Các bước tốt nhất cho gia đình

Thoạt nhìn, không dễ để nhận biết được những chiếc máy tập thực sự xứng đáng. Các chuyên gia từ "Expert.Quality" đã chọn các mô hình để xếp hạng, họ đã điều tra đầy đủ, đã nghiên cứu tất cả các ưu điểm và nhược điểm. Hầu hết các bước được thảo luận dưới đây chưa bao giờ xuất hiện trong quảng cáo, nhưng đồng thời chúng thực sự có chất lượng cao, bền, đáng tin cậy và hiệu quả.

1. Torneo Ritmo S-112B / S-112W / S-112T

Mô hình đánh giá tốt nhất nổi bật trước hết về thiết kế của nó. Nó được bán với một màu duy nhất - kết hợp giữa đen và xanh lục nhạt. Một sản phẩm như vậy trông khá hiện đại và thú vị.

Bước nhảy Torneo Ritmo nhận được đánh giá tích cực về chính nó do tuổi thọ pin và khả năng chịu được trọng lượng lên đến 100 kg của con người. Có một màn hình nhỏ hiển thị thông tin về nhịp và lượng calo đã đốt cháy.

Ưu điểm:

cái nhìn sáng tạo;
sự nhỏ gọn;
Độ bền;
thân bền;
sự rẻ tiền.

Dấu trừ ở đây chỉ có một chiếc được tiết lộ - tiếng kêu khi ma sát các bộ phận.

2. Sport Elite GB-5106 / 0722-03

Một bước tốt và rẻ tiền là loại cân bằng. Nó giúp bạn có thể tập luyện toàn bộ phần dưới cơ thể.

Nguyên tắc hoạt động của bộ cân bằng là chuyển trọng lượng của cơ thể từ chân này sang chân kia đồng thời lắc sang hai bên - do đó, nhiều cơ bắp được tải hơn.

Trình mô phỏng hoạt động độc lập. Tải trọng tối đa trong trường hợp này là 100 kg và bản thân cấu trúc nặng hơn 12 kg một chút.

Những lợi ích:

tăng sức bền;
loại cân bằng;
sự nhỏ gọn;
lắp ráp chất lượng cao;
màn hình tốt.

Bất lợi chúng ta hãy gọi tấm thảm nhỏ bao gồm.

3. Trainer bước Torneo Tempo S-221

Bước quay cũng đã nhận được đánh giá tích cực cho thiết kế sáng tạo của nó. Có một tay lái với tay cầm cong, và các miếng chống trượt được trang bị trên khán đài.

Bước Torneo hoạt động độc lập với điện. Nó có thể chở tối đa 100 kg trọng lượng của người dùng và bản thân nó nặng khoảng 12 kg. Màn hình hiển thị thông tin tiêu chuẩn: nhịp và lượng calo tiêu thụ. Giá của mô hình bước gây ngạc nhiên thú vị - 63 $

Ưu điểm:

dễ lắp ráp;
thiếu các góc sắc nét;
đường may gọn gàng;
khả dụng;
sự nhỏ gọn.

Bất lợi người ta chỉ coi việc điều tiết phụ tải là bất khả thi.

4. Torneo Twister S-211

Torneo stepper có kích thước nhỏ gọn và thiết kế hấp dẫn. Kích thước của các bậc thang ở đây không quá lớn nhưng người sở hữu 43 cỡ giày sẽ có thể tập luyện trên giả lập.

Sản phẩm thuộc loại xoay có khả năng chịu được sức nặng của gia chủ lên đến 120 kg. Ngoài ra, còn có các dải kháng cho tay, cũng như chức năng đo chiều dài sải chân.

Ưu điểm:

sự nhỏ gọn;
Sự bền vững;
đủ tải;
đếm bước chính xác;
bàn đạp thoải mái.

Thứ duy nhất dấu trừ của bước này là những tiếng rít nhỏ.

5. DFC SC-S085

Máy tập bước DFC với cánh tay dài cho phép bạn tập luyện các nhóm cơ của toàn bộ cơ thể. Nó có một cơ chế xoay.

Mô hình độc lập tính toán lượng calo tiêu thụ và số bước thực hiện, hiển thị kết quả trên màn hình. Trên đó, bạn có thể an toàn tham gia vào các vận động viên nặng không quá 100 kg. Có thể mua một chiếc bước cho ngôi nhà của bạn để 77 $ Trung bình cộng.

Những lợi ích:

chiếm tối thiểu không gian;
tay vịn thoải mái;
đốt cháy chất béo nhanh chóng;
độ ồn thấp trong quá trình hoạt động;
giá có lãi.

