定期的体育活动是保持身体健康和好心情的关键。当然，运动必须以有益而非有害的方式进行选择。称为健身追踪器的特殊设备可以成为这方面的好帮手。但是哪种健身手链最适合您？这个问题的答案只取决于买家的需求。当然，设备的成本也是同样重要的因素。为此，我们在 2020 年最佳健身手环排名中纳入了 12 款最佳型号，分为 4 个价格类别。
根据用户评论最便宜的健身手环
你参加体育运动只是为了保持健康吗？或者，也许您没有钱购买昂贵的小工具？在任何这些情况下，具有心率测量功能的廉价健身手环将是一个很好的选择。这种设备非常紧凑，它们的成本在 21000–28000 $... 廉价手环型号的功能是适度的，但对于跟踪基本物理指标、使用“智能”闹钟、接收来自手机的通知和类似任务，这些功能就足够了。
1.小米手环2
最受欢迎的计步器健身手环——小米手环2获得了测评权。这是一款非常成功的设备，具有市场上最实惠的价格标签之一。该设备具有 IP67 防护等级，适合游泳。手镯能够在屏幕上显示有关来电、来自社交网络和即时通讯程序的消息、短信、日历事件和电子邮件的通知。为了在带有心率监测器的廉价且优质的健身手环中显示信息，使用了 0.42 英寸的 OLED 屏幕。从 70 毫安时的电池充满电，小米手环 2 在待机模式下可以工作长达 20 天。在积极使用的情况下，小工具的电池会在大约一周内耗尽。
优点：
- 俄罗斯商店的成本从 17 $;
- 方便的应用定制；
- 表带的质量以及用第三方解决方案更换它们的便利性；
- 即使积极使用，胶囊也不会从手镯上掉下来；
- 优异的耐水性；
- 与手机同步简单方便；
- 价格相当准确，内置心率监测器。
缺点：
- 在明亮的阳光下很难看清屏幕；
- 没有自动定期心率测量；
- 活动和消耗的卡路里的计算可能会中断。
2.华为荣耀手环3
小米追踪器二代的主要竞争对手或许是一款带有华为手表的健身手环——荣耀手环3。高品质的组装，时尚的外观，单色大屏幕（0.91英寸；128x32像素）和不错的续航（待机模式下长达一个月）从 100 mAh 电池）使评测手镯成为一个非常有趣的选择。手环的评论还称赞它与手机的便捷同步和方便的造型。但是这里的防水保护要容易一些-WR50。这意味着您可以使用Honor Band 3游泳，但禁止潜水。
优点：
- 显示的信息内容和易于控制；
- 健身追踪器令人愉悦的振动闹钟；
- 激活手镯并通过移动滚动屏幕；
- 有吸引力的设计和高质量的组装；
- 出色的功能；
- 优良的建造质量；
- 可接受的价格标签；
- 市场上最好的电池寿命指标之一。
缺点：
- 设备软件和智能手机应用程序没有经过深思熟虑；
- 外观平庸；
- 相当奇怪的计步器操作算法。
3.小米手环3
此外，目前的小米型号是最好的带心率监测器的健身手环之一。我们立即注意到，这款手镯也可以通过 NFC 模块进行修改。但是，它只允许您使用仅在中国积极使用的 Mi Pay 支付系统。否则，我们有通常的 Mi Band，但稍作修改。这里的屏幕几乎翻了一番（0.78 英寸，分辨率为 128x80）。然而，它的亮度并没有提高，在阳光下很难查看小米手环 3 的任何信息。此外，玻璃现在是凸出并突出在车身上方的，这也对光线的反射产生了不好的影响。重塑胶囊的决定也增加了划伤外壳的风险。但如果你足够小心地使用预算好的健身手环，它就不是那么容易损坏的了。
优点：
- 足够正确地确定脉冲；
- 计步器非常准确，但会增加自动步数；
- 新固件快速发布，消除现有问题；
- 许多有用的功能，包括秒表；
- 性能质量；
- 它可以很好地检测睡眠阶段，并与智能闹钟的工作相得益彰。
缺点：
- 屏幕亮度不足；
- 没有完全开发界面俄罗斯化；
- 由于新功能和更亮的屏幕，高达 110 mAh 的新电池与上一代追踪器的电量相同。
带心率的最佳中档健身追踪器
中等价格类别是价格标签约为的跟踪器 70–140 $... 对于这个数量，制造商提供了许多一流的解决方案，在工作质量和组装方面绕过预算设备。此外，中等价位手环的功能并不总是更广泛，因为即使是最微不足道的细微差别也能得到更好的阐述，更昂贵的可穿戴电子设备更有效地跟踪活动并提供更好的可用性。
1.三星Gear Fit2 Pro
三星提供了一款出色的具有睡眠监测功能的健身手环，能够连续测量心率和良好的技术特性。健身手环 Gear Fit 2 Pro 配备一块出色的 1.5 英寸屏幕，采用 AMOLED 技术制造。它具有 512 MB 的 RAM 和 4 GB 的永久内存，您不仅可以在其上安装应用程序，还可以下载音乐。对于其输出到蓝牙设备，有一个相应的功能可用，这将特别吸引跑步者。
