Betyg av bästa tränare för hemmet

Att ta hand om din egen hälsa och ditt fysiska tillstånd är varje persons skyldighet. Människor i alla åldrar tänker på detta, för det är aldrig för sent att börja spela sport. En steg är idealisk för att upprätthålla ditt välbefinnande, en känsla av effekten av din träning och komfort under fysisk aktivitet. Den här enheten är en kompakt träningsmaskin som simulerar trappklättring. Tack vare hans rörelser och användarens ansträngningar är det möjligt att pumpa enskilda muskelgrupper, utveckla koordination och en känsla av balans samt stärka det kardiovaskulära systemet. Våra experter har sammanställt ett betyg av de bästa stegsimulatorerna för hemmet, tack vare vilket det är möjligt att genomföra ett effektivt träningspass även på en liten balkong.

De bästa stapparna för hemmet

Vid första anblicken är det inte lätt att identifiera riktigt värdefulla träningsmaskiner. Experter från "Expert.Kvalitet" utvalda modeller för bedömningen, som de undersökte fullt ut, efter att ha studerat alla fördelar och nackdelar. De flesta av de steg som diskuteras nedan har aldrig dykt upp i annonser, men samtidigt är de verkligen av hög kvalitet, hållbara, pålitliga och effektiva.

1. Torneo Ritmo S-112B / S-112W / S-112T

Den bästa betygsmodellen sticker främst ut för sin design. Det säljs i ett enda färgschema - en kombination av svart och ljusgrön. En sådan produkt ser ganska modern och intressant ut.

Torneo Ritmo-steget får positiva recensioner om sig själv på grund av sin batteritid och förmågan att tåla upp till 100 kg människovikt. Det finns en liten display som visar information om kadens och förbrända kalorier.

Fördelar:

• kreativt utseende;
• kompakthet;
• varaktighet;
• hållbar kropp;
• billighet.

Minus här avslöjades bara en - skrik under friktion av delar.

2. Sport Elite GB-5106 / 0722-03

En bra och billig steg är av balansstypen. Det gör det möjligt att träna hela underkroppen.

Funktionsprincipen för balanserande ministepper är att överföra kroppens vikt från ett ben till ett annat med samtidig svängning till sidorna - på grund av detta laddas fler muskler.

Simulatorn fungerar autonomt. Den maximala belastningen i detta fall är 100 kg och själva strukturen väger drygt 12 kg.

Fördelar:

• ökad uthållighet;
• balanseringstyp;
• kompakthet;
• högkvalitativ montering;
• bra skärm.

Nackdel låt oss kalla det lilla mattan som ingår.

3. Tränarsteg Torneo Tempo S-221

Rotationssteget har också fått positiva recensioner för sin kreativa design. Det finns en ratt med böjda handtag och halkfria dynor finns på stativ.

Torneo-steget fungerar oberoende av el. Den kan bära maximalt 100 kg av användarens vikt och väger ungefär 12 kg själv. Displayen visar standardinformation: kadens och kaloriförbrukning. Stegmodellens prislapp överraskar glatt - 63 $

Fördelar:

• enkel montering;
• brist på skarpa hörn;
• snygga sömmar;
• tillgänglighet;
• kompakthet.

Nackdel människor överväger bara omöjligt med lastreglering.

4. Torneo Twister S-211

Stepper Torneo har kompakta dimensioner och attraktiv design. Storleken på stegen här är inte för stor, men ägarna till 43 skostorlekar kommer att kunna träna på simulatorn.

Produkten av den svängbara typen klarar ägarens vikt upp till 120 kg. Som tillägg finns det resistensband för händer, såväl som en funktion för att mäta steglängden.

Fördelar:

• kompakthet;
• hållbarhet;
• tillräcklig belastning;
• korrekt stegräkning;
• bekväma pedaler.

Den enda minus- av denna steg är små pipar.

5. DFC SC-S085

DFC-stegtränaren med långa armar gör att du kan träna muskelgrupper i hela kroppen. Den har en svängbar mekanism.

Den fristående modellen beräknar kaloriförbrukningen och antalet steg som tagits och visar resultaten på skärmen. På den kan du säkert delta i idrottare som väger högst 100 kg. Det är möjligt att köpa en steg för ditt hem 77 $ genomsnitt.

Fördelar:

• tar ett minimum av utrymme;
• bekväma ledstänger;
• snabb fettförbränning;
• låg ljudnivå under drift;
• lönsamt pris.

Nackdel här en - svårigheten att smörja knakande delar.

6. DFC VT-2200

Den flerfärgade modellen får positiva recensioner från idrottare i alla åldrar. Det ser ut som en träningsmaskin utomhus, eftersom den är dekorerad i gult, blått och rött.

Det klassiska steget fungerar autonomt och tål upp till 50 kg last. Produkten själv väger cirka 8 kg. Enheten bestämmer enkelt antalet steg och kaloriförbränning, vilket visar data på skärmen.

Fördelar:

• lättvikt;
• skanningsläge;
• lämplig för barn;
• pålitlig täckning av ärendet;
• korrespondens mellan pris och kvalitet.

Endast nackdel består av låg bärförmåga.

7. Sport Elite GB-5115/008

Det var verkligen värt att fylla på klassificeringen av de bästa stegsimulatorerna för hemmet med denna modell. Det ser snyggt ut, tillhör den svängbara typen och är dessutom utrustad med handband.

Svängmekanismen låter dig träna sidorna.

Ministepper, som kan stödja upp till 100 kg mänsklig kroppsvikt, är utrustad med ett skanningsläge. Den beräknar också varaktigheten på din träning genom att visa mätvärden på skärmen tillsammans med antalet steg och förbrända kalorier.

