તમારા સ્વાસ્થ્ય અને શારીરિક સ્થિતિનું ધ્યાન રાખવું એ દરેક વ્યક્તિની ફરજ છે. દરેક ઉંમરના લોકો આ વિશે વિચારે છે, કારણ કે રમતો રમવાનું શરૂ કરવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી. સ્ટેપર તમારી સુખાકારી જાળવવા, તમારા વર્કઆઉટ્સની અસરોની સમજ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન આરામ માટે આદર્શ છે. આ ઉપકરણ એક કોમ્પેક્ટ કસરત મશીન છે જે દાદર ચઢવાનું અનુકરણ કરે છે. તેની હિલચાલ અને વપરાશકર્તાના પ્રયત્નો માટે આભાર, વ્યક્તિગત સ્નાયુ જૂથોને પમ્પ કરવું, સંકલન અને સંતુલનની ભાવના વિકસાવવી, તેમજ રક્તવાહિની તંત્રને મજબૂત બનાવવું શક્ય છે. અમારા નિષ્ણાતોએ ઘર માટે શ્રેષ્ઠ સ્ટેપર સિમ્યુલેટર્સનું રેટિંગ કમ્પાઈલ કર્યું છે, જેનો આભાર નાની બાલ્કનીમાં પણ અસરકારક વર્કઆઉટ કરવાનું શક્ય છે.
- ઘર માટે શ્રેષ્ઠ સ્ટેપર્સ
- 1. Torneo Ritmo S-112B/S-112W/S-112T
- 2. સ્પોર્ટ એલિટ GB-5106 / 0722-03
- 3. ટ્રેનર સ્ટેપર ટોર્નિયો ટેમ્પો S-221
- 4. ટોર્નિયો ટ્વિસ્ટર એસ-211
- 5. DFC SC-S085
- 6. DFC VT-2200
- 7. સ્પોર્ટ એલિટ GB-5115/008
- 8. DFC SC-S039
- 9. DFC SC-5902
- 10. DFC SC-5901
- પસંદગીની ભલામણો
- કઈ સ્ટેપર પેઢી પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે
- હોમ વર્કઆઉટ્સ માટે કયા સ્ટેપર ખરીદવા
ઘર માટે શ્રેષ્ઠ સ્ટેપર્સ
પ્રથમ નજરમાં, ખરેખર યોગ્ય કસરત મશીનોને ઓળખવું સરળ નથી. "Expert.Quality" ના નિષ્ણાતોએ રેટિંગ માટે મોડેલ્સ પસંદ કર્યા છે, જેણે સંપૂર્ણ તપાસ કરી છે, તમામ ફાયદા અને ગેરફાયદાનો અભ્યાસ કર્યો છે. નીચે ચર્ચા કરાયેલ મોટાભાગના સ્ટેપર્સ ક્યારેય જાહેરાતોમાં દેખાયા નથી, પરંતુ તે જ સમયે તેઓ ખરેખર ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા, ટકાઉ, વિશ્વસનીય અને અસરકારક છે.
1. Torneo Ritmo S-112B/S-112W/S-112T
શ્રેષ્ઠ રેટિંગ મોડેલ તેની ડિઝાઇન માટે સૌ પ્રથમ બહાર આવે છે. તે એક રંગ યોજનામાં વેચાય છે - કાળો અને આછો લીલો મિશ્રણ. આવા ઉત્પાદન તદ્દન આધુનિક અને રસપ્રદ લાગે છે.
ટોર્નિયો રિટમો સ્ટેપર તેની બેટરી લાઇફ અને 100 કિલો સુધીના માનવ વજનનો સામનો કરવાની ક્ષમતાને કારણે તેના વિશે સકારાત્મક સમીક્ષાઓ મેળવે છે. ત્યાં એક નાનું ડિસ્પ્લે છે જે કેડન્સ અને બર્ન થયેલી કેલરી વિશેની માહિતી દર્શાવે છે.
ગુણ:
- સર્જનાત્મક દેખાવ;
- કોમ્પેક્ટનેસ;
- ટકાઉપણું;
- ટકાઉ શરીર;
- સસ્તીતા
માઈનસ અહીં ફક્ત એક જ બહાર આવ્યું હતું - ભાગોના ઘર્ષણ દરમિયાન squeaks.
2. સ્પોર્ટ એલિટ GB-5106 / 0722-03
એક સારો અને સસ્તો સ્ટેપર બેલેન્સિંગ પ્રકારનો છે. તે સમગ્ર નીચલા શરીરને કામ કરવાનું શક્ય બનાવે છે.
