Máy tập được coi là một trong những cách hiệu quả nhất để rèn luyện cơ hông và cơ mông. Các cơ nằm trong các khu vực này khá cứng và đòi hỏi sự chú ý đặc biệt và tải trọng đặc biệt. Mô phỏng đặc biệt cho phép bạn tăng khối lượng cơ, tạo ra sự nhẹ nhõm. Nếu bạn muốn đạt được hình thể sang trọng và không thể đến phòng tập thể dục, bạn có thể tìm một giải pháp thay thế - mua một thiết bị để tập luyện tại nhà. May mắn thay, có khá nhiều thiết bị như vậy trong thế giới hiện đại, vì vậy sẽ không khó để đạt được mục tiêu. Các chuyên gia của chúng tôi đã tổng hợp bảng xếp hạng những người tập mông và hông tốt nhất cho năm 2020, khá phù hợp để tập luyện tại nhà và thậm chí là ở các phòng tập chuyên dụng.
Những người tập cơ mông, hông và chân tốt nhất
Máy tập thể dục nhằm mục đích tập luyện các nhóm cơ riêng lẻ không chỉ cung cấp sức mạnh mà còn là bài tập aerobic. Chúng giúp cải thiện sự nhẹ nhõm của cơ mông và hông, cũng như tăng sức bền và đối phó với trọng lượng dư thừa. Những thiết bị như vậy có nhiều ưu điểm thực sự có thể được liệt kê vô tận, nhưng chúng tôi sẽ giúp bạn đọc dễ dàng hơn bằng cách đưa ra một lựa chọn tiện lợi hơn - xem xét máy tập thể dục nào tốt hơn cho mông. Xếp hạng của chúng tôi bao gồm tám người hàng đầu với những đánh giá tích cực và những ưu và khuyết điểm riêng.
1. STARFIT cho hông và mông HT-401 Leg Magic
Máy tập mông và hông tốt nhất được thiết kế với hai màu đen và xám. Có tay cầm để dễ sử dụng, có thể điều chỉnh được hầu hết mọi độ cao. Thiết kế đứng trên giá đỡ chống trượt, vì vậy nó có thể được sử dụng an toàn trên bề mặt nhẵn mà không sợ di chuyển ngẫu nhiên.
Máy tập cơ chân và mông tại nhà chỉ nặng hơn 8 kg và có thể chịu được sức nặng của người dùng lên đến 100 kg. Nó được thiết kế để tập luyện cơ bắp đùi, mông và cơ bắp bên. Do khả năng giữ dáng của anh ấy, mọi thành viên trong gia đình sẽ có thể, vì ở đây không có giới hạn nào. Thẻ giá của trình mô phỏng gây ngạc nhiên thú vị - 49 $
Ưu điểm:
- nghiên cứu chất lượng cao của các nhóm cơ riêng lẻ;
- chiều cao tay cầm vừa đủ;
- cách tiếp cận thiết kế sáng tạo;
- giá cả tương ứng với chất lượng;
- kích thước nhỏ gọn.
Thứ duy nhất dấu trừ so với nền tảng này, khó khăn trong việc có được một mô hình nổi bật.
Trình mô phỏng hiếm khi được tìm thấy trong các cửa hàng thông thường, nhưng trên Internet, nó có thể được tìm thấy ngay cả khi giảm giá tốt.
2. V-SPORT N 116
Máy tập cơ mông được thiết kế để sử dụng trong phòng tập chuyên dụng, nhưng theo đánh giá của các đánh giá, nó hoạt động tốt tại nhà. Thiết kế khá nặng và quá khổ, nhưng nó trông hấp dẫn và, bởi vẻ ngoài của nó, động lực để đi thể thao.
Mô hình cơ mông có một chỗ ngồi giải phẫu làm bằng ván ép để chịu lực. Ngoài ra còn có một chồng tải với 20 tấm kim loại (mỗi tấm nặng 5 kg).
Tốt nhất là bắt đầu tập luyện với trọng lượng của một khối, thường xuyên tăng số lượng của chúng.
