Evinizde yeterince boş alanınız olduğunda, evde egzersiz yapmak için bir kuvvet antrenmanı makinesi satın alabilirsiniz. Birçoğunun bu tür egzersiz ekipmanının yalnızca atış için gerekli olduğuna inanmaya alışması büyük bir yanılgı olarak kabul edilir. Aslında, sağlığına dikkat eden ve doğru bir yaşam tarzı süren herkes için kurulum gerekli görülüyor. Uzmanlarımız, kendinizi formda tutmanıza ve fitness merkezlerini ziyaret etmeden spor yapmanıza yardımcı olacak, ev için en iyi kuvvet antrenmanı ekipmanının bir derecelendirmesini derledi. Doğru seçimi yapabilmeniz için her modeli detaylı olarak tanıyalım.
En iyi ev gücü ekipmanı
Dikkatiniz için, ev kullanımı için ideal olan ilk 10 enerji santralinin bir listesini sunuyoruz. Her modelin, satın almadan önce aşina olmanızın önemli olduğu avantajları ve dezavantajları vardır. On modelden oluşan derecelendirme, hem amatörler hem de profesyonel sporcular için uygundur.
1. Sport Elite tezgah ve SE-2810 standı
Bu, çok sayıda olumlu kullanıcı yorumu alan en popüler ve işlevsel egzersiz makinelerinden biridir. Birkaç pozisyon ayarlamak mümkündür. Simülatör, mukavemeti artırılmış ve ayrıca darbeye dayanıklı kapaktan yapılmış bir tezgah ve bir standdan oluşur.
Evde güçlendirme makinesi, 100 kg'a kadar ve 120 kg'a kadar halterle bir kullanıcıyı destekleyebilir. Ek yükleme için, çapı 26 mm olması gereken tartı diskleri kullanılır. Kite dahil değildirler. Simülatörü katlanır bir tasarıma sahip olduğu için saklamak uygundur. Küçük bir apartman dairesinde bile fazla yer kaplamaz.
Avantajlar:
- Çok işlevli.
- Katlanabilir.
- Bacaklar ve kollar için kaldıraçlar vardır.
- Yüksek güç.
Dezavantajları:
- Disk dahil değildir.
2. DFC D7001
Evde güçlendirme ekipmanının derecelendirmesi, çok sayıda işlevi olan bu modeli içerir. Farklı kas grupları için egzersiz yapmak için kullanılabilir. Bu seçenek sadece ev kullanımı için değil spor salonları için de idealdir. Kurulum fiyatı dahilinde 280 $.
Tüm makinenin ağırlığı 86 kg, istifin ağırlığı 45 kg'dır. Sırt ve koltuk, kullanıcı için rahat bir pozisyonda sabitlenmiştir. Göğüs presi, kelebek ve diğer egzersizleri yapabilirsiniz.
Avantajlar:
- Ağır yüklere dayanıklıdır.
- Rahat ve dayanıklı yapı.
- Çok çeşitli egzersizler yapabilirsiniz.
- Uygun Fiyat.
Dezavantajları:
- Değil.
3. Hasttings HastDual Pro
Bir tezgah ve ayaklardan oluşan ucuz ev tipi güç makinesi. Yüksek mukavemete ve çekici bir tasarıma sahiptir. Maksimum 300 kg yüke dayanabilir. Herhangi bir boydaki bir kullanıcı kuvvet egzersizlerini yaparken rahat olacaktır. Sırtlık dikey ve yatay olarak ayarlanabilir.
Simülatörün oldukça kompakt bir boyutu vardır ve ayrıca diskleri saklamak için özel bir yer ile donatılmıştır. 120 kg'a kadar olan kullanıcılar böyle bir santralde egzersiz yapabilirler.
Avantajlar:
- Farklı kas grupları için egzersiz yapabilirsiniz.
- Kompakt boyutlar.
- Bacaklar için destekler var.
- Oturma pozisyonu ayarı.
Dezavantajları:
- Algılanmadı.
