घरासाठी सर्वोत्तम स्टेपर प्रशिक्षकांचे रेटिंग

स्वतःच्या आरोग्याची आणि शारीरिक स्थितीची काळजी घेणे हे प्रत्येक व्यक्तीचे कर्तव्य आहे. सर्व वयोगटातील लोक याबद्दल विचार करतात, कारण खेळ खेळण्यास कधीही उशीर झालेला नाही. तुमचे कल्याण, तुमच्या वर्कआउट्सच्या परिणामांची जाणीव आणि शारीरिक हालचालींदरम्यान आराम यासाठी स्टेपर आदर्श आहे. हे उपकरण एक कॉम्पॅक्ट व्यायाम मशीन आहे जे पायऱ्या चढण्याचे अनुकरण करते. त्याच्या हालचाली आणि वापरकर्त्याच्या प्रयत्नांमुळे धन्यवाद, वैयक्तिक स्नायू गट पंप करणे, समन्वय आणि संतुलनाची भावना विकसित करणे तसेच हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत करणे शक्य आहे. आमच्या तज्ञांनी घरासाठी सर्वोत्कृष्ट स्टेपर सिम्युलेटरचे रेटिंग संकलित केले आहे, ज्यामुळे लहान बाल्कनीमध्ये देखील प्रभावी व्यायाम करणे शक्य आहे.

घरासाठी सर्वोत्तम स्टेपर्स

पहिल्या दृष्टीक्षेपात, खरोखर योग्य व्यायाम मशीन ओळखणे सोपे नाही. "Expert.Quality" च्या तज्ञांनी रेटिंगसाठी मॉडेल निवडले आहेत, ज्यांनी सर्व फायदे आणि तोटे यांचा अभ्यास करून, पूर्ण तपासणी केली आहे. खाली चर्चा केलेले बहुतेक स्टेपर्स कधीही जाहिरातींमध्ये दिसले नाहीत, परंतु त्याच वेळी ते खरोखर उच्च दर्जाचे, टिकाऊ, विश्वासार्ह आणि प्रभावी आहेत.

1. Torneo Ritmo S-112B/S-112W/S-112T

सर्वोत्कृष्ट रेटिंग मॉडेल त्याच्या डिझाइनसाठी सर्व प्रथम बाहेर उभे आहे. हे एकाच रंगाच्या योजनेत विकले जाते - काळा आणि हलका हिरवा संयोजन. असे उत्पादन बरेच आधुनिक आणि मनोरंजक दिसते.

टॉर्नियो रिटमो स्टेपरला त्याच्या बॅटरी लाइफमुळे आणि 100 किलोपर्यंत मानवी वजन सहन करण्याची क्षमता यामुळे स्वतःबद्दल सकारात्मक पुनरावलोकने मिळतात. एक लहान डिस्प्ले आहे जो कॅडन्स आणि बर्न झालेल्या कॅलरीबद्दल माहिती दर्शवितो.

साधक:

• सर्जनशील देखावा;
• कॉम्पॅक्टनेस;
• टिकाऊपणा;
• टिकाऊ शरीर;
• स्वस्तपणा

उणे येथे फक्त एकच प्रकट झाले - भागांच्या घर्षण दरम्यान squeaks.

2. स्पोर्ट एलिट GB-5106 / 0722-03

एक चांगला आणि स्वस्त स्टेपर बॅलन्सिंग प्रकारचा आहे. हे संपूर्ण खालच्या शरीराचे कार्य करणे शक्य करते.

बॅलन्सिंग मिनिस्टेपरच्या ऑपरेशनचे सिद्धांत म्हणजे शरीराचे वजन एका पायापासून दुसर्‍या पायावर एकाच वेळी बाजूंना स्विंग करून हस्तांतरित करणे - यामुळे, अधिक स्नायू भारित होतात.

