ایک ایکسرسائز بائیک واقعی ایک منافع بخش اور ہوشیار خریداری ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے ناقابل یقین حد تک مفید ہے جو کھیل کھیلنا چاہتے ہیں، لیکن پیسے یا وقت کی کمی کی وجہ سے اسے باقاعدگی سے نہیں کر سکتے۔ ظاہری طور پر، اس طرح کا آلہ ایک عام دو پہیوں والی سائیکل کی طرح ہے اور اس کی نقل ہے، لیکن کچھ حد تک تبدیل کر دیا گیا ہے. ڈیزائن کے لحاظ سے، سمیلیٹر مختلف ہیں، جو آپ کو ابتدائی اور جدید صارفین دونوں کے لیے صحیح آپشن کا انتخاب کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ہمارے ماہرین نے اس خاص موضوع پر ایک مضمون مختص کیا ہے اور گھر کے لیے بہترین ورزش بائک کی درجہ بندی مرتب کی ہے۔ گھر پر کارڈیو کرنے سے یقینی طور پر صحت کے فوائد حاصل ہوں گے اور آپ کے پورے جسم کو اچھی حالت میں رکھنے میں مدد ملے گی۔
بہترین انڈور ایکسرسائز بائک
جدید مارکیٹ میں، ورزش کی بائک وسیع رینج میں پیش کی جاتی ہیں۔ ان کے بارے میں مختلف جائزے ہیں، ہر ماڈل کی اپنی انفرادی خصوصیات ہیں۔ اس کی وجہ سے، ممکنہ خریداروں کو گھر کے لیے ایک ایکسرسائز بائیک کا انتخاب کرنے کے بارے میں مسئلہ درپیش ہے، تاکہ یہ موثر ہو اور ان کے مقاصد کو حاصل کرنے میں مدد ملے، اور رقم اچھی طرح خرچ ہوئی۔
اگلا، ہم TOP-8 ایکسرسائز بائک پیش کرتے ہیں۔ ہر ایک گھر کے استعمال کے لیے مثالی ہے۔ زیر غور ماڈلز میں کافی تعداد میں افعال ہوتے ہیں، اور ان کی ظاہری شکل کمرے کے کسی بھی اندرونی حصے میں فٹ بیٹھتی ہے۔
1.DFC VT-8301
نہ جانے کون سی ایکسرسائز بائیک خریدنا بہتر ہے، آپ کو گہرے رنگوں میں سجے سجیلا ماڈل پر توجہ دینی چاہیے۔ شیشے کے لیے الگ اسٹینڈ ہے، پیڈل کو پاؤں کو ٹھیک کرنے کے لیے پٹے فراہم کیے گئے ہیں۔مزید برآں، اگر ضروری ہو تو اس ڈھانچے میں اس کی نقل و حمل کے لیے فرش کے ناہموار معاوضے اور رولر ہیں۔
ورزش کی موٹر سائیکل بیلٹ لوڈنگ سسٹم سے لیس ہے۔ وہ تربیت کے دوران اور اس کے باہر دونوں نبض کا تعین کرنے کے قابل ہے۔ آلہ خود مختار طور پر کام کرتا ہے، اسے چارج کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس معاملے میں صارف کا زیادہ سے زیادہ جائز وزن 120 کلوگرام ہے۔ اس ڈیزائن کا وزن تقریباً 28 کلوگرام ہے۔ ایک پروڈکٹ کی اوسط قیمت ہے۔ 189 $
فوائد:
- معلوماتی ڈسپلے؛
- سٹیئرنگ وہیل پر کارڈیو سینسر کی جگہ کا تعین؛
- سایڈست اسٹیئرنگ وہیل جھکاؤ اور سیٹ پوزیشن؛
- ساخت کا کم وزن؛
- ایک سال وارنٹی.
صرف ایک تفریق درجہ بندی میں صرف ایک رنگ سمجھا جاتا ہے۔
2. کاربن فٹنس U804
ایک اچھی انڈور ایکسرسائز بائیک بھوری رنگ میں بنائی گئی ہے۔ یہ ایک کپ ہولڈر اور معیاری ٹرانسپورٹ پہیوں سے لیس ہے۔ خاص طور پر صارف کی سہولت کے لیے سیٹ اور اسٹیئرنگ وہیل کی پوزیشن کو تبدیل کرنے کے لیے ریگولیٹرز موجود ہیں، جو ان عناصر کے ساتھ واقع ہیں۔
ڈیزائن انسانی جسم کے 140 کلوگرام سے زیادہ وزن برداشت نہیں کر سکتا۔ بلٹ ان پروگراموں کی ایک متاثر کن فہرست ہے، جن میں سب سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے: وقت / فاصلہ ورزش، مسلسل دل کی دھڑکن، مسلسل کوشش، فٹنس کا اندازہ۔ اس ماڈل کے لیے لوڈ لیولز کی تعداد 16 تک پہنچ جاتی ہے۔
فوائد:
- اعتبار؛
- پیشہ ور افراد کے لئے موزوں؛
- بہت سے تربیتی پروگرام؛
- چوڑی نشست؛
- اچھی سکرین.