4. Starfit ST-201 Ev Spor Salonu
Popüler bir Avustralyalı üreticiden iyi ve ucuz bir ağırlık antrenörü, sizi evde bile formda tutacaktır. Farklı kas grupları için egzersizler yapabileceksiniz. Tezgah eğimle ayarlanabilir, bu egzersizlerin verimliliğini artıracaktır.
Santral 120 kg ağırlığa kadar olan kişiler tarafından kullanılabilir. Simülatörün ağırlığı 84 kg'dır. Yukarı doğru çekme, kolların küçültülmesi, bacakların uzatılması için egzersizler yapılabilir. Böylesine güçlü bir kurulum, herhangi bir uygun zamanda evde spor aktiviteleri yapmanıza izin verecektir.
Avantajlar:
- Kararlı yapı.
- Yüksek güç.
- Çeşitli egzersizler yapabilme becerisi.
Dezavantajları:
- Montaj talimatlarını anlamak zordur.
5. DFC HM044
İncelemelere göre simülatör, pektoral kasları çalıştırmak için en iyilerden biri olarak kabul edilir. Kollarınızı eklemek ve uzatmak, göğsünüzdeki kasları mükemmel şekilde çalıştırmanıza izin verecektir. Herhangi bir yükseklikteki bir kullanıcı koltuğu kendisi için özelleştirebilecektir. Yüksekliği ayarlanabilir. Kurulumun sağlamlığı ve gücü konusunda hiç şüphe yok. 50x50 cm profilden 2 cm kalınlığında olup en ağır yüklere bile dayanabilir. Yükü artırmak için 25 ve 50 mm çapında diskler kullanılır. Ayakların üzerinde zeminde çizik ve kırılmaları önleyecek özel nozullar bulunmaktadır.
Avantajlar:
- İyi yapı kalitesi.
- Etkili eğitim.
- Kollarda ve sırt kaslarında hızla kitle kazanılır.
Dezavantajları:
- Bacaklarda zayıf koruyucu kaplama.
6. Vücut Heykel BMG-4302
Bu çok işlevli kuvvet antrenmanı makinesi, evde kurulum için mükemmeldir. Sağlam ve güvenilir bir yapıya ve şık, ergonomik bir tasarıma sahiptir. Sonuç olarak, burası evinize adanmış bir atletizm merkezidir. Formunuzu ve sağlığınızı korumak için çok çeşitli kas geliştirme egzersizleri yapabilirsiniz.
Ek olarak, yüksek gürültüsüzlük ve düzgün çalışmasına dikkat edilmelidir. İncelemeler, simülatördeki eğitim sırasında başkalarını rahatsız etmeyeceğinizi göstermektedir. Eğitim setinin tabanı, darbeye dayanıklı kaplamalı çelik bir çerçeveden yapılmıştır. Yumuşak, ayarlanabilir koltuk rahatça spor yapmanıza olanak tanır.
Avantajlar:
- Çok işlevlilik.
- Ergonomi.
- Çok fazla egzersiz yapabilirsiniz.
Dezavantaj:
- Yüksek fiyat.
7. DFC D7002
Bu kuvvet antrenmanı makinesi modeli çok işlevlidir ve yerleşik bir ağırlık yığınına sahiptir. Herhangi bir kas grubu için egzersiz yapabilir ve spor salonuna gitmeden mükemmel formda kalabilirsiniz. İncelemelere göre, bu sorunsuz ve sessiz çalışan en iyi modellerden biridir. Yataklardaki kaliteli makaralar yumuşak bir sürüşe sahiptir.
Kurulum yükseklik için ayarlanabilir ve ayrıca bir koltuk ayarı vardır. Tasarım, ağır yüklere dayanabilir. Bir kişinin maksimum ağırlığı 120 kg'ı geçmemelidir.
Avantajlar:
- Farklı kas grupları için tasarlanmıştır.
- Yüksek yapısal güç.
- Kullanıcının boyuna göre ayarlar.
Dezavantajları:
- Bulunamadı.
