照顾好自己的健康和身体状况是每个人的责任。各个年龄段的人都会考虑这一点，因为开始运动永远不会太晚。踏步机非常适合保持您的健康、锻炼效果的感觉以及身体活动期间的舒适度。该设备是一种模拟爬楼梯的紧凑型锻炼机。由于他的动作和用户的努力，可以泵出单个肌肉群，培养协调性和平衡感，并增强心血管系统。我们的专家编制了家庭最佳步进模拟器的评级，因此即使在小阳台上也可以进行有效的锻炼。
最好的家用步进器
乍一看，要识别出真正有价值的健身器材并不容易。 “Expert.Quality”专家选择模型进行评级，经过充分调查，研究了所有优点和缺点。下面讨论的大多数步进电机从未出现在广告中，但同时它们确实是高质量、耐用、可靠和有效的。
1. Torneo Ritmo S-112B / S-112W / S-112T
最佳评级模型首先因其设计而脱颖而出。它以单一配色方案出售 - 黑色和浅绿色的组合。这样的产品看起来非常现代和有趣。
Torneo Ritmo 步进器因其电池寿命和承受高达 100 公斤人体重量的能力而受到好评。有一个小显示屏显示有关节奏和燃烧的卡路里的信息。
优点：
- 创意外观；
- 紧凑;
- 耐用性；
- 耐用的机身；
- 廉价。
减 这里只发现了一个——零件摩擦时发出的吱吱声。
2. 运动精英 GB-5106 / 0722-03
一个好的和便宜的步进器是平衡类型的。它可以锻炼整个下半身。
平衡微型步进器的操作原理是将身体的重量从一条腿转移到另一条腿，同时向两侧摆动 - 因此，更多的肌肉被加载。
模拟器自主工作。这种情况下的最大负载为 100 公斤，而结构本身的重量则略高于 12 公斤。
好处：
- 增加耐力;
- 平衡型；
- 紧凑;
- 高品质组装；
- 好屏幕。
坏处 让我们把小地毯称为包括在内。
3. 教练机 Torneo Tempo S-221
旋转步进器的创意设计也受到好评。有一个带弧形手柄的方向盘，支架上提供了防滑垫。
Torneo 步进器独立于电力工作。它最大可以承受用户体重100公斤，本身重约12公斤。显示屏显示标准信息：节奏和卡路里消耗。步进模型的价格令人惊喜—— 63 $
优点：
- 易于组装；
- 没有尖角；
- 整齐的接缝；
- 可用性;
- 紧凑。
坏处 人们只考虑负载调节的不可能性。
4. Torneo Twister S-211
Stepper Torneo 具有紧凑的尺寸和吸引人的设计。这里的台阶尺寸不算太大，但拥有 43 种鞋码的车主可以在模拟器上锻炼。
旋转型产品能够承受所有者的重量高达 120 公斤。此外，还有手部阻力带，以及测量步幅的功能。
优点：
- 紧凑;
- 可持续性；
- 足够的负载；
- 正确计步；
- 舒适的踏板。
唯一的 减 这个步进器是小的吱吱声。
5. DFC SC-S085
长臂 DFC 踏步训练器让您锻炼全身肌肉群。它有一个旋转机构。
独立模型计算卡路里消耗和所走的步数，并在显示屏上显示结果。在它上面，您可以安全地参与体重不超过 100 公斤的运动员。可以为您的家购买步进电机 77 $ 平均。
好处：
- 占用最少的空间；
- 舒适的扶手；
- 快速脂肪燃烧；
- 运行时噪音低；
- 有利可图的价格。
坏处 这里有一个 - 润滑吱吱作响的零件的困难。
6. DFC VT-2200
多色模型获得了各个年龄段运动员的积极评价。它看起来像一个户外运动机，因为它有黄色、蓝色和红色的装饰。
经典的步进器自主工作，可承受高达 50 公斤的负载。产品本身重约 8 公斤。该设备可以轻松确定所走的步数和燃烧的卡路里，并在显示屏上显示数据。
优点：
- 轻的;
- 扫描模式；
- 适合儿童；
- 可靠的外壳覆盖；
- 价格和质量的对应关系。
仅有的 坏处 在于承载能力较弱。
7. 运动精英 GB-5115/008
用这个模型来补充最好的家用步进模拟器的评级当然是值得的。外观时尚，属于旋转式，还配备手带。
旋转机构允许您锻炼两侧。
ministepper，能够支持高达100公斤的人体重量，配备扫描模式。它还通过在屏幕上显示指标以及步数和燃烧的卡路里来计算锻炼的持续时间。
