Valoració dels millors entrenadors per a casa

Tenir cura de la seva pròpia salut i de la seva condició física és el deure de tota persona. La gent de totes les edats hi pensa, perquè mai és tard per començar a practicar esports. Un pas a pas és ideal per mantenir el benestar, la sensació de l'efecte dels seus entrenaments i la comoditat durant l'activitat física. Aquest dispositiu és una màquina d’exercicis compactes que simula la pujada d’escales. Gràcies als seus moviments i als esforços de l’usuari, és possible bombar grups musculars individuals, desenvolupar la coordinació i la sensació d’equilibri, així com reforçar el sistema cardiovascular. Els nostres experts han compilat una qualificació dels millors simuladors pas a pas per a la llar, gràcies als quals és possible realitzar un entrenament eficaç fins i tot en un petit balcó.

Els millors germans per a casa

A primera vista, no és fàcil identificar màquines d’exercici realment dignes. Els experts de "Expert.Quality" van seleccionar models per a la qualificació, que van investigar completament, després d'haver estudiat tots els avantatges i desavantatges. La majoria dels steppers que es comenten a continuació no han aparegut mai a anuncis, però alhora són de gran qualitat, durables, fiables i eficaços.

1. Torneo Ritmo S-112B / S-112W / S-112T

El model de millor qualificació destaca en primer lloc pel seu disseny. Es ven en un únic esquema de colors: una combinació de negre i verd clar. Un producte semblant modern i interessant.

El stepper Torneo Ritmo rep crítiques positives sobre si mateix a causa de la seva vida útil de la bateria i la capacitat de suportar fins a 100 kg de pes humà. Hi ha una petita pantalla que mostra informació sobre la cadència i les calories cremades.

Pros:

• mirada creativa;
• compacitat;
• durabilitat;
• cos durador;
• barat

Menys aquí només se'n va revelar un: picades durant la fricció de peces.

2. Sport Elite GB-5106 / 0722-03

Un bon pas econòmic i econòmic és del tipus d’equilibri. Fa possible treballar tot el cos inferior.

El principi de funcionament del ministre d'equilibri és transferir el pes del cos d'una cama a l'altra amb moviments simultanis als costats, a causa d'això, es carreguen més músculs.

El simulador funciona de manera autònoma. La càrrega màxima en aquest cas és de 100 kg, i la mateixa estructura pesa una mica més de 12 kg.

Beneficis:

• augment de la resistència;
• tipus d'equilibri;
• compacitat;
• muntatge d'alta qualitat;
• bona pantalla.

Inconvenient anomenem la petita catifa inclosa.

3. Entrenador pas a pas Torneo Tempo S-221

El pas rotatiu també ha rebut crítiques positives pel seu disseny creatiu. Hi ha un volant amb nanses corbes i disposen de coixins antilliscants a la graderia.

El pas a pas Torneo funciona independentment de l’electricitat. Pot portar un màxim de 100 kg del pes de l’usuari, i per si mateix pesa uns 12 kg. La pantalla mostra informació estàndard: cadència i consum de calories. La etiqueta de preu del model stepper sorprèn gratament - 63 $

Avantatges:

• facilitat de muntatge;
• manca de racons afilats;
• costures netes;
• disponibilitat;
• compacitat.

Inconvenient la gent només considera la impossibilitat de regular la càrrega.

4. Torneo Twister S-211

Stepper Torneo té unes dimensions compactes i un disseny atractiu. La mida dels passos aquí no és massa gran, però els propietaris de 43 talles de sabates podran fer exercici al simulador.

El producte del tipus giratori és capaç de suportar el pes del propietari fins a 120 kg. Com a complements, hi ha bandes de resistència per a les mans, així com una funció per mesurar la longitud del pas.

Pros:

• compacitat;
• sostenibilitat;
• càrrega suficient;
• recompte del pas correcte;
• pedals còmodes.

L'únic menys d’aquest pas de pas, hi ha petites picades.

