మీ ఇంటిలో మీకు తగినంత ఖాళీ స్థలం ఉన్నప్పుడు, మీరు ఇంట్లో వ్యాయామం చేయడానికి శక్తి శిక్షణ యంత్రాన్ని కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ రకమైన సిమ్యులేటర్ పిచింగ్ కోసం మాత్రమే అవసరమని చాలామంది నమ్మడం ఒక గొప్ప అపోహగా పరిగణించబడుతుంది. వాస్తవానికి, వారి ఆరోగ్యాన్ని చూసుకునే మరియు సరైన జీవనశైలిని నడిపించే ప్రతి ఒక్కరికీ సంస్థాపన అవసరమని భావిస్తారు. ఫిట్నెస్ కేంద్రాలను సందర్శించకుండానే మిమ్మల్ని మీరు ఆకృతిలో ఉంచుకోవడంలో మరియు క్రీడలు ఆడేందుకు సహాయపడే ఇంటి కోసం ఉత్తమమైన శక్తి శిక్షణ పరికరాల రేటింగ్ను మా నిపుణులు సంకలనం చేసారు. ప్రతి మోడల్ను వివరంగా తెలుసుకుందాం, తద్వారా మీరు సరైన ఎంపిక చేసుకోవచ్చు.
ఉత్తమ గృహ శక్తి పరికరాలు
గృహ వినియోగానికి సరైన టాప్ 10 పవర్ ప్లాంట్ల జాబితా ఇక్కడ ఉంది. ప్రతి మోడల్కు ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, వీటిని కొనుగోలు చేయడానికి ముందు మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవడం ముఖ్యం. పది మోడళ్లతో కూడిన రేటింగ్, ఔత్సాహికులు మరియు ప్రొఫెషనల్ జాక్స్ రెండింటికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది.
1. స్పోర్ట్ ఎలైట్ బెంచ్ మరియు స్టాండ్ SE-2810
అనేక సానుకూల వినియోగదారు సమీక్షలను అందుకున్న అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు క్రియాత్మక వ్యాయామ యంత్రాలలో ఇది ఒకటి. అనేక స్థానాలను సెట్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది. సిమ్యులేటర్ బెంచ్ మరియు స్టాండ్ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది పెరిగిన బలాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు షాక్-రెసిస్టెంట్ కవర్తో కూడా తయారు చేయబడింది.
గృహ శక్తి యంత్రం 100 కిలోల వరకు బరువు మరియు 120 కిలోల వరకు బార్బెల్తో వినియోగదారుని సపోర్ట్ చేయగలదు. అదనపు లోడింగ్ కోసం, బరువు డిస్కులను ఉపయోగిస్తారు, దీని వ్యాసం 26 మిమీ ఉండాలి. వాటిని కిట్లో చేర్చలేదు.ఇది మడత డిజైన్ను కలిగి ఉన్నందున సిమ్యులేటర్ను నిల్వ చేయడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఒక చిన్న అపార్ట్మెంట్లో కూడా, ఇది ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకోదు.
ప్రయోజనాలు:
- మల్టిఫంక్షనల్.
- మడవగల సామర్థ్యం.
- కాళ్లు మరియు చేతులకు మీటలు ఉన్నాయి.
- అధిక బలం.
ప్రతికూలతలు:
- డిస్క్లు ఏవీ చేర్చబడలేదు.
2. DFC D7001
గృహ శక్తి పరికరాల రేటింగ్ అనేక ఫంక్షన్లతో ఈ మోడల్ను కలిగి ఉంటుంది. ఇది వివిధ కండరాల సమూహాలకు వ్యాయామాలు చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఎంపిక గృహ వినియోగానికి మాత్రమే కాకుండా, జిమ్లకు కూడా అనువైనది. ఇన్స్టాలేషన్ ధర లోపల ఉంది 280 $.
మొత్తం యంత్రం యొక్క బరువు 86 కిలోలు, స్టాక్ బరువు 45 కిలోలు. వెనుక మరియు సీటు వినియోగదారుకు సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో అమర్చబడి ఉంటాయి. మీరు ఛాతీ ప్రెస్, సీతాకోకచిలుక మరియు ఇతర వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.
ప్రయోజనాలు:
- భారీ భారాలను తట్టుకుంటుంది.
- సౌకర్యవంతమైన మరియు మన్నికైన డిజైన్.
- మీరు వ్యాయామాల మొత్తం శ్రేణిని చేయవచ్చు.
- సరసమైన ధర.
ప్రతికూలతలు:
- కాదు.