Bất lợi đây một - khó khăn trong việc bôi trơn các bộ phận có tiếng kêu.

6. DFC VT-2200

Mô hình nhiều màu đã nhận được đánh giá tích cực từ các vận động viên ở mọi lứa tuổi. Nó trông giống như một chiếc máy tập thể dục ngoài trời, vì nó được trang trí bằng màu vàng, xanh và đỏ.

Bước cổ điển hoạt động độc lập, chịu được tải trọng lên đến 50 kg. Bản thân sản phẩm nặng khoảng 8 kg. Thiết bị dễ dàng xác định số bước thực hiện và lượng calo đốt cháy, hiển thị dữ liệu trên màn hình.

Ưu điểm:

trọng lượng nhẹ;
chế độ quét;
thích hợp cho trẻ em;
nắp đáng tin cậy của trường hợp;
sự tương ứng của giá cả và chất lượng.

Chỉ có bất lợi bao gồm một khả năng mang yếu.

7. Sport Elite GB-5115/008

Nó chắc chắn có giá trị bổ sung đánh giá các trình mô phỏng bước tốt nhất cho gia đình với mô hình này. Nó trông thời trang, thuộc loại xoay và được trang bị thêm dây đeo tay.

Cơ chế xoay cho phép bạn xử lý các bên.

Đầu tàu, có khả năng nâng đỡ trọng lượng cơ thể người lên đến 100 kg, được trang bị chế độ quét. Nó cũng tính toán thời gian tập luyện của bạn bằng cách hiển thị các số liệu trên màn hình cùng với số bước và lượng calo đã đốt cháy.

Ưu điểm:

cơ chế xoay;
tính thực tế;
bảo vệ khỏi nước;
pin tiêu chuẩn;
làm việc các cơ của báo chí và chân.

Nhược điểm không tìm thấy.

8. DFC SC-S039

Xe huấn luyện bước cổ điển được thiết kế theo phong cách đen trắng. Về ngoại hình, nó không cách xa xe đạp và đường ray quỹ đạo vì nó nằm trên đồi và có tay cầm để tạo sự thuận tiện cho người sử dụng.

Mô hình bước DFC SC có thể chịu được khoảng 120 kg trọng lượng cơ thể người. Màn hình hiển thị calo và nhịp. Đo nhịp tim có sẵn như một chức năng bổ sung.

Giới hạn nhịp tim tối đa được tính theo công thức: 220 là tuổi của vận động viên. Con số trung bình để đốt cháy chất béo là 65-75% sự khác biệt kết quả, đối với luyện tập tim mạch - 75-85%.

Những lợi ích:

hiệu quả;
phù hợp với các vận động viên ở mọi cấp độ;
tiện;
dễ lắp ráp;
màn hình menu rõ ràng.

Bất lợi chỉ xuất hiện những tiếng rít nhỏ.

9. DFC SC-5902

Phần mềm giả lập được nhiều đánh giá tích cực có thiết kế dạng gập. Có tay cầm với cảm biến nhịp tim, nhưng mẫu máy này khá nhỏ gọn và sẽ không chiếm nhiều diện tích trong một căn phòng nhỏ.

Bước làm việc tự động được trang bị màn hình hiển thị thông tin - nó hiển thị thông tin về tần suất đi bộ và lượng calo tiêu thụ. Sản phẩm có thể chịu được trọng lượng của người dùng lên đến 100 kg và bản thân nó nặng hơn 21 kg một chút. Chi phí trung bình của một trình mô phỏng là 14 nghìn rúp.

Ưu điểm:

kích thước thuận tiện;
Thiết kế thời trang;
đứng cho một chai nước;
tay cầm bằng cao su;
trên bảng điều khiển.

Bất lợi chỉ có một - khung được hàn kín kẽ.

10. DFC SC-5901

Làm tròn danh sách là bước DFC cổ điển với màu xám và đen. Nó có tay cầm cong, bậc lớn và chân đế chống trượt.

Mô hình cho phép bạn huấn luyện những người nặng tới 130 kg. Nó hoạt động tự động, vì vậy có thể thực hiện đào tạo ngay cả khi không có điện. Có thể mua một trình mô phỏng bước với giá trung bình là 22 nghìn rúp.

Ưu điểm:

quyền lực;
thiết kế thoải mái;
đủ tải;
khớp không đau;
lắp ráp nhanh chóng.

Dấu trừ có thể được gọi là một phép đo nhịp tim không chính xác.

