Puikią figūrą galite sukurti ne tik sporto salėje, bet ir namuose. Norėdami tai padaryti, pakanka įsigyti tinkamą treniruoklį. Parduotuvėse galite pamatyti daugybę įdomių pasiūlymų, tačiau ne visi įrenginiai atitinka deklaruojamą kokybę. Mūsų ekspertai sudarė geriausią spaudos, pilvo ir nugaros treniruoklių reitingą, kuris padės figūrą pritaikyti ir visada būti geros formos. Mes išsamiai papasakosime apie kiekvieną modelį, kad įsigydami netektų nereikalingų klausimų ir abejonių. Čia yra dešimt geriausių namų treniruoklių.
- Geriausi pilvo, nugaros ir pilvo treneriai
- 1.ABS (Advanced Body System)
- 2. Padėkliukai „Sport Elite AB“ (SE-9105)
- 3. „BASEFIT BF-403 AB ROCKET PLUS“ NAUJAS
- 4. „BRADEX“ švytuoklė
- 5. Puikus „Monolith“ SITUP FT-PS001
- 6. Absoliutus čempionas dėl abs ir nugaros
- 7. Absoliutus čempionas lenktas nugaros presas
- 8. DFC SUB044
- 9. Kūno skulptūra BSB-510 HDE
- 10. „BRADEX Grace plus“
- Kurį spaudos trenerį pirkti
Geriausi pilvo, nugaros ir pilvo treneriai
Daugelis žmonių svajoja apie abs, tvirtus ir tonizuotus sėdmenis ir atletišką figūrą. Tačiau tam nepakanka mankštos. Periodiškai būtina naudoti specialų pilvo ir nugaros treniruoklį, kuris kompetentingai padės atsikratyti papildomų centimetrų ir išpumpuoti kūną. Šiuolaikiniai modeliai padės jums tapti patrauklesniais ir pagerinti jūsų kūną kaip visumą. Pateikiame jūsų dėmesiui geriausius modelius, kurie, remiantis apžvalgomis, pelnė vartotojų pasitikėjimą.
1.ABS (Advanced Body System)
Inovatyvus namų abs treneris, kuris jūsų figūrą pavers tobula vos per 10 minučių per dieną. Tai yra labai efektyvus biudžeto modelis. Galėsite pastatyti klubus, sėdmenis, viršutinę ir apatinę pilvo dalis, įlenkimus. Viskas, ko reikia tonuotai figūrai.
Kompaktiškos svorio treniruoklio matmenys yra 59 x 32 x 2,5 cm, o maksimali mašinos apkrova gali būti ne didesnė kaip 130 kg. Korpusas pagamintas iš tvirto ABS, plastiko ir plieno.
Privalumai:
- Kompaktiškumas.
- Paprastumas ir patogumas.
- Lengvas svoris.
- Didelis efektyvumas.
Trūkumai:
- Daugeliui per daug primityvu.
2. Padėkliukai „Sport Elite AB“ (SE-9105)
Šis abs ir nugaros treneris yra apgalvotas iki smulkiausių dalykų. Tai veiksminga tiek pradedantiesiems, tiek aistringiems sportininkams. Įrenginys turi kompaktišką dydį ir patrauklų dizainą. Tai puikiai tiks jūsų namų sporto salėje ir puikiai atrodys net mažame kambaryje.
Nebrangus abs treniruoklis dirba su visais raumenimis, įskaitant nuožulnius raumenis. Efektyviomis apkrovomis artimiausiu metu gausite matomų rezultatų. Norėdami daugiau apkrovos, galite naudoti svorio diskus. Bet jie turi būti įsigyti atskirai, jie nėra pakuotėje.
Privalumai:
- Didelė maksimali apkrova.
- Lengvas ir kompaktiškas.
- Spauda veikia gerai.
Trūkumai:
- Komplekte nėra.
3. „BASEFIT BF-403 AB ROCKET PLUS“ NAUJAS
Svajojate apie nebrangų, tačiau veiksmingą „ab“ aparatą? Šis modelis bus puikus pasirinkimas, nes, remiantis apžvalgomis, jis laikomas vienu geriausių. Įdiegimas padės atsikratyti perteklinio svorio, taip pat išpumpuoti abs. Jėgos treniruotės metu taip pat bus atliekamas nugaros masažas. Galite žymiai sumažinti raumenų įtampą.
