Quando você tiver espaço livre suficiente em sua casa, poderá comprar uma máquina de musculação para se exercitar em casa. É considerado um grande equívoco que muitos estão acostumados a acreditar que este tipo de equipamento de exercício é necessário apenas para o lançamento. Na verdade, a instalação é considerada necessária para quem cuida da saúde e leva um estilo de vida correto. Nossos especialistas compilaram uma classificação dos melhores equipamentos de treinamento de força para o lar que o ajudará a se manter em forma e praticar esportes sem visitar academias de ginástica. Vamos conhecer cada modelo detalhadamente para que você faça a escolha certa.
O melhor equipamento de musculação em casa
Para sua atenção, apresentamos uma lista das 10 principais usinas de energia ideais para uso doméstico. Cada modelo tem vantagens e desvantagens, com as quais é importante se familiarizar antes de comprar. A classificação, composta por dez modelos, é adequada para atletas amadores e profissionais.
1. Banco e suporte Sport Elite SE-2810
Esta é uma das máquinas de exercícios mais populares e funcionais que recebeu inúmeras avaliações positivas de usuários. É possível definir várias posições. O simulador é composto por uma bancada e um pedestal, que possuem resistência aumentada, e também são confeccionados em capa anti-choque.
A máquina de força doméstica pode suportar um usuário com peso de até 100 kg e com uma barra de até 120 kg. Para cargas adicionais, são utilizados discos de pesagem, cujo diâmetro deve ser de 26 mm. Eles não estão incluídos no kit. É conveniente guardar o simulador porque tem um design dobrável. Mesmo em um apartamento pequeno, não ocupa muito espaço.
Vantagens:
- Multifuncional.
- Capaz de desistir.
- Existem alavancas para pernas e braços.
- Força elevada.
Desvantagens:
- Sem discos incluídos.
2. DFC D7001
A classificação do equipamento doméstico de força inclui este modelo com inúmeras funções. Ele pode ser usado para realizar exercícios para diferentes grupos musculares. Esta opção é ideal não só para uso doméstico, mas também para ginásios. O preço de instalação está dentro de 280 $.
O peso de toda a máquina é de 86 kg, o peso da pilha é de 45 kg. O encosto e o assento são fixados em uma posição confortável para o usuário. Você pode realizar flexões no peito, borboleta e outros exercícios.
Vantagens:
- Suporta cargas pesadas.
- Construção confortável e durável.
- Você pode fazer uma grande variedade de exercícios.
- Preço acessível.
Desvantagens:
- Não.
3. Hasttings HastDual Pro
Máquina de força doméstica de baixo custo, composta por uma bancada e suportes. Possui alta resistência e design atraente. Capaz de suportar uma carga máxima de 300 kg. Um usuário de qualquer altura ficará confortável fazendo exercícios de força. O encosto pode ser ajustado verticalmente e horizontalmente.
O simulador possui um tamanho bastante compacto, e também é equipado com um local especial para armazenamento de discos. Usuários com peso de até 120 kg podem fazer exercícios nessa usina.
Vantagens:
- Você pode fazer exercícios para diferentes grupos musculares.
- Dimensões compactas.
- Existem almofadas para as pernas.
- Ajuste da posição sentada.
Desvantagens:
- Não detectado.
4. Ginásio em casa Starfit ST-201
Um treinador de peso bom e barato de um fabricante australiano popular irá mantê-lo em forma, mesmo em casa. Você poderá fazer exercícios para diferentes grupos musculares. O banco pode ser ajustado na inclinação, o que aumentará a eficiência dos exercícios.
A usina pode ser usada por pessoas com peso de até 120 kg. O peso do simulador em si é de 84 kg. Os exercícios podem ser usados para fazer tração superior, redução dos braços, extensão das pernas. Essa configuração poderosa permitirá que você realize atividades esportivas em casa a qualquer hora conveniente.
Vantagens:
- Construção estável.
- Força elevada.
- Capacidade de realizar vários exercícios.
Desvantagens:
- As instruções de montagem são difíceis de entender.
5. DFC HM044
O simulador, segundo avaliações, é considerado um dos melhores para o trabalho da musculatura peitoral. Adicionar e estender os braços permitirá que você trabalhe perfeitamente os músculos do peito. Um usuário de qualquer altura poderá personalizar o assento. É ajustável em altura. Não há dúvidas quanto à estabilidade e resistência da instalação. Com um perfil de 50x50 cm e 2 cm de espessura, pode suportar as cargas mais severas. Para aumentar a carga, são utilizados discos com diâmetro de 25 e 50 mm. Existem bicos especiais nas pernas que evitam arranhões e lascas no chão.
Vantagens:
- Boa qualidade de construção.
- Treino eficaz.
- A massa é rapidamente ganha nos braços e músculos das costas.