બેલેન્સિંગ મિનિસ્ટેપરના ઓપરેશનનો સિદ્ધાંત એ છે કે શરીરના વજનને એક પગથી બીજા પગમાં સ્થાનાંતરિત કરવું અને બાજુઓ પર એક સાથે સ્વિંગ કરવું - આને કારણે, વધુ સ્નાયુઓ લોડ થાય છે.
સિમ્યુલેટર સ્વાયત્ત રીતે કાર્ય કરે છે. આ કિસ્સામાં મહત્તમ ભાર 100 કિગ્રા છે, અને માળખું પોતે 12 કિગ્રા કરતા થોડું વધારે છે.
લાભો:
- વધેલી સહનશક્તિ;
- સંતુલન પ્રકાર;
- કોમ્પેક્ટનેસ;
- ઉચ્ચ ગુણવત્તાની એસેમ્બલી;
- સારી સ્ક્રીન.
ગેરલાભ માતાનો સમાવેશ થાય છે નાના ગાદલા કૉલ કરીએ.
3. ટ્રેનર સ્ટેપર ટોર્નિયો ટેમ્પો S-221
રોટરી સ્ટેપરને તેની રચનાત્મક ડિઝાઇન માટે સકારાત્મક સમીક્ષાઓ પણ મળી રહી છે. વળાંકવાળા હેન્ડલ્સ સાથે સ્ટીયરિંગ વ્હીલ છે, અને સ્ટેન્ડ પર નોન-સ્લિપ પેડ્સ આપવામાં આવ્યા છે.
ટોર્નિયો સ્ટેપર વીજળીથી સ્વતંત્ર રીતે કામ કરે છે. તે વપરાશકર્તાના મહત્તમ 100 કિલો વજનનો સામનો કરી શકે છે, અને તેનું વજન લગભગ 12 કિલો છે. ડિસ્પ્લે પ્રમાણભૂત માહિતી બતાવે છે: કેડન્સ અને કેલરી વપરાશ. સ્ટેપર મોડલનો પ્રાઇસ ટેગ આનંદથી આશ્ચર્યચકિત કરે છે - 63 $
ફાયદા:
- એસેમ્બલીની સરળતા;
- તીક્ષ્ણ ખૂણાઓનો અભાવ;
- સુઘડ સીમ્સ;
- ઉપલબ્ધતા;
- કોમ્પેક્ટનેસ
ગેરલાભ લોકો લોડ નિયમનની માત્ર અશક્યતાને ધ્યાનમાં લે છે.
4. ટોર્નિયો ટ્વિસ્ટર એસ-211
સ્ટેપર ટોર્નિયોમાં કોમ્પેક્ટ ડાયમેન્શન અને આકર્ષક ડિઝાઇન છે. અહીંના પગલાઓનું કદ ખૂબ મોટું નથી, પરંતુ 43 જૂતાના કદના માલિકો સિમ્યુલેટર પર કસરત કરી શકશે.
સ્વીવેલ પ્રકારનું ઉત્પાદન 120 કિગ્રા સુધીના માલિકના વજનનો સામનો કરવામાં સક્ષમ છે.ઉમેરાઓ તરીકે, હાથ માટે પ્રતિકારક બેન્ડ છે, તેમજ સ્ટ્રાઇડ લંબાઈને માપવા માટેનું કાર્ય છે.
ગુણ:
- કોમ્પેક્ટનેસ;
- ટકાઉપણું;
- પૂરતો ભાર;
- યોગ્ય પગલાની ગણતરી;
- આરામદાયક પેડલ્સ.
બસ એકજ માઈનસ આ સ્ટેપર ના નાના squeaks છે.
5. DFC SC-S085
લાંબા હાથ સાથે DFC સ્ટેપર ટ્રેનર તમને આખા શરીરના સ્નાયુ જૂથો પર કામ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તેની પાસે સ્વીવેલ મિકેનિઝમ છે.
સ્ટેન્ડ-અલોન મોડલ કેલરીના વપરાશ અને લીધેલા પગલાઓની સંખ્યાની ગણતરી કરે છે, ડિસ્પ્લે પર પરિણામો દર્શાવે છે. તેના પર તમે 100 કિલોથી વધુ વજન ધરાવતા રમતવીરોમાં સુરક્ષિત રીતે જોડાઈ શકો છો. માટે તમારા ઘર માટે સ્ટેપર ખરીદવું શક્ય છે 77 $ સરેરાશ
લાભો:
- ઓછામાં ઓછી જગ્યા લે છે;
- આરામદાયક હેન્ડ્રેલ્સ;
- ઝડપી ચરબી બર્નિંગ;
- ઓપરેશન દરમિયાન નીચા અવાજનું સ્તર;
- નફાકારક કિંમત.
