Όταν έχετε αρκετό ελεύθερο χώρο στο σπίτι σας, μπορείτε να αγοράσετε μια μηχανή γυμναστικής για άσκηση στο σπίτι. Θεωρείται μεγάλη λανθασμένη αντίληψη ότι πολλοί έχουν συνηθίσει να πιστεύουν ότι αυτός ο τύπος εξοπλισμού άσκησης είναι απαραίτητος μόνο για pitching. Στην πραγματικότητα, η εγκατάσταση θεωρείται απαραίτητη για όλους όσους φροντίζουν την υγεία τους και έχουν έναν σωστό τρόπο ζωής. Οι ειδικοί μας έχουν καταρτίσει μια βαθμολογία με τον καλύτερο εξοπλισμό γυμναστικής για το σπίτι, ο οποίος θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη φόρμα σας και να παίξετε σπορ χωρίς να επισκεφθείτε γυμναστήρια. Ας γνωρίσουμε κάθε μοντέλο λεπτομερώς, ώστε να μπορείτε να κάνετε τη σωστή επιλογή.
Ο καλύτερος εξοπλισμός αντοχής στο σπίτι
Για την προσοχή σας, σας παρουσιάζουμε μια λίστα με τα 10 κορυφαία εργοστάσια παραγωγής ενέργειας που είναι ιδανικά για οικιακή χρήση. Κάθε μοντέλο έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, με τα οποία είναι σημαντικό να εξοικειωθείτε πριν αγοράσετε. Η βαθμολογία, αποτελούμενη από δέκα μοντέλα, είναι κατάλληλη τόσο για ερασιτέχνες όσο και για επαγγελματίες αθλητές.
1. Sport Elite πάγκο και βάση SE-2810
Αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και λειτουργικά μηχανήματα άσκησης που έχει λάβει πολλές θετικές κριτικές χρηστών. Είναι δυνατόν να ορίσετε πολλές θέσεις. Ο προσομοιωτής αποτελείται από πάγκο και βάση, τα οποία έχουν αυξημένη αντοχή και είναι επίσης κατασκευασμένα από ανθεκτικό κάλυμμα.
Το μηχάνημα οικιακής αντοχής μπορεί να υποστηρίξει έναν χρήστη βάρους έως 100 κιλών και με μια μπάρα έως 120 κιλά. Για επιπλέον φόρτωση, χρησιμοποιούνται δίσκοι ζύγισης, η διάμετρος των οποίων πρέπει να είναι 26 mm. Δεν περιλαμβάνονται στο πακέτο. Είναι βολικό να αποθηκεύσετε τον προσομοιωτή καθώς έχει αναδιπλούμενο σχέδιο. Ακόμα και σε ένα μικρό διαμέρισμα, δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο.
Πλεονεκτήματα:
- Πολυλειτουργικό.
- Δυνατότητα αναδίπλωσης.
- Υπάρχουν μοχλοί για τα πόδια και τα χέρια.
- Υψηλή αντοχή.
Μειονεκτήματα:
- Δεν περιλαμβάνονται δίσκοι.
2. DFC D7001
Η βαθμολογία του εξοπλισμού οικιακής αντοχής περιλαμβάνει αυτό το μοντέλο με πολλές λειτουργίες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εκτέλεση ασκήσεων για διαφορετικές μυϊκές ομάδες. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική όχι μόνο για οικιακή χρήση, αλλά και για γυμναστήρια. Η τιμή εγκατάστασης είναι εντός 280 $.
Το βάρος ολόκληρης της μηχανής είναι 86 κιλά, το βάρος της στοίβας είναι 45 κιλά. Το πίσω μέρος και το κάθισμα είναι σταθερά σε άνετη θέση για τον χρήστη. Μπορείτε να κάνετε πρέσα στο στήθος, πεταλούδα και άλλες ασκήσεις.
Πλεονεκτήματα:
- Αντέχει βαριά φορτία.
- Άνετη και ανθεκτική κατασκευή.
