Când aveți suficient spațiu liber în casa dvs., puteți achiziționa o mașină de antrenament pentru exerciții fizice acasă. Se consideră o mare concepție greșită că mulți sunt obișnuiți să creadă că acest tip de simulator este necesar doar pentru pitching. De fapt, instalația este considerată necesară pentru toată lumea care are grijă de sănătatea lor și duce un stil de viață corect. Experții noștri au compilat o evaluare a celor mai bune echipamente de antrenament de rezistență pentru acasă, care vă vor ajuta să vă mențineți în formă și să jucați sport fără a vizita centrele de fitness. Haideți să facem cunoștință cu fiecare model în detaliu, astfel încât să puteți face alegerea corectă.
Cele mai bune echipamente de rezistență la domiciliu
Pentru atenția dumneavoastră, vă prezentăm o listă a primelor 10 centrale electrice care sunt ideale pentru uz casnic. Fiecare model prezintă avantaje și dezavantaje, de care este important să vă familiarizați înainte de a cumpăra. Evaluarea, compusă din zece modele, este potrivită atât pentru amatori, cât și pentru profesioniști.
1. Bancheta și standul Sport Elite SE-2810
Este una dintre cele mai populare și funcționale exerciții fizice care a primit numeroase recenzii pozitive pentru utilizatori. Este posibil să setați mai multe poziții. Simulatorul este format dintr-o bancă și un suport, care au o rezistență crescută și sunt, de asemenea, realizate din capac rezistent la șocuri.
Antrenorul de rezistență la domiciliu este capabil să sprijine un utilizator care cântărește până la 100 kg și cu un barbell de până la 120 kg. Pentru încărcare suplimentară, se folosesc discuri de cântărire, al căror diametru trebuie să fie de 26 mm. Nu sunt incluse în pachet. Este convenabil să stocați simulatorul, deoarece are un design pliabil. Chiar și într-un apartament mic, nu va ocupa mult spațiu.
avantaje:
- Multifuncțional.
- Capabil de pliere.
- Există pârghii pentru picioare și brațe.
- Putere mare.
Dezavantaje:
- Fără discuri incluse.
2. DFC D7001
Evaluarea echipamentelor de rezistență la domiciliu include acest model cu numeroase funcții. Poate fi folosit pentru a efectua exerciții pentru diferite grupuri musculare. Această opțiune este ideală nu numai pentru uz casnic, ci și pentru săli de sport. Prețul de instalare este în interior 280 $.
Greutatea întregii mașini este de 86 kg, greutatea stivei este de 45 kg. Spatarul și scaunul sunt fixate într-o poziție confortabilă pentru utilizator. Puteți efectua presă în piept, fluture și alte exerciții.
avantaje:
- Rezistă la sarcini grele.
- Construcție confortabilă și durabilă.
- Puteți face o serie întreagă de exerciții.
- Preț accesibil.
Dezavantaje:
- Nu.
3. Hasttings HastDual Pro
Mașină de rezistență ieftină la domiciliu, formată dintr-o bancă și suport. Are rezistență ridicată și design atractiv. Capabil să reziste la o sarcină maximă de 300 kg. Un utilizator de orice înălțime va fi confortabil să facă exerciții de forță. Spătarul poate fi reglat vertical și orizontal.
Simulatorul are o dimensiune destul de compactă și este echipat și cu un loc special pentru stocarea discurilor. Utilizatorii cu o greutate de până la 120 kg pot face exerciții pe o astfel de centrală.
avantaje:
- Puteți face exerciții pentru diferite grupuri musculare.
- Dimensiuni compacte.
- Există spolete pentru picioare.
- Reglare poziție șezut.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
4. Starfit ST-201 Home Gym
Un antrenor bun și ieftin de la un producător popular australian vă va menține în formă chiar și acasă. Veți putea face exerciții pentru diferite grupuri musculare. Banca poate fi reglată pe pantă, ceea ce va spori eficiența exercițiilor.
Centrala poate fi folosită de oameni care cântăresc până la 120 kg. Greutatea simulatorului în sine este de 84 kg. Exercițiile pot fi folosite pentru a face tracțiunea superioară, reducerea brațelor, extinderea picioarelor. O astfel de configurare puternică vă va permite să desfășurați activități sportive acasă în orice moment convenabil.
avantaje:
- Construcție stabilă.
- Putere mare.
- Abilitatea de a efectua diverse exerciții.
Dezavantaje:
- Instrucțiunile de asamblare sunt greu de înțeles.
5.DFC HM044
Simulatorul, conform recenziilor, este considerat unul dintre cele mai bune pentru pregătirea mușchilor pectorali. Adăugarea și extinderea brațelor vă vor permite să vă exersați perfect mușchii de pe piept. Un utilizator de orice înălțime va putea să personalizeze scaunul singur. Este reglabilă în înălțime. Nu există nicio îndoială cu privire la stabilitatea și rezistența instalației. Este realizat dintr-un profil de 50x50 cm și are o grosime de 2 cm. Poate rezista chiar și la cele mai severe încărcături. Pentru a crește sarcina, se folosesc discuri cu diametrul de 25 și 50 mm. Există duze speciale pe picioare care vor preveni zgârieturile și așchii pe podea.
avantaje:
- Calitate bună de construcție.
- Antrenament eficient.