优点：
- 旋转机构；
- 实用性；
- 防水；
- 标准电池；
- 锻炼压力机和腿部的肌肉。
缺点 未找到。
8. DFC SC-S039
经典的踏步训练器采用黑白风格设计。从外观上看，它离自行车和轨道不远，因为它位于山丘上，并带有把手，方便用户使用。
DFC SC 步进模型可以承受大约 120 公斤的人体重量。显示屏显示卡路里和节奏。脉冲测量可作为附加功能使用。
最大心率限制使用以下公式计算： 220 是运动员的年龄。脂肪燃烧的平均数字是差异的 65-75%，而有氧训练则为 75-85%。
好处：
- 效率;
- 适合各级运动员；
- 方便;
- 易于组装；
- 清除菜单屏幕。
坏处 只出现小吱吱声。
9. DFC SC-5902
具有很多正面评价的模拟器具有折叠设计。有带心率传感器的手柄，但模型非常紧凑，在小房间里不会占用太多空间。
自主工作的步进器配备了信息显示屏 - 它显示有关步行频率和卡路里消耗的信息。该产品最多可承受100公斤的用户重量，而其本身重量则略高于21公斤。模拟器的平均成本为 14000 卢布。
优点：
- 方便的尺寸；
- 时尚的设计；
- 代表一瓶水；
- 涂胶手柄；
- 控制面板上的按钮。
坏处 只有一个 - 框架焊接弯曲。
10. DFC SC-5901
排在名单之外的是经典的灰色和黑色 DFC 步进器。它具有弯曲的把手、大台阶和防滑支架。
该模型允许您训练体重不超过 130 公斤的人。它可以自主工作，因此即使在没有电的情况下也可以进行培训。平均 22000 卢布可以买到步进模拟器。
优点：
- 力量;
- 舒适的设计；
- 足够的负载；
- 关节不疼；
- 快速组装。
减 可以称为不准确的心率测量。
选择建议
步进器是一个相当简单的设备，但是在选择这个产品时，买家经常会遇到问题。在浏览可用模型时，人们通常会查看模拟器的技术规格。您绝对应该注意以下几点：
- 结构尺寸。在购买步进电机之前，先测量一下它所在位置的面积——应该有足够的空间让身体的各个部位自由活动。模拟器本身的尺寸在产品特性中显示。
- 踏板表面。应涂胶或覆盖防滑层，以防止运动时受伤。
- 自定义程序。数量越多，能够在模拟器上锻炼的人就越多。
- 用户权重。在踏步机的特性中，应该查看运动员的最大允许重量，以使产品能够承受负荷。现代型号通常可以承受高达 130 公斤的重量。
选择哪家步进公司更好
许多品牌都从事步进电机的生产。在这方面，潜在买家冒着错误地购买假货或劣质产品的风险，而没有从中获得任何好处。为避免麻烦，我们的编辑建议只联系可信赖的制造商。今天，它们可以称为以下品牌：
- DFC - 一个成熟的社区，不仅生产而且提供运动器材；其产品质量上乘，成本低廉，在许多国家流行；
- 托尔内奥 - 来自意大利的商标致力于开发可靠的结构，同时保持低价； Torneo 家用模拟器的发布始于 1999 年；
- 运动精英 - 安全家庭运动器材的创造者是 Eurosport 商标的一个分支，致力于为用户提供各种日常活动的运动器材；
- 身体雕塑 - 最古老的台湾品牌，享誉全球，为不同年龄段的用户提供种类繁多的产品；由于它的模拟器，儿童和成人都可以保持活动；
- 地平线 - 台湾品牌致力于创建步进器及其后续验证的多阶段系统；该品牌的产品经常获得很高的称号和奖项；
- HouseFit - 来自台湾的另一家制造商，从上班第一天开始，就努力为客户提供在家进行运动的机会；其产品符合人体工程学，易于存放；
- GymBit - 该品牌推出了销售预算模拟器，可让您在减肥和增肌方面取得快速成果。
列出的制造商的产品范围包括专业和家庭使用的步进模型。
为家庭锻炼购买哪种步进器
对家用最佳步进器的审查表明，此类设备功能强大且有效。一个重要的标准将有助于确定在众多模型中的选择——产品的成本。购买专门在家中使用的模拟器时，它应该具有成本效益并在培训期间提供最大的效果。这些可以安全地称为 DFC SC-S085、VT-2200 和 SC-S039 步进型号。它们展示了价格和质量的理想组合，从而满足了大多数消费者的需求。