Bạn sẽ có thể mua một bộ mô phỏng cho mông và chân với giá 120 nghìn rúp.
Những lợi ích:
- vòng bi đẩy hấp thụ va đập;
- xây dựng chắc chắn;
- thay đổi vị trí của con lăn hỗ trợ;
- sơn bột trên các bộ phận kéo dài một thời gian dài;
- chạy êm.
Bất lợi chỉ có một điều - chi phí cao của sản phẩm.
3. DFC SC-S083
Bộ trưởng với đánh giá tích cực từ mỗi khách hàng được trang trí với màu sắc tươi sáng và tươi sáng. Thật thuận tiện để thực hành trên nó cả bằng giày thể thao và chân trần, vì nền tảng cung cấp một bề mặt mát-xa.
Máy tập cổ điển hoạt động độc lập và có thể nâng đỡ khoảng 100 kg trọng lượng cơ thể của người dùng. Nó có một màn hình nhỏ cung cấp thông tin về lượng calo đã đốt cháy, cũng như tần suất của các bước. Giá trung bình của một mô hình là 4 nghìn rúp.
Ưu điểm:
- hiển thị thông tin;
- làm việc mà không cần kết nối mạng;
- trọng lượng cấu trúc tối ưu;
- một số chế độ hoạt động;
- nút nguồn tiện lợi.
Bất lợi không phải là loại chân bền nhất.
4. DFC SC-5902
Bước cổ điển có tay cầm cao và màn hình hiển thị nhiều thông tin. Nó có thiết kế có thể gập lại, vì vậy thiết bị có thể được cất gọn vào một góc hoặc thậm chí đặt trong tủ quần áo nếu không cần thiết.
Ngoài tải trọng ở phần dưới cơ thể, huấn luyện viên tự lái còn có khả năng đo nhịp tim. Trọng lượng người dùng tối đa để vận hành nó là 100 kg. Bản thân công trình chỉ nặng hơn 20 kg. Màn hình hiển thị dữ liệu tiêu chuẩn - mức tiêu thụ năng lượng và tần suất của các bước. Đối với giá cả, trình mô phỏng khá phổ biến với người mua - 9 nghìn rúp. Trung bình cộng.
Ưu điểm:
- Thiết kế thời trang;
- thân bền;
- dễ chịu với lớp phủ cảm ứng của tay cầm;
- đệm chống trượt ở phía dưới;
- chất lượng cao giảm xóc.
Dấu trừ người ta gọi vị trí đặt cảm biến nhịp tim không thuận tiện.
5. UnixFit SL-430
Mô hình hình elip tối có giao diện chuẩn. Có một tay cầm đôi cho phép các cánh tay di chuyển trong quá trình tập luyện hoặc ở trạng thái tĩnh.
Chiều dài sải chân trong trình mô phỏng này là 43 cm. Nó có hệ thống tải từ tính. Trọng lượng người dùng tối đa là 130 kg và bản thân cấu trúc nặng hơn gần ba lần. Không có chương trình cài sẵn nào ở đây. Bạn sẽ có thể mua sản phẩm với giá khoảng 31 nghìn rúp.
Những lợi ích:
- làm việc ngoại tuyến;
- đo nhịp tim chính xác;
- chiều dài sải chân tối ưu;
- Sức bền kết cấu;
- màn hình lớn.
Chỉ có bất lợi bao gồm một nền trượt, đó là lý do tại sao chủ sở hữu phải tự mình dán các miếng đệm cao su.
6. UnixFit SL-350 đen
Máy tập hình elip cho hông và mông được tạo ra bởi một nhà sản xuất nổi tiếng có sản phẩm được biết đến gần như trên toàn thế giới. Các sản phẩm của UnixFit luôn đổi mới trong thiết kế và mẫu sản phẩm này cũng không ngoại lệ. Một sản phẩm như vậy sẽ bổ sung cho bất kỳ nội thất nào và phù hợp để sử dụng cả trong hội trường và gia đình.