优点：
- 在屏幕上阅读通知很方便；
- 周到的形状和优质的设计；
- 大量的机会；
- 音乐输出到无线耳机；
- 自动检测活动类型；
- 追踪器具有 Wi-Fi、蓝牙和 GPS 模块；
- 游泳时可以使用。
缺点：
- 没有智能报警功能；
- 自治度不是很高；
- 考虑到11000左右的价格，测量的准确性并不令人满意。
2. Amazfit Cor
小米子品牌的一款出色的追踪器在该类别中排名第二。这款名为 Amazfit Cor 的设备将花费您大约 56 $...根据评论，健身手环方便可靠。但它仅根据 WR50 标准受到保护，因此您可以在其中游泳而无需在水下潜水。作为显示器，Cor 使用了分辨率为 160x80 像素的高质量 IPS 矩阵。您可以在上面阅读智能手机的通知，尽管由于显示器的形状，这不是很方便。当然，跟踪器具有所有必要的功能，例如监控身体活动、睡眠和燃烧的卡路里。智能手环有红色、蓝色和黑色表带可供选择。
优点：
- 出色的 IPS 屏幕，可让您查看通知文本；
- 追踪器的精美设计和舒适的造型；
- 不错的电池寿命；
- 时尚的外观；
- 精密的睡眠分析仪；
- 相当准确地跟踪活动；
- 表带质量和多种颜色可供选择。
缺点：
- 固件中的小滞后；
- 不是最可靠和不可更换的表带。
3.华为手环2 Pro
高质量的 Band 2 Pro 型号是中等价位的最佳解决方案之一。华为品牌在其设备上运行良好，既美观又方便。这款健身手环的屏幕是黑白的，采用 P-OLED 技术制成。它的分辨率和对角线分别为 128x32 和 0.91 英寸。与评测中的前一个小工具一样，Band 2 Pro 受到 WR50 标准的保护。但价格约为 42 $ 就性价比而言，最好的健身手环之一可以提供 GPS 模块。值得注意的其他功能是最大摄氧量指标的评估和用户呼吸的监测。使用所有功能时，使用 100 mAh 电池，追踪器只能工作 3.5 小时，但在待机模式下，续航时间为 3 周。
优点：
- 极具吸引力的成本；
- 功能性；
- GPS模块的存在；
- 高品质屏幕；
- 控制手势的能力；
- 与智能手机快速同步；
- 良好的心率测量精度。
缺点：
- 主动模式下的自主性非常温和；
- 传感器对湿手反应不佳。
2020 年最佳游泳健身手链，带防震壳
大多数健身追踪器都非常适合步行、跑步和其他相关活动。在他们的帮助下，可以方便地接收来自智能手机的通知、查看时间或设置闹钟。但对于更严肃的体育活动，将需要具有更严肃能力和保护的模型。因此，在游泳者的健身手环中，身体必须能够承受长时间浸入水中，并且不怕对游泳池角落和其他表面的冲击。只有在这种情况下，小工具的使用才会变得更加方便，而且是最有效的。
1. 佳明 Vivofit 3
如果您想购买一款尽可能准确、舒适和紧凑的跑步健身手环，那么您需要一款来自流行的 Garmin 品牌的设备。 Vivofit 3 型号配备了分辨率为 64x64 像素的大屏幕。该设备防水，可承受高达 5 个大气压的压力。最后但并非最不重要的一点是，设计确保了这一点，当胶囊插入硅胶表带的口袋并从几乎所有侧面牢牢固定时。手环由普通的扁平电池供电，足以让追踪器活跃使用一年。设备中没有心率传感器，但得益于 ANT+ 的支持，用户可以使用外部心率监测器。
我们喜欢什么：
- 标准电池令人印象深刻的自主性；
- 出色的组装和易于更换的肩带；
- 将标准手镯固定在手上的质量；
- 小但信息量足够大的展示；
- 计步器的高精度；
- 可以使用第三方心率传感器。
什么可能不适合：
- 缺乏背光。
2.华为TalkBand B3 Lite
TalkBand B3 Lite堪称排行榜中最好的健身手环之一。这个小工具没有配备心率传感器。然而，鉴于其在大多数此类手镯中的工作精度较低，许多用户甚至认为这是一个加分项。制造商能够改变设计，使 TalkBand B3 Lite 成为一个变压器，轻松快速地转换和蓝牙耳机。在此模式下，电池续航时间为 6 小时（电池 91 mAh）。如果您是游泳爱好者，TalkBand B3 Lite 是体育活动的绝佳选择，因为它的防护等级为 IP57。
优点：
- 可用作耳机；
- 完善的人体工程学；
- 其能力的合理成本；
- 即使经常活动也具有良好的自主性；
- 与手机快速同步；
- 防水、防溅和防尘，符合 IP57 标准。
3. ONETRAK 生活 01