Fördelar:

• svängmekanism;
• praktiskhet;
• skydd mot vatten;
• standardbatterier;
• arbeta ut musklerna i pressen och benen.

Nackdelar hittades inte.

8. DFC SC-S039

Den klassiska stegtränaren är designad i svartvit stil. I utseende är det inte långt från cyklar och banor, eftersom det ligger på en kulle och har handtag för användarens bekvämlighet.

Stegmodellen DFC SC tål cirka 120 kg mänsklig kroppsvikt. Displayen visar kalorier och kadens. Hjärtfrekvensmätningen finns som en extra funktion.

Den maximala hjärtfrekvensgränsen beräknas med formeln: 220 är idrottarens ålder. Den genomsnittliga siffran för fettförbränning är 65-75% av den resulterande skillnaden, för konditionsträning - 75-85%.

Fördelar:

• effektivitet;
• lämplig för idrottare på alla nivåer;
• bekvämlighet;
• enkel montering;
• rensa menyskärmen.

Nackdel endast närvaron av små gnissar visas.

9. DFC SC-5902

Simulatorn med många positiva recensioner har en hopfällbar design. Det finns handtag med pulssensorer, men modellen är ganska kompakt och tar inte mycket plats i ett litet rum.

Det autonomt fungerande steget är utrustat med en informativ display - den visar information om gångfrekvens och kaloriförbrukning. Produkten tål upp till 100 kg av användarens vikt och väger själv drygt 21 kg. Den genomsnittliga kostnaden för en simulator är 14 tusen rubel.

Fördelar:

• praktiska storlekar;
• snygg design;
• stå för en flaska vatten;
• gummierade handtag;
• knapparna på kontrollpanelen.

Nackdel det finns bara en - ramen är svetsad krokigt.

10. DFC SC-5901

Avrundar listan är det klassiska DFC-steget i grått och svart. Det har böjda handtag, stora steg och halkfria stativ.

Modellen låter dig träna personer som väger upp till 130 kg. Det fungerar autonomt, så det kommer att vara möjligt att genomföra utbildning även i frånvaro av el. Det är möjligt att köpa en stegsimulator för i genomsnitt 22 tusen rubel.

Fördelar:

• kraft;
• bekväm design;
• tillräcklig belastning;
• leder inte gör ont;
• snabb montering.

Minus kan kallas en felaktig hjärtfrekvensmätning.

Val av rekommendationer

Steget är en ganska enkel enhet, men när man väljer denna produkt har köpare ofta problem. När man tittar på tillgängliga modeller tittar människor ofta på simulatorns tekniska specifikationer. Det finns några huvudpunkter som du definitivt bör vara uppmärksam på:

1. Dimensioner på strukturen. Innan du köper en steg, bör du mäta området på platsen där den kommer att finnas - det bör finnas tillräckligt med utrymme för fri rörelse i alla kroppsdelar. Simulatorns mått anges i produktens egenskaper.
2. Pedalytor. Det bör gummieras eller täckas med ett halkfritt lager för att förhindra skador under träningen.
3. Anpassade program. Ju fler det är, desto fler kommer att kunna träna på simulatorn.
4. Användarens vikt. I stegens egenskaper bör man titta på en idrottsman som är den högsta tillåtna vikten för att produkten ska motstå belastningen. Moderna modeller tål som regel upp till 130 kg.

Vilket stegfirma är bättre att välja

Många varumärken är engagerade i tillverkning av steppar. I detta avseende riskerar potentiella köpare att felaktigt faller för en falsk eller helt enkelt en produkt av låg kvalitet, utan att få någon nytta av den. För att undvika problem rekommenderar vår redaktion att endast kontakta pålitliga tillverkare. Idag kan de kallas följande märken:

• DFC - en fullfjädrad gemenskap som inte bara tillverkar utan också levererar sportutrustning; dess produkter är av hög kvalitet, gynnsamma kostnader och prevalens i många länder;
• Torneo - ett varumärke från Italien bedriver utveckling av pålitliga strukturer, samtidigt som låga priser bibehålls. släppandet av Torneo-simulatorer för hemmabruk startade tillbaka 1999;
• Sport Elite - skaparen av säker träningsutrustning är en utlöpare av varumärket Eurosport och bedriver sportutrustning för användare med olika dagliga aktiviteter.
• Kroppsskulptur - det äldsta taiwanesiska varumärket är erkänt över hela världen, varför det har ett enormt utbud av produkter för användare i olika åldrar; Tack vare simulatorerna kommer både barn och vuxna att kunna upprätthålla aktivitet.
• Horisont - Det taiwanesiska varumärket arbetar med ett flerstegssystem för att skapa steppers och deras efterföljande verifiering. produkter av detta märke får ofta höga titlar och priser;
• HouseFit - En annan tillverkare från Taiwan, från första arbetsdagen, strävar efter att ge sina kunder möjlighet att spela sport hemma; dess produkter är ergonomiska och enkla att förvara;
• GymBit - varumärket säljer budgetsimulatorer som tillåter dig att uppnå snabba resultat när du går ner i vikt och pumpar muskler.

Produktlistan för de listade tillverkarna innehåller stegmodeller för både professionell och hemmabruk.

Vilken steg att köpa för hemträning

En genomgång av de bästa stepparna för hemmet visar att sådana enheter är mycket funktionella och effektiva. Ett viktigt kriterium kommer att hjälpa till att avgöra valet mellan så många modeller - produktens kostnad. När du köper en simulator för användning uteslutande i hemmet, bör den vara kostnadseffektiv och ge maximal effekt under träningen. Dessa är DFC-stegmodellerna SC-S085, VT-2200 och SC-S039.De visar den perfekta kombinationen av pris och kvalitet och tillfredsställer därmed önskemålen hos de flesta konsumenter.