Classificação dos melhores tênis de passo para casa

Cuidar da própria saúde e condição física é dever de cada pessoa. Pessoas de todas as idades pensam nisso, porque nunca é tarde para começar a praticar esportes. Um stepper é ideal para manter o seu bem-estar, uma noção dos efeitos dos seus treinos e conforto durante a atividade física. Este dispositivo é uma máquina de exercício compacta que simula subir escadas. Graças aos seus movimentos e ao esforço do utilizador, é possível bombear grupos musculares individuais, desenvolver a coordenação e o sentido de equilíbrio, bem como fortalecer o sistema cardiovascular. Nossos especialistas compilaram uma classificação dos melhores simuladores de stepper para a casa, graças aos quais é possível realizar um treino eficaz mesmo em uma pequena varanda.

Os melhores steppers para casa

À primeira vista, não é fácil identificar máquinas de exercício realmente valiosas. Os especialistas da "Expert.Quality" selecionaram modelos para a classificação, que investigaram exaustivamente, tendo estudado todas as vantagens e desvantagens. A maioria dos steppers discutidos abaixo nunca apareceu em anúncios, mas ao mesmo tempo eles são realmente de alta qualidade, duráveis, confiáveis ​​e eficazes.

1. Torneo Ritmo S-112B / S-112W / S-112T

O melhor modelo de classificação se destaca principalmente por seu design. É vendido em um único esquema de cores - uma combinação de preto e verde claro. Esse produto parece bastante moderno e interessante.

O stepper Torneo Ritmo recebe críticas positivas sobre si mesmo devido à duração da bateria e a capacidade de suportar até 100 kg de peso humano. Há um pequeno display que mostra informações sobre a cadência e as calorias queimadas.

Prós:

• aparência criativa;
• compacidade;
• durabilidade;
• corpo durável;
• baixo preço.

Menos aqui, apenas um foi revelado - guinchos durante a fricção das peças.

2. Sport Elite GB-5106 / 0722-03

Um passo bom e barato é do tipo balanceador. Torna possível exercitar toda a parte inferior do corpo.

O princípio de funcionamento do ministepper de equilíbrio é transferir o peso do corpo de uma perna para a outra com balanços simultâneos para os lados - por isso, mais músculos são carregados.

O simulador funciona de forma autônoma. A carga máxima neste caso é de 100 kg, e a própria estrutura pesa pouco mais de 12 kg.

Benefícios:

• resistência aumentada;
• tipo de balanceamento;
• compacidade;
• montagem de alta qualidade;
• boa tela.

Desvantagem vamos chamar o pequeno tapete incluído.

3. Trainer stepper Torneo Tempo S-221

O passo rotativo também recebeu críticas positivas por seu design criativo. Há um volante com alças curvas e almofadas antiderrapantes nas arquibancadas.

O stepper Torneo funciona independentemente da eletricidade. Ele pode carregar no máximo 100 kg do peso do usuário e pesa cerca de 12 kg. O visor mostra informações padrão: cadência e consumo de calorias. O preço do modelo de passo agradavelmente surpreende - 63 $

Vantagens:

• facilidade de montagem;
• falta de cantos vivos;
• costuras perfeitas;
• disponibilidade;
• compacidade.

Desvantagem as pessoas consideram apenas a impossibilidade de regulação da carga.

4. Torneo Twister S-211

O stepper Torneo tem um tamanho compacto e design atraente. O tamanho dos degraus aqui não é muito grande, mas os proprietários de 43 tamanhos de calçados poderão se exercitar no simulador.

O produto do tipo giratório é capaz de suportar o peso do proprietário até 120 kg. Como complementos, existem faixas de resistência para as mãos, bem como uma função para medir o comprimento da passada.

Prós:

• compacidade;
• sustentabilidade;
• carga suficiente;
• contagem correta de passos;
• pedais confortáveis.

O único menos deste stepper são pequenos guinchos.

5. DFC SC-S085

O treinador de passo DFC com braços longos permite-lhe trabalhar os grupos musculares de todo o corpo. Possui mecanismo giratório.

O modelo autônomo calcula o consumo de calorias e o número de etapas realizadas, exibindo os resultados no display. Nele você pode envolver-se com segurança em atletas com peso não superior a 100 kg. É possível comprar um stepper para sua casa por 77 $ média.

Benefícios:

• ocupa um mínimo de espaço;
• corrimãos confortáveis;
• queima rápida de gordura;
• baixo nível de ruído durante a operação;
• preço lucrativo.

Desvantagem aqui um - a dificuldade em lubrificar peças que rangem.

6. DFC VT-2200

O modelo multicolorido recebeu críticas positivas de atletas de todas as idades. Parece um simulador ao ar livre, pois é decorado em amarelo, azul e vermelho.

O stepper clássico funciona de forma autônoma, suportando até 50 kg de carga. O próprio produto pesa cerca de 8 kg. O aparelho determina facilmente o número de passos dados e calorias queimadas, exibindo os dados no display.

Vantagens:

• peso leve;
• modo de digitalização;
• adequado para crianças;
• cobertura confiável do caso;
• correspondência de preço e qualidade.

Somente desvantagem consiste em baixa capacidade de carga.

7. Sport Elite GB-5115/008

Certamente valeu a pena reabastecer a classificação dos melhores simuladores de passo para a casa com este modelo. Tem um aspecto elegante, pertence ao tipo giratório e está adicionalmente equipado com bandas de resistência para as mãos.

O mecanismo giratório permite trabalhar os lados.

O ministepper, capaz de suportar até 100 kg do peso do corpo humano, está equipado com um modo de digitalização. Ele também calcula a duração do seu treino, exibindo as métricas na tela junto com o número de passos e calorias queimadas.

