דירוג המאמנים הטובים ביותר לבית

הטיפול בבריאותך ובמצבך הגופני הוא חובתו של כל אדם. אנשים בכל הגילאים חושבים על זה, מכיוון שלעולם לא מאוחר להתחיל לשחק ספורט. צעד אידיאלי לשמירה על רווחתך, תחושת ההשפעות של האימונים שלך ונוחות במהלך פעילות גופנית. מכשיר זה הוא מכונת התעמלות קומפקטית המדמה טיפוס מדרגות. בזכות תנועותיו ומאמצי המשתמש ניתן להזרים קבוצות שרירים אינדיבידואליות, לפתח קואורדינציה ותחושת שיווי משקל, כמו גם לחזק את מערכת הלב וכלי הדם. המומחים שלנו גיבשו דירוג של מיטב סימולטורי הצעדים לבית, שבזכותם ניתן לבצע אימון יעיל אפילו במרפסת קטנה.

הצעדים הטובים ביותר לבית

במבט ראשון, לא קל לזהות מכונות אימונים ראויות באמת. מומחים של "מומחה. איכות" בחרו מודלים לדירוג, אותם בדקו במלואם, לאחר שבחנו את כל היתרונות והחסרונות. רוב הצעדים שנדונו בהמשך מעולם לא הופיעו בפרסומות, אך יחד עם זאת הם באמת איכותיים, עמידים, אמינים ויעילים.

1. Torneo Ritmo S-112B / S-112W / S-112T

מודל הדירוג הטוב ביותר בולט בעיקר בעיצובו. הוא נמכר בתבנית צבעים יחידה - שילוב של שחור וירוק בהיר. מוצר כזה נראה די מודרני ומעניין.

צעד Torneo Ritmo זוכה לביקורות חיוביות על עצמו בגלל חיי הסוללה שלו והיכולת לעמוד עד 100 ק"ג ממשקל האדם. יש תצוגה קטנה שמציגה מידע על הקצב והקלוריות שנשרפו.

יתרונות:

• מראה יצירתי;
• צְפִיפוּת;
• עֲמִידוּת;
• גוף עמיד;
• זוֹל.

מִינוּס כאן נחשף רק אחד - חריקות במהלך חיכוך חלקים.

2. ספורט עלית GB-5106 / 0722-03

צעד טוב וזול הוא מסוג האיזון. זה מאפשר לעבוד על כל פלג הגוף התחתון.

עיקרון פעולתו של המינסטפר המאזן הוא העברת משקל הגוף מרגל לרגל עם נדנדה בו זמנית לצדדים - כתוצאה מכך נטענים יותר שרירים.

הסימולטור עובד באופן אוטונומי. העומס המרבי במקרה זה הוא 100 ק"ג, והמבנה עצמו שוקל קצת יותר מ 12 ק"ג.

יתרונות:

• סיבולת מוגברת;
• סוג איזון;
• צְפִיפוּת;
• הרכבה באיכות גבוהה;
• מסך טוב.

חִסָרוֹן בוא נקרא לשטיח הקטן הכלול.

3. צעד מאמן טורניאו טמפו S-221

הצעד המסתובב קיבל גם ביקורות חיוביות על העיצוב היצירתי שלו. יש הגה עם ידיות מעוקלות, ומוצבים רפידות החלקה על היציעים.

צעד Torneo עובד ללא תלות בחשמל. הוא יכול לשאת לכל היותר 100 ק"ג ממשקל המשתמש, ועצמו שוקל כ -12 ק"ג. התצוגה מציגה מידע סטנדרטי: צריכת קלילות וצריכת קלוריות. תג המחיר של דגם צעד מפתיע לטובה - 63 $

יתרונות:

• קלות הרכבה;
• היעדר פינות חדות;
• תפרים מסודרים;
• זמינות;
• צְפִיפוּת.

חִסָרוֹן אנשים רואים רק את חוסר האפשרות של ויסות עומס.

4. טורנו טוויסטר S-211

צעד Torneo בעל גודל קומפקטי ועיצוב אטרקטיבי. גודל המדרגות כאן אינו גדול מדי, אך בעלי 43 מידות נעליים יוכלו להתאמן על הסימולטור.

המוצר מסוג המסתובב מסוגל לעמוד במשקל הבעלים עד 120 ק"ג. כתוספות, ישנן רצועות התנגדות לידיים, כמו גם פונקציה למדידת אורך הצעד.

יתרונות:

• צְפִיפוּת;
• קיימות;
• עומס מספיק;
• ספירת צעדים נכונה;
• דוושות נוחות.

היחיד מִינוּס של צעד זה הם חריקות קטנות.

