Boa forma é o sonho de qualquer pessoa moderna. Para alcançá-lo e mantê-lo no futuro, não é necessário ir à academia todos os dias e perder tempo na estrada. Um dos dispositivos de modelagem corporal mais populares é a trilha orbital. Ele combina os recursos de uma esteira e uma bicicleta simples, ajudando muito na perda de peso. Para aqueles que se preocupam com saúde e forma, os especialistas da Expert.Quality compilaram uma classificação dos melhores treinadores elípticos para a casa, o que aumentará a resistência e ganhará a harmonia há muito esperada.
- O que são treinadores elípticos
- Os melhores tênis elípticos para casa
- 1. Pico E de oxigênio
- 2. Carbon Fitness E100
- 3. Carbon Fitness E804
- 4. Desafio DFC E8018
- 5. ROYAL FITNESS RF-50
- 6. UnixFit SL-430
- 7. Starfit VE-201 Millenium
- 8. DFC E8731T
- 9. ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716)
- 10. NordicTrack C 7.5 (NTEVEL89816)
- O que procurar ao escolher uma trilha orbital
- Qual aparelho elíptico comprar
O que são treinadores elípticos
As trilhas de órbita modernas são feitas usando tecnologias diferentes, e é por isso que têm recursos diferentes. O principal critério para dividir esses dispositivos em tipos é a forma de ajustar a carga. Portanto, dependendo disso, existem os seguintes tipos de treinadores elípticos:
- Mecânico / cinto... Distinguem-se pela leveza e compacidade e são comercializados a baixo custo. No caso desses tipos de simuladores, não é necessário o uso de energia elétrica, pois são acionados apenas pelo próprio usuário. Entre as desvantagens estão aqui: curso "irregular", alto nível de ruído devido ao atrito das peças, conforto mínimo.
Os modelos mecânicos são cada vez menos comuns na venda, uma vez que têm muitas deficiências e não são mais populares.
- Magnético... Uma variação mais interessante envolve o ajuste do nível de carga movendo os ímãs para dentro e para fora. Neste caso, a resistência é ajustada usando os botões no painel de controle. Em tais simuladores existem muitas funções, são ideais para exercícios caseiros, mas não proporcionam um alto nível de carga.
- Eletromagnética... Modernas pistas de órbita para um treino confortável em casa permitem mudar o nível de carga por meio de eletroímãs - quando a força da corrente muda, a resistência também muda. Existem processadores embutidos que controlam a operação do dispositivo e calculam com precisão a carga. Esses simuladores têm apenas duas desvantagens - alto custo e dependência da rede elétrica.
- Aeromagnético... Um tipo mais simples de orbitracks funciona resfriando os ímãs com um ventilador. Essas máquinas são ideais para treinos prolongados e para aumentar a resistência.
As avaliações sobre cada tipo de aparelho elíptico são positivas, portanto, a melhor categoria não pode ser determinada de forma inequívoca.
Os melhores tênis elípticos para casa
Orbitrek é um treinador verdadeiramente único. É perfeito para exercícios em casa. Apenas dez minutos de exercícios neste aparelho em ritmo médio já mostram eficiência, pois durante esse período o usuário poderá sentir todos os músculos envolvidos e suar bem. E as atividades do dia a dia permitirão ordenar totalmente a figura e garantir sua preservação mesmo com o consumo de grande quantidade de calorias. Para realizar exercícios de forma regular, o simulador deve ser confortável e funcional. São esses modelos que consideraremos mais adiante.
1. Pico E de oxigênio
O primeiro no ranking dos melhores tênis elípticos para o lar é um produto de um conhecido fabricante de artigos esportivos.Este modelo, junto com o resto dos produtos da marca, parece atraente e é um dispositivo bastante prático e conveniente.
O orbitrek recebe feedback positivo devido às suas características principais: carga magnética, volante 6 kg, comprimento do passo 30 cm.O peso máximo admissível de um atleta neste caso é 110 kg. Não há programas integrados aqui, mas o treinador elíptico Oxygen é capaz de medir corretamente a frequência cardíaca de um trainee e trabalhar em modo autônomo.
Prós:
- correspondência de preço e qualidade;
- adequado para pessoas de baixa estatura;
- treino eficaz;
- movimento confortável;
- conforto para iniciantes.
Menos apenas um foi encontrado aqui - a falta de instruções no kit.