Prós:

• mecanismo giratório;
• praticidade;
• proteção da água;
• baterias padrão;
• exercitar os músculos da imprensa e das pernas.

Contras não encontrado.

8. DFC SC-S039

O clássico stepper trainer é projetado em estilo preto e branco. Na aparência, não está longe de bicicletas e pistas orbitais, já que está localizado em uma colina e possui alças para comodidade do usuário.

O modelo de passo DFC SC pode suportar cerca de 120 kg de peso corporal humano. O visor mostra calorias e cadência. A medição de pulso está disponível como uma função adicional.

O limite máximo de frequência cardíaca é calculado usando a fórmula: 220 é a idade do atleta. O valor médio para queima de gordura é de 65-75% da diferença resultante, para treinamento cardiovascular - 75-85%.

Benefícios:

• eficiência;
• adequado para atletas de todos os níveis;
• conveniência;
• facilidade de montagem;
• limpar a tela do menu.

Desvantagem apenas a presença de pequenos guinchos aparece.

9. DFC SC-5902

O simulador com muitas críticas positivas tem um design dobrável. Existem alças com sensores de frequência cardíaca, mas o modelo é bastante compacto e não ocupa muito espaço em uma sala pequena.

O stepper autônomo está equipado com um display informativo - ele exibe informações sobre a frequência de caminhada e o consumo de calorias. O produto pode suportar até 100 kg do peso do usuário e ele próprio pesa pouco mais de 21 kg. O custo médio de um simulador é de 14 mil rublos.

Vantagens:

• tamanhos convenientes;
• design elegante;
• representa uma garrafa de água;
• cabos emborrachados;
• botões no painel de controle.

Desvantagem há apenas um - o quadro é soldado torto.

10. DFC SC-5901

Completando a lista, está o clássico passo a passo DFC em cinza e preto. Possui alças curvas, degraus grandes e bases antiderrapantes.

O modelo permite treinar pessoas com até 130 kg. Funciona de forma autônoma, portanto será possível realizar o treinamento mesmo na ausência de energia elétrica. É possível comprar um simulador de passo por uma média de 22 mil rublos.

Prós:

• poder;
• design confortável;
• carga suficiente;
• as articulações não doem;
• montagem rápida.

Menos pode ser chamada de medição imprecisa da freqüência cardíaca.

Recomendações de seleção

Um stepper é um dispositivo bastante simples, mas os compradores costumam ter problemas ao escolher este produto. Ao navegar pelos modelos disponíveis, as pessoas costumam olhar as especificações técnicas do simulador. Existem vários pontos principais aos quais você definitivamente deve prestar atenção:

1. Dimensões da estrutura. Antes de comprar um stepper, você deve medir a área do local onde ele será colocado - deve haver espaço suficiente para a livre movimentação de todas as partes do corpo. As dimensões do próprio simulador são indicadas nas características do produto.
2. Superfícies de pedal. Deve ser emborrachado ou coberto com uma camada antiderrapante - isso evitará lesões durante o exercício.
3. Programas personalizados. Quanto mais houver, mais pessoas poderão se exercitar no simulador.
4. Peso do usuário. Nas características dos escalonadores, deve-se observar o peso máximo admissível de um atleta para que o produto resista à carga. Os modelos modernos podem suportar, via de regra, até 130 kg.

Qual empresa de stepper é melhor escolher

Muitas marcas estão envolvidas na produção de steppers. Nesse sentido, os potenciais compradores correm o risco de cair por engano em um produto falsificado ou simplesmente de baixa qualidade, sem obter nenhum benefício com isso. Para evitar problemas, nossa equipe editorial recomenda entrar em contato apenas com fabricantes confiáveis. Hoje elas podem ser chamadas das seguintes marcas:

• DFC - uma comunidade de pleno direito não apenas produz, mas também entrega equipamentos esportivos; seus produtos são de alta qualidade, custo favorável e prevalência em muitos países;
• Torneo - uma marca da Itália se dedica ao desenvolvimento de estruturas confiáveis, mantendo preços baixos; o lançamento dos simuladores Torneo para uso doméstico começou em 1999;
• Sport Elite - o criador do equipamento de exercício doméstico seguro é um desdobramento da marca Eurosport e dedica-se ao fornecimento de equipamento desportivo para utilizadores com várias actividades diárias;
• Escultura Corporal - a marca taiwanesa mais antiga é reconhecida mundialmente, por isso possui uma vasta gama de produtos para usuários de diferentes idades; graças aos seus simuladores, tanto crianças como adultos poderão manter a atividade;
• Horizonte - A marca taiwanesa opera em um sistema de vários estágios para a criação de steppers e sua posterior verificação; os produtos dessa marca costumam receber títulos e prêmios elevados;
• HouseFit - outro fabricante de Taiwan, desde o primeiro dia de trabalho, se esforça para oferecer aos seus clientes a oportunidade de praticar esportes em casa; seus produtos são ergonômicos e fáceis de armazenar;
• GymBit - a marca vende simuladores de orçamento que permitem obter resultados rápidos na perda de peso e no bombeamento muscular.

A gama de produtos dos fabricantes listados inclui modelos de passo para uso profissional e doméstico.

Qual stepper comprar para exercícios domésticos

Uma análise dos melhores steppers para uso doméstico mostra que tais dispositivos são altamente funcionais e eficazes. Um critério importante ajudará a determinar a escolha entre tantos modelos - o custo do produto. Ao adquirir um simulador para uso exclusivo em casa, ele deve ser econômico e fornecer o efeito máximo durante o treinamento. Eles podem ser chamados com segurança de modelos de passo DFC SC-S085, VT-2200 e SC-S039.Eles apresentam a combinação ideal de preço e qualidade, satisfazendo assim os desejos da maioria dos consumidores.