- Μπορείτε να κάνετε μια ολόκληρη σειρά ασκήσεων.
- Προσιτη τιμη.
Μειονεκτήματα:
- Δεν.
3. Hasttings HastDual Pro
Φθηνή μηχανή αντοχής στο σπίτι, που αποτελείται από πάγκο και βάση. Έχει υψηλή αντοχή και ελκυστικό σχεδιασμό. Ικανότητα αντοχής σε μέγιστο φορτίο 300 kg. Ένας χρήστης οποιουδήποτε ύψους θα είναι άνετος να κάνει ασκήσεις δύναμης. Η πλάτη του καθίσματος μπορεί να ρυθμιστεί κάθετα και οριζόντια.
Ο προσομοιωτής έχει αρκετά μικρό μέγεθος και είναι επίσης εξοπλισμένος με ειδικό χώρο για την αποθήκευση δίσκων. Οι χρήστες βάρους έως 120 κιλών μπορούν να εκπαιδεύονται σε έναν τέτοιο σταθμό παραγωγής ενέργειας.
Πλεονεκτήματα:
- Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για διαφορετικές ομάδες μυών.
- Συμπαγείς διαστάσεις.
- Υπάρχουν μπουλόνια για τα πόδια.
- Ρύθμιση θέσης καθίσματος.
Μειονεκτήματα:
- Δεν εντοπίστηκε.
4. Starfit ST-201 Home Gym
Ένας καλός και οικονομικός προπονητής βάρους από έναν δημοφιλή κατασκευαστή της Αυστραλίας θα σας κρατήσει σε φόρμα ακόμα και στο σπίτι. Θα μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για διαφορετικές μυϊκές ομάδες. Ο πάγκος μπορεί να ρυθμιστεί με κλίση, αυτό θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα των ασκήσεων.
Το εργοστάσιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που ζυγίζουν έως 120 κιλά. Το βάρος του ίδιου του προσομοιωτή είναι 84 κιλά. Οι ασκήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το τράβηγμα άνω, τη μείωση των χεριών, την επέκταση των ποδιών. Μια τέτοια ισχυρή ρύθμιση θα σας επιτρέψει να διεξάγετε αθλητικές δραστηριότητες στο σπίτι σας οποιαδήποτε στιγμή.
Πλεονεκτήματα:
- Σταθερή κατασκευή.
- Υψηλή αντοχή.
- Ικανότητα εκτέλεσης διαφόρων ασκήσεων.
Μειονεκτήματα:
- Οι οδηγίες συναρμολόγησης είναι δυσνόητες.
5. DFC HM044
Ο προσομοιωτής, σύμφωνα με κριτικές, θεωρείται ένας από τους καλύτερους για την επεξεργασία των θωρακικών μυών. Η προσθήκη και η επέκταση των χεριών σας θα σας επιτρέψει να ασκήσετε τέλεια τους μυς στο στήθος. Ένας χρήστης οποιουδήποτε ύψους θα μπορεί να προσαρμόσει το κάθισμα για τον εαυτό του. Είναι ρυθμιζόμενο στο ύψος. Δεν υπάρχει αμφιβολία για τη σταθερότητα και την αντοχή της εγκατάστασης. Είναι κατασκευασμένο από προφίλ 50x50 cm και έχει πάχος 2 cm. Αντέχει ακόμη και στα πιο σοβαρά φορτία. Για την αύξηση του φορτίου, χρησιμοποιούνται δίσκοι με διάμετρο 25 και 50 mm. Υπάρχουν ειδικά ακροφύσια στα πόδια που θα αποτρέψουν γρατσουνιές και τσιπ στο πάτωμα.
Πλεονεκτήματα:
- Καλή ποιότητα κατασκευής.
- Αποτελεσματική εκπαίδευση.
- Η μάζα κερδίζεται γρήγορα στα χέρια και τους μύες της πλάτης.
Μειονεκτήματα:
- Κακή προστατευτική επίστρωση στα πόδια.