Máy tập hình elip có hệ thống tải trọng từ tính. Bánh đà ở đây nặng khoảng 6 kg. Còn về trọng lượng tối đa cho phép của chủ xe là 120 kg. Chiều dài bước trong trường hợp này là 35 cm. Thiết bị hoạt động tự động - không cần kết nối với nguồn điện để sạc lại, vì chỉ cần thay pin là đủ. Mô hình có giá khoảng 20 nghìn rúp.
Ưu điểm:
- khả năng làm việc tự chủ;
- đủ độ dài sải chân;
- trọng lượng trung bình của kết cấu;
- đo nhịp tim chính xác;
- tay cầm dài.
Thứ duy nhất bất lợi là thiếu phần mềm cài sẵn.
7.V-SPORT V225
Máy tập mông tại nhà xuất sắc thường nhận được những đánh giá tích cực về ngoại hình và kích thước nhỏ gọn. Thoạt nhìn, có vẻ như nó là một nền tảng đơn giản, nhưng trên thực tế, mô hình này được thiết kế để làm việc với trọng lượng tự do.
Đĩa tải không được bao gồm trong bộ, vì vậy chúng sẽ phải được mua riêng.
Trình mô phỏng có thể hỗ trợ trọng lượng của một người lên đến 125 kg. Nó đi kèm với một bảo hành một năm. Nó được bán làm sẵn, vì vậy các vận động viên không phải tốn thời gian và công sức để lắp ráp cấu trúc. Trình mô phỏng có giá 81 nghìn rúp.
Ưu điểm:
- lắp ráp xong;
- logo không thể tẩy xóa trên tay cầm;
- phong cách nhìn;
- sự tương ứng của giá cả và chất lượng;
- các trung tâm dịch vụ tại các thành phố lớn.
Dấu trừ người dùng chỉ xem xét việc thiếu bánh kếp đi kèm.
8.V-SPORT FT-131
Huấn luyện viên cơ mông hướng tâm hoàn thành đánh giá. Nó trông cồng kềnh, nhưng rất phong cách, đó là lý do tại sao nó phù hợp hơn để lắp đặt trong các hội trường chuyên dụng. Có miếng chống trượt ở phía dưới, cũng như các điểm dừng mềm để giảm thiểu chấn thương khi tập luyện.
Bộ mô phỏng nặng khoảng 170 kg, trong khi trọng lượng của ngăn xếp là 85 kg. Nhà sản xuất không chỉ ra bất kỳ hạn chế nào về trọng lượng cơ thể của vận động viên. Bộ phận giữ đồ tiện lợi giúp thay đổi tải trọng khi tập luyện, không tốn nhiều sức lực khi di chuyển. Có thể mua một bộ mô phỏng cho mông với giá 82 nghìn rúp. Trung bình cộng.
Những lợi ích:
- chi phí thuận lợi;
- đủ số khối để thay đổi tải;
- chèn mềm bền;
- cáp mạnh mẽ;
- có sẵn trong nhiều cửa hàng.
Bất lợi không có con lăn vận chuyển.
Mua máy tập mông nào
Đánh giá từ "Expert.Quality" đưa ra những huấn luyện viên hiệu quả nhất cho chân, mông và hông, mỗi huấn luyện viên đều nhằm mục đích tập luyện cho một vùng riêng biệt. Tất nhiên, quyền lựa chọn sản phẩm vẫn thuộc về người mua, nhưng những người dùng thiếu hiểu biết thường mắc sai lầm, bỏ tiền ra cho một thứ không cần thiết. Các chuyên gia của chúng tôi sẵn sàng ngăn chặn những hậu quả bất lợi, khuyên khi mua thiết bị nên chú ý đến trọng lượng tối đa của vận động viên đối với một thiết bị mô phỏng cụ thể và kích thước của cấu trúc. Vì vậy, V-SPORT N 116 và V-SPORT FT-131 có thể chịu được trọng lượng cơ thể lớn, nhỏ gọn nhất là DFC SC-S083 và V-SPORT V225.
