تصنيف المدربين البيضاوي للمنزل

الشكل الجيد هو حلم كل إنسان حديث. لتحقيق ذلك والحفاظ عليه في المستقبل ، ليس من الضروري على الإطلاق زيارة الصالة الرياضية كل يوم وقضاء بعض الوقت في الطريق إليها. يعد مسار المدار من أشهر أجهزة تشكيل الجسم. فهو يجمع بين إمكانيات جهاز المشي ودراجة بسيطة ، مما يساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن. بالنسبة لأولئك الذين يهتمون بالصحة والشكل ، قام خبراء الجودة بتجميع تصنيف لأفضل مدربي التمارين البيضاوية للمنزل ، مما سيزيد من القدرة على التحمل ويكسب الانسجام الذي طال انتظاره.

ما هي أجهزة التمارين البيضاوية

يتم إنشاء مسارات المدار الحديثة باستخدام تقنيات مختلفة ، وهذا هو سبب امتلاكها لقدرات مختلفة. المعيار الرئيسي لتقسيم هذه الأجهزة إلى أنواع هو طريقة ضبط الحمل. لذلك ، بناءً على ذلك ، هناك الأنواع التالية من أجهزة التدريب البيضاوية:

• ميكانيكي / حزام... تتميز بخفتها واكتنازها ، وتباع بتكلفة منخفضة. في حالة هذه الأنواع من أجهزة المحاكاة ، لا تحتاج إلى استخدام الكهرباء ، حيث يتم تشغيلها فقط بواسطة قوى المستخدم الخاصة. من بين السلبيات المذكورة هنا: مسار "خشن" ، مستوى ضوضاء مرتفع بسبب احتكاك الأجزاء ، الحد الأدنى من الراحة.

النماذج الميكانيكية أقل شيوعًا في البيع ، نظرًا لوجود الكثير من أوجه القصور فيها ولم تعد شائعة.

• مغناطيسي... يتضمن الاختلاف الأكثر إثارة للاهتمام ضبط مستوى الحمل عن طريق تحريك المغناطيس للداخل والخارج. في هذه الحالة ، يتم ضبط المقاومة باستخدام الأزرار الموجودة على لوحة التحكم. في مثل هذه المحاكاة ، هناك العديد من الوظائف ، فهي مثالية للتمارين المنزلية ، لكنها لن توفر مستوى عالٍ من الحمل.
• الكهرومغناطيسي... تسمح مسارات المدار الحديثة للتدريب المريح في المنزل بتبديل مستوى الحمل عن طريق المغناطيسات الكهربائية - عندما تتغير القوة الحالية ، تتغير المقاومة أيضًا. توجد معالجات مدمجة تتحكم في تشغيل الجهاز وتحسب الحمل بدقة. هذه المحاكاة لها عيبان فقط - التكلفة العالية والاعتماد على شبكة الطاقة.
• المغناطيسية الجوية... نوع أبسط من المدارات يعمل عن طريق تبريد المغناطيس بمروحة. هذه الآلات مثالية لجلسات التدريب الطويلة ولزيادة القدرة على التحمل.

المراجعات حول كل نوع من أنواع أجهزة التمارين البيضاوية إيجابية ، لذلك لا يمكن تحديد أفضل فئة بشكل لا لبس فيه.

أفضل أجهزة التمارين البيضاوية للمنزل

Orbitrek هو مدرب فريد حقًا. إنه مثالي للتدريبات المنزلية. ستظهر فعالية عشر دقائق فقط من التمرين على هذا الجهاز بوتيرة متوسطة ، حيث سيتمكن المستخدم خلال هذه الفترة من الشعور بجميع العضلات المتورطة والتعرق جيدًا. وستجعل الأنشطة اليومية من الممكن ترتيب الشكل بالكامل وضمان الحفاظ عليه حتى عند استهلاك عدد كبير من السعرات الحرارية. لإجراء تمارين بشكل منتظم ، يجب أن يكون جهاز المحاكاة مريحًا وعمليًا. هذه هي النماذج التي سننظر فيها أكثر.