ڈسپلے میں کیڈینس، فاصلہ طے، موجودہ رفتار اور جلنے والی کیلوریز کی تعداد کے بارے میں معلومات ہوتی ہیں۔
نقصان یہاں صرف ایک ہی انکشاف کیا گیا ہے - کٹ میں سب سے زیادہ تفصیلی ہدایات نہیں ہیں۔
3. DFC B3.2
پیڈل کے پٹے اور سطح کی کھردری معاوضہ دینے والے ماڈل بھی اکثر مثبت جائزے سنتے ہیں۔ تعمیراتی تفصیلات کو بھوری اور سیاہ رنگ میں پینٹ کیا گیا ہے، جو بہت جدید لگتا ہے۔
The Upright Bike آف لائن کام کرتی ہے۔ یہاں ایک مقناطیسی لوڈنگ سسٹم فراہم کیا گیا ہے۔ اگر ضروری ہو تو، تربیت کے دوران، کھلاڑی اپنے دل کی شرح کی پیمائش کرسکتا ہے - اس کے لئے سینسر براہ راست ہینڈل بار پر واقع ہیں.آپ ورزش کی موٹر سائیکل سستی خرید سکتے ہیں - صرف 119 $
فوائد:
- رفتار کے درمیان ہموار منتقلی؛
- کمپیکٹ سائز؛
- beginners کے لئے کافی کام کا بوجھ؛
- سازگار لاگت؛
- کلاس کے دوران کم سے کم شور۔
نقصان دل کی شرح مانیٹر کی خراب کارکردگی ظاہر ہوتی ہے۔
4. Clear Fit CrossPower CS 1000
گھر کے لیے ایک دلچسپ ورزش کی موٹر سائیکل اسپورٹس بائیک کی طرح دکھائی دیتی ہے۔ یہاں سیٹ اسٹیئرنگ وہیل کے ساتھ فلش ہے، جو ایک بڑا بوجھ فراہم کرتا ہے۔
پروڈکٹ ایک عمودی اسپن موٹر سائیکل ہے۔ یہ ماڈل اپنی خصوصیات کی وجہ سے پیشہ ور افراد کے لیے بہترین ہے: ایک کھلاڑی کا وزن 180 کلوگرام تک، فوری آغاز کا پروگرام، بیلٹ لوڈنگ سسٹم، 20 کلوگرام فلائی وہیل۔ ایک ورزش موٹر سائیکل کی قیمت اس کی خصوصیات کے ساتھ کافی مطابقت رکھتی ہے - 45 ہزار روبل۔ اوسط
فوائد:
- توانائی کی کھپت کی نمائش؛
- آرام دہ نشست؛
- ترقی کے لیے اسٹیئرنگ وہیل کو ایڈجسٹ کرنے کی صلاحیت؛
- خاموش کام؛
- اعلی معیار کی اسمبلی.
تفریق کچھ صارفین صرف اس مشق موٹر سائیکل کی تعمیر کے بھاری وزن کا ذکر کرتے ہیں.
5. سوینسن باڈی لیبز کراس لائن بی ایچ ایم
بہترین انڈور ایکسرسائز بائک میں سے ایک سیدھی قسم ہے۔ اس کے ڈیزائن میں سیاہ اور سرمئی رنگ شامل ہیں۔ تعمیراتی کیس آسانی سے گندا نہیں ہوتا، اس لیے یہ ہمیشہ پیش کرنے کے قابل نظر آتا ہے۔
ماڈل پوری ورزش کے دوران دل کی دھڑکن کی پیمائش کرنے کے قابل ہے، صحیح نتائج دے رہا ہے۔ اگر بوجھ حد سے زیادہ ہو جائے تو سسٹم خود بخود بیپ کرتا ہے۔ یہ ایکسرسائز بائیک بیٹریوں پر کام کرتی ہے۔ اس میں مقناطیسی لوڈنگ سسٹم ہے، اور صارف کا زیادہ سے زیادہ جائز وزن 130 کلوگرام ہے۔
فوائد:
- فٹنس اسسمنٹ پروگرام؛
- تخلیقی ظہور؛
- قابل بوجھ؛
- اہداف مقرر کرنے کی صلاحیت؛
- بھاری نہیں.
نقصان وقتا فوقتا squeaks ظاہر ہوتے ہیں.