2. Carbon Fitness E100
O orbitrack elegante é projetado em estilo preto e branco. Não há detalhes desnecessários e todos os sensores e controles estão localizados da forma mais conveniente possível para o usuário.
Um aparelho elíptico barato oferece um sistema de carregamento magnético. O comprimento do passo aqui é 31 cm. A estrutura em si pesa cerca de 23 kg e pode suportar um peso corporal de até 100 kg.
Benefícios:
- alta qualidade;
- Produção alemã;
- conveniência para pessoas de qualquer altura;
- durabilidade;
- funcionalidade.
Desvantagem a única coisa aqui é que a estrutura não comporta pessoas muito obesas.
3. Carbon Fitness E804
O orbitrek do fabricante alemão não tem nenhuma característica séria na aparência. Ao mesmo tempo, adapta-se perfeitamente ao interior de qualquer divisão e não ocupa muito espaço.
O modelo com volante de 6 kg tem um comprimento de passada de 31 cm. Das funções aqui, apenas a medição da frequência cardíaca é fornecida. O sistema de carga, neste caso, é eletromagnético.
Vantagens:
- tamanho compacto;
- maneira conveniente de ajustar a carga;
- um número suficiente de programas;
- facilidade de montagem;
- corpo durável.
Como falta observe que não são os melhores compensadores para pisos irregulares.
4. Desafio DFC E8018
A atraente órbita tem acabamento em preto e vermelho. À primeira vista, pode parecer complicado devido às características do design, mas na realidade é este modelo que será ideal para salas pequenas.
As avaliações do simulador costumam ser positivas, já que aqui é fornecido um sistema de carga em bloco e o comprimento da passada é de 30 cm Outras características do modelo: operação autônoma, capacidade de carga de até 130 kg, 8 níveis de carga. Será possível comprar o aparelho elíptico DFC por 20 mil rublos.
O orbitreck é garantido por exatamente 365 dias.
Prós:
- display informativo;
- estabilidade em pisos irregulares;
- a capacidade de usar como stepper;
- independência da eletricidade;
- preço baixo.
Menos apenas o grande peso da estrutura é considerado.
5. ROYAL FITNESS RF-50
O Orbitrek difere dos concorrentes em primeiro lugar por seu design conveniente. Existem alças curvas, sensores de frequência cardíaca no guidão e compensadores de piso irregular confiáveis.
O modelo possui sistema de carregamento magnético. Há um volante de 8 kg na frente. O simulador é capaz de suportar um usuário com peso de até 120 kg, enquanto ele próprio pesa três vezes menos. O preço médio de um produto é de 30 mil rublos.
Benefícios:
- peso leve;
- a capacidade de dobrar a estrutura;
- confiabilidade;
- peso ideal do volante;
- rodas para facilitar a movimentação nos quartos.
Desvantagem as pessoas só chamam a dificuldade em consertar o modelo.
6. UnixFit SL-430
O treinador do fabricante alemão de equipamentos esportivos é famoso por sua alta qualidade de construção. É estiloso, cabe em qualquer interior e raramente causa transtornos aos seus proprietários.
O modelo do simulador pesa cerca de 48 kg, enquanto suporta até 130 kg do corpo humano. O fabricante forneceu um sistema de carga magnética nele. Quanto ao comprimento da passada, aqui é mais do que nos simuladores de avaliação anteriores - 43 cm. Será possível comprar um orbitrack UnixFit por 31 mil rublos.
Vantagens:
- corpo forte;
- vários níveis de carga;
- capacidade de carga;
- sensores de toque de alta qualidade nas alças;
- pedais antideslizantes.
O revestimento antiderrapante dos pedais se desgasta com o tempo, portanto, manuseie essas peças com cuidado.
O único desvantagem é a impossibilidade de ajustar a distância entre os pedais.
7. Starfit VE-201 Millenium
Orbitrek é popular entre os clientes por seu design elegante. É decorado em tons escuros, o que parece muito discreto e moderno.
Um bom aparelho elíptico doméstico possui um sistema de carregamento eletromagnético. Ele é capaz de suportar até 120 kg do peso de um atleta. Das funções adicionais, o criador forneceu apenas medição de pulso. Em geral, isso é o suficiente. O modelo vale sobre 427 $
Prós:
- produza qualidade;
- confiabilidade;
- conveniência;
- durabilidade;
- gestão clara.
Menos apenas alças ligeiramente curtas são contadas.
