Menjaga kesehatan diri dan kondisi fisik adalah kewajiban setiap orang. Orang-orang dari segala usia memikirkan hal ini, karena tidak ada kata terlambat untuk mulai berolahraga. Sebuah stepper sangat ideal untuk menjaga kesehatan Anda, merasakan efek dari latihan Anda, dan kenyamanan selama aktivitas fisik. Perangkat ini adalah mesin latihan kompak yang mensimulasikan panjat tangga. Berkat gerakannya dan upaya pengguna, dimungkinkan untuk memompa kelompok otot individu, mengembangkan koordinasi dan rasa keseimbangan, serta memperkuat sistem kardiovaskular. Pakar kami telah menyusun peringkat simulator stepper terbaik untuk rumah, berkat itu dimungkinkan untuk melakukan latihan yang efektif bahkan di balkon kecil.
- Stepper terbaik untuk rumah
- 1. Torneo Ritmo S-112B / S-112W / S-112T
- 2. Sport Elite GB-5106 / 0722-03
- 3. Pelatih stepper Torneo Tempo S-221
- 4. Torneo Twister S-211
- 5. DFC SC-S085
- 6. DFC VT-2200
- 7. Sport Elite GB-5115/008
- 8. DFC SC-S039
- 9. DFC SC-5902
- 10. DFC SC-5901
- Rekomendasi pemilihan
- Perusahaan stepper mana yang lebih baik untuk dipilih?
- Stepper mana yang harus dibeli untuk latihan di rumah
Stepper terbaik untuk rumah
Pada pandangan pertama, tidak mudah untuk mengidentifikasi mesin latihan yang benar-benar layak. Para ahli "Expert.Quality" telah memilih model untuk peringkat, yang telah diselidiki sepenuhnya, setelah mempelajari semua kelebihan dan kekurangan. Sebagian besar stepper yang dibahas di bawah ini tidak pernah muncul dalam iklan, tetapi pada saat yang sama mereka benar-benar berkualitas tinggi, tahan lama, andal, dan efektif.
1. Torneo Ritmo S-112B / S-112W / S-112T
Model peringkat terbaik pertama-tama menonjol karena desainnya. Itu dijual dalam skema warna tunggal - kombinasi hitam dan hijau muda. Produk seperti itu terlihat cukup modern dan menarik.
Stepper Torneo Ritmo menerima ulasan positif tentang dirinya sendiri karena masa pakai baterainya dan kemampuannya untuk menahan hingga 100 kg berat manusia. Ada layar kecil yang menampilkan informasi tentang irama dan kalori yang terbakar.
Kelebihan:
- tampilan kreatif;
- kekompakan;
- daya tahan;
- tubuh tahan lama;
- murahnya.
minus di sini hanya satu yang terungkap - mencicit selama gesekan bagian.
2. Sport Elite GB-5106 / 0722-03
Stepper yang baik dan murah adalah jenis penyeimbang. Itu memungkinkan untuk melatih seluruh tubuh bagian bawah.
Prinsip pengoperasian ministepper penyeimbang adalah memindahkan berat tubuh dari satu kaki ke kaki lain dengan ayunan simultan ke samping - karena ini, lebih banyak otot dimuat.
Simulator bekerja secara mandiri. Beban maksimum dalam hal ini adalah 100 kg, dan struktur itu sendiri memiliki berat sedikit lebih dari 12 kg.
Manfaat:
- peningkatan daya tahan;
- jenis penyeimbang;
- kekompakan;
- perakitan berkualitas tinggi;
- layar yang bagus.
Kerugian sebut saja permadani kecil disertakan.
3. Pelatih stepper Torneo Tempo S-221
Rotary stepper juga menerima ulasan positif untuk desain kreatifnya. Ada roda kemudi dengan pegangan melengkung, dan bantalan anti selip disediakan di dudukannya.
Stepper Torneo bekerja secara independen dari listrik. Ini dapat menahan maksimum 100 kg berat pengguna, dan beratnya sendiri sekitar 12 kg. Layar menampilkan informasi standar: irama dan konsumsi kalori. Label harga model stepper sangat mengejutkan - 63 $
Keuntungan:
- kemudahan perakitan;
- kurangnya sudut tajam;
- jahitan rapi;
- ketersediaan;
- kekompakan.
Kerugian orang hanya menganggap ketidakmungkinan pengaturan beban.
4. Torneo Twister S-211
Stepper Torneo memiliki dimensi yang ringkas dan desain yang menarik. Ukuran anak tangga di sini tidak terlalu besar, tetapi pemilik 43 ukuran sepatu akan bisa berolahraga di simulator.