सिम्युलेटर स्वायत्तपणे कार्य करते. या प्रकरणात जास्तीत जास्त भार 100 किलो आहे आणि संरचनेचे वजन 12 किलोपेक्षा थोडे जास्त आहे.

फायदे:

• वाढलेली सहनशक्ती;
• संतुलन प्रकार;
• कॉम्पॅक्टनेस;
• उच्च दर्जाचे असेंब्ली;
• चांगली स्क्रीन.

गैरसोय च्या लहान गालिचा समावेश कॉल द्या.

3. ट्रेनर स्टेपर टोर्नियो टेम्पो S-221

रोटरी स्टेपरला त्याच्या सर्जनशील डिझाइनसाठी सकारात्मक पुनरावलोकने देखील मिळत आहेत. वक्र हँडलसह एक स्टीयरिंग व्हील आहे आणि स्टँडवर नॉन-स्लिप पॅड प्रदान केले आहेत.

टॉर्नियो स्टेपर विजेपासून स्वतंत्रपणे काम करतो. हे वापरकर्त्याचे जास्तीत जास्त 100 किलो वजन सहन करू शकते आणि स्वतःचे वजन सुमारे 12 किलो आहे. प्रदर्शन मानक माहिती दर्शविते: कॅडेन्स आणि कॅलरी वापर. स्टेपर मॉडेलची किंमत टॅग आनंदाने आश्चर्यचकित करते - 63 $

फायदे:

• विधानसभा सुलभता;
• तीक्ष्ण कोपऱ्यांचा अभाव;
• व्यवस्थित seams;
• उपलब्धता;
• कॉम्पॅक्टनेस

गैरसोय लोक लोड नियमनाची केवळ अशक्यता मानतात.

4. Torneo Twister S-211

स्टेपर टोर्नियोमध्ये कॉम्पॅक्ट आकारमान आणि आकर्षक डिझाइन आहे. येथे पायऱ्यांचा आकार खूप मोठा नाही, परंतु 43 शू आकारांचे मालक सिम्युलेटरवर व्यायाम करण्यास सक्षम असतील.

स्विव्हल प्रकाराचे उत्पादन 120 किलो पर्यंत मालकाचे वजन सहन करण्यास सक्षम आहे.जोड म्हणून, हातांसाठी प्रतिरोधक बँड आहेत, तसेच स्ट्राइड लांबी मोजण्यासाठी एक कार्य आहे.

साधक:

• कॉम्पॅक्टनेस;
• टिकाव;
• पुरेसा भार;
• योग्य चरण मोजणी;
• आरामदायक पेडल्स.

फक्त एक वजा या stepper च्या लहान squeaks आहेत.

5. DFC SC-S085

लांब हातांसह डीएफसी स्टेपर ट्रेनर आपल्याला संपूर्ण शरीराच्या स्नायू गटांचे कार्य करण्यास अनुमती देतो. त्यात फिरवण्याची यंत्रणा आहे.

स्टँड-अलोन मॉडेल डिस्प्लेवर परिणाम प्रदर्शित करून कॅलरीचा वापर आणि घेतलेल्या चरणांची संख्या मोजते. त्यावर आपण 100 किलोपेक्षा जास्त वजन नसलेल्या ऍथलीट्समध्ये सुरक्षितपणे व्यस्त राहू शकता. साठी आपल्या घरासाठी स्टेपर खरेदी करणे शक्य आहे 77 $ सरासरी

फायदे:

• किमान जागा घेते;
• आरामदायक handrails;
• जलद चरबी जाळणे;
• ऑपरेशन दरम्यान कमी आवाज पातळी;
• फायदेशीर किंमत.

गैरसोय येथे एक - क्रिकिंग भागांना वंगण घालण्यात अडचण.

6. DFC VT-2200

बहु-रंगीत मॉडेलला सर्व वयोगटातील ऍथलीट्सकडून सकारात्मक पुनरावलोकने प्राप्त होतात. ते पिवळ्या, निळ्या आणि लाल रंगात सजवलेले असल्याने ते मैदानी व्यायाम मशीनसारखे दिसते.