ગેરલાભ અહીં એક - ક્રેકિંગ ભાગોને લુબ્રિકેટ કરવામાં મુશ્કેલી.
6. DFC VT-2200
મલ્ટી રંગીન મોડેલને તમામ ઉંમરના એથ્લેટ્સ તરફથી હકારાત્મક સમીક્ષાઓ પ્રાપ્ત થાય છે. તે આઉટડોર એક્સરસાઇઝ મશીન જેવું લાગે છે, કારણ કે તે પીળા, વાદળી અને લાલ રંગમાં સજાવવામાં આવ્યું છે.
ક્લાસિક સ્ટેપર સ્વાયત્ત રીતે કાર્ય કરે છે, 50 કિલો સુધીના ભારનો સામનો કરે છે. ઉત્પાદનનું વજન લગભગ 8 કિલો છે. ડિસ્પ્લે પર ડેટા પ્રદર્શિત કરીને, ઉપકરણ સરળતાથી લીધેલા પગલાઓની સંખ્યા અને કેલરી બર્ન કરે છે તે નિર્ધારિત કરે છે.
ફાયદા:
- હળવા વજન;
- સ્કેન મોડ;
- બાળકો માટે યોગ્ય;
- કેસનું વિશ્વસનીય કવર;
- કિંમત અને ગુણવત્તાનો પત્રવ્યવહાર.
માત્ર ગેરલાભ નબળી વહન ક્ષમતા ધરાવે છે.
7. સ્પોર્ટ એલિટ GB-5115/008
આ મોડેલ સાથે ઘર માટેના શ્રેષ્ઠ સ્ટેપર સિમ્યુલેટર્સના રેટિંગને ફરીથી ભરવા તે ચોક્કસપણે યોગ્ય હતું. તે સ્ટાઇલિશ લાગે છે, સ્વીવેલ પ્રકારનું છે અને વધુમાં હેન્ડ બેન્ડ્સથી સજ્જ છે.
સ્વીવેલ મિકેનિઝમ તમને બાજુઓ પર કામ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
મિનિસ્ટેપર, માનવ શરીરના 100 કિગ્રા વજનને ટેકો આપવા સક્ષમ છે, તે સ્કેનિંગ મોડથી સજ્જ છે.તે તમારા વર્કઆઉટની અવધિની ગણતરી પણ સ્ક્રીન પર મેટ્રિક્સની સાથે સ્ટેપ્સ અને બર્ન થયેલી કેલરીની સંખ્યા સાથે કરે છે.
ગુણ:
- સ્વીવેલ મિકેનિઝમ;
- વ્યવહારિકતા;
- પાણીથી રક્ષણ;
- પ્રમાણભૂત બેટરી;
- પ્રેસ અને પગના સ્નાયુઓનું કામ કરવું.
વિપક્ષ મળી નથી.
8. DFC SC-S039
ક્લાસિક સ્ટેપર ટ્રેનર કાળા અને સફેદ શૈલીમાં ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે. દેખાવમાં, તે સાયકલ અને ભ્રમણકક્ષાના ટ્રેકથી દૂર નથી, કારણ કે તે એક ટેકરી પર સ્થિત છે અને વપરાશકર્તાની સુવિધા માટે હેન્ડલ્સ ધરાવે છે.
DFC SC સ્ટેપર મોડલ માનવ શરીરના લગભગ 120 કિલો વજનનો સામનો કરી શકે છે. ડિસ્પ્લે કેલરી અને કેડન્સ દર્શાવે છે. પલ્સ માપન વધારાના કાર્ય તરીકે ઉપલબ્ધ છે.
મહત્તમ હૃદય દર મર્યાદા સૂત્રનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે: 220 એ એથ્લેટની ઉંમર છે. ચરબી બર્નિંગ માટે સરેરાશ આંકડો તફાવતના 65-75% છે, કાર્ડિયો તાલીમ માટે - 75-85%.
લાભો:
- કાર્યક્ષમતા
- તમામ સ્તરના એથ્લેટ્સ માટે યોગ્ય;
- સગવડ;
- એસેમ્બલીની સરળતા;
- મેનુ સ્ક્રીન સાફ કરો.
ગેરલાભ માત્ર નાના squeaks હાજરી દેખાય છે.
9. DFC SC-5902
ઘણી સકારાત્મક સમીક્ષાઓ સાથેના સિમ્યુલેટરમાં ફોલ્ડિંગ ડિઝાઇન છે. હાર્ટ રેટ સેન્સર સાથે હેન્ડલ્સ છે, પરંતુ મોડેલ તદ્દન કોમ્પેક્ટ છે અને નાના રૂમમાં વધુ જગ્યા લેશે નહીં.