1. ذروة الأكسجين هـ

أول منتج في تصنيف أفضل المدربين البيضاوي للمنزل هو منتج من مصنع مشهور للسلع الرياضية.يبدو هذا الطراز ، إلى جانب بقية منتجات العلامة التجارية ، جذابًا وهو جهاز عملي ومريح إلى حد ما.
يتلقى المدور ردود فعل إيجابية بسبب خصائصه الرئيسية: الحمل المغناطيسي ، الحدافة 6 كجم ، طول الخطوة 30 سم ، الحد الأقصى للوزن المسموح به للرياضي في هذه الحالة هو 110 كجم. لا توجد برامج مضمنة هنا ، ولكن المدرب البيضاوي الأكسجين قادر على قياس معدل ضربات القلب للمتدرب بشكل صحيح والعمل في وضع مستقل.

الايجابيات:

• مطابقة السعر والجودة ؛
• مناسبة للأشخاص ذوي القامة القصيرة ؛
• تدريب فعال
• حركة مريحة
• راحة للمبتدئين.

ناقص تم العثور على واحد فقط هنا - عدم وجود تعليمات في المجموعة.

2. الكربون للياقة E100

تم تصميم مسار المدار الأنيق بأسلوب أبيض وأسود. لا توجد تفاصيل غير ضرورية ، وجميع أجهزة الاستشعار وأدوات التحكم موجودة بشكل ملائم قدر الإمكان للمستخدم.

يوفر جهاز التدريب البيضاوي غير المكلف نظام تحميل مغناطيسي. يبلغ طول الخطوة هنا 31 سم ، ويزن الهيكل نفسه حوالي 23 كجم ، ويمكنه تحمل وزن جسم الإنسان حتى 100 كجم.

فوائد:

• جودة عالية؛
• إنتاج ألماني
• الراحة للناس من أي ارتفاع ؛
• متانة؛
• وظائف.

عيب الشيء الوحيد هنا هو أن الهيكل لا يدعم الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

3. كربون فيتنس E804

لا يحتوي Orbitrek من الشركة المصنعة الألمانية على أي ميزات جادة في المظهر. في الوقت نفسه ، يتناسب تمامًا مع الجزء الداخلي لأي غرفة ولا يشغل مساحة كبيرة.

يبلغ طول نموذج دولاب الموازنة الذي يبلغ وزنه 6 كجم 31 سم ، ويتم توفير قياس معدل ضربات القلب فقط من بين الوظائف. نظام التحميل في هذه الحالة كهرومغناطيسي.

مزايا:

• حجم مضغوط؛
• طريقة مريحة لضبط الحمل ؛
• عدد كافٍ من البرامج ؛
• سهولة التجميع
• جسم متين.

مثل نقص لاحظ عدم أفضل المعوضات للأرضيات غير المستوية.

4. تحدي DFC E8018

تم الانتهاء من المسار المداري اللافت للنظر باللونين الأسود والأحمر. للوهلة الأولى ، قد يبدو الأمر ضخمًا بسبب ميزات التصميم ، ولكن في الواقع ، سيكون هذا النموذج مثاليًا للغرف الصغيرة.

غالبًا ما تكون مراجعات جهاز المحاكاة إيجابية ، نظرًا لوجود نظام تحميل كتلة هنا ، وطول الخطوة 30 سم.الميزات الأخرى للنموذج: العمل في الوضع المستقل ، وسعة حمل تصل إلى 130 كجم ، و 8 مستويات تحميل. سيكون من الممكن شراء المدرب البيضاوي DFC مقابل 20 ألف روبل.

المدار مضمون لمدة 365 يومًا بالضبط.

الايجابيات:

• عرض إعلامي
• الاستقرار على الأرضيات غير المستوية
• القدرة على استخدام السائر ؛
• الاستقلال عن الكهرباء
• سعر منخفض.

ناقص يعتبر فقط الوزن الكبير للهيكل.

5. ROYAL FITNESS RF-50

يختلف Orbitrek عن المنافسين في المقام الأول في تصميمه المريح. هناك مقابض منحنية ومستشعرات لمعدل ضربات القلب على شكل مقود ومعوضات أرضية غير مستوية يمكن الاعتماد عليها.