क्लासिक स्टेपर स्वायत्तपणे कार्य करते, 50 किलो पर्यंत भार सहन करते. उत्पादनाचे वजन सुमारे 8 किलो आहे. डिस्प्लेवरील डेटा प्रदर्शित करून, उचललेल्या पावलांची संख्या आणि कॅलरी बर्न केल्याबद्दल डिव्हाइस सहजपणे निर्धारित करते.

फायदे:

• हलके वजन;
• स्कॅन मोड;
• मुलांसाठी योग्य;
• केसचे विश्वसनीय कव्हर;
• किंमत आणि गुणवत्तेचा पत्रव्यवहार.

फक्त गैरसोय कमकुवत वाहून नेण्याची क्षमता असते.

7. स्पोर्ट एलिट GB-5115/008

या मॉडेलसह घरासाठी सर्वोत्कृष्ट स्टेपर सिम्युलेटरचे रेटिंग पुन्हा भरून काढणे नक्कीच फायदेशीर होते. हे स्टाईलिश दिसते, स्विव्हल प्रकाराशी संबंधित आहे आणि याव्यतिरिक्त हाताच्या बँडसह सुसज्ज आहे.

स्विव्हल यंत्रणा आपल्याला बाजूंना कार्य करण्यास अनुमती देते.

100 किलो पर्यंत मानवी शरीराचे वजन उचलण्यास सक्षम असलेले मिनिस्टेपर स्कॅनिंग मोडसह सुसज्ज आहे.हे स्क्रीनवर मेट्रिक्ससह पावले आणि बर्न केलेल्या कॅलरींच्या संख्येसह तुमच्या व्यायामाच्या कालावधीची गणना करते.

साधक:

• फिरवण्याची यंत्रणा;
• व्यावहारिकता;
• पाण्यापासून संरक्षण;
• मानक बॅटरी;
• प्रेस आणि पाय च्या स्नायू बाहेर काम.

बाधक आढळले नाही.

8. DFC SC-S039

क्लासिक स्टेपर ट्रेनर काळ्या आणि पांढर्या शैलीमध्ये डिझाइन केले आहे. दिसण्यात, ते सायकली आणि ऑर्बिट ट्रॅकपासून दूर नाही, कारण ते एका टेकडीवर स्थित आहे आणि वापरकर्त्याच्या सोयीसाठी हँडल आहेत.

डीएफसी एससी स्टेपर मॉडेल मानवी शरीराचे सुमारे 120 किलो वजन सहन करू शकते. डिस्प्ले कॅलरी आणि कॅडेन्स दाखवते. पल्स मापन अतिरिक्त कार्य म्हणून उपलब्ध आहे.

सूत्र वापरून कमाल हृदय गती मर्यादा मोजली जाते: 220 हे अॅथलीटचे वय आहे. चरबी जळण्याची सरासरी आकृती 65-75% फरक आहे, कार्डिओ प्रशिक्षणासाठी - 75-85%.

फायदे:

• कार्यक्षमता;
• सर्व स्तरांच्या ऍथलीट्ससाठी योग्य;
• सुविधा;
• विधानसभा सुलभता;
• मेनू स्क्रीन साफ ​​करा.

गैरसोय फक्त लहान squeaks उपस्थिती दिसते.

9. DFC SC-5902

बर्याच सकारात्मक पुनरावलोकनांसह सिम्युलेटरमध्ये फोल्डिंग डिझाइन आहे. हृदय गती सेन्सरसह हँडल आहेत, परंतु मॉडेल अगदी कॉम्पॅक्ट आहे आणि लहान खोलीत जास्त जागा घेणार नाही.