સ્વાયત્ત રીતે કાર્યરત સ્ટેપર માહિતીપ્રદ પ્રદર્શનથી સજ્જ છે - તે ચાલવાની આવર્તન અને કેલરીના વપરાશ વિશેની માહિતી દર્શાવે છે. ઉત્પાદન વપરાશકર્તાના વજનના 100 કિગ્રા સુધી ટકી શકે છે, અને તેનું વજન 21 કિલોથી થોડું વધારે છે. સિમ્યુલેટરની સરેરાશ કિંમત 14 હજાર રુબેલ્સ છે.
ફાયદા:
- અનુકૂળ કદ;
- સ્ટાઇલિશ ડિઝાઇન;
- પાણીની બોટલ માટે ઊભા રહો;
- રબરવાળા હેન્ડલ્સ;
- નિયંત્રણ પેનલ પરના બટનો.
ગેરલાભ ત્યાં ફક્ત એક જ છે - ફ્રેમ કુટિલ રીતે વેલ્ડેડ છે.
10. DFC SC-5901
સૂચિને બહાર કાઢવું એ ગ્રે અને બ્લેકમાં ક્લાસિક DFC સ્ટેપર છે. તેમાં વળાંકવાળા હેન્ડલ્સ, મોટા સ્ટેપ્સ અને નોન-સ્લિપ સ્ટેન્ડ છે.
મોડેલ તમને 130 કિગ્રા વજનવાળા લોકોને તાલીમ આપવા દે છે.તે સ્વાયત્ત રીતે કાર્ય કરે છે, તેથી વીજળીની ગેરહાજરીમાં પણ તાલીમ હાથ ધરવાનું શક્ય બનશે. 22 હજાર રુબેલ્સની સરેરાશ માટે સ્ટેપર સિમ્યુલેટર ખરીદવું શક્ય છે.
ગુણ:
- શક્તિ
- આરામદાયક ડિઝાઇન;
- પૂરતો ભાર;
- સાંધાને નુકસાન થતું નથી;
- ઝડપી એસેમ્બલી.
માઈનસ હૃદયના ધબકારાનું અચોક્કસ માપન કહી શકાય.
પસંદગીની ભલામણો
સ્ટેપર એકદમ સરળ ઉપકરણ છે, પરંતુ આ ઉત્પાદન પસંદ કરતી વખતે, ખરીદદારોને ઘણીવાર સમસ્યાઓ હોય છે. ઉપલબ્ધ મોડલ્સને બ્રાઉઝ કરતી વખતે, લોકો ઘણીવાર સિમ્યુલેટરની તકનીકી લાક્ષણિકતાઓને જુએ છે. ત્યાં કેટલાક મુખ્ય મુદ્દાઓ છે જેના પર તમારે ચોક્કસપણે ધ્યાન આપવું જોઈએ:
- રચનાના પરિમાણો. સ્ટેપર ખરીદતા પહેલા, તે જ્યાં સ્થિત હશે તેના વિસ્તારને માપો - શરીરના તમામ ભાગોની મુક્ત હિલચાલ માટે પૂરતી જગ્યા હોવી જોઈએ. સિમ્યુલેટરના પરિમાણો પોતે ઉત્પાદનની લાક્ષણિકતાઓમાં દર્શાવેલ છે.
- પેડલ સપાટીઓ. વ્યાયામ દરમિયાન ઈજાને રોકવા માટે તેને રબરાઈઝ્ડ અથવા નોન-સ્લિપ લેયરથી ઢાંકવું જોઈએ.
- કસ્ટમ પ્રોગ્રામ્સ. વધુ ત્યાં છે, વધુ લોકો સિમ્યુલેટર પર કસરત કરવા માટે સક્ષમ હશે.
- વપરાશકર્તા વજન. સ્ટેપર્સની લાક્ષણિકતાઓમાં, ઉત્પાદનને ભારનો સામનો કરવા માટે એથ્લેટના મહત્તમ અનુમતિપાત્ર વજનને જોવું જોઈએ. આધુનિક મોડેલો, નિયમ પ્રમાણે, 130 કિગ્રા સુધી ટકી શકે છે.