8. DFC D7005A
Yaklaşık olarak satın alınabilen güçlü bir tahrik sistemi 560 $... Yerleşik ağırlık yığını sağlanır. Farklı kas gruplarını geliştirmek için tasarlanmış çok çeşitli egzersizler yapabileceksiniz.
Ek olarak, şınav çekmenize izin veren çubuklar var. Bir pres tezgahı da mevcuttur.
Özel bir sistem sayesinde sırt ve oturma yeri kolaylıkla ayarlanabilmekte ve kullanıcı makineyi boyuna göre ayarlayabilmektedir. İzin verilen insan ağırlığı 120 kg'dır. Kullanım sırasında tam bir güvenlik elde edersiniz. Kurulum, koruyucu bir muhafaza içine alınmış güçlü bir çelik kablo ile donatılmıştır.
Avantajlar:
- Ek aksesuarlar dahildir.
- Ağırlık yığını ve kablo için koruyucu kapak.
- Basın tezgahı.
Dezavantajları:
- Değil.
9. DFC D3001C1
Eğiticiye ek olarak, bir kum torbası ve bir boks torbası içeren ev için mükemmel bir enerji santrali. Ağırlık yığınının toplam ağırlığı 50 kg'dır. Egzersiz sırasında tam güvenlik sağlayan özel bir kapakla kapatılmıştır. Yataklar üzerindeki makaralar, kuvvet egzersizleri yaparken çok önemli olan yumuşak bir sürüş sağlayacaktır.
Kurulum ergonomik görünüyor. Gövde, antrenörün herhangi bir iç mekana sığmasını sağlayan gri renkte boyanmıştır. Bu makinede yapılabilecek egzersizler arasında üst ve alt bağlantılar, kelebek, göğüs baskısı ve diğerleri bulunur. Kit içinde bulunan armut vurma pratiği yaparak spor aktivitelerinizi çeşitlendirebilirsiniz.
Avantajlar:
- Profesyonel kalite.
- Korumalı sağlam tasarım.
- Boks aksesuarları dahildir.
Dezavantajları:
- Yüksek fiyat.
10. WEIDER Pro 5500 Spor Salonu
Yerleşik ağırlıklarla gelen en iyi çok işlevli eğitmen. Farklı kas grupları için herhangi bir kuvvet egzersizi yapmanızı sağlar. Tercihlerinize göre omuz baskısı, göğüs baskısı, kelebek baskı, bacak uzatma ve daha fazlasını seçebilirsiniz.
Cihazın eller ve ayaklar için birçok ayarı, yumuşak eklentileri vardır. Kişinin boyuna bağlı olarak koltuk veya sırtlık ayarlanabilir. Eğitmen 236 kg ağırlığa ve her yük altında iyi denge sağlayan güçlü bacaklara sahiptir. Monte edildiğinde simülatörün boyutları 110 x 200 x 210 cm'dir Model, bu markanın diğer simülatörleri gibi yüksek kalitededir. Evde kollarınızı, bacaklarınızı, omuzlarınızı ve karın kaslarınızı profesyonelce eğitebilirsiniz. Kapalı ağırlık yığını, yüksek güvenlik sağlar. Yeni başlayanlar bile santralin nasıl kullanılacağını kolayca anlayabilecekler. Bunun için çok sayıda egzersizi tanımlayan talimatlar verilmiştir.
Avantajlar:
- Güvenilir yapı.
- Kararlı.
- Ağır yüklerden korkmayın.
Dezavantajları:
- Yüksek fiyatlı.
Hangi kuvvet antrenmanı makinesi satın alınır
En iyi ev güçlendirme ekipmanının incelemesini inceledikten sonra doğru kararı vererek en uygun modeli elde edebilirsiniz. Ünitelerin çoğu çok işlevlidir ve ek aksesuarlara sahiptir. Ayrıca tüm bu modellerin farklı bir fiyat kategorisi vardır. Finansal yeteneklerinize göre bir cihaz seçebilirsiniz.