8. DFC E8731T
A modelo, querida por muitos, não é em vão receber críticas positivas. Tem um aspecto criativo, é adequado para ser utilizado por todos os membros da família e apresenta muitas vantagens em termos de características técnicas.
O simulador fornece um sistema de carga magnética. Aqui, o comprimento da passada é de exatamente 45 cm, enquanto o peso do volante é de 8 kg. O peso corporal máximo do usuário é 110 kg.
Benefícios:
- trabalhar sem eletricidade;
- muitos níveis de carga;
- excelente comprimento de passada;
- sensores de frequência cardíaca no guiador;
- console confortável.
Desvantagem nem sempre pode ser chamado de cálculos corretos das calorias gastas.
A quantidade de calorias perdidas depende diretamente do peso de uma pessoa: quanto mais, mais energia terá que ser gasta.
9. ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716)
Muitos usuários tentam escolher um aparelho elíptico para exercícios em casa, de forma que ele não estrague o interior da sala. Este modelo é verdadeiramente único porque cabe em qualquer divisão e apenas complementa o seu visual.
A versão com sistema de carga eletromagnética pode suportar 115 kg do corpo do usuário. Ele mede sua frequência cardíaca e permite que você altere o ângulo da plataforma, o que torna seu treino mais eficaz. O simulador orbitrek está à venda por cerca de 65 mil rublos.
Vantagens:
- diferentes níveis de carga;
- montagem limpa;
- durabilidade;
- autonomia;
- imagens nas instruções.
Desvantagem vamos citar apenas um inconveniente para pessoas altas.
10. NordicTrack C 7.5 (NTEVEL89816)
Completando a classificação está o aparelho elíptico NordicTrack, que parece um equipamento profissional. É perfeito para uso doméstico, pois tem tudo que você precisa para isso.
O modelo do simulador com passo de 46-51 cm possui sistema de carga eletromagnética. Ele permite que você lide com usuários com peso não superior a 125 kg. É possível comprar um treinador elíptico por 90 mil rublos.
Prós:
- comprimento da passada ajustável;
- até 26 programas internos;
- funcionalidade;
- correspondência de preço e qualidade;
- eficiência.
A desvantagem do simulador é um aplicativo pago para smartphone.
O que procurar ao escolher uma trilha orbital
O procedimento para selecionar um aparelho elíptico é importante para todos os clientes. Este negócio deve ser abordado com responsabilidade para não desperdiçar dinheiro e aproveitar ao máximo o dispositivo.
Ao escolher uma trilha de órbita, é recomendável considerar os seguintes parâmetros:
- Carga permitida... Depende do peso do usuário. É melhor escolher dispositivos que possam suportar de 120 a 180 kg de peso corporal humano. Os especialistas recomendam levar um modelo com margem de cerca de 20 kg para manter a eficácia dos exercícios e a integridade do simulador.
- Volante... Este elemento é responsável pela dificuldade de pedalar, bem como pela eficácia do treino. Quanto mais pesado for o volante, mais amplo será o espectro de carga. A melhor opção é um volante com indicador de 8 kg ou mais.
- Material do corpo... Deve ser de aço. Isso garantirá estabilidade estrutural e capacidade de carga.
- Comprimento do passo... Este parâmetro afeta o conforto do movimento e depende apenas da altura do usuário. Quanto mais alto o atleta, maior deve ser a passada.Se a máquina for adquirida para uso com toda a família, selecione uma opção com comprimento de passada ajustável de 33 a 53 cm.
- Localização da unidade... A tração dianteira é considerada a mais confortável - é mais adequada para queimar gordura. Nesse caso, os pedais ficam muito próximos, o que proporciona conforto anatômico. Já a tração traseira é adequada para qualquer treino e garante a estabilidade do elipsóide.
Qual aparelho elíptico comprar
Tendo considerado os melhores simuladores de órbita elíptica para análises e características, o desejo de corrigir sua figura surge por si só. Nossos especialistas analisaram todos os modelos, descrevendo os fatos mais importantes sobre cada um deles. De acordo com os critérios de seleção, não será difícil escolher a opção desejada, mas em alguns casos os compradores também não têm o suficiente. Mas você não deve se desesperar, porque você pode se concentrar no preço do simulador. Portanto, os mais caros em nossa classificação são o ProForm Endurance 420 E e o NordicTrack C 7.5, enquanto o Oxygen Peak E e o Carbon Fitness E100 custarão menos do que os concorrentes.