Desvantagens:
- Revestimento protetor insuficiente nas pernas.
6. Escultura Corporal BMG-4302
Esta máquina multifuncional é excelente para instalação doméstica. Possui uma construção robusta e confiável e um design ergonômico e elegante. Resumindo, este é um centro atlético dedicado à sua casa. Você pode fazer uma grande variedade de exercícios de fortalecimento muscular e simplesmente manter sua forma e saúde.
Além disso, deve-se observar o alto silencio e o bom funcionamento. Avaliações indicam que durante o treinamento no simulador, você não perturbará os outros. A base do treinador é feita de uma estrutura de aço com um revestimento resistente a impactos. O assento ajustável e macio permite que você pratique esportes com conforto.
Vantagens:
- Multifuncionalidade.
- Ergonomia.
- Você pode fazer muitos exercícios.
Desvantagem:
- Preço Alto.
7. DFC D7002
Este modelo de máquina de treinamento de força é multifuncional e possui uma pilha de pesos embutida. Você pode fazer exercícios para qualquer grupo muscular e ficar em ótima forma sem ir à academia. De acordo com as avaliações, este é um dos melhores modelos que funciona sem problemas e silenciosamente. Rolos de qualidade sobre rolamentos têm um percurso suave.
A instalação pode ser ajustada em altura, e há também um ajuste do assento. O design pode suportar cargas pesadas. O peso máximo de uma pessoa não deve exceder 120 kg.
Vantagens:
- Projetado para diferentes grupos musculares.
- Alta resistência estrutural.
- Ajusta-se à altura do usuário.
Desvantagens:
- Não encontrado.
8. DFC D7005A
Um poderoso sistema de propulsão que pode ser adquirido por aproximadamente 560 $... Pilha de peso embutida é fornecida. Você será capaz de fazer uma grande variedade de exercícios destinados a desenvolver diferentes grupos musculares.
Além disso, existem barras que permitem fazer flexões. Um banco de imprensa também é fornecido.
Graças a um sistema especial, o encosto e o assento são facilmente ajustáveis, e o usuário pode ajustar a máquina à sua altura. O peso humano permitido é de 120 kg. Você obtém segurança total durante o uso. A instalação é equipada com um cabo de aço potente, que é encerrado em uma caixa de proteção.
Vantagens:
- Acessórios adicionais incluídos.
- Capa protetora para pilha de peso e cabo.
- Banco de imprensa.
Desvantagens:
- Não.
9. DFC D3001C1
Uma excelente usina de energia para o lar, que, além do treinador, inclui um saco de pancadas e um saco de boxe. O peso total da pilha de peso é de 50 kg. É fechado com uma caixa especial, o que garante total segurança durante o exercício. Rolos sobre rolamentos proporcionam um percurso suave, o que é muito importante ao fazer exercícios de força.
A instalação parece ergonômica. O corpo é pintado de cinza, o que permite que o treinador se encaixe em qualquer interior. Os exercícios que podem ser realizados nesta máquina incluem os links superior e inferior, borboleta, supino no peito e muitos outros. Você pode diversificar suas atividades esportivas praticando o acerto na pêra, que acompanha o kit.
Vantagens:
- Qualidade profissional.
- Design robusto com proteção.
- Inclui acessórios de boxe.
Desvantagens:
- Preço Alto.
10. WEIDER Pro 5500 Gym
O melhor treinador multifuncional que vem com pesos integrados. Permite que você execute quaisquer exercícios de força para diferentes grupos musculares. Você pode escolher o desenvolvimento de ombro, peito, borboleta, extensão de perna e muito mais, dependendo de suas preferências.
O dispositivo tem muitos ajustes, acessórios macios para mãos e pés. Dependendo da altura da pessoa, o assento ou o encosto podem ser ajustados. O treinador pesa 236 kg e possui pernas fortes, o que proporciona boa estabilidade sob qualquer carga. Quando montado, as dimensões do simulador são 110 x 200 x 210 cm.O modelo é de alta qualidade, como os demais simuladores desta marca. Em casa, você pode treinar profissionalmente braços, pernas, ombros e abdominais. A pilha de peso fechada garante alta segurança. Até mesmo os iniciantes podem descobrir facilmente como usar a usina. Para isso, são fornecidas instruções, que descrevem um grande número de exercícios.
Vantagens:
- Construção confiável.
- Estábulo.
- Não tem medo de cargas pesadas.
Desvantagens:
- Muito caro.
Qual máquina de treinamento de força comprar
Depois de analisar a análise dos melhores equipamentos de musculação domésticos, você pode tomar a decisão certa e obter o modelo mais adequado. A maioria das unidades é multifuncional e possui acessórios adicionais. Além disso, todos esses modelos têm uma categoria de preço diferente. Você pode escolher um dispositivo com base em suas capacidades financeiras.