Life 01 是我们排名中最实惠的运动健身手环。 ONETRAK 品牌成功地创造了一种时尚、可靠和高品质的设备，在俄罗斯在线商店中的售价仅为 1000 卢布。评测的手链非常轻巧紧凑，45 mAh 电池可在待机模式下工作 5 天。在不连接手机的情况下，手环会将收集到的用户活动数据存储 15 天。不幸的是，这里没有心率传感器，但是对于如此低的成本，这种细微差别不能被写成缺点。在内置的 0.9 英寸屏幕上获取有关您的步数和消耗的卡路里的基本信息。但是跟踪器不会通知来自电话甚至电话的通知。
优点：
- 难以置信的低成本；
- 良好的显示质量；
- 数据可以定期同步；
- 轻便、紧凑和方便。
缺点：
- 传感器不太敏感；
- 原始软件；
- 您无法从智能手机接收通知。
适用于 iPhone 的最佳健身手环
我们决定将适用于 iPhone 和 iPod 的健身手环单独分类。如果您发现品牌 Apple Watch 对您的预算而言过于昂贵或不需要其功能，则此类型号非常适合用户。当然，iPhone 用户总是希望获得最好的，因此对于评级，我们只选择了能够完美补充“苹果”手机并证明其成本合理的高级跟踪器。
1.华为TalkBand B3主动
几乎所有的健身手环模型都类似于前一个类别中考虑的带有“Lite”前缀的修改。它具有相同的防水和防尘保护、分辨率为 128x80 像素的 OLED 屏幕、类似的电池容量和类似的功能。 TalkBand B3 Active 的主要区别在于其更紧凑的尺寸和更高的自主性。和之前在健身手环TOP中的华为机型一样，这款设备可以变成耳机。让TalkBand B3 Active落入这一类别的最重要区别是不仅支持来自Android的通知，还支持来自iOS的通知，这是Lite修改无法夸耀的。
优点：
- 舒适的耳机；
- 您可以从智能手机听音乐；
- 很好地跟踪活动；
- 高品质显示；
- 出色的电池寿命；
- 稳定的工作。
2.Fitbit 充电 2
Fitbit Charge 2 是一款出色的健身追踪器，配备心率监测器和 WR20 防水（防雨防溅）。它可以与包括 iOS 在内的所有流行系统一起使用，并具有高质量的 OLED 显示屏。该设备没有收到自己的 GPS 模块，但这可以通过手镯连接到智能手机 GPS 的能力得到补偿。该小工具的组装非常有效，并且可以牢固地放在手上。 Fitbit Charge 2 屏幕可以显示有关用户活动的信息和来自智能手机的基本通知，例如短信、通话和日历事件。跟踪器中的表带是可更换的，因此可以快速更换为数十种品牌解决方案或第三方制造商的同类产品。
优点：
- 便利性和建造质量；
- 显示器在阳光下清晰可见；
- 表带很容易更换为新表带；
- 适用于所有主要操作系统；
- 准确确定睡眠阶段；
- 测量步骤精度高；
- 方便的手机软件。
缺点：
- 适度的防水保护；
- 如果发送到智能手机的消息是用俄语编写的，则不会在跟踪器上显示它们，呼叫也会发生同样的事情。
- 应用程序中没有俄语。
3. Garmin Vivosport
Garmin 的另一款手环，不仅可以在 iOS 和 Android 上使用，还可以在 OS X、Windows Phone 和桌面 Windows 上使用。这种多功能性在健身追踪器中非常少见，而且 Vivosport 的质量也优于竞品。如果您需要为游泳选择健身手环，但不打算使用追踪器潜水，那么 Garmin 的这款型号是理想的选择。它根据 WR50 标准防水，因此您无需潜水即可在游泳池中淋浴或游泳。作为 Vivosport 的显示器，制造商选择了分辨率为 144x72 像素的传感器矩阵。此外，这款手环还配备一流的心率监测器和 ANT+ 支持，提供连接第三方传感器的能力。
优点：
- 脉冲测量的准确性令人惊讶；
- 有ANT+支持；
- 轻的;
- 内置GPS模块；
- 先进的防水性；
- 质量和设计；
- 心率监测的可用性；
- 佩戴舒适；
- 良好的自主性。
缺点：
- 高价;
- 没有游泳模式；
- 对于它的价格，传感器的质量令人不安。
2020年买哪个健身手环比较好
健身追踪器的多样性让选择更加丰富，但同时也让没有经验的用户有些困难。对于普通买家，我们可以推荐小米和华为的预算健身手环。日常任务不太可能需要更昂贵的解决方案的功能，但您将不得不为它们支付更多费用。如果您打算游泳和潜水，那么您需要选择具有良好防水性的手链。我们并没有忘记苹果手机的拥有者，将 Garmin、Fitbit 和华为的三款优秀机型加入到价格和质量最佳健身手环的评测中。但是，排名中的大多数小工具也知道如何与 iOS 配合使用。但是，在购买之前，您应该确保智能手机的所有可用功能和专有软件都可以在此系统上运行。
