운동 기구는 엉덩이와 둔부를 훈련시키는 가장 효과적인 방법 중 하나로 간주됩니다. 이 영역에 위치한 근육은 매우 까다로우며 특별한 주의와 특별한 부하가 필요합니다. 특수 시뮬레이터를 사용하면 근육량을 늘리고 구호를 만들 수 있습니다. 세련된 형태와 체육관 방문 불가능을 달성하려면 집에서 훈련을위한 장치를 구입하는 대안을 찾을 수 있습니다. 다행히도 현대 사회에는 그러한 장치가 충분히 있으므로 목표를 달성하는 것이 어렵지 않을 것입니다. 우리 전문가들은 2020년 최고의 엉덩이 및 엉덩이 트레이너의 등급을 집계했으며, 이는 가정 및 전문 체육관에서도 훈련하기에 매우 적합합니다.
최고의 둔부, 엉덩이 및 다리 트레이너
개별 근육 그룹을 운동하는 것을 목표로 한 운동 기계는 강도뿐만 아니라 유산소 운동도 제공합니다. 그들은 둔부 근육과 엉덩이의 완화를 개선하고 지구력을 높이고 초과 체중에 대처하는 데 도움이됩니다. 이러한 장비에는 실제로 끝없이 나열 될 수있는 많은 장점이 있지만 엉덩이에 대한 시뮬레이터가 더 나은지 고려하는보다 편리한 옵션을 제공하여 독자가 더 쉽게 만들 수 있습니다. 우리의 순위에는 긍정적인 리뷰와 개별 장단점이 있는 상위 8개가 포함됩니다.
1. 엉덩이와 엉덩이를 위한 STARFIT HT-401 Leg Magic
최고의 엉덩이 및 엉덩이 트레이너는 검은 색과 회색으로 디자인되었습니다. 사용하기 쉽도록 손잡이가 있어 거의 모든 높이로 조절할 수 있습니다.디자인은 미끄럼 방지 지지대에 서 있으므로 우발적인 움직임에 대한 두려움 없이 매끄러운 표면에서 안전하게 사용할 수 있습니다.
가정용 다리 및 엉덩이 트레이너의 무게는 8kg이 조금 넘고 사용자 체중의 최대 100kg을 견딜 수 있습니다. 그것은 허벅지, 엉덩이 및 측면 근육의 내전근을 운동하도록 설계되었습니다. 자신의 몸매를 유지하는 그의 능력으로 인해 여기에는 제한이 없기 때문에 모든 가족 구성원이 할 수 있습니다. 시뮬레이터의 가격표는 즐겁게 놀람 - 49 $
장점:
- 개별 근육 그룹에 대한 고품질 연구;
- 충분한 핸들 높이;
- 창의적인 디자인 접근;
- 가격은 품질에 해당합니다.
- 컴팩트한 치수.
유일한 마이너스 이러한 배경에서 모델 확보의 어려움이 두드러진다.
시뮬레이터는 일반 상점에서 거의 볼 수 없지만 인터넷에서는 할인 된 가격으로 찾을 수 있습니다.
2. V-스포츠 N 116
엉덩이 근력 운동 기구는 전문 체육관에서 사용하기 위한 것이지만 리뷰를 보면 집에서도 잘 작동합니다. 디자인은 상당히 무겁고 크기가 크지만 매력적으로 보이며 외관만으로도 스포츠를 하고 싶은 충동을 불러일으킵니다.
둔근 훈련 모델은 강도를 위해 합판으로 만들어진 해부학적 시트를 가지고 있습니다. 20개의 금속판(각각 무게 5kg)이 있는 로드 스택도 있습니다.
한 블록의 무게로 훈련을 시작하여 규칙적으로 숫자를 늘리는 것이 가장 좋습니다.
120,000 루블에 엉덩이와 다리 시뮬레이터를 구입할 수 있습니다.
이익:
- 충격 흡수 스러스트 베어링;
- 견고한 구조;
- 지지 롤러의 위치를 변경하는 단계;
- 부품의 분말 페인트는 오래 지속됩니다.
- 원활한 운영.
불리 단 한 가지가 있습니다 - 제품의 높은 비용.
3. DFC SC-S083
각 고객의 긍정적 인 리뷰가있는 미니 스테퍼는 밝고 밝은 색상으로 장식되어 있습니다. 플랫폼이 마사지 표면을 제공하기 때문에 운동화와 맨발 모두에서 연습하는 것이 편리합니다.
클래식 시뮬레이터는 자율적으로 작동하며 사용자 체중의 약 100kg을 견딜 수 있습니다. 칼로리 소모량과 걸음 수에 대한 정보를 제공하는 작은 화면이 있습니다. 모델의 평균 가격은 4,000 루블입니다.
장점:
- 정보 표시;
- 네트워크 연결 없이 작동
- 최적의 구조 중량;
- 여러 작동 모드;
- 편리한 전원 버튼.
불리 가장 튼튼한 발판은 아닙니다.
4. DFC SC-5902
클래식 스테퍼는 높은 핸들과 정보 디스플레이가 특징입니다. 접이식 디자인으로 장치를 구석에 보관하거나 필요하지 않은 경우 옷장에 넣을 수 있습니다.