- Masa se obține rapid pe brațele și mușchii spatelui.
Dezavantaje:
- Înveliș protector slab pe picioare.
6. Sculptura corporală BMG-4302
Această mașină multifuncțională de formare a rezistenței este excelentă pentru instalarea la domiciliu. Are o construcție robustă și fiabilă și un design elegant, ergonomic. În total, acesta este un centru atletic dedicat casei tale. Puteți face o mare varietate de exerciții de formare a mușchilor și pur și simplu pentru a vă menține forma și sănătatea.
În plus, trebuie remarcat zgomotul ridicat și rularea lină. Recenziile indică faptul că în timpul antrenamentului pe simulator, nu îi vei deranja pe ceilalți. Baza dresorului este realizată dintr-un cadru de oțel cu o acoperire rezistentă la impact. Scaunul moale, reglabil vă permite să jucați confortabil sport.
avantaje:
- Multifuncționalitatea.
- Ergonomie.
- Puteți face o mulțime de exerciții.
Dezavantaj:
- Preț mare.
7. DFC D7002
Această mașină de formare a forței este multifuncțională și are o grămadă de greutate încorporată. Puteți face exerciții pentru orice grup de mușchi și să rămâneți în formă excelentă fără a merge la sală. Potrivit recenziilor, acesta este unul dintre cele mai bune modele care funcționează lin și liniștit. Rolele de calitate pe rulmenți au o rulare lină.
Instalarea poate fi reglată pentru înălțime și există, de asemenea, o reglare a scaunului. Structura poate rezista la sarcini mari. Greutatea maximă a unei persoane nu trebuie să depășească 120 kg.
avantaje:
- Conceput pentru diferite grupe musculare.
- Rezistență structurală ridicată.
- Se ajustează la înălțimea utilizatorului.
Dezavantaje:
- Nu a fost gasit.
8. DFC D7005A
Un sistem puternic de propulsie care poate fi achiziționat aproximativ 560 $... Stilul de greutate încorporat este furnizat. Veți putea face o mare varietate de exerciții care sunt concepute pentru a dezvolta diferite grupuri musculare.
În plus, există bare care vă permit să faceți push-up-uri. De asemenea, este prevăzut un banc de presă.
Datorită unui sistem special, spătarul și scaunul se pot regla ușor, iar utilizatorul poate ajusta mașina la înălțimea lor. Greutatea umană admisă este de 120 kg. Obțineți siguranță completă în timpul utilizării. Instalația este echipată cu un cablu de oțel puternic, care este închis într-o carcasă de protecție.
avantaje:
- Accesorii suplimentare incluse.
- Capac de protecție pentru greutăți și cablu.
- Banca de presă.
Dezavantaje:
- Nu.
9. DFC D3001C1
O centrală excelentă pentru casă, care, pe lângă trainer, include o pungă de perforare și o geantă de box. Greutatea totală a stivei de greutate este de 50 kg. Este închis cu un capac special, care asigură o siguranță completă în timpul exercițiilor fizice. Rolele pe rulmenți vor asigura o călătorie lină, ceea ce este foarte important atunci când efectuați exerciții de rezistență.
Instalarea pare ergonomică. Corpul este vopsit în gri, ceea ce permite antrenorului să se încadreze în orice interior. Exercițiile care pot fi efectuate pe această mașină includ legăturile superioare și inferioare, fluture, presă toracică și multe altele. Vă puteți diversifica activitățile sportive prin practicarea lovirii perei, care este furnizată în kit.
avantaje:
- Calitate profesională.
- Design robust cu protecție.
- Include accesorii pentru box.
Dezavantaje:
- Preț mare.
10. WEIDER Pro 5500 Gym
Cel mai bun antrenor multifuncțional care vine cu greutăți încorporate. Vă permite să efectuați orice exerciții de forță pentru diferite grupuri musculare. Puteți alege presă pentru umăr, presă pentru piept, presă pentru fluturi, extensie pentru picioare și multe altele, în funcție de preferințe.
Dispozitivul are multe reglaje, accesorii moi pentru mâini și picioare. În funcție de înălțimea persoanei, scaunul sau spătarul pot fi reglate. Antrenorul are o greutate de 236 kg și picioare puternice, ceea ce asigură o stabilitate bună sub orice sarcină. Când este asamblat, dimensiunile simulatorului sunt 110 x 200 x 210 cm. Modelul este de înaltă calitate, la fel ca și alte simulatoare ale acestui brand. Acasă, vă puteți antrena profesional brațele, picioarele, umerii și abs. Grila de greutate închisă asigură siguranță ridicată. Chiar și începătorii își pot da seama cu ușurință modul de utilizare a centralei. Pentru aceasta, sunt furnizate instrucțiuni care descriu un număr mare de exerciții.
avantaje:
- Construcție de încredere.
- Grajd.
- Nu-i frică de sarcini grele.
Dezavantaje:
- Prea scump.
Care formator de forță să cumpere
După analizarea recenziei celor mai bune echipamente de rezistență la domiciliu, puteți lua o decizie corectă și puteți obține cel mai potrivit model. Majoritatea unităților sunt multifuncționale și au accesorii suplimentare. De asemenea, toate aceste modele au o categorie de preț diferită. Puteți alege un dispozitiv bazat pe capacitățile dvs. financiare.