النموذج يحتوي على نظام تحميل مغناطيسي. يوجد حدافة 8 كجم في المقدمة. جهاز المحاكاة قادر على دعم مستخدم يصل وزنه إلى 120 كجم ، بينما يزن نفسه أقل بثلاث مرات. متوسط ​​سعر المنتج هو 30 ألف روبل.

فوائد:

• وزن خفيف؛
• القدرة على طي الهيكل ؛
• الموثوقية؛
• الوزن الأمثل دولاب الموازنة
• عجلات لسهولة الحركة حول الغرف.

عيب يسمي الناس فقط صعوبة إصلاح النموذج.

6. UnixFit SL-430

يشتهر المدرب من الشركة الألمانية المصنعة للمعدات الرياضية بجودة تصنيعه العالية. إنه أنيق ، ويتناسب مع أي تصميم داخلي ونادرًا ما يسبب إزعاجًا لأصحابه.

يزن نموذج المحاكاة حوالي 48 كجم ، بينما يدعم ما يصل إلى 130 كجم من جسم الإنسان. قدمت الشركة المصنعة نظام تحميل مغناطيسي فيه. أما بالنسبة لطول الخطوة ، فهنا أكثر مما كانت عليه في أجهزة محاكاة التصنيف السابقة - 43 سم ، وسيكون من الممكن شراء مسار مداري UnixFit مقابل 31 ألف روبل.

مزايا:

• جسم قوي؛
• عدة مستويات تحميل
• القدرة على التحمل؛
• أجهزة استشعار تعمل باللمس عالية الجودة على المقابض ؛
• دواسات مانعة للانزلاق.

سوف يتآكل الطلاء غير القابل للانزلاق على الدواسات بمرور الوقت ، لذا تعامل مع هذه الأجزاء بحذر.

الوحيد عيب هو استحالة تعديل المسافة بين الدواسات.

7. Starfit VE-201 Millenium

تحظى Orbitrek بشعبية لدى العملاء لتصميمها الأنيق. إنه مصمم بظلال داكنة تبدو غير مزعجة وحديثة للغاية.

جهاز التدريب البيضاوي الجيد في المنزل لديه نظام تحميل كهرومغناطيسي. إنه قادر على تحمل ما يصل إلى 120 كجم من وزن الرياضي. من بين الوظائف الإضافية ، قدم المنشئ قياس النبض فقط. بشكل عام ، هذا يكفي. النموذج يستحق عنه 427 $

الايجابيات:

• بناء الجودة؛
• الموثوقية؛
• السهولة أو الراحة؛
• متانة؛
• إدارة واضحة.

ناقص يتم احتساب المقابض القصيرة قليلاً فقط.

8. DFC E8731T

النموذج ، المحبوب من قبل الكثيرين ، لم يذهب سدى لتلقي مراجعات إيجابية. يبدو مبدعًا ومناسبًا للاستخدام من قبل جميع أفراد الأسرة وله العديد من المزايا من حيث الخصائص التقنية.

يوفر جهاز المحاكاة نظام تحميل مغناطيسي. هنا يبلغ طول الخطوة 45 سم بالضبط ، بينما يبلغ وزن دولاب الموازنة 8 كجم. الحد الأقصى لوزن الجسم للمستخدم 110 كجم.

فوائد:

• العمل بدون كهرباء
• العديد من مستويات التحميل
• طول خطوة ممتاز
• مستشعرات معدل ضربات القلب بالمقود.
• وحدة تحكم مريحة.

عيب لا يمكن استدعاء الحسابات الصحيحة دائمًا للسعرات الحرارية التي تنفق.

تعتمد كمية السعرات الحرارية المفقودة بشكل مباشر على وزن الشخص: فكلما زاد ذلك ، يجب إنفاق المزيد من الطاقة.

9. ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716)

يحاول العديد من المستخدمين اختيار مدرب بيضاوي للتدريبات المنزلية بحيث لا يفسد الجزء الداخلي للغرفة. هذا النموذج فريد حقًا لأنه يتناسب مع أي غرفة ويكمل مظهرها فقط.
يمكن للنسخة المزودة بنظام تحميل كهرومغناطيسي أن تتحمل 115 كجم من جسم مرتديها. يقيس معدل ضربات قلبك ويسمح لك بتغيير زاوية المنصة ، مما يجعل التمرين أكثر فعالية. جهاز محاكاة orbitrek معروض للبيع مقابل حوالي 65 ألف روبل.