5. DFC SC-S085

מאמן הצעדים של DFC עם זרועות ארוכות מאפשר לך להתאמן על קבוצות שרירים בגוף כולו. יש לו מנגנון מסתובב.

המודל העצמאי מחשב את צריכת הקלוריות ואת מספר הצעדים שננקטו, ומציג את התוצאות בתצוגה. עליו תוכלו לעסוק בבטחה בספורטאים שמשקלם אינו עולה על 100 ק”ג. אפשר לקנות צעד לבית שלך 77 $ מְמוּצָע.

יתרונות:

• תופס מינימום מקום;
• מעקות נוחים;
• שריפת שומן מהירה;
• רמת רעש נמוכה במהלך פעולה;
• מחיר רווחי.

חִסָרוֹן כאן אחד - הקושי בשמן חלקים חורקים.

6. DFC VT-2200

הדגם הרב-צבעוני זכה לביקורות חיוביות מאתלטים מכל הגילאים. זה נראה כמו סימולטור חיצוני, שכן הוא מעוטר בצהוב, כחול ואדום.

הצעד הקלאסי עובד באופן אוטונומי, העמיד בעומס של עד 50 ק"ג. המוצר עצמו שוקל כ -8 ק"ג. המכשיר קובע בקלות את מספר הצעדים שננקטו ושרפו קלוריות, ומציג את הנתונים בתצוגה.

יתרונות:

• קל;
• מצב סריקה;
• מתאים לילדים;
• כיסוי אמין של התיק;
• התכתבויות של מחיר ואיכות.

רק חִסָרוֹן מורכב ביכולת נשיאה נמוכה.

7. ספורט עלית GB-5115/008

בהחלט היה שווה לחדש את הדירוג של סימולטורי הצעדים הטובים ביותר לבית עם הדגם הזה. הוא נראה מסוגנן, שייך לסוג המסתובב ומצויד בנוסף ברצועות התנגדות ביד.

מנגנון המסתובב מאפשר לעבוד על הצדדים.

המיניסטפר, המסוגל לתמוך בעד 100 ק"ג ממשקל גוף אנושי, מצויד במצב סריקה. זה גם מחשב את משך האימון שלך, מציג את הערכים על המסך יחד עם מספר הצעדים והקלוריות שנשרפו.

יתרונות:

• מנגנון מסתובב;
• פּרַקטִיוּת;
• הגנה מפני מים;
• סוללות רגילות;
• אימון שרירי העיתונות והרגליים.

חסרונות לא נמצא.

8. DFC SC-S039

מאמן הצעדים הקלאסי מעוצב בסגנון שחור לבן. במראהו, הוא לא רחוק מאופניים ומסלולי מסלול, מכיוון שהוא ממוקם על גבעה ויש לו ידיות לנוחיות המשתמש.

דגם צעד ה- DFC SC יכול לעמוד בכ -120 ק"ג ממשקל גוף האדם. התצוגה מציגה קלוריות וצניעה. מדידת הדופק זמינה כפונקציה נוספת.

גבול הדופק המרבי מחושב על ידי הנוסחה: 220 הוא גיל הספורטאי. הנתון הממוצע לשריפת שומן הוא 65-75% מההבדל שהתקבל, לאימוני לב-ריאה - 75-85%.

יתרונות:

• יְעִילוּת;
• מתאים לספורטאים בכל הרמות;
• נוֹחוּת;
• קלות הרכבה;
• מסך תפריט ברור.

חִסָרוֹן רק נוכחות של ציוצים קטנים מופיעה.

9. DFC SC-5902

לסימולטור עם הרבה ביקורות חיוביות יש עיצוב מתקפל. ישנן ידיות עם חיישני דופק, אך הדגם די קומפקטי ואינו תופס מקום רב בחדר קטן.

הצעד העובד באופן אוטונומי מצויד בתצוגה אינפורמטיבית - הוא מציג מידע על תדירות ההליכה וצריכת הקלוריות. המוצר יכול לעמוד בעד 100 ק"ג ממשקלו של המשתמש, ועצמו שוקל קצת יותר מ 21 ק"ג. העלות הממוצעת של סימולטור היא 14 אלף רובל.

יתרונות:

• גדלים נוחים;
• עיצוב מסוגנן;
• לעמוד לבקבוק מים;
• ידיות מגומי;
• הלחצנים בלוח הבקרה.

חִסָרוֹן יש רק אחד - המסגרת מרותכת בצורה עקומה.

10. DFC SC-5901

עיגול הרשימה הוא צעד ה- DFC הקלאסי בצבע אפור ושחור. הוא כולל ידיות מעוקלות, מדרגות גדולות ומעמדות החלקה.