자율 트레이너는 하체에 가해지는 하중 외에도 심박수 측정이 가능합니다. 작동을 위한 최대 사용자 무게는 100kg입니다. 디자인 자체의 무게는 20kg을 약간 넘습니다. 화면에는 에너지 소비 및 걸음 수와 같은 표준 데이터가 표시됩니다. 가격면에서 시뮬레이터는 구매자에게 매우 인기가 있습니다 - 9,000 루블. 평균.
장점:
- 세련된 디자인;
- 튼튼한 몸;
- 핸들의 터치 커버에 쾌적함;
- 바닥에 미끄럼 방지 삽입물;
- 고품질 완충기.
마이너스 사람들은 심박수 센서의 불편한 배치를 부릅니다.
5. 유닉스핏 SL-430
어두운 타원형 모델은 표준 모양을 가지고 있습니다. 훈련 중에 팔을 움직이거나 정지할 수 있도록 하는 이중 핸들이 있습니다.
이 시뮬레이터의 보폭은 43cm입니다. 마그네틱 로딩 시스템이 있습니다. 최대 사용자 무게는 130kg이며 구조 자체의 무게는 거의 3배 적습니다. 여기에는 내장 프로그램이 없습니다. 약 31,000 루블에 제품을 구입할 수 있습니다.
이익:
- 오프라인으로 작업;
- 정확한 심박수 측정;
- 최적의 보폭;
- 구조적 강도;
- 큰 화면.
뿐 불리 슬라이딩 플랫폼으로 구성되어 있으므로 소유자가 스스로 고무 패드를 접착해야 합니다.
6. UnixFit SL-350 블랙
허벅지와 엉덩이를 위한 타원형 트레이너는 거의 전 세계적으로 제품이 알려진 유명 제조업체에서 제작했습니다. UnixFit 제품은 디자인 면에서 항상 혁신적이었고 이 모델도 예외는 아닙니다. 이러한 제품은 모든 인테리어를 보완하며 홀과 가정 모두에서 사용하기에 적합합니다.
타원형 트레이너에는 자기 부하 시스템이 있습니다. 플라이휠의 무게는 약 6kg입니다. 소유자의 최대 허용 무게는 120kg입니다. 이 경우 계단 길이는 35cm입니다. 장치는 자율적으로 작동합니다. 배터리만 교체하면 되기 때문에 충전을 위해 네트워크에 연결할 필요가 없습니다. 모델 비용은 약 20,000 루블입니다.
장점:
- 자율 작업의 가능성;
- 충분한 보폭;
- 구조의 평균 무게;
- 정확한 심박수 측정;
- 긴 손잡이.
유일한 불리 내장 소프트웨어가 없다는 것입니다.
7.V-스포츠 V225
우수한 홈 버트 트레이너는 외관과 컴팩트한 크기로 인해 종종 긍정적인 평가를 받습니다. 언뜻 보면 단순한 플랫폼처럼 보일 수 있지만 사실 이 모델은 프리웨이트로 작업하기 위한 것입니다.
로딩 디스크는 키트에 포함되어 있지 않으므로 별도로 구매해야 합니다.
시뮬레이터는 최대 125kg의 체중을 지탱할 수 있습니다. 1년 보증이 제공됩니다. 기성품으로 판매되므로 운동선수가 구조물을 조립하는 데 시간과 노력을 들일 필요가 없습니다. 시뮬레이터 비용은 81,000 루블입니다.
장점:
- 완성된 조립;
- 손잡이에 지워지지 않는 로고;
- 세련된 외모;
- 가격과 품질의 대응;
- 대도시의 서비스 센터.
마이너스 사용자는 팬케이크가 포함되지 않은 것만 고려합니다.
8.V-스포츠 FT-131
방사형 둔근 트레이너가 평가를 완료합니다. 부피가 커 보이지만 매우 세련되어 전문 홀에 설치하기에 더 적합합니다. 바닥에는 미끄럼 방지 패드가 있으며 운동 중 부상을 최소화하기 위한 소프트 스톱이 있습니다.
시뮬레이터의 무게는 약 170kg이고 스택의 무게는 85kg입니다. 제조업체는 선수의 체중에 대한 제한 사항을 표시하지 않습니다. 편리한 리테이너는 운동 중 하중을 변경하는 데 도움이 되며 이동에 많은 노력이 필요하지 않습니다. 82,000 루블에 엉덩이 시뮬레이터를 구입할 수 있습니다. 평균.
이익:
- 유리한 비용;
- 부하를 변경하기에 충분한 수의 블록;
- 내구성이 강한 소프트 인서트;
- 강한 케이블;
- 많은 상점에서 가용성.
불리 운송 롤러가 없습니다.
어떤 엉덩이 트레이너를 사야합니까?
"Expert.Quality"의 등급은 다리, 엉덩이 및 엉덩이에 가장 효과적인 트레이너를 제시하며, 각각은 별도의 영역을 운동하는 것을 목표로 합니다. 제품을 선택할 권리는 물론 구매자에게 있지만 무지한 사용자는 종종 실수를하여 불필요한 것에 돈을줍니다. 우리 전문가들은 특정 시뮬레이터에 대한 운동 선수의 최대 무게와 구조물의 치수에주의를 기울이는 장치를 구입할 때 조언하여 불리한 결과를 예방할 준비가되어 있습니다. 따라서 V-SPORT N 116 및 V-SPORT FT-131은 큰 체중을 견딜 수 있으며 가장 컴팩트한 것은 DFC SC-S083 및 V-SPORT V225입니다.