مزايا:

• مستويات تحميل مختلفة
• تجميع أنيق
• متانة؛
• الحكم الذاتي؛
• الصور في التعليمات.

عيب دعونا نذكر فقط مصدر إزعاج للأشخاص طوال القامة.

10. NordicTrack C 7.5 (NTEVEL89816)

تقريب التصنيف هو مدرب NordicTrack البيضاوي ، والذي يبدو وكأنه معدات احترافية. إنه مثالي للاستخدام المنزلي ، لأنه يحتوي على كل ما تحتاجه لهذا الغرض.

يحتوي نموذج المحاكاة بطول خطوة 46-51 سم على نظام تحميل كهرومغناطيسي. يتيح لك التعامل مع المستخدمين الذين يقل وزنهم عن 125 كجم. من الممكن شراء مدرب بيضاوي مقابل 90 ألف روبل.

الايجابيات:

• طول خطوة قابل للتعديل
• ما يصل إلى 26 برنامجًا مدمجًا ؛
• وظائف؛
• مطابقة السعر والجودة ؛
• كفاءة.

عيب المحاكي هو تطبيق مدفوع لهاتف ذكي.

ما الذي تبحث عنه عند اختيار مسار مدار

يعد إجراء اختيار مدرب بيضاوي مهمًا لكل عميل. يجب التعامل مع هذا العمل بمسؤولية حتى لا يضيع المال ويحقق أقصى استفادة من الجهاز.
عند اختيار مسار مدار ، يوصى بمراعاة المعلمات التالية:

1. الحمولة المسموح بها... يعتمد ذلك على وزن المستخدم. من الأفضل اختيار الأجهزة التي يمكنها تحمل 120-180 كجم من وزن جسم الإنسان. يوصي الخبراء بأخذ نموذج بهامش يبلغ حوالي 20 كجم من أجل الحفاظ على فعالية التدريبات وسلامة جهاز المحاكاة.
2. دولاب الموازنة... هذا العنصر مسؤول عن صعوبة الدواسة ، فضلاً عن فعالية التمرين. كلما كانت دولاب الموازنة أثقل ، زاد نطاق الأحمال. الخيار الأفضل هو دولاب الموازنة بمؤشر 8 كجم أو أكثر.
3. مادة الجسم... يجب أن يكون من الصلب. سيضمن هذا الاستقرار الهيكلي وقدرة التحميل.
4. طول الخطوة... تؤثر هذه المعلمة على راحة الحركة وتعتمد فقط على ارتفاع المستخدم. يجب أن تكون الخطوة أكبر كلما كان اللاعب أطول.إذا تم شراء الماكينة للاستخدام مع جميع أفراد الأسرة ، فحدد الخيار بطول خطوة قابل للتعديل من 33 إلى 53 سم.
5. موقع القيادة... يعتبر الدفع بالعجلات الأمامية هو الأكثر راحة - فهو أكثر ملاءمة لحرق الدهون. في هذه الحالة ، تكون الدواسات قريبة جدًا ، مما يوفر الراحة التشريحية. أما بالنسبة للدفع الخلفي ، فهو مناسب لأي تمرين ويضمن ثبات الشكل البيضاوي.

أي مدرب بيضاوي للشراء

بعد النظر في أفضل أجهزة محاكاة مسار المدار البيضاوي للمراجعات والخصائص ، تنشأ الرغبة في تصحيح الشكل الخاص بك من تلقاء نفسه. حلل خبراؤنا جميع النماذج ، ووصفوا أهم الحقائق حول كل منها. وفقًا لمعايير الاختيار ، لن يكون من الصعب اختيار الخيار الصحيح ، ولكن في بعض الحالات ، لا يمتلك المشترون ما يكفي من هذا أيضًا. لكن لا تيأس ، لأنه يمكنك التركيز على سعر جهاز المحاكاة. لذا ، فإن الأغلى في تصنيفنا هي ProForm Endurance 420 E و NordicTrack C 7.5 ، بينما تكلف Oxygen Peak E و Carbon Fitness E100 أقل من المنافسين.