照顧好自己的健康和身體狀況是每個人的責任。各個年齡段的人都會考慮這一點，因為開始運動永遠不會太晚。踏步機非常適合保持您的健康、鍛煉效果的感覺以及身體活動期間的舒適度。該設備是一種模擬爬樓梯的緊湊型鍛煉機。由於他的動作和用戶的努力，可以泵出單個肌肉群，培養協調性和平衡感，並增強心血管系統。我們的專家編制了家庭最佳步進模擬器的評級，因此即使在小陽台上也可以進行有效的鍛煉。
最好的家用步進器
乍一看，要識別出真正有價值的健身器材並不容易。 “Expert.Quality”專家選擇模型進行評級，經過充分調查，研究了所有優點和缺點。下面討論的大多數步進電機從未出現在廣告中，但同時它們確實是高質量、耐用、可靠和有效的。
1. Torneo Ritmo S-112B / S-112W / S-112T
最佳評級模型首先因其設計而脫穎而出。它以單一配色方案出售 - 黑色和淺綠色的組合。這樣的產品看起來非常現代和有趣。
Torneo Ritmo 步進器因其電池壽命和承受高達 100 公斤人體重量的能力而受到好評。有一個小顯示屏顯示有關節奏和燃燒的卡路里的信息。
優點：
- 創意外觀；
- 緊湊;
- 耐用性；
- 耐用的機身；
- 廉價。
減 這裡只發現了一個——零件摩擦時發出的吱吱聲。
2. 運動精英 GB-5106 / 0722-03
一個好的和便宜的步進器是平衡類型的。它可以鍛煉整個下半身。
平衡微型步進器的操作原理是將身體的重量從一條腿轉移到另一條腿，同時向兩側擺動 - 因此，更多的肌肉被加載。
模擬器自主工作。這種情況下的最大負載為 100 公斤，而結構本身的重量則略高於 12 公斤。
好處：
- 增加耐力;
- 平衡型；
- 緊湊;
- 高品質組裝；
- 好屏幕。
壞處 讓我們把小地毯稱為包括在內。
3. 教練機 Torneo Tempo S-221
旋轉步進器的創意設計也受到好評。有一個帶弧形手柄的方向盤，支架上提供了防滑墊。
Torneo 步進器獨立於電力工作。它最大可以承受用戶體重100公斤，本身重約12公斤。顯示屏顯示標准信息：節奏和卡路里消耗。步進模型的價格令人驚喜—— 63 $
優點：
- 易於組裝；
- 沒有尖角；
- 整齊的接縫；
- 可用性;
- 緊湊。
壞處 人們只考慮負載調節的不可能性。
4. Torneo Twister S-211
Stepper Torneo 具有緊湊的尺寸和吸引人的設計。這裡的台階尺寸不算太大，但擁有 43 種鞋碼的車主可以在模擬器上鍛煉。
旋轉型產品能夠承受所有者的重量高達 120 公斤。此外，還有手部阻力帶，以及測量步幅的功能。
優點：
- 緊湊;
- 可持續性；
- 足夠的負載；
- 正確計步；
- 舒適的踏板。
唯一的 減 這個步進器是小的吱吱聲。
5. DFC SC-S085
長臂 DFC 踏步訓練器讓您鍛煉全身肌肉群。它有一個旋轉機構。
獨立模型計算卡路里消耗和所走的步數，並在顯示屏上顯示結果。在它上面，您可以安全地參與體重不超過 100 公斤的運動員。可以為您的家購買步進電機 77 $ 平均。
好處：
- 佔用最少的空間；
- 舒適的扶手；
- 快速脂肪燃燒；
- 運行時噪音低；
- 有利可圖的價格。
壞處 這裡有一個 - 潤滑吱吱作響的零件的困難。
6. DFC VT-2200
多色模型獲得了各個年齡段運動員的積極評價。它看起來像一個戶外運動機，因為它有黃色、藍色和紅色的裝飾。
經典的步進器自主工作，可承受高達 50 公斤的負載。產品本身重約 8 公斤。該設備可以輕鬆確定所走的步數和燃燒的卡路里，並在顯示屏上顯示數據。
優點：
- 輕的;
- 掃描模式；
- 適合兒童；
- 可靠的外殼覆蓋；
- 價格和質量的對應關係。
僅有的 壞處 在於承載能力較弱。
7. 運動精英 GB-5115/008
用這個模型來補充最好的家用步進模擬器的評級當然是值得的。外觀時尚，屬於旋轉式，還配備手帶。
旋轉機構允許您鍛煉兩側。
ministepper，能夠支持高達100公斤的人體重量，配備掃描模式。它還通過在屏幕上顯示指標以及步數和燃燒的卡路里來計算鍛煉的持續時間。