Produk tipe swivel ini mampu menahan berat pemiliknya hingga 120 kg.Sebagai tambahan, ada pita penahan untuk tangan, serta fungsi untuk mengukur panjang langkah.
Kelebihan:
- kekompakan;
- keberlanjutan;
- beban yang cukup;
- penghitungan langkah yang benar;
- pedal yang nyaman.
Satu satunya dikurangi stepper ini adalah mencicit kecil.
5. DFC SC-S085
Pelatih stepper DFC dengan lengan panjang memungkinkan Anda melatih kelompok otot seluruh tubuh. Ini memiliki mekanisme putar.
Model yang berdiri sendiri menghitung konsumsi kalori dan jumlah langkah yang diambil, menampilkan hasilnya di layar. Di atasnya Anda dapat dengan aman terlibat dalam atlet dengan berat tidak lebih dari 100 kg. Dimungkinkan untuk membeli stepper untuk rumah Anda untuk 77 $ rata-rata.
Manfaat:
- membutuhkan ruang minimum;
- pegangan tangan yang nyaman;
- pembakaran lemak cepat;
- tingkat kebisingan yang rendah selama operasi;
- harga yang menguntungkan.
Kerugian di sini satu - kesulitan dalam melumasi bagian-bagian yang berderit.
6. DFC VT-2200
Model multi-warna menerima ulasan positif dari atlet dari segala usia. Itu terlihat seperti mesin latihan luar ruangan, karena didekorasi dengan warna kuning, biru dan merah.
Stepper klasik bekerja secara mandiri, menahan beban hingga 50 kg. Produk itu sendiri memiliki berat sekitar 8 kg. Perangkat dengan mudah menentukan jumlah langkah yang diambil dan kalori yang terbakar, menampilkan data di layar.
Keuntungan:
- ringan;
- modus pemindaian;
- cocok untuk anak-anak;
- penutup kasus yang andal;
- kesesuaian harga dan kualitas.
Hanya kerugian terdiri dari daya dukung yang lemah.
7. Sport Elite GB-5115/008
Itu pasti layak untuk mengisi peringkat simulator stepper terbaik untuk rumah dengan model ini. Terlihat stylish, termasuk tipe swivel dan juga dilengkapi dengan hand band.
Mekanisme putar memungkinkan Anda untuk mengerjakan sisi-sisinya.
Ministepper, yang mampu menopang hingga 100 kg berat badan manusia, dilengkapi dengan mode pemindaian.Ini juga menghitung durasi latihan Anda dengan menampilkan metrik di layar bersama dengan jumlah langkah dan kalori yang terbakar.
Kelebihan:
- mekanisme putar;
- kepraktisan;
- perlindungan dari air;
- baterai standar;
- melatih otot-otot pers dan kaki.
Kontra tidak ditemukan.
8. DFC SC-S039
Pelatih stepper klasik dirancang dalam gaya hitam dan putih. Secara tampilan, tidak jauh dari jalur sepeda dan lintasan orbit, karena terletak di atas bukit dan memiliki pegangan untuk kenyamanan pengguna.
Model stepper DFC SC dapat menahan sekitar 120 kg berat badan manusia. Layar menunjukkan kalori dan irama. Pengukuran denyut nadi tersedia sebagai fungsi tambahan.
Batas detak jantung maksimum dihitung dengan menggunakan rumus: 220 adalah usia atlet. Angka rata-rata untuk pembakaran lemak adalah 65-75% dari perbedaan, untuk latihan kardio - 75-85%.
Manfaat:
- efisiensi;
- cocok untuk atlet dari semua tingkatan;
- kenyamanan;
- kemudahan perakitan;
- layar menu yang jelas.
Kerugian hanya kehadiran mencicit kecil yang muncul.
9. DFC SC-5902
Simulator dengan banyak ulasan positif memiliki desain lipat. Ada pegangan dengan sensor detak jantung, tetapi modelnya cukup ringkas dan tidak akan memakan banyak ruang di ruangan kecil.
Stepper yang bekerja secara mandiri dilengkapi dengan tampilan informatif - ini menampilkan informasi tentang frekuensi berjalan dan konsumsi kalori. Produk ini dapat menahan hingga 100 kg berat pengguna, dan beratnya sendiri sedikit lebih dari 21 kg. Biaya rata-rata simulator adalah 14 ribu rubel.
Keuntungan:
- ukuran yang nyaman;
- desain bergaya;
- berdiri untuk sebotol air;
- pegangan karet;
- tombol pada panel kontrol.
Kerugian hanya ada satu - bingkai dilas secara miring.