5. DFC SC-S085

L’entrenador stepper DFC amb braços llargs permet treballar grups musculars de tot el cos. Té un mecanisme giratori.

El model autònom calcula el consum de calories i el nombre de passos realitzats, mostrant els resultats a la pantalla. Hi podreu participar de manera segura en esportistes que no pesin més de 100 kg. És possible comprar un germanastre per a la vostra casa 77 $ mitjana.

Beneficis:

• ocupa un mínim d’espai;
• passamans còmodes;
• crema ràpida de greixos;
• baix nivell de soroll durant el funcionament;
• preu rendible.

Inconvenient aquí, la dificultat per lubricar peces que cremen.

6. DFC VT-2200

El model multicolor rep crítiques positives d’atletes de totes les edats. Sembla una màquina d'exercici a l'aire lliure, ja que està decorada en groc, blau i vermell.

El stepper clàssic funciona de forma autònoma, aguantant fins a 50 kg de càrrega. El producte mateix pesa uns 8 kg. El dispositiu determina fàcilment el nombre de passos realitzats i les calories cremades, mostrant les dades a la pantalla.

Avantatges:

• pes lleuger;
• mode d’escaneig;
• apte per a nens;
• cobertura fiable del cas;
• correspondència de preu i qualitat.

Només desavantatge consisteix en una capacitat de càrrega feble.

7. Sport Elite GB-5115/008

Amb aquest model valia la pena reomplir la qualificació dels millors simuladors pas a pas per a la llar. Sembla elegant, pertany al tipus giratori i està equipat addicionalment amb bandes de mà.

El mecanisme giratori permet treballar els laterals.

El ministre, capaç de suportar fins a 100 kg de pes corporal humà, està equipat amb un mode d’escaneig. També calcula la durada del vostre entrenament mostrant les mètriques a la pantalla juntament amb el nombre de passos i calories cremades.

Pros:

• mecanisme giratori;
• practicitat;
• protecció contra l’aigua;
• bateries estàndard;
• treballant els músculs de la premsa i de les cames.

Contres no trobat.

8. DFC SC-S039

El clàssic entrenador stepper està dissenyat en estil blanc i negre. En aparença, no està lluny de les bicicletes i les pistes d’òrbita, ja que es troba en un turó i té mànecs per a la comoditat de l’usuari.

El model stepper DFC SC pot suportar uns 120 kg de pes corporal humà. La pantalla mostra calories i cadència. El mesurament de la freqüència cardíaca està disponible com a funció addicional.

El límit màxim de freqüència cardíaca es calcula mitjançant la fórmula: 220 és l’edat de l’atleta. L’indicador mitjà de crema de greixos és del 65-75% de la diferència, per a l’entrenament cardio - 75-85%.

Beneficis:

• eficiència;
• apte per a esportistes de tots els nivells;
• comoditat;
• facilitat de muntatge;
• esborra la pantalla del menú.

Inconvenient només apareix la presència de petites picades.

9. DFC SC-5902

El simulador amb moltes crítiques positives té un disseny plegable. Hi ha mànecs amb sensors de freqüència cardíaca, però el model és bastant compacte i no ocuparà gaire espai en una habitació petita.

El stepper de treball autònom està equipat amb una pantalla informativa: mostra informació sobre la freqüència de caminar i el consum de calories. El producte pot suportar fins a 100 kg de pes de l’usuari, i per si mateix pesa una mica més de 21 kg. El cost mitjà d’un simulador és de 14 mil rubles.

Avantatges:

• mides convenients;
• disseny elegant;
• suportar una ampolla d’aigua;
• nanses de cautxú;
• botons al tauler de control.

Inconvenient Només n'hi ha un: el bastidor es solda cruixentment.

10. DFC SC-5901

Arrodonint la llista és el clàssic stepper DFC en gris i negre. Disposa de mànecs corbats, passos grossos i suport antilliscants.