स्वायत्तपणे कार्यरत स्टेपर माहितीपूर्ण प्रदर्शनासह सुसज्ज आहे - ते चालण्याची वारंवारता आणि कॅलरीच्या वापराबद्दल माहिती प्रदर्शित करते. उत्पादन वापरकर्त्याच्या वजनाच्या 100 किलो पर्यंत टिकू शकते आणि स्वतःचे वजन 21 किलोपेक्षा थोडे जास्त आहे. सिम्युलेटरची सरासरी किंमत 14 हजार रूबल आहे.

फायदे:

• सोयीस्कर आकार;
• स्टाइलिश डिझाइन;
• पाण्याच्या बाटलीसाठी उभे रहा;
• रबरयुक्त हँडल;
• नियंत्रण पॅनेलवरील बटणे.

गैरसोय फक्त एक आहे - फ्रेम कुटिलपणे वेल्डेड आहे.

10. DFC SC-5901

राखाडी आणि काळ्या रंगात क्लासिक DFC स्टेपर आहे. यामध्ये वक्र हँडल, मोठ्या पायऱ्या आणि नॉन-स्लिप स्टँड आहेत.

मॉडेल आपल्याला 130 किलो वजनाच्या लोकांना प्रशिक्षण देण्याची परवानगी देते.हे स्वायत्तपणे कार्य करते, त्यामुळे वीज नसतानाही प्रशिक्षण घेणे शक्य होईल. सरासरी 22 हजार रूबलसाठी स्टेपर सिम्युलेटर खरेदी करणे शक्य आहे.

साधक:

• शक्ती;
• आरामदायक डिझाइन;
• पुरेसा भार;
• सांधे दुखत नाहीत;
• जलद असेंब्ली.

उणे एक चुकीचे हृदय गती मापन म्हटले जाऊ शकते.

निवड शिफारसी

स्टेपर हे अगदी सोपे साधन आहे, परंतु हे उत्पादन निवडताना, खरेदीदारांना अनेकदा समस्या येतात. उपलब्ध मॉडेल्स ब्राउझ करताना, लोक सहसा सिम्युलेटरच्या तांत्रिक वैशिष्ट्यांकडे पाहतात. काही मुख्य मुद्दे आहेत ज्याकडे आपण निश्चितपणे लक्ष दिले पाहिजे:

1. संरचनेचे परिमाण. स्टेपर खरेदी करण्यापूर्वी, ते जेथे असेल त्या ठिकाणाचे क्षेत्र मोजा - शरीराच्या सर्व भागांच्या मुक्त हालचालीसाठी पुरेशी जागा असावी. सिम्युलेटरची परिमाणे स्वतः उत्पादनाच्या वैशिष्ट्यांमध्ये दर्शविली जातात.
2. पेडल पृष्ठभाग. व्यायामादरम्यान दुखापत टाळण्यासाठी ते रबराइज्ड किंवा नॉन-स्लिप लेयरने झाकलेले असावे.
3. सानुकूल कार्यक्रम. जितके जास्त असतील तितके लोक सिम्युलेटरवर व्यायाम करण्यास सक्षम असतील.
4. वापरकर्ता वजन. स्टेपर्सच्या वैशिष्ट्यांमध्ये, उत्पादनास भार सहन करण्यासाठी अॅथलीटचे जास्तीत जास्त अनुज्ञेय वजन पहावे. आधुनिक मॉडेल्स, एक नियम म्हणून, 130 किलो पर्यंत सहन करू शकतात.