Pilvo ir nugaros raumenų treniruoklis tinka pradedantiesiems ir net vyresnio amžiaus žmonėms. Specialių amortizatorių dėka kūną lengviau pakelti. Prietaisas sveria tik 6 kg, todėl prireikus jį galima pernešti po kambarį. Atlaiko vartotojus, sveriančius iki 100 kg.
Privalumai:
- Lengvas svoris.
- Aukštas stabilumas.
- Patogios rankenos ir sėdynė.
Trūkumai:
- Laikui bėgant gali pradėti girgždėti.
4. „BRADEX“ švytuoklė
Geriausių namų abs trenerių apžvalgoje pateikiamas šis modelis už mažą kainą. „Bradex“ „Pendulum“ modelis leidžia su malonumu ir per trumpą laiką sukurti tobulą kubo presą. Vartotojo apžvalgos rodo, kad tai yra neįprastas jėgos treniruoklis, kuris pamokų metu suteikia pojūčius, kuriuos galima gauti lankytinose vietose.
Vos dvi savaitės treniruočių ir jūs galite gauti norimą formą. Be sportinio kūno gausite ir sveikesnį kūną. Pagerės jūsų kraujotaka, jūsų širdis ir plaučiai pradės veikti geriau.
Tokie rodikliai yra labai svarbūs, nes, be gražaus kūno, turite būti ir geros sveikatos.
Privalumai:
- Kompaktiškas.
- Stilingas dizainas.
- Paprastas mechanizmas.
- Didelis efektyvumas.
Trūkumai:
- Kai kurie vartotojai skundžiasi neryškiais stovais.
5. Puikus „Monolith“ SITUP FT-PS001
Jei norite nusipirkti pilvo treniruoklį, patikrinkite šį nebrangų modelį. Nepaisant kompaktiško dydžio ir lengvo naudojimo, jis veiksmingai padeda kovoti su antsvoriu ir sukuria nuostabią figūrą. Jai laikyti reikia labai mažai vietos. Jį lengva surinkti ir išardyti.
Treniruotėse gausite puikių rezultatų. Įrenginyje yra specialus jutiklis, galintis stebėti mankštos kokybę. Todėl galėsite pamatyti, kaip efektyviai treniruojatės.
Privalumai:
- Į komplektą įeina mankštos diskas ir speciali dieta.
- Atlaiko dideles apkrovas.
- Kompaktiškas.
- Didelis efektyvumas.
Trūkumai:
- Ne.
6. Absoliutus čempionas dėl abs ir nugaros
Abs ir nugaros suoliukas yra idealus naudojimui namuose. Skiriasi dideliu efektyvumu ir kompaktišku dydžiu. Treniruoklį lengva naudoti net pradedantiesiems. Norint pradėti mankštintis, nereikia jokių įgūdžių. Galėsite pagerinti savo sveikatą, padaryti kūną elastingą, atsikratyti papildomų kilogramų.
Remiantis apžvalgomis, tai yra geriausias pigus treneris, kurį galima montuoti bet kuriame kambaryje. Rėmas pagamintas iš tvirto plieno ir turi minkštą, apsauginę odinę apmušalą. Modelis sveria tik 8 kg, todėl prireikus jį perkelti nebus sunku.
Privalumai:
- Lengva surinkti.
- Užima mažai vietos.
- Stabilus.
- Idealiai tinka treniruotėms namuose.
Trūkumai:
- Netinka trumpą ūgį turintiems žmonėms.
7. Absoliutus čempionas lenktas nugaros presas
Lenktas nugaros suoliuko treneris yra idealus kasdieniam sportui. Tokio požiūrio fizinės treniruotės bus veiksmingos ir sveikos. Dėl to gausite tolygų ir tobulą abs. Taip pat treniruojami šoniniai raumenys.
Produktas gali atlaikyti iki 120 kg apkrovą. Net kasdien naudojant, mašina nepablogės.