הדגם מאפשר לך להכשיר אנשים במשקל של עד 130 ק"ג. זה עובד באופן אוטונומי, כך שאפשר יהיה לבצע אימונים גם בהיעדר חשמל. אפשר לקנות סימולטור צעד בממוצע 22 אלף רובל.

יתרונות:

• כּוֹחַ;
• עיצוב נוח;
• עומס מספיק;
• המפרקים אינם כואבים;
• הרכבה מהירה.

מִינוּס ניתן לכנות מדידת דופק לא מדויקת.

המלצות לבחירה

צעד הוא מכשיר די פשוט, אך לעיתים קרובות קונים מתקשים בבחירת מוצר זה. כאשר גולשים בדגמים הזמינים, אנשים מסתכלים לעתים קרובות על המפרט הטכני של הסימולטור. ישנן כמה נקודות עיקריות שבהחלט כדאי לשים לב אליהן:

1. מידות המבנה. לפני שאתם רוכשים צעד, עליכם למדוד את שטח המקום בו הוא יהיה ממוקם - צריך להיות מספיק מקום לתנועה חופשית של כל חלקי הגוף. מידות הסימולטור עצמו מצוינות במאפייני המוצר.
2. משטחי דוושה. יש לגומי אותו או לכסות בשכבה ללא החלקה - זה ימנע פציעה במהלך האימון.
3. תוכניות בהתאמה אישית. ככל שיהיו יותר אנשים יוכלו להתעמל על הסימולטור.
4. משקל המשתמש. במאפייני צעדים, יש להסתכל על המשקל המותר המרבי של ספורטאי על מנת שהמוצר יעמוד בעומס. דגמים מודרניים יכולים לעמוד, ככלל, עד 130 ק"ג.

איזו חברת צעד עדיפה לבחור

מותגים רבים עוסקים בייצור צעדים. בעניין זה, קונים פוטנציאליים מסתכנים בטעות שייפלו עבור מוצר מזויף או פשוט מוצר באיכות נמוכה, מבלי שהם יקבלו ממנו שום תועלת. כדי למנוע בעיות, מערכת המערכת שלנו ממליצה לפנות רק ליצרנים מהימנים. כיום הם יכולים להיקרא המותגים הבאים:

• DFC - קהילה מן המניין לא רק מייצרת אלא גם מספקת ציוד ספורט; מוצריה באיכות גבוהה, בעלות ושכיחות חיובית במדינות רבות;
• טורנאו - סימן מסחר מאיטליה עוסק בפיתוח מבנים אמינים, תוך שמירה על מחירים נמוכים; שחרורם של סימולטורים לטורנו לשימוש ביתי החל כבר בשנת 1999;
• ספורט עלית - יוצר ציוד התעמלות הבטוח הוא חלק מהסימן המסחרי של Eurosport ועוסק באספקת ציוד ספורט למשתמשים עם פעילויות יומיומיות שונות;
• פיסול גוף - המותג הטיוואני הוותיק ביותר מוכר ברחבי העולם, וזו הסיבה שיש לו מגוון עצום של מוצרים למשתמשים בגילאים שונים; הודות לסימולטורים שלה, ילדים ומבוגרים כאחד יוכלו לשמור על פעילות;
• אופק - המותג הטאיוואני פועל במערכת רב-שלבית ליצירת צעדים ואימותם לאחר מכן; מוצרים של מותג זה זוכים לעיתים קרובות לתארים ופרסים גבוהים;
• HouseFit - יצרן אחר מטייוואן, מיום העבודה הראשון, שואף לספק ללקוחותיו אפשרות לשחק ספורט בבית; מוצריה ארגונומיים וקלים לאחסון;
• GymBit - המותג מוכר סימולטורים תקציביים המאפשרים להשיג תוצאות מהירות בירידה במשקל ובשאיבת שרירים.

מגוון המוצרים של היצרנים הרשומים כולל דגמי צעד הן לשימוש מקצועי והן לבית.

איזה צעד לקנות לאימונים ביתיים

סקירה של הצעדים הטובים ביותר לבית מראה כי מכשירים כאלה הם פונקציונליים ויעילים ביותר. קריטריון חשוב אחד יעזור לקבוע את הבחירה בקרב כל כך הרבה דגמים - עלות המוצר. כאשר רוכשים סימולטור לשימוש בלעדי בתוך הבית, הוא אמור להיות חסכוני ולספק אפקט מרבי במהלך האימונים. אלה יכולים להיקרא בבטחה דגמי צעד DFC SC-S085, VT-2200 ו- SC-S039.הם מראים את השילוב המושלם של מחיר ואיכות, ובכך מספקים את רצונם של מרבית הצרכנים.