કઈ સ્ટેપર પેઢી પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે
ઘણી બ્રાન્ડ્સ સ્ટેપર્સના ઉત્પાદનમાં રોકાયેલા છે. આ સંદર્ભમાં, સંભવિત ખરીદદારો ભૂલથી નકલી અથવા ફક્ત હલકી ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદન માટે પડવાનું જોખમ ચલાવે છે, તેનાથી કોઈ લાભ મેળવ્યા વિના. મુશ્કેલીઓ ટાળવા માટે, અમારા સંપાદકો માત્ર વિશ્વસનીય ઉત્પાદકોનો સંપર્ક કરવાની ભલામણ કરે છે. આજે તેઓને નીચેની બ્રાન્ડ્સ કહી શકાય:
- ડીએફસી - સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત સમુદાય માત્ર ઉત્પાદન જ નહીં પરંતુ રમતગમતના સાધનો પણ પહોંચાડે છે; તેના ઉત્પાદનો ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા, અનુકૂળ કિંમત અને ઘણા દેશોમાં પ્રચલિત છે;
- ટોર્નિયો - નીચા ભાવો જાળવી રાખીને, ઇટાલીનો વેપાર ચિહ્ન વિશ્વસનીય માળખાના વિકાસમાં રોકાયેલ છે; ઘર વપરાશ માટે ટોર્નિયો સિમ્યુલેટરનું પ્રકાશન 1999 માં પાછું શરૂ થયું;
- સ્પોર્ટ એલિટ - સલામત ઘરેલુ કસરતના સાધનોના નિર્માતા એ યુરોસ્પોર્ટ ટ્રેડમાર્કનો એક ભાગ છે અને વિવિધ દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ ધરાવતા વપરાશકર્તાઓ માટે રમતગમતના સાધનોના પુરવઠામાં રોકાયેલ છે;
- શારીરિક શિલ્પ - સૌથી જૂની તાઇવાની બ્રાન્ડ વિશ્વભરમાં ઓળખાય છે, તેથી જ તેની પાસે વિવિધ ઉંમરના વપરાશકર્તાઓ માટે ઉત્પાદનોની વિશાળ શ્રેણી છે; તેના સિમ્યુલેટર માટે આભાર, બાળકો અને પુખ્ત વયના બંને પ્રવૃત્તિ જાળવી શકશે;
- ક્ષિતિજ - તાઇવાની બ્રાન્ડ સ્ટેપર્સ બનાવવા અને તેમની અનુગામી ચકાસણી માટે મલ્ટિ-સ્ટેજ સિસ્ટમ પર કામ કરે છે; આ બ્રાન્ડના ઉત્પાદનો ઘણીવાર ઉચ્ચ ટાઇટલ અને પુરસ્કારો મેળવે છે;
- હાઉસફિટ - તાઇવાનનો બીજો ઉત્પાદક, કામના પ્રથમ દિવસથી, તેના ગ્રાહકોને ઘરે રમતો રમવાની તક પૂરી પાડવાનો પ્રયત્ન કરે છે; તેના ઉત્પાદનો એર્ગોનોમિક અને સ્ટોર કરવા માટે સરળ છે;
- જિમબિટ - બ્રાન્ડ વેચાણ બજેટ સિમ્યુલેટર પર મૂકે છે જે તમને વજન ઘટાડવા અને સ્નાયુઓને પમ્પ કરવામાં ઝડપી પરિણામો પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
સૂચિબદ્ધ ઉત્પાદકોની ઉત્પાદન શ્રેણીમાં વ્યાવસાયિક અને ઘર વપરાશ બંને માટે સ્ટેપર મોડલ્સનો સમાવેશ થાય છે.
હોમ વર્કઆઉટ્સ માટે કયા સ્ટેપર ખરીદવા
ઘર માટે શ્રેષ્ઠ સ્ટેપર્સની સમીક્ષા દર્શાવે છે કે આવા ઉપકરણો અત્યંત કાર્યાત્મક અને અસરકારક છે. એક મહત્વપૂર્ણ માપદંડ ઘણા મોડેલો વચ્ચે પસંદગી નક્કી કરવામાં મદદ કરશે - ઉત્પાદનની કિંમત. ફક્ત ઘરની અંદર જ ઉપયોગ માટે સિમ્યુલેટર ખરીદતી વખતે, તે ખર્ચ અસરકારક હોવું જોઈએ અને તાલીમ દરમિયાન મહત્તમ અસર પ્રદાન કરવી જોઈએ. આને સુરક્ષિત રીતે DFC SC-S085, VT-2200 અને SC-S039 સ્ટેપર મોડલ કહી શકાય. તેઓ કિંમત અને ગુણવત્તાનું આદર્શ સંયોજન દર્શાવે છે, જેનાથી મોટાભાગના ગ્રાહકોની ઈચ્છાઓ સંતોષાય છે.