6. Γλυπτική σώματος BMG-4302
Αυτό το πολυλειτουργικό μηχάνημα αντοχής είναι ιδανικό για εγκατάσταση στο σπίτι. Έχει στιβαρή και αξιόπιστη κατασκευή και κομψό, εργονομικό σχεδιασμό. Συνολικά, αυτό είναι ένα αθλητικό κέντρο αφιερωμένο στο σπίτι σας. Μπορείτε να κάνετε μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων δημιουργίας μυών και απλά να διατηρήσετε το σχήμα και την υγεία σας.
Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί η υψηλή αθόρυβη λειτουργία και η ομαλή λειτουργία. Οι κριτικές δείχνουν ότι κατά τη διάρκεια της προπόνησης στον προσομοιωτή, δεν θα ενοχλείτε άλλους. Η βάση του εκπαιδευτή είναι κατασκευασμένη από ατσάλινο πλαίσιο με επίστρωση ανθεκτικό στις κρούσεις. Το μαλακό, ρυθμιζόμενο κάθισμα σας επιτρέπει να παίζετε άνετα σπορ.
Πλεονεκτήματα:
- Πολυλειτουργικότητα.
- Εργονομία.
- Μπορείτε να κάνετε πολλές ασκήσεις.
Μειονέκτημα:
- Υψηλή τιμή.
7. DFC D7002
Αυτό το μοντέλο μηχανής προπόνησης αντοχής είναι πολυλειτουργικό και διαθέτει ενσωματωμένη στοίβα βάρους. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για οποιαδήποτε ομάδα μυών και να παραμείνετε σε καλή κατάσταση χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο. Σύμφωνα με κριτικές, αυτό είναι ένα από τα καλύτερα μοντέλα που λειτουργεί ομαλά και ήσυχα. Οι ποιοτικοί κύλινδροι στα ρουλεμάν έχουν ομαλή διαδρομή.
Η εγκατάσταση μπορεί να ρυθμιστεί για ύψος και υπάρχει επίσης ρύθμιση καθίσματος. Ο σχεδιασμός μπορεί να αντέξει βαριά φορτία. Το μέγιστο βάρος ενός ατόμου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 120 κιλά.
Πλεονεκτήματα:
- Σχεδιασμένο για διαφορετικές ομάδες μυών.
- Υψηλή δομική αντοχή.
- Προσαρμόζεται στο ύψος του χρήστη.
Μειονεκτήματα:
- Δεν βρέθηκε.
8. DFC D7005A
Ένα ισχυρό σύστημα πρόωσης που μπορεί να αγοραστεί για περίπου 560 $... Παρέχεται ενσωματωμένη στοίβα βάρους. Θα μπορείτε να κάνετε μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για την ανάπτυξη διαφορετικών μυϊκών ομάδων.
Επιπλέον, υπάρχουν μπαρ που σας επιτρέπουν να κάνετε push-ups. Παρέχεται επίσης πάγκο τύπου.
Χάρη σε ένα ειδικό σύστημα, το πίσω μέρος και το κάθισμα ρυθμίζονται εύκολα και ο χρήστης μπορεί να ρυθμίσει το μηχάνημα στο ύψος τους. Το επιτρεπόμενο ανθρώπινο βάρος είναι 120 κιλά. Παίρνετε πλήρη ασφάλεια κατά τη χρήση. Η εγκατάσταση είναι εξοπλισμένη με ένα ισχυρό ατσάλινο καλώδιο, το οποίο περικλείεται σε ένα προστατευτικό περίβλημα.
Πλεονεκτήματα:
- Περιλαμβάνονται επιπλέον αξεσουάρ.
- Προστατευτικό κάλυμμα για στοίβα βάρους και καλώδιο.
- Πάγκος τύπου.
Μειονεκτήματα:
- Δεν.