باقاعدگی سے چکنا پیڈل میں چیخوں کو ختم کرنے میں مدد ملے گی۔
6. DFC 917ES1
اس ورزشی موٹر سائیکل کے بارے میں مثبت جائزے بنیادی طور پر اس کے غیر معمولی ڈیزائن کی نشاندہی کرتے ہیں۔ فولڈ ایبل ماڈل کمرے میں کم سے کم جگہ لیتا ہے اور اگر ضروری ہو تو اسے آسانی سے کسی کونے میں چھپایا جا سکتا ہے۔یہاں نقل و حمل کے لیے کوئی رولر نہیں ہیں، کیونکہ پروڈکٹ کا کم وزن اسے دستی طور پر لے جانے کی اجازت دیتا ہے۔ لیکن کارخانہ دار نے اس طرح کے سمیلیٹر کو فرش کے ناہموار معاوضوں سے لیس کیا ہے۔
سستی مقناطیسی ہوم ایکسرسائز بائیک صارف کے وزن کو 120 کلوگرام تک برداشت کرتی ہے۔ اس ڈیزائن کا وزن تقریباً 13 کلوگرام ہے۔ آلہ خود مختار طور پر کام کرتا ہے، AA بیٹریوں سے پاور حاصل کرتا ہے۔ سہولت کے لیے، ایک LCD ڈسپلے ہے جو توانائی کی کھپت، طے شدہ فاصلے اور موجودہ رفتار کے بارے میں معلومات دکھاتا ہے۔
فوائد:
- سادہ تعمیر؛
- طاقت؛
- کمپیکٹ طول و عرض؛
- تیاری کے اعلی معیار کے مواد؛
- آرام دہ نشست.
صرف ایک نقصان پیڈل پٹے کی کمی.
7. UnixFit SB-380
سرخ اور سیاہ ورزش کی موٹر سائیکل اپنے لمبے فریم، آرام دہ کپ ہولڈر اور ایڈجسٹ ہینڈل بار کے ساتھ دلکش ہے۔ مزید برآں، کمروں میں گھومنے پھرنے کے لیے سطح کے ناہموار معاوضے اور پہیے موجود ہیں۔
عمودی اسپن موٹر سائیکل کھلاڑی کے جسمانی وزن کے 100 کلوگرام تک کی مدد کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ اس صورت میں، ایک inertial بوجھ نظام فراہم کی جاتی ہے. فلائی وہیل کا وزن 8 کلوگرام ہے، اور پورے ڈھانچے کا وزن تقریباً 23 کلوگرام ہے۔ سیٹ عمودی اور افقی طور پر سایڈست ہے۔ اہم حصوں کے علاوہ، کٹ میں برانڈ کے لوگو کے ساتھ پانی کی بوتل بھی شامل ہے۔ آپ اپنے گھر کے لیے تقریباً 15 ہزار روبل میں ایک ایکسرسائز بائیک خرید سکتے ہیں۔
فوائد:
- اعلی معیار کی اسمبلی؛
- کئی بوجھ کی سطح؛
- معلوماتی سکرین؛
- دل کی شرح کی درست پیمائش؛
- ابتدائی اور تجربہ کار کھلاڑیوں دونوں کے لیے موزوں۔
جیسا کہ تفریق یونکس فٹ ایکسرسائز بائیک کے استعمال کرنے والے خود کم سیٹ پوزیشن پر زور دیتے ہیں۔
175 سینٹی میٹر سے اوپر، صارف اپنی ٹانگوں کو مکمل طور پر نہیں بڑھا سکے گا، یہاں تک کہ جب سیٹ اپنے سب سے اونچے مقام پر ہو۔
8. UnixFit BL-350 سیاہ
ماڈل اپنی ظاہری شکل کے بارے میں بہت سارے مثبت جائزوں کے ساتھ درجہ بندی کو ختم کرتا ہے۔ یہ سیاہ رنگ میں بنایا گیا ہے، اس کا ایک معیاری ڈیزائن ہے: ناہمواری کا معاوضہ، کپ ہولڈر، چلنے کے لیے پہیے، پیڈل کے پٹے۔
ورزش کی موٹر سائیکل کا وزن تقریباً 23 کلوگرام ہے اور یہ کھلاڑی کے 120 کلوگرام وزن کو سہارا دے سکتی ہے۔ اگر ضروری ہو تو سیٹ اور اسٹیئرنگ وہیل صارف کی اونچائی کے مطابق ہوتے ہیں۔ یہاں، کارخانہ دار نے کئی تربیتی پروگرام بھی فراہم کیے ہیں، جن میں صارف اور فٹنس کا جائزہ بھی شامل ہے۔
فوائد:
- قیمت اور معیار کی خط و کتابت؛
- کمپیکٹ پن؛
- ساخت کا آسان وزن؛
- تمام دکانوں میں دستیابی؛
- درمیانی چوڑی سیٹ.
نقصان اسے گندا کرپس سمجھا جاتا ہے۔
گھر کے لیے کون سی ایکسرسائز بائیک خریدنی ہے۔
گھر کے لیے بہترین ایکسرسائز بائک پر غور کرنے کے بعد، ورزش کرنے اور متحرک رہنے کا حوصلہ فطری طور پر آتا ہے۔ لیکن مقررہ اہداف کو حاصل کرنے کے لیے، سمیلیٹر ہر لحاظ سے آسان اور موزوں ہونا چاہیے۔ اوپر پیش کردہ اشیاء کی وسیع رینج میں تشریف لے جانا بہتر ہے، دو اہم معیارات مدد کریں گے - زیادہ سے زیادہ بوجھ اور ایمبیڈڈ پروگراموں کی تعداد۔ لہذا، Clear Fit CrossPower CS 1000 اور SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM زیادہ وزن کو برداشت کر سکتے ہیں، اور Carbon Fitness U804 امکانات کی ایک متاثر کن فہرست کے ساتھ نمایاں ہے۔