বাড়ির জন্য উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকদের রেটিং

ভাল আকৃতি প্রতিটি আধুনিক মানুষের স্বপ্ন। এটি অর্জন করতে এবং ভবিষ্যতে এটি বজায় রাখার জন্য, প্রতিদিন জিমে যাওয়া এবং এটির রাস্তায় সময় ব্যয় করা মোটেও প্রয়োজনীয় নয়। সবচেয়ে জনপ্রিয় বডি শেপিং ডিভাইসগুলির মধ্যে একটি হল অরবিট ট্র্যাক। এটি একটি ট্রেডমিল এবং একটি সাধারণ বাইকের ক্ষমতাকে একত্রিত করে, যার ফলে ওজন কমাতে ব্যাপকভাবে সাহায্য করে। যারা স্বাস্থ্য এবং আকৃতির বিষয়ে যত্নশীল তাদের জন্য, Expert.Quality বিশেষজ্ঞরা বাড়ির জন্য সেরা উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকদের একটি রেটিং কম্পাইল করেছেন, যা সহনশীলতা বাড়াবে এবং দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত সাদৃশ্য অর্জন করবে।

উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক কি

আধুনিক অরবিট ট্র্যাকগুলি বিভিন্ন প্রযুক্তি ব্যবহার করে তৈরি করা হয়, তাই তাদের বিভিন্ন ক্ষমতা রয়েছে। এই জাতীয় ডিভাইসগুলিকে প্রকারগুলিতে ভাগ করার প্রধান মানদণ্ড হ'ল লোড সামঞ্জস্য করার উপায়। সুতরাং, এটির উপর নির্ভর করে, নিম্নলিখিত ধরণের উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক রয়েছে:

• যান্ত্রিক/বেল্ট... তারা তাদের হালকাতা এবং কম্প্যাক্টনেস দ্বারা আলাদা করা হয়, এবং কম খরচে বিক্রি হয়। এই ধরনের সিমুলেটরগুলির ক্ষেত্রে, আপনার বিদ্যুৎ ব্যবহার করার দরকার নেই, যেহেতু সেগুলি শুধুমাত্র ব্যবহারকারী নিজেই গতিতে সেট করে। বিয়োগগুলির মধ্যে এখানে উল্লেখ করা হয়েছে: "র্যাগড" কোর্স, অংশগুলির ঘর্ষণের কারণে উচ্চ শব্দের স্তর, ন্যূনতম আরাম।

যান্ত্রিক মডেলগুলি বিক্রিতে কম এবং কম সাধারণ, যেহেতু তাদের প্রচুর ত্রুটি রয়েছে এবং এটি আর জনপ্রিয় নয়।

• চৌম্বক...একটি আরও আকর্ষণীয় বৈচিত্রের মধ্যে চুম্বকগুলিকে ভিতরে এবং বাইরে সরিয়ে লোডের স্তর সামঞ্জস্য করা জড়িত। এই ক্ষেত্রে, কন্ট্রোল প্যানেলের বোতামগুলি ব্যবহার করে প্রতিরোধের সমন্বয় করা হয়। এই জাতীয় সিমুলেটরগুলিতে অনেকগুলি ফাংশন রয়েছে, এগুলি বাড়ির অনুশীলনের জন্য আদর্শ, তবে তারা উচ্চ স্তরের লোড সরবরাহ করবে না।
• ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক... বাড়িতে আরামদায়ক প্রশিক্ষণের জন্য আধুনিক কক্ষপথ ট্র্যাকগুলি ইলেক্ট্রোম্যাগনেটের মাধ্যমে লোডের স্তর পরিবর্তন করার অনুমতি দেয় - যখন বর্তমান শক্তি পরিবর্তিত হয়, তখন প্রতিরোধেরও পরিবর্তন হয়। বিল্ট-ইন প্রসেসর রয়েছে যা ডিভাইসের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং সঠিকভাবে লোড গণনা করে। এই ধরনের সিমুলেটরগুলির শুধুমাত্র দুটি ত্রুটি রয়েছে - উচ্চ খরচ এবং পাওয়ার গ্রিডের উপর নির্ভরতা।
• অ্যারোম্যাগনেটিক... একটি সহজ ধরনের অরবিট্র্যাক ফ্যান দিয়ে চুম্বককে ঠান্ডা করে কাজ করে। এই মেশিনগুলি বর্ধিত প্রশিক্ষণ সেশনের জন্য এবং সহনশীলতা বৃদ্ধির জন্য আদর্শ।

প্রতিটি ধরণের উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি ইতিবাচক, তাই সেরা বিভাগটি দ্ব্যর্থহীনভাবে নির্ধারণ করা যায় না।

বাড়ির জন্য সেরা উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক

Orbitrek সত্যিই একটি অনন্য প্রশিক্ষক. এটি হোম ওয়ার্কআউটের জন্য উপযুক্ত। গড় গতিতে এই ডিভাইসে মাত্র দশ মিনিটের ব্যায়াম ইতিমধ্যেই কার্যকারিতা দেখাবে, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে ব্যবহারকারী সমস্ত পেশী জড়িত এবং ভালভাবে ঘাম অনুভব করতে সক্ষম হবেন। এবং দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলি প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি গ্রহণ করার পরেও চিত্রটিকে সম্পূর্ণ ক্রমে রাখা এবং এর সংরক্ষণ নিশ্চিত করা সম্ভব করে তুলবে। নিয়মিত ব্যায়াম করার জন্য, সিমুলেটরটি আরামদায়ক এবং কার্যকরী হতে হবে। এই মডেলগুলি আমরা আরও বিবেচনা করব।

1. অক্সিজেন পিক ই

বাড়ির জন্য সেরা উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকদের র‌্যাঙ্কিংয়ের প্রথমটি হল ক্রীড়া সামগ্রীর একটি সুপরিচিত প্রস্তুতকারকের একটি পণ্য৷ এই মডেলটি, ব্র্যান্ডের বাকি পণ্যগুলির সাথে, আকর্ষণীয় দেখায় এবং এটি একটি মোটামুটি ব্যবহারিক এবং সুবিধাজনক ডিভাইস৷
অরবিট্রেক এর প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া পায়: চৌম্বকীয় লোড, ফ্লাইহুইল 6 কেজি, ধাপের দৈর্ঘ্য 30 সেমি।এই ক্ষেত্রে একজন ক্রীড়াবিদ সর্বোচ্চ অনুমোদিত ওজন 110 কেজি। এখানে কোন অন্তর্নির্মিত প্রোগ্রাম নেই, তবে অক্সিজেন উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক প্রশিক্ষণার্থীর হৃদস্পন্দন সঠিকভাবে পরিমাপ করতে এবং একটি স্বায়ত্তশাসিত মোডে কাজ করতে সক্ষম।

সুবিধা:

• মূল্য এবং মানের চিঠিপত্র;
• ছোট আকারের মানুষের জন্য উপযুক্ত;
• কার্যকর প্রশিক্ষণ;
• আরামদায়ক পদক্ষেপ;
• নতুনদের জন্য আরাম।

মাইনাস এখানে শুধুমাত্র একটি পাওয়া গেছে - কিট নির্দেশাবলী অভাব.

2. কার্বন ফিটনেস E100

স্টাইলিশ অরবিট্র্যাকটি কালো এবং সাদা শৈলীতে ডিজাইন করা হয়েছে। কোন অপ্রয়োজনীয় বিবরণ নেই, এবং সমস্ত সেন্সর এবং নিয়ন্ত্রণ ব্যবহারকারীর জন্য যতটা সম্ভব সুবিধাজনকভাবে অবস্থিত।

একটি সস্তা উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক একটি চৌম্বকীয় লোডিং সিস্টেম সরবরাহ করে। এখানে ধাপের দৈর্ঘ্য 31 সেমি। গঠন নিজেই প্রায় 23 কেজি ওজনের, এবং 100 কেজি পর্যন্ত মানুষের শরীরের ওজন সহ্য করতে পারে।

সুবিধা:

• উচ্চ গুনসম্পন্ন;
• জার্মান উত্পাদন;
• যে কোনো উচ্চতার মানুষের জন্য সুবিধা;
• স্থায়িত্ব;
• কার্যকারিতা

অসুবিধা এখানে শুধুমাত্র জিনিস হল যে গঠন খুব স্থূল মানুষ সমর্থন করে না.

3. কার্বন ফিটনেস E804

জার্মান নির্মাতার অরবিট্রেকের চেহারাতে কোনও গুরুতর বৈশিষ্ট্য নেই। একই সময়ে, এটি কোনও ঘরের অভ্যন্তরে পুরোপুরি ফিট করে এবং খুব বেশি জায়গা নেয় না।

6 কেজি ফ্লাইহুইল মডেলটির দৈর্ঘ্য 31 সেমি। ফাংশনগুলির মধ্যে, শুধুমাত্র হার্ট রেট পরিমাপ প্রদান করা হয়। এই ক্ষেত্রে লোড সিস্টেম ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক।

সুবিধাদি:

• কম্প্যাক্ট আকার;
• লোড সামঞ্জস্য করার সুবিধাজনক উপায়;
• পর্যাপ্ত সংখ্যক প্রোগ্রাম;
• সমাবেশের সহজতা;
• টেকসই শরীর।

হিসাবে অভাব অসম মেঝে জন্য সেরা ক্ষতিপূরণ না নোট.

4. DFC চ্যালেঞ্জ E8018

চোখ ধাঁধানো অরবিট ট্র্যাকটি কালো এবং লাল রঙে শেষ হয়েছে। প্রথম নজরে, নকশা বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটি কষ্টকর বলে মনে হতে পারে, কিন্তু বাস্তবে, এই মডেলটি ছোট কক্ষের জন্য আদর্শ হবে।

সিমুলেটরের পর্যালোচনাগুলি প্রায়শই ইতিবাচক হয়, যেহেতু এখানে একটি ব্লক লোড সিস্টেম সরবরাহ করা হয়েছে এবং স্ট্রাইডের দৈর্ঘ্য 30 সেমি।মডেলের অন্যান্য বৈশিষ্ট্য: স্বায়ত্তশাসিত মোডে কাজ, 130 কেজি পর্যন্ত বহন ক্ষমতা, 8 লোড স্তর। 20 হাজার রুবেলের জন্য ডিএফসি উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক কেনা সম্ভব হবে।

অরবিট্রেক ঠিক 365 দিনের জন্য গ্যারান্টিযুক্ত।

সুবিধা:

• তথ্যপূর্ণ প্রদর্শন;
• অসম মেঝে স্থিতিশীলতা;
• একটি stepper হিসাবে ব্যবহার করার ক্ষমতা;
• বিদ্যুৎ থেকে স্বাধীনতা;
• কম মূল্য.

মাইনাস শুধুমাত্র কাঠামোর বড় ওজন বিবেচনা করা হয়।

5. রয়্যাল ফিটনেস RF-50

অরবিট্রেক তার সুবিধাজনক ডিজাইনে প্রথম স্থানে প্রতিযোগীদের থেকে আলাদা। বাঁকা হ্যান্ডলগুলি, হ্যান্ডেলবার হার্ট রেট সেন্সর এবং নির্ভরযোগ্য মেঝে অসম ক্ষতিপূরণকারী রয়েছে।

মডেলটিতে একটি চৌম্বকীয় লোডিং সিস্টেম রয়েছে। সামনে একটি 8 কেজি ওজনের ফ্লাইহুইল রয়েছে। সিমুলেটরটি 120 কেজি পর্যন্ত ওজনের ব্যবহারকারীকে সমর্থন করতে সক্ষম, যখন এটি নিজেই তিনগুণ কম ওজনের। একটি পণ্যের গড় মূল্য 30 হাজার রুবেল।

সুবিধা:

• হালকা ওজন;
• কাঠামো ভাঁজ করার ক্ষমতা;
• নির্ভরযোগ্যতা
• সর্বোত্তম flywheel ওজন;
• ঘরের চারপাশে সহজ চলাচলের জন্য চাকা।

অসুবিধা মানুষ শুধুমাত্র মডেল মেরামত অসুবিধা কল.

6. UnixFit SL-430

ক্রীড়া সরঞ্জামের জার্মান প্রস্তুতকারকের প্রশিক্ষক তার উচ্চ বিল্ড মানের জন্য বিখ্যাত। এটি আড়ম্বরপূর্ণ, যে কোনও অভ্যন্তরে ফিট করে এবং খুব কমই এর মালিকদের অসুবিধার কারণ হয়।

সিমুলেটর মডেলটির ওজন প্রায় 48 কেজি, যখন মানবদেহের 130 কেজি পর্যন্ত সমর্থন করে। প্রস্তুতকারক এটিতে একটি চৌম্বকীয় লোড সিস্টেম সরবরাহ করেছে। স্ট্রাইড দৈর্ঘ্যের জন্য, এখানে এটি পূর্ববর্তী রেটিং সিমুলেটরগুলির চেয়ে বেশি - 43 সেমি। 31 হাজার রুবেলের জন্য একটি ইউনিক্সফিট অরবিট্র্যাক কেনা সম্ভব হবে।

সুবিধাদি:

• শক্তিশালী দেহ;
• বিভিন্ন লোড স্তর;
• বহন ক্ষমতা;
• হ্যান্ডেলগুলিতে উচ্চ-মানের স্পর্শ সেন্সর;
• নন-স্লিপ প্যাডেল।

প্যাডেলের নন-স্লিপ আবরণ সময়ের সাথে সাথে বন্ধ হয়ে যাবে, তাই এই অংশগুলি যত্ন সহকারে পরিচালনা করুন।

একমাত্র অসুবিধা প্যাডেলগুলির মধ্যে দূরত্ব সামঞ্জস্য করার অসম্ভবতা।

7. স্টারফিট VE-201 মিলেনিয়াম

অরবিট্রেক এর স্টাইলিশ ডিজাইনের জন্য গ্রাহকদের কাছে জনপ্রিয়। এটি অন্ধকার ছায়া গো সজ্জিত করা হয়, যা খুব অবাধ্য এবং আধুনিক দেখায়।

একটি ভাল বাড়ির উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকের একটি ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক লোডিং সিস্টেম রয়েছে। এটি একজন ক্রীড়াবিদদের 120 কেজি ওজন পর্যন্ত সমর্থন করতে সক্ষম। অতিরিক্ত ফাংশনগুলির মধ্যে, স্রষ্টা শুধুমাত্র পালস পরিমাপ প্রদান করেছেন। সাধারণভাবে, এই যথেষ্ট। মডেল প্রায় মূল্য 427 $

সুবিধা:

• নির্মাণ মান;
• নির্ভরযোগ্যতা
• সুবিধা;
• স্থায়িত্ব;
• পরিষ্কার ব্যবস্থাপনা।

মাইনাস শুধুমাত্র সামান্য ছোট হ্যান্ডলগুলি গণনা করা হয়।

8. DFC E8731T

মডেল, অনেক দ্বারা দয়িত, ইতিবাচক রিভিউ গ্রহণ বৃথা হয় না. এটি সৃজনশীল দেখায়, পরিবারের সকল সদস্যের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত এবং প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্যের দিক থেকে এর অনেক সুবিধা রয়েছে।

সিমুলেটর একটি চৌম্বকীয় লোড সিস্টেম প্রদান করে। এখানে স্ট্রাইডের দৈর্ঘ্য ঠিক 45 সেমি, যখন ফ্লাইহুইলের ওজন 8 কেজি। ব্যবহারকারীর সর্বোচ্চ অনুমোদিত শরীরের ওজন 110 কেজি।

সুবিধা:

• বিদ্যুৎ ছাড়া কাজ;
• অনেক লোড স্তর;
• চমৎকার অগ্রগতি দৈর্ঘ্য;
• হ্যান্ডেলবার হার্ট রেট সেন্সর;
• আরামদায়ক কনসোল।

অসুবিধা বলা যেতে পারে সর্বদা ব্যয় করা ক্যালোরির সঠিক গণনা নয়।

হারানো ক্যালোরির পরিমাণ সরাসরি একজন ব্যক্তির ওজনের উপর নির্ভর করে: এটি যত বেশি হবে, তত বেশি শক্তি ব্যয় করতে হবে।

9. ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716)

অনেক ব্যবহারকারী হোম ওয়ার্কআউটের জন্য একটি উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক বেছে নেওয়ার চেষ্টা করেন যাতে এটি ঘরের অভ্যন্তরকে নষ্ট না করে। এই মডেলটি সত্যিই অনন্য কারণ এটি যেকোন রুমে মাপসই হবে এবং শুধুমাত্র তার চেহারা পরিপূরক হবে।
একটি ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক লোড সিস্টেম সহ সংস্করণ পরিধানকারীর শরীরের 115 কেজি সহ্য করতে পারে। এটি আপনার হার্টের হার পরিমাপ করে এবং আপনাকে প্ল্যাটফর্মের কোণ পরিবর্তন করতে দেয়, যা আপনার ওয়ার্কআউটকে আরও কার্যকর করে তোলে। অরবিট্রেক সিমুলেটরটি প্রায় 65 হাজার রুবেলের জন্য বিক্রি হচ্ছে।

সুবিধাদি:

• বিভিন্ন লোড স্তর;
• ঝরঝরে সমাবেশ;
• স্থায়িত্ব;
• স্বায়ত্তশাসন;
• নির্দেশাবলী মধ্যে ছবি.

অসুবিধা লম্বা মানুষদের জন্য শুধুমাত্র একটি অসুবিধার নাম দেওয়া যাক।

10।NordicTrack C 7.5 (NTEVEL89816)

নর্ডিকট্র্যাক উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক, যা পেশাদার সরঞ্জামের মতো দেখতে রেটিংটি রাউন্ডিং করে। এটি বাড়িতে ব্যবহারের জন্য নিখুঁত, কারণ এটিতে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে।

46-51 সেমি একটি ধাপ দৈর্ঘ্য সহ সিমুলেটরের মডেলটিতে একটি ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক লোড সিস্টেম রয়েছে। এটি আপনাকে 125 কেজির বেশি ওজনের ব্যবহারকারীদের পরিচালনা করতে দেয়। 90 হাজার রুবেলের জন্য একটি উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক কেনা সম্ভব।

সুবিধা:

• সামঞ্জস্যযোগ্য স্ট্রাইড দৈর্ঘ্য;
• 26টি বিল্ট-ইন প্রোগ্রাম;
• কার্যকারিতা;
• মূল্য এবং মানের চিঠিপত্র;
• দক্ষতা.

সিমুলেটরের অসুবিধা হল একটি স্মার্টফোনের জন্য একটি অর্থপ্রদানের অ্যাপ্লিকেশন।

একটি কক্ষপথ ট্র্যাক নির্বাচন করার সময় কি দেখতে হবে

উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক নির্বাচন করার পদ্ধতি প্রতিটি গ্রাহকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই ব্যবসার সাথে দায়িত্বের সাথে যোগাযোগ করা উচিত যাতে অর্থের অপচয় না হয় এবং ডিভাইস থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাওয়া যায়।
একটি কক্ষপথ ট্র্যাক নির্বাচন করার সময়, নিম্নলিখিত পরামিতিগুলি বিবেচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

1. অনুমোদিত লোড... এটা ব্যবহারকারীর ওজন উপর নির্ভর করে. মানুষের শরীরের ওজন 120-180 কেজি সহ্য করতে পারে এমন ডিভাইসগুলি বেছে নেওয়া ভাল। অনুশীলনের কার্যকারিতা এবং সিমুলেটরের অখণ্ডতা বজায় রাখার জন্য বিশেষজ্ঞরা প্রায় 20 কেজি মার্জিন সহ একটি মডেল নেওয়ার পরামর্শ দেন।
2. ফ্লাইহুইল... এই উপাদানটি পেডেল চালানোর অসুবিধার পাশাপাশি ওয়ার্কআউটের কার্যকারিতার জন্য দায়ী। ফ্লাইহুইল যত ভারী হবে, লোডের পরিসর তত বেশি হবে। সর্বোত্তম বিকল্পটি 8 কেজি বা তার বেশি সূচক সহ একটি ফ্লাইওয়াইল।
3. শরীর উপাদান... এটা ইস্পাত হতে হবে. এটি কাঠামোগত স্থিতিশীলতা এবং লোড ক্ষমতা নিশ্চিত করবে।
4. ধাপের দৈর্ঘ্য... এই প্যারামিটারটি চলাচলের আরামকে প্রভাবিত করে এবং শুধুমাত্র ব্যবহারকারীর উচ্চতার উপর নির্ভর করে। অ্যাথলিট যত লম্বা হবে, স্ট্রাইড তত বেশি হওয়া উচিত৷ যদি মেশিনটি পুরো পরিবারের সাথে ব্যবহারের জন্য কেনা হয়, তাহলে 33 থেকে 53 সেমি সামঞ্জস্যযোগ্য স্ট্রাইড দৈর্ঘ্য সহ বিকল্পটি নির্বাচন করুন৷
5. ড্রাইভ অবস্থান...ফ্রন্ট-হুইল ড্রাইভকে সবচেয়ে আরামদায়ক বলে মনে করা হয় - এটি চর্বি পোড়ানোর জন্য আরও উপযুক্ত। এই ক্ষেত্রে, প্যাডেলগুলি খুব কাছাকাছি, যা শারীরবৃত্তীয় আরাম প্রদান করে। রিয়ার-হুইল ড্রাইভের জন্য, এটি যেকোনো ওয়ার্কআউটের জন্য উপযুক্ত এবং উপবৃত্তের স্থায়িত্বের নিশ্চয়তা দেয়।

কোন উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক কিনতে

পর্যালোচনা এবং বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য সেরা উপবৃত্তাকার কক্ষপথ ট্র্যাক সিমুলেটরগুলি বিবেচনা করার পরে, আপনার চিত্রটি সংশোধন করার ইচ্ছা নিজেই দেখা দেয়। আমাদের বিশেষজ্ঞরা তাদের প্রতিটি সম্পর্কে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য বর্ণনা করে সমস্ত মডেল বিশ্লেষণ করেছেন। নির্বাচনের মানদণ্ড অনুসারে, পছন্দসই বিকল্পটি বেছে নেওয়া কঠিন হবে না, তবে কিছু ক্ষেত্রে, ক্রেতাদের কাছে এটি যথেষ্ট নেই। তবে আপনার হতাশ হওয়া উচিত নয়, কারণ আপনি সিমুলেটরের দামের উপর ফোকাস করতে পারেন। সুতরাং, আমাদের রেটিংয়ে সবচেয়ে ব্যয়বহুল হল ProForm Endurance 420 E এবং NordicTrack C 7.5, যেখানে Oxygen Peak E এবং Carbon Fitness E100 প্রতিযোগীদের থেকে কম খরচ করবে।