Đề xuất lựa chọn

Bệ bước là một thiết bị khá đơn giản nhưng người mua thường gặp khó khăn khi lựa chọn sản phẩm này. Khi nhìn vào các mô hình có sẵn, mọi người thường nhìn vào các thông số kỹ thuật của mô phỏng. Có một số điểm chính mà bạn chắc chắn nên chú ý:

Kích thước của cấu trúc. Trước khi mua một chiếc bước, bạn nên đo diện tích của nơi đặt nó - cần có đủ không gian để tất cả các bộ phận trên cơ thể chuyển động tự do. Các kích thước của bản thân trình mô phỏng được chỉ ra trong các đặc điểm của sản phẩm.
Các bề mặt bàn đạp. Nó phải được bọc cao su hoặc phủ một lớp chống trượt để tránh bị thương khi tập luyện.
Các chương trình tùy chỉnh. Càng có nhiều, càng nhiều người có thể tập thể dục trên trình mô phỏng.
Trọng lượng người dùng. Trong các đặc điểm của bước, người ta nên xem trọng lượng tối đa cho phép của một vận động viên để sản phẩm có thể chịu được tải trọng. Các mô hình hiện đại có thể chịu được, theo quy luật, lên đến 130 kg.

Chọn công ty bước nào tốt hơn

Nhiều thương hiệu tham gia vào sản xuất bước. Về vấn đề này, người mua tiềm năng có nguy cơ rơi nhầm hàng giả hoặc đơn giản là sản phẩm chất lượng thấp mà không nhận được bất kỳ lợi ích nào từ nó. Để tránh những rắc rối, các biên tập viên của chúng tôi khuyên bạn chỉ nên liên hệ với các nhà sản xuất đáng tin cậy. Ngày nay chúng có thể được gọi là các thương hiệu sau:

DFC - một cộng đồng chính thức không chỉ sản xuất mà còn cung cấp các thiết bị thể thao; sản phẩm của nó có chất lượng cao, giá thành thuận lợi và được ưa chuộng ở nhiều nước;
Torneo - một thương hiệu từ Ý tham gia vào việc phát triển các cấu trúc đáng tin cậy, đồng thời duy trì giá thấp; việc phát hành trình mô phỏng Torneo để sử dụng tại nhà bắt đầu từ năm 1999;
Thể thao Elite - tác giả của thiết bị tập thể dục an toàn tại nhà là một nhánh của nhãn hiệu Eurosport và tham gia vào việc cung cấp thiết bị thể thao cho người dùng với các hoạt động hàng ngày khác nhau;
Tác phẩm điêu khắc cơ thể - thương hiệu lâu đời nhất của Đài Loan được công nhận trên toàn thế giới, đó là lý do tại sao nó có rất nhiều sản phẩm dành cho người dùng ở các độ tuổi khác nhau; nhờ các trình mô phỏng của nó, cả trẻ em và người lớn sẽ có thể duy trì hoạt động;
Chân trời - thương hiệu Đài Loan hoạt động trên một hệ thống nhiều giai đoạn để tạo ra các bước và xác minh sau đó của chúng; các sản phẩm của thương hiệu này thường xuyên nhận được các danh hiệu, giải thưởng cao;
HouseFit - một nhà sản xuất khác đến từ Đài Loan, ngay từ ngày đầu tiên làm việc, đã nỗ lực mang đến cho khách hàng cơ hội chơi thể thao tại nhà; các sản phẩm của nó rất tiện dụng và dễ bảo quản;
GymBit - thương hiệu bán thiết bị mô phỏng ngân sách cho phép bạn đạt được kết quả nhanh chóng trong việc giảm cân và tăng cường cơ bắp.

Phạm vi sản phẩm của các nhà sản xuất được liệt kê bao gồm các mẫu bước cho cả chuyên nghiệp và gia đình.

Nên mua bước nào để tập luyện tại nhà

Đánh giá về các bước tốt nhất cho ngôi nhà cho thấy rằng các thiết bị như vậy có chức năng và hiệu quả cao. Một tiêu chí quan trọng sẽ giúp xác định sự lựa chọn giữa rất nhiều mẫu - giá thành của sản phẩm. Khi mua một bộ mô phỏng để sử dụng riêng trong nhà, nó sẽ tiết kiệm chi phí và mang lại hiệu quả tối đa trong quá trình đào tạo. Đây có thể được gọi một cách an toàn là các mẫu bước DFC SC-S085, VT-2200 và SC-S039.Chúng cho thấy sự kết hợp lý tưởng giữa giá cả và chất lượng, từ đó thỏa mãn mong muốn của hầu hết người tiêu dùng.