9. DFC D3001C1
Ένα εξαιρετικό εργοστάσιο παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος για το σπίτι, το οποίο, εκτός από τον εκπαιδευτή, περιλαμβάνει σάκο διάτρησης και τσάντα πυγμαχίας. Το συνολικό βάρος της στοίβας βάρους είναι 50 kg. Είναι κλειστό με ειδικό κάλυμμα, το οποίο εξασφαλίζει πλήρη ασφάλεια κατά τη διάρκεια της άσκησης. Οι κύλινδροι στα ρουλεμάν παρέχουν μια ομαλή διαδρομή, η οποία είναι πολύ σημαντική όταν κάνετε ασκήσεις αντοχής.
Η εγκατάσταση φαίνεται εργονομική. Το σώμα είναι βαμμένο σε γκρι χρώμα, το οποίο επιτρέπει στον εκπαιδευτή να χωράει σε οποιοδήποτε εσωτερικό. Οι ασκήσεις που μπορούν να εκτελεστούν σε αυτό το μηχάνημα περιλαμβάνουν τους άνω και κάτω συνδέσμους, την πεταλούδα, το στήθος και πολλά άλλα. Μπορείτε να διαφοροποιήσετε τις αθλητικές σας δραστηριότητες ασκώντας το χτύπημα του αχλαδιού, το οποίο παρέχεται στο κιτ.
Πλεονεκτήματα:
- Επαγγελματική ποιότητα.
- Στιβαρός σχεδιασμός με προστασία.
- Περιλαμβάνονται αξεσουάρ μποξ.
Μειονεκτήματα:
- Υψηλή τιμή.
10. Γυμναστήριο WEIDER Pro 5500
Ο καλύτερος εκπαιδευτής πολλαπλών λειτουργιών που διαθέτει ενσωματωμένα βάρη. Σας επιτρέπει να κάνετε ασκήσεις δύναμης για διαφορετικές ομάδες μυών. Μπορείτε να επιλέξετε την πρέσα ώμου, το στήθος, την πεταλούδα, την επέκταση των ποδιών και άλλα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.
Η συσκευή διαθέτει πολλές ρυθμίσεις, απαλά εξαρτήματα για τα χέρια και τα πόδια. Ανάλογα με το ύψος του ατόμου, το κάθισμα ή η πλάτη του καθίσματος μπορούν να ρυθμιστούν. Ο εκπαιδευτής έχει βάρος 236 κιλά και δυνατά πόδια, το οποίο παρέχει καλή σταθερότητα κάτω από οποιοδήποτε φορτίο. Όταν συναρμολογούνται, οι διαστάσεις του προσομοιωτή είναι 110 x 200 x 210 εκ. Το μοντέλο είναι υψηλής ποιότητας, όπως και άλλοι προσομοιωτές αυτής της μάρκας. Στο σπίτι, μπορείτε να εκπαιδεύσετε επαγγελματικά τα χέρια, τα πόδια, τους ώμους και τους κοιλιακούς σας. Η κλειστή στοίβα βάρους εξασφαλίζει υψηλή ασφάλεια. Ακόμα και οι αρχάριοι μπορούν εύκολα να καταλάβουν πώς να χρησιμοποιούν το εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας. Για αυτό, παρέχονται οδηγίες, οι οποίες περιγράφουν μεγάλο αριθμό ασκήσεων.
Πλεονεκτήματα:
- Αξιόπιστη κατασκευή.
- Σταθερός.
- Δεν φοβάμαι τα βαριά φορτία.
Μειονεκτήματα:
- Υπερτιμημένο.
Ποιος εκπαιδευτής δύναμης να αγοράσει
Αφού ελέγξετε την κριτική του καλύτερου εξοπλισμού οικιακής αντοχής, μπορείτε να λάβετε τη σωστή απόφαση και να πάρετε το πιο κατάλληλο μοντέλο. Οι περισσότερες μονάδες είναι πολυλειτουργικές και διαθέτουν επιπλέον αξεσουάρ. Επίσης, όλα αυτά τα μοντέλα έχουν διαφορετική κατηγορία τιμών. Μπορείτε να επιλέξετε μια συσκευή με βάση τις οικονομικές σας δυνατότητες.