Jis pagamintas iš ypač tvirtų medžiagų, kurios laikui bėgant nepablogės. Prietaiso plotas yra 1,20 x 0,30 x 0,50 cm, metalas yra 1,5 mm storio, o vamzdžio skersmuo - 38 mm.
Privalumai:
- Paprasta konstrukcija.
- Naudojimo patogumas.
- Biudžeto kaina.
- Patogus suolelis.
Trūkumai:
- Suolas negali būti sulankstytas.
8. DFC SUB044
Išsirinkti „ab“ mašiną nėra lengva, tačiau šis suolas yra puikus sprendimas. Atlošas ir sėdynė yra kiek įmanoma patogiau ir yra tinkami bei patogūs. Suoliuko pagrindas pagamintas iš tvirto plieno profilio. Todėl nėra abejonių dėl dizaino patikimumo. Viršuje yra apmušalai iš dirbtinės odos.
Treniruoklio pasvirimo kampas yra 90 laipsnių, jį galima reguliuoti. Pateikiama patogi pėdų pagalvėlė. DFC modelis sveria 16,8 kg, o tai suteikia jam gerą stabilumą. Ant kojų yra specialūs priedai, kurie neleidžia įbrėžti grindų.Todėl jums nereikia jaudintis dėl grindų vientisumo.
Privalumai:
- Pakreipimo kampo reguliavimas.
- Tvirta bazė.
- Minkštas pamušalas.
Trūkumai:
- Ne.
9. Kūno skulptūra BSB-510 HDE
Tarp biudžeto modelių išsirinkti spaudos trenerį nėra taip paprasta. Kompaktiškas suoliukas su išlenkta nugara neužima daug vietos. Tai puikiai tinka pradedantiesiems. Tokio prietaiso pagalba galite treniruoti ne tik presą, bet ir nugaros raumenis.
Gaminio spalva yra juoda ir pilka, o dizainas lakoniškas ir ergonomiškas. Prietaisas tiks bet kokiam interjerui. Instaliaciją galite įsigyti 70 $... Plieninis rėmas suteikia aukštą tvirtumą ir ilgaamžiškumą. Kūno viršutinė dalis yra apmušta minkšta dirbtinės odos apmušalais. Didžiausia apkrova neturėtų viršyti 100 kg. Pats treniruoklis sveria nedaug, tik 12,5 kg.
Privalumai:
- Didelis efektyvumas.
- Kompaktiški matmenys.
- Gražus dizainas.
Trūkumai:
- Nenustatyta.
10. „BRADEX Grace plus“
Tai geriausias biudžeto kategorijos modelis. Tokį prietaisą galima įsigyti iki tūkstančio rublių. Už nedidelę kainą įsigysite labai efektyvų prietaisą, kuris suteiks puikią figūrą ir gerą sveikatą. Koks yra šis modelis? Tai atrodo kaip besisukantis diskas su plėstuvu. Patogus ir nebrangus treneris taip pat leidžia jums nuimti krovinį nuo nugaros. Korpusas yra kelių spalvų, tokių kaip rožinė, juoda ir violetinė. Todėl prietaisas tinkamas treniruotėms tiek vyrams, tiek moterims. Atlaiko gana didelę apkrovą, kurios maksimali vertė yra 100 kg.
Privalumai:
- Pigiai.
- Lengva naudoti.
- Patvarumas.
Trūkumai:
- Kai kurios dalys gali būti trapios, jei yra sunkios.
Kurį spaudos trenerį pirkti
Spaudos sukurtas modelis papildys kasdienę veiklą ir veiksmingai sumažins svorį. Jei dar nenusprendėte, kurį „ab“ aparatą geriau pirkti, kad efektas būtų matomas, mūsų įvertinimas padės jums padaryti teisingą pasirinkimą. Norėdami sutaupyti laiko ir pinigų, skiriamų kasdieninei gimnastikai, įsigykite gerą trenerį namo. Tai leis jums mankštintis bet kuriuo jums patogiu metu, o tai užtikrins aukštą efektyvumą. Apžvalgoje, kurią sudarė mūsų specialistai, išsakomi tik geriausi modeliai. Jie padės efektyviai kovoti su nutukimu ir gauti norimą figūrą su puoselėjamais kubeliais ant spaudos.