- режим скенирања;
- погодно за децу;
- поуздан поклопац случаја;
- подударање цене и квалитета.
Само недостатак састоји се од мале носивости.
7. Спорт Елите ГБ-5115/008
Свакако је с овим моделом требало напунити рејтинг најбољих степпер симулатора за дом. Изгледа елегантно, спада у окретни тип и додатно је опремљен тракама за руке.
Окретни механизам омогућава вам да обрађујете стране.
Министеппер, који може да подржи до 100 кг телесне тежине, опремљен је режимом скенирања. Такође израчунава трајање вежбе тако што приказује метрике на екрану заједно са бројем корака и сагорелих калорија.
Прос:
- окретни механизам;
- практичност;
- заштита од воде;
- стандардне батерије;
- рад на мишићима штампе и ногу.
Цонс није пронађен.
8. ДФЦ СЦ-С039
Класични тренер степпер дизајниран је у црно-белом стилу. По изгледу, није далеко од стаза за бицикле и орбите, пошто се налази на брду и има ручке за практичност корисника.
ДФЦ СЦ степпер модел може издржати око 120 кг људске телесне тежине. На екрану су приказане калорије и каденце. Мерење брзине откуцаја срца доступна је као додатна функција.
Максимална граница откуцаја срца израчунава се помоћу формуле: 220 је старост спортисте. Просечна вредност за сагоревање масти је 65-75% резултирајуће разлике, за кардио тренинг - 75-85%.
Предности:
- ефикасност;
- погодно за спортисте свих нивоа;
- погодност;
- једноставност монтаже;
- јасан екран менија.
Недостатак појављује се само присуство малих цвиљења.
9. ДФЦ СЦ-5902
Симулатор с пуно позитивних критика има склопиви дизајн. Постоје ручке са сензорима броја откуцаја срца, али модел је прилично компактан и не заузима пуно простора у малој соби.
Аутономно радећи степпер опремљен је информативним дисплејом - приказује информације о фреквенцији ходања и потрошњи калорија. Производ може издржати до 100 кг масе корисника, а сам тежи нешто више од 21 кг. Просечна цена симулатора је 14 хиљада рубаља.
Предности:
- погодне величине;
- модеран дизајн;
- постоље за боцу воде;
- гумиране ручке;
- дугмади на контролној табли.
Недостатак постоји само један - оквир је заварен криво.
10. ДФЦ СЦ-5901
Заокруживање листе је класични ДФЦ степер у сивој и црној боји. Садржи закривљене ручке, велике степенице и клизне сталке.
Модел вам омогућава да тренирате људе тежине до 130 кг. Дјелује аутономно, тако да ће бити могуће извести обуку чак и ако нема струје. Могуће је купити степпер симулатор у просеку 22 хиљаде рубаља.
Прос:
- снага;
- удобан дизајн;
- довољно оптерећења;
- зглобови не боли;
- брза монтажа.
Минус може се назвати нетачним мерењима откуцаја срца.
Препоруке за избор
Степер је прилично једноставан уређај, али купци често имају проблема приликом избора овог производа. Када гледају доступне моделе, људи често гледају техничке спецификације симулатора. Неколико је главних тачака на које свакако треба обратити пажњу:
- Димензије конструкције. Пре куповине степа, требало би да измерите површину места на коме ће се он налазити - требало би да има довољно простора за слободно кретање свих делова тела. Димензије самог симулатора наведене су у спецификацијама производа.
- Површине педала. Треба га гумирати или прекрити клизним слојем - то ће спречити повреде током вежбања.
- Прилагођени програми. Што их је више, више ће људи моћи вјежбати на симулатору.
- Тежина корисника. У карактеристикама степеника треба гледати максималну дозвољену тежину спортисте како би производ могао да издржи оптерећење. Савремени модели по правилу могу издржати до 130 кг.
Коју степер фирму је боље одабрати
Многи се брендови баве производњом папака. С тим у вези, потенцијални купци ризикују да погрешно падну на лажни или једноставно неквалитетан производ, а да од тога немају никакве користи. Да би избегли проблеме, наши уредници препоручују контактирање само поузданих произвођача. Данас се могу назвати следеће марке:
- ДФЦ - пуноправна заједница не само да производи, већ и испоручује спортску опрему; њени производи су високог квалитета, повољних трошкова и распрострањености у многим земљама;
- Торнео - марка из Италије бави се развојем поузданих структура уз одржавање ниских цена; пуштање Торнео симулатора за кућну употребу почело је 1999. године;
- Спорт Елите - творац сигурне опреме за вежбање у кући је изданак заштитног знака Еуроспорт и бави се испоруком спортске опреме за кориснике са различитим дневним активностима;
- Боди Сцулптуре - најстарији тајвански бренд препознатљив је широм света, због чега има огроман асортиман производа за кориснике различитих узраста; захваљујући својим симулаторима, и деца и одрасли моћи ће да одржавају активност;
- Хоризонт - тајвански бренд ради на вишеслојном систему за креирање степера и њихову накнадну верификацију; производи ове марке често добијају високе наслове и награде;
- ХоусеФит - други произвођач из Тајвана, од првог дана рада, настоји пружити својим купцима могућност да се баве спортом код куће; производи су ергономични и лако се складиште;
- ГимБит - бренд продаје симулаторе буџета који вам омогућавају да постигнете брзе резултате у губитку тежине и пумпању мишића.
Палета производа набројаних произвођача укључује корачне моделе, како за професионалну, тако и за кућну употребу.
Којег корака купити за кућне вјежбе
Преглед најбољих корака за дом показује да су такви уређаји веома функционални и ефикасни. Један важан критеријум помоћи ће да се утврди избор међу толиким моделима - цена производа. Када купујете симулатор који се користи искључиво у кући, то би требало да буде економично и пружа максималан ефекат током тренинга. Они се са сигурношћу могу назвати ДФЦ СЦ-С085, ВТ-2200 и СЦ-С039 степпер модели.Они показују идеалну комбинацију цене и квалитета, чиме удовољавају жељама већине потрошача.