3. Hasttings HastDual Pro
చవకైన గృహ బలం యంత్రం, బెంచ్ మరియు స్టాండ్లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది అధిక బలం మరియు ఆకర్షణీయమైన డిజైన్ను కలిగి ఉంది. గరిష్టంగా 300 కిలోల భారాన్ని తట్టుకోగలదు. ఏదైనా ఎత్తు ఉన్న వినియోగదారు శక్తి వ్యాయామాలు చేయడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది. బ్యాక్రెస్ట్ నిలువుగా మరియు క్షితిజ సమాంతరంగా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది.
సిమ్యులేటర్ చాలా కాంపాక్ట్ పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంది మరియు డిస్కులను నిల్వ చేయడానికి ప్రత్యేక స్థలాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. 120 కిలోల వరకు బరువున్న వినియోగదారులు అటువంటి పవర్ ప్లాంట్లో వ్యాయామం చేయవచ్చు.
ప్రయోజనాలు:
- మీరు వివిధ కండరాల సమూహాలకు వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.
- కాంపాక్ట్ కొలతలు.
- కాళ్లకు బోల్స్టర్లు ఉన్నాయి.
- సిట్టింగ్ పొజిషన్ సర్దుబాటు.
ప్రతికూలతలు:
- కనిపెట్టబడలేదు.
4. స్టార్ఫిట్ ST-201 హోమ్ జిమ్
ప్రముఖ ఆస్ట్రేలియన్ తయారీదారు నుండి మంచి మరియు చవకైన వెయిట్ ట్రైనర్ మిమ్మల్ని ఇంట్లో కూడా ఆకృతిలో ఉంచుతుంది. మీరు వివిధ కండరాల సమూహాలకు వ్యాయామాలు చేయగలరు. బెంచ్ వంపు ద్వారా సర్దుబాటు చేయవచ్చు, ఇది వ్యాయామాల సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.
పవర్ ప్లాంట్ను 120 కిలోల వరకు బరువున్న వ్యక్తులు ఉపయోగించవచ్చు. సిమ్యులేటర్ యొక్క బరువు 84 కిలోలు.ఎగువ లాగడం, చేతులు తగ్గించడం, కాళ్ల పొడిగింపు చేయడానికి వ్యాయామాలు ఉపయోగించవచ్చు. అలాంటి శక్తివంతమైన సెటప్ మీరు ఏ అనుకూలమైన సమయంలోనైనా ఇంట్లో క్రీడా కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది.
ప్రయోజనాలు:
- స్థిరమైన నిర్మాణం.
- అధిక బలం.
- వివిధ వ్యాయామాలు చేయగల సామర్థ్యం.
ప్రతికూలతలు:
- అసెంబ్లీ సూచనలను అర్థం చేసుకోవడం కష్టం.
5.DFC HM044
సిమ్యులేటర్, సమీక్షల ప్రకారం, పెక్టోరల్ కండరాలను పని చేయడానికి ఉత్తమమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. మీ చేతులను జోడించడం మరియు విస్తరించడం వలన మీరు ఛాతీపై కండరాలను ఖచ్చితంగా పని చేయవచ్చు. ఏదైనా ఎత్తు ఉన్న వినియోగదారు తమ కోసం సీటును అనుకూలీకరించగలరు. ఇది ఎత్తు సర్దుబాటు. సంస్థాపన యొక్క స్థిరత్వం మరియు బలం గురించి ఎటువంటి సందేహం లేదు. ఇది 50x50 సెం.మీ ప్రొఫైల్తో తయారు చేయబడింది మరియు 2 సెం.మీ. ఇది చాలా తీవ్రమైన లోడ్లను కూడా తట్టుకోగలదు. లోడ్ పెంచడానికి, 25 మరియు 50 మిమీ వ్యాసం కలిగిన డిస్కులను ఉపయోగిస్తారు. నేలపై గీతలు మరియు చిప్స్ నిరోధించే కాళ్ళపై ప్రత్యేక నాజిల్ ఉన్నాయి.
ప్రయోజనాలు:
- మంచి నిర్మాణ నాణ్యత.
- సమర్థవంతమైన శిక్షణ.
- చేతులు మరియు వెనుక కండరాలపై ద్రవ్యరాశి త్వరగా పెరుగుతుంది.
ప్రతికూలతలు:
- కాళ్ళపై పేలవమైన రక్షణ పూత.