10. DFC SC-5901
Membulatkan daftar adalah stepper DFC klasik dalam warna abu-abu dan hitam. Ini fitur pegangan melengkung, langkah besar dan dudukan non-slip.
Model ini memungkinkan Anda untuk melatih orang dengan berat hingga 130 kg.Ia bekerja secara mandiri, sehingga akan memungkinkan untuk melakukan pelatihan bahkan tanpa adanya listrik. Dimungkinkan untuk membeli simulator stepper dengan rata-rata 22 ribu rubel.
Kelebihan:
- kekuasaan;
- desain yang nyaman;
- beban yang cukup;
- sendi tidak sakit;
- perakitan cepat.
minus bisa disebut pengukuran detak jantung yang tidak akurat.
Rekomendasi pemilihan
Stepper adalah perangkat yang cukup sederhana, tetapi ketika memilih produk ini, pembeli sering mengalami masalah. Saat menelusuri model yang tersedia, orang sering melihat spesifikasi teknis simulator. Ada beberapa poin utama yang harus Anda perhatikan:
- Dimensi struktur. Sebelum membeli stepper, ukur area tempat ia akan ditempatkan - harus ada cukup ruang untuk pergerakan bebas semua bagian tubuh. Dimensi simulator itu sendiri ditunjukkan dalam karakteristik produk.
- Permukaan pedal. Itu harus dilapisi karet atau ditutupi dengan lapisan anti selip untuk mencegah cedera saat berolahraga.
- Program kustom. Semakin banyak, semakin banyak orang yang dapat berolahraga di simulator.
- Berat pengguna. Dalam karakteristik stepper, seseorang harus melihat berat maksimum yang diizinkan dari seorang atlet agar produk dapat menahan beban. Model modern dapat menahan, sebagai suatu peraturan, hingga 130 kg.
Perusahaan stepper mana yang lebih baik untuk dipilih?
Banyak merek terlibat dalam produksi stepper. Dalam hal ini, calon pembeli berisiko salah mengira produk palsu atau hanya berkualitas rendah, tanpa mendapatkan manfaat apa pun darinya. Untuk menghindari masalah, editor kami merekomendasikan untuk menghubungi hanya produsen tepercaya. Hari ini mereka dapat disebut merek berikut:
- DFC - komunitas penuh tidak hanya memproduksi tetapi juga memberikan peralatan olahraga; produknya berkualitas tinggi, biaya yang menguntungkan dan prevalensi di banyak negara;
- Torneo - merek dagang dari Italia terlibat dalam pengembangan struktur yang andal, sambil mempertahankan harga rendah; rilis simulator Torneo untuk penggunaan di rumah dimulai pada tahun 1999;
- Olahraga Elit - pencipta peralatan olahraga rumah yang aman adalah cabang dari merek dagang Eurosport dan terlibat dalam penyediaan peralatan olahraga untuk pengguna dengan berbagai aktivitas sehari-hari;
- Patung Tubuh - merek Taiwan tertua diakui di seluruh dunia, itulah sebabnya ia memiliki berbagai macam produk untuk pengguna dari berbagai usia; berkat simulatornya, baik anak-anak maupun orang dewasa akan dapat mempertahankan aktivitas;
- Cakrawala - merek Taiwan bekerja pada sistem multi-tahap untuk membuat stepper dan verifikasi selanjutnya; produk dari merek ini sering menerima gelar dan penghargaan tinggi;
- RumahFit - pabrikan lain dari Taiwan, sejak hari pertama bekerja, berusaha memberi pelanggannya kesempatan untuk berolahraga di rumah; produknya ergonomis dan mudah disimpan;
- GymBit - merek ini menawarkan simulator anggaran penjualan yang memungkinkan Anda mencapai hasil cepat dalam menurunkan berat badan dan memompa otot.
Rangkaian produk dari produsen yang terdaftar mencakup model stepper untuk penggunaan profesional dan rumah.
Stepper mana yang harus dibeli untuk latihan di rumah
Tinjauan stepper terbaik untuk rumah menunjukkan bahwa perangkat tersebut sangat fungsional dan efektif. Satu kriteria penting akan membantu menentukan pilihan di antara begitu banyak model - biaya produk. Saat membeli simulator untuk digunakan secara eksklusif di dalam rumah, itu harus hemat biaya dan memberikan efek maksimal selama pelatihan. Ini dapat dengan aman disebut model stepper DFC SC-S085, VT-2200 dan SC-S039. Mereka menunjukkan kombinasi harga dan kualitas yang ideal, sehingga memuaskan keinginan sebagian besar konsumen.