優點：
- 旋轉機構；
- 實用性；
- 防水；
- 標準電池；
- 鍛煉壓力機和腿部的肌肉。
缺點 未找到。
8. DFC SC-S039
經典的踏步訓練器採用黑白風格設計。從外觀上看，它離自行車和軌道不遠，因為它位於山丘上，並帶有把手，方便用戶使用。
DFC SC 步進模型可以承受大約 120 公斤的人體重量。顯示屏顯示卡路里和節奏。脈衝測量可作為附加功能使用。
最大心率限制使用以下公式計算： 220 是運動員的年齡。脂肪燃燒的平均數字是差異的 65-75%，而有氧訓練則為 75-85%。
好處：
- 效率;
- 適合各級運動員；
- 方便;
- 易於組裝；
- 清除菜單屏幕。
壞處 只出現小吱吱聲。
9. DFC SC-5902
具有很多正面評價的模擬器具有折疊設計。有帶心率傳感器的手柄，但模型非常緊湊，在小房間裡不會佔用太多空間。
自主工作的步進器配備了信息顯示屏 - 它顯示有關步行頻率和卡路里消耗的信息。該產品最多可承受100公斤的用戶重量，而其本身重量則略高於21公斤。模擬器的平均成本為 14000 盧布。
優點：
- 方便的尺寸；
- 時尚的設計；
- 代表一瓶水；
- 塗膠手柄；
- 控制面板上的按鈕。
壞處 只有一個 - 框架焊接彎曲。
10. DFC SC-5901
排在名單之外的是經典的灰色和黑色 DFC 步進器。它具有彎曲的把手、大台階和防滑支架。
該模型允許您訓練體重不超過 130 公斤的人。它可以自主工作，因此即使在沒有電的情況下也可以進行培訓。平均 22000 盧布可以買到步進模擬器。
優點：
- 力量;
- 舒適的設計；
- 足夠的負載；
- 關節不疼；
- 快速組裝。
減 可以稱為不准確的心率測量。
選擇建議
步進器是一個相當簡單的設備，但是在選擇這個產品時，買家經常會遇到問題。在瀏覽可用模型時，人們通常會查看模擬器的技術規格。您絕對應該注意以下幾點：
- 結構尺寸。在購買步進電機之前，先測量一下它所在位置的面積——應該有足夠的空間讓身體的各個部位自由活動。模擬器本身的尺寸在產品特性中顯示。
- 踏板表面。應塗膠或覆蓋防滑層，以防止運動時受傷。
- 自定義程序。數量越多，能夠在模擬器上鍛煉的人就越多。
- 用戶權重。在踏步機的特性中，應該查看運動員的最大允許重量，以使產品能夠承受負荷。現代型號通常可以承受高達 130 公斤的重量。
選擇哪家步進公司更好
許多品牌都從事步進電機的生產。在這方面，潛在買家冒著錯誤地購買假貨或劣質產品的風險，而沒有從中獲得任何好處。為避免麻煩，我們的編輯建議只聯繫可信賴的製造商。今天，它們可以稱為以下品牌：
- DFC - 一個成熟的社區，不僅生產而且提供運動器材；其產品質量上乘，成本低廉，在許多國家流行；
- 托爾內奧 - 來自意大利的商標致力於開發可靠的結構，同時保持低價； Torneo 家用模擬器的發布始於 1999 年；
- 運動精英 - 安全家庭運動器材的創造者是 Eurosport 商標的一個分支，致力於為用戶提供各種日常活動的運動器材；
- 身體雕塑 - 最古老的台灣品牌，享譽全球，為不同年齡段的用戶提供種類繁多的產品；由於它的模擬器，兒童和成人都可以保持活動；
- 地平線 - 台灣品牌致力於創建步進器及其後續驗證的多階段系統；該品牌的產品經常獲得很高的稱號和獎項；
- HouseFit - 來自台灣的另一家製造商，從上班第一天開始，就努力為客戶提供在家進行運動的機會；其產品符合人體工程學，易於存放；
- GymBit - 該品牌推出了銷售預算模擬器，可讓您在減肥和增肌方面取得快速成果。
列出的製造商的產品範圍包括專業和家庭使用的步進模型。
為家庭鍛煉購買哪種步進器
對家用最佳步進器的審查表明，此類設備功能強大且有效。一個重要的標準將有助於確定在眾多模型中的選擇——產品的成本。購買專門在家中使用的模擬器時，它應該具有成本效益並在培訓期間提供最大的效果。這些可以安全地稱為 DFC SC-S085、VT-2200 和 SC-S039 步進型號。它們展示了價格和質量的理想組合，從而滿足了大多數消費者的需求。