कोणती स्टेपर फर्म निवडणे चांगले आहे

अनेक ब्रँड स्टेपर्सच्या उत्पादनात गुंतलेले आहेत. या संदर्भात, संभाव्य खरेदीदार चुकून बनावट किंवा फक्त कमी दर्जाच्या उत्पादनासाठी पडण्याचा धोका पत्करतात, त्यातून कोणताही फायदा न होता. त्रास टाळण्यासाठी, आमचे संपादक केवळ विश्वसनीय उत्पादकांशी संपर्क साधण्याची शिफारस करतात. आज त्यांना खालील ब्रँड म्हटले जाऊ शकते:

• डीएफसी - एक पूर्ण वाढ झालेला समुदाय केवळ निर्मितीच करत नाही तर क्रीडासाहित्यही वितरीत करतो; त्याची उत्पादने उच्च गुणवत्तेची, अनुकूल किंमत आणि अनेक देशांमध्ये प्रचलित आहेत;
• टोर्नियो - कमी किंमती राखून, विश्वासार्ह संरचनांच्या विकासामध्ये इटलीचे ट्रेडमार्क गुंतलेले आहे; घरगुती वापरासाठी टोर्निओ सिम्युलेटरचे प्रकाशन 1999 मध्ये परत सुरू झाले;
• स्पोर्ट एलिट - सुरक्षित घरगुती व्यायाम उपकरणांचा निर्माता युरोस्पोर्ट ट्रेडमार्कचा एक भाग आहे आणि विविध दैनंदिन क्रियाकलाप असलेल्या वापरकर्त्यांसाठी क्रीडा उपकरणे पुरवण्यात गुंतलेला आहे;
• शरीर शिल्प - सर्वात जुना तैवानी ब्रँड जगभरात ओळखला जातो, म्हणूनच त्याच्याकडे वेगवेगळ्या वयोगटातील वापरकर्त्यांसाठी उत्पादनांची प्रचंड श्रेणी आहे; त्याच्या सिम्युलेटरबद्दल धन्यवाद, मुले आणि प्रौढ दोघेही क्रियाकलाप राखण्यास सक्षम असतील;
• क्षितिज - तैवानी ब्रँड स्टेपर्स तयार करण्यासाठी आणि त्यानंतरच्या पडताळणीसाठी मल्टी-स्टेज सिस्टमवर कार्य करते; या ब्रँडच्या उत्पादनांना अनेकदा उच्च शीर्षके आणि पुरस्कार मिळतात;
• हाऊसफिट - तैवानमधील आणखी एक निर्माता, कामाच्या पहिल्या दिवसापासून, आपल्या ग्राहकांना घरी खेळ खेळण्याची संधी देण्याचा प्रयत्न करतो; त्याची उत्पादने अर्गोनॉमिक आणि संग्रहित करणे सोपे आहे;
• जिमबिट - ब्रँड सेल बजेट सिम्युलेटर ठेवतो जे आपल्याला वजन कमी करण्यात आणि स्नायू पंपिंगमध्ये द्रुत परिणाम प्राप्त करण्यास अनुमती देतात.

सूचीबद्ध उत्पादकांच्या उत्पादन श्रेणीमध्ये व्यावसायिक आणि घरगुती वापरासाठी स्टेपर मॉडेल समाविष्ट आहेत.

होम वर्कआउटसाठी कोणते स्टेपर खरेदी करायचे

घरासाठी सर्वोत्कृष्ट स्टेपर्सचे पुनरावलोकन दर्शवते की अशी उपकरणे अत्यंत कार्यक्षम आणि प्रभावी आहेत. एक महत्त्वाचा निकष अनेक मॉडेल्समधील निवड निश्चित करण्यात मदत करेल - उत्पादनाची किंमत. केवळ घरामध्ये वापरण्यासाठी सिम्युलेटर खरेदी करताना, ते किफायतशीर असावे आणि प्रशिक्षणादरम्यान जास्तीत जास्त प्रभाव प्रदान करेल. याना सुरक्षितपणे DFC SC-S085, VT-2200 आणि SC-S039 स्टेपर मॉडेल म्हटले जाऊ शकते. ते किंमत आणि गुणवत्तेचा आदर्श संयोजन दर्शवतात, ज्यामुळे बहुतेक ग्राहकांच्या इच्छा पूर्ण होतात.