6. శరీర శిల్పం BMG-4302
ఈ మల్టీఫంక్షనల్ స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ మెషిన్ హోమ్ ఇన్స్టాలేషన్కు చాలా బాగుంది. ఇది బలమైన మరియు నమ్మదగిన నిర్మాణం మరియు స్టైలిష్, ఎర్గోనామిక్ డిజైన్ను కలిగి ఉంది. మొత్తం మీద, ఇది మీ ఇంటికి అంకితం చేయబడిన అథ్లెటిక్ సెంటర్. మీరు మీ ఆకృతిని మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అనేక రకాల కండరాల నిర్మాణ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.
అదనంగా, ఇది అధిక శబ్దం మరియు మృదువైన పరుగును గమనించాలి. సిమ్యులేటర్పై శిక్షణ సమయంలో, మీరు ఇతరులకు భంగం కలిగించరని సమీక్షలు సూచిస్తున్నాయి. శిక్షకుడు యొక్క ఆధారం ప్రభావం-నిరోధక పూతతో ఉక్కు ఫ్రేమ్తో తయారు చేయబడింది. మృదువైన, సర్దుబాటు చేయగల సీటు మీరు సౌకర్యవంతంగా క్రీడలను ఆడటానికి అనుమతిస్తుంది.
ప్రయోజనాలు:
- మల్టిఫంక్షనాలిటీ.
- ఎర్గోనామిక్స్.
- మీరు చాలా వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.
ప్రతికూలత:
- అధిక ధర.
7. DFC D7002
ఈ శక్తి శిక్షణ యంత్రం మల్టీఫంక్షనల్ మరియు అంతర్నిర్మిత బరువు స్టాక్ను కలిగి ఉంది. మీరు ఏదైనా కండరాల సమూహం కోసం వ్యాయామాలు చేయవచ్చు మరియు జిమ్కు వెళ్లకుండా గొప్ప ఆకృతిలో ఉండవచ్చు. సమీక్షల ప్రకారం, ఇది సజావుగా మరియు నిశ్శబ్దంగా నడిచే ఉత్తమ మోడళ్లలో ఒకటి. బేరింగ్లపై నాణ్యమైన రోలర్లు మృదువైన ప్రయాణాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
సంస్థాపన ఎత్తు కోసం సర్దుబాటు చేయవచ్చు, మరియు సీటు సర్దుబాటు కూడా ఉంది. డిజైన్ భారీ లోడ్లు తట్టుకోగలదు. ఒక వ్యక్తి యొక్క గరిష్ట బరువు 120 కిలోలకు మించకూడదు.
ప్రయోజనాలు:
- వివిధ కండరాల సమూహాల కోసం రూపొందించబడింది.
- అధిక నిర్మాణ బలం.
- వినియోగదారు ఎత్తుకు సర్దుబాటు చేస్తుంది.
ప్రతికూలతలు:
- దొరకలేదు.
8. DFC D7005A
సుమారుగా కొనుగోలు చేయగల శక్తివంతమైన ప్రొపల్షన్ సిస్టమ్ 560 $... అంతర్నిర్మిత బరువు స్టాక్ అందించబడింది. మీరు వివిధ కండరాల సమూహాలను అభివృద్ధి చేయడానికి రూపొందించిన వివిధ వ్యాయామాలను చేయగలరు.
అదనంగా, మీరు పుష్-అప్లను చేయడానికి అనుమతించే బార్లు ఉన్నాయి. ప్రెస్ బెంచ్ కూడా అందించబడింది.
ప్రత్యేక వ్యవస్థకు ధన్యవాదాలు, వెనుక మరియు సీటు సులభంగా సర్దుబాటు చేయబడతాయి మరియు వినియోగదారు వారి ఎత్తుకు యంత్రాన్ని సర్దుబాటు చేయవచ్చు. అనుమతించదగిన మానవ బరువు 120 కిలోలు. ఉపయోగం సమయంలో మీరు పూర్తి భద్రతను పొందుతారు. ఇన్స్టాలేషన్ శక్తివంతమైన ఉక్కు కేబుల్తో అమర్చబడి ఉంటుంది, ఇది రక్షిత కేసింగ్లో మూసివేయబడుతుంది.
ప్రయోజనాలు:
- అదనపు ఉపకరణాలు చేర్చబడ్డాయి.
- బరువు స్టాక్ మరియు కేబుల్ కోసం రక్షణ కవర్.
- ప్రెస్ బెంచ్.
ప్రతికూలతలు:
- కాదు.
9. DFC D3001C1
ఇంటికి అద్భుతమైన పవర్ ప్లాంట్, ఇది శిక్షకుడితో పాటు, పంచింగ్ బ్యాగ్ మరియు బాక్సింగ్ బ్యాగ్ని కలిగి ఉంటుంది. బరువు స్టాక్ మొత్తం బరువు 50 కిలోలు. ఇది ఒక ప్రత్యేక కవర్తో మూసివేయబడింది, ఇది వ్యాయామం సమయంలో పూర్తి భద్రతను నిర్ధారిస్తుంది. బేరింగ్లపై రోలర్లు మృదువైన ప్రయాణాన్ని అందిస్తాయి, ఇది బలం వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు చాలా ముఖ్యం.
సంస్థాపన ఎర్గోనామిక్ కనిపిస్తుంది. శరీరం బూడిద రంగులో పెయింట్ చేయబడింది, ఇది శిక్షకుడు ఏదైనా లోపలికి సరిపోయేలా చేస్తుంది. ఈ మెషీన్లో చేయగలిగే వ్యాయామాలలో ఎగువ మరియు దిగువ లింక్లు, సీతాకోకచిలుక, ఛాతీ ప్రెస్ మరియు మరెన్నో ఉన్నాయి.కిట్లో సరఫరా చేయబడిన పియర్ని కొట్టడం సాధన చేయడం ద్వారా మీరు మీ క్రీడా కార్యకలాపాలను వైవిధ్యపరచవచ్చు.
ప్రయోజనాలు:
- వృత్తి నాణ్యత.
- రక్షణతో బలమైన డిజైన్.
- బాక్సింగ్ ఉపకరణాలు ఉన్నాయి.
ప్రతికూలతలు:
- అధిక ధర.
10. వీడర్ ప్రో 5500 జిమ్
అంతర్నిర్మిత బరువులతో వచ్చే అత్యుత్తమ మల్టీ-ఫంక్షనల్ ట్రైనర్. వివిధ కండరాల సమూహాలకు ఏదైనా బలం వ్యాయామాలు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు మీ ప్రాధాన్యతలను బట్టి షోల్డర్ ప్రెస్, ఛాతీ ప్రెస్, బటర్ఫ్లై ప్రెస్, లెగ్ ఎక్స్టెన్షన్ మరియు మరిన్నింటిని ఎంచుకోవచ్చు.
పరికరం అనేక సర్దుబాట్లు, చేతులు మరియు కాళ్ళకు మృదువైన జోడింపులను కలిగి ఉంది. వ్యక్తి ఎత్తును బట్టి, సీటు లేదా బ్యాక్రెస్ట్ను సర్దుబాటు చేయవచ్చు. శిక్షకుడికి 236 కిలోల బరువు మరియు బలమైన కాళ్లు ఉన్నాయి, ఇది ఏదైనా లోడ్ కింద మంచి స్థిరత్వాన్ని అందిస్తుంది. సమీకరించబడినప్పుడు, సిమ్యులేటర్ యొక్క కొలతలు 110 x 200 x 210 సెం.మీ. ఈ బ్రాండ్ నుండి ఇతర సిమ్యులేటర్ల వలె మోడల్ అధిక నాణ్యత కలిగి ఉంటుంది. ఇంట్లో, మీరు వృత్తిపరంగా మీ చేతులు, కాళ్ళు, భుజాలు మరియు అబ్స్ శిక్షణ పొందవచ్చు. క్లోజ్డ్ వెయిట్ స్టాక్ అధిక భద్రతను నిర్ధారిస్తుంది. ప్రారంభకులు కూడా పవర్ ప్లాంట్ను ఎలా ఉపయోగించాలో సులభంగా గుర్తించగలరు. దీని కోసం, సూచనలు అందించబడ్డాయి, ఇది పెద్ద సంఖ్యలో వ్యాయామాలను వివరిస్తుంది.
ప్రయోజనాలు:
- నమ్మదగిన నిర్మాణం.
- స్థిరమైన.
- భారీ లోడ్లు భయపడ్డారు కాదు.
ప్రతికూలతలు:
- అధిక ధర.
ఏ శక్తి శిక్షణ యంత్రాన్ని కొనుగోలు చేయాలి
ఉత్తమ గృహ శక్తి పరికరాల సమీక్షను సమీక్షించిన తర్వాత, మీరు సరైన నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు మరియు చాలా సరిఅయిన నమూనాను పొందవచ్చు. చాలా యూనిట్లు మల్టీఫంక్షనల్ మరియు అదనపు ఉపకరణాలను కలిగి ఉంటాయి. అలాగే, ఈ మోడళ్లన్నింటికీ భిన్నమైన ధరల వర్గం ఉంటుంది. మీరు మీ ఆర్థిక సామర్థ్యాల ఆధారంగా పరికరాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.