El model permet entrenar persones amb un pes de fins a 130 kg. Funciona de forma autònoma, de manera que serà possible realitzar formació fins i tot en absència d’electricitat. És possible comprar un simulador pas a pas per una mitjana de 22 mil rubles.

Pros:

• poder;
• disseny còmode;
• càrrega suficient;
• les articulacions no fan mal;
• muntatge ràpid.

Menys pot anomenar-se una mesura de freqüència cardíaca inexacta.

Recomanacions de selecció

El pas a pas és un dispositiu bastant simple, però a l’hora d’escollir aquest producte, els compradors solen tenir problemes. Quan es miren els models disponibles, la gent sol mirar les especificacions tècniques del simulador. Hi ha alguns punts principals que, sens dubte, heu de prestar atenció a:

1. Dimensions de l'estructura. Abans de comprar un pas a pas, mesura l’àrea del lloc on s’ubicarà: hauria d’haver espai suficient per a la lliure circulació de totes les parts del cos. Les dimensions del simulador en si estan indicades en les característiques del producte.
2. Superfícies del pedal. Ha de ser cautxú o cobert amb una capa antilliscant per evitar lesions durant l'exercici.
3. Programes personalitzats. Com més n’hi ha, més gent podrà fer exercici en el simulador.
4. Pes de l’usuari. En les característiques dels steppers, cal mirar el pes màxim permès d’un esportista per tal que el producte suporti la càrrega. Els models moderns poden suportar, per regla general, fins a 130 kg.

Quina empresa pas a pas és millor triar

Moltes marques es dediquen a la producció de steppers. En aquest sentit, els possibles compradors corren el risc de caure per error per un producte fals o simplement un producte de baixa qualitat, sense treure’n cap avantatge. Per evitar problemes, els nostres editors recomanen contactar només amb fabricants de confiança. Avui es poden anomenar les següents marques:

• DFC - una comunitat de ple dret no només fabrica, sinó que també proporciona material esportiu; els seus productes són d’alta qualitat, costos favorables i prevalença en molts països;
• Torneo - una marca comercial d'Itàlia es dedica al desenvolupament d'estructures fiables, mantenint preus baixos; el llançament de simuladors Torneo per a ús domèstic va començar el 1999;
• Sport Elite - el creador d’equips d’exercici a casa segurs és un marcatge de la marca comercial Eurosport i es dedica a subministrar material esportiu per als usuaris amb diverses activitats diàries;
• Escultura del cos - la marca taiwanesa més antiga és reconeguda a tot el món i és per això que ofereix una àmplia gamma de productes per a usuaris de diferents edats; gràcies als seus simuladors, tant nens com adults podran mantenir l’activitat;
• Horitzó - La marca taiwanesa opera en un sistema de múltiples etapes per crear steppers i la seva posterior verificació; els productes d’aquesta marca sovint reben alts títols i premis;
• HouseFit - Un altre fabricant de Taiwan, des del primer dia de feina, s'esforça a oferir als seus clients l'oportunitat de practicar esports a casa; els seus productes són ergonòmics i fàcils d’emmagatzemar;
• GymBit - la marca posa a la venda simuladors de pressupost que permeten obtenir resultats ràpids en perdre pes i bombar la musculatura.

La gamma de productes dels fabricants esmentats inclou models pas a pas tant per a ús professional com domèstic.

Quin pas a comprar per als entrenaments a casa

Una revisió dels millors passos per a la llar demostra que aquests dispositius són altament funcionals i eficaços. Un dels criteris importants ajudarà a determinar l’elecció entre tants models: el cost del producte. Quan es compra un simulador per utilitzar-lo exclusivament a casa, hauria de ser rendible i proporcionar el màxim efecte durant l’entrenament. Es poden anomenar amb seguretat els models DFC SC-S085, VT-2200 i SC-S039.Mostra la combinació ideal de preu i qualitat, i satisfan així els desitjos de la